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楼主: KK搏浪
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121#
发表于 2011-1-12 16:53 | 只看该作者
本帖最后由 涌泉 于 2011-1-12 16:54 编辑 ) d8 x' \7 x% [$ q3 _4 F7 K8 T$ M

6 n1 w( s" @: Y- ]- N* w回复 118# 霞客
, v  _' A8 c8 O, e- _2 \% i' |4 I4 r  n0 {1 I& b. X
7 B$ O4 N/ S  Y# H
    下午去基地入水的有:海燕、闺秀、德德哥、大头军哥、长江海巡、老青蛙、红云、涌泉。如有漏记请自报。
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122#
 楼主| 发表于 2011-1-12 19:13 | 只看该作者
本帖最后由 KK搏浪 于 2011-1-12 19:15 编辑 4 h+ [$ f7 Z5 U
3 R- q; U. h/ f+ Y) [4 G
回复 121# 涌泉
# ~; h3 E* z8 l& R( F在你之前的1:40左右,还有冲锋舟、老K、网事悠悠伙计!! T# e) r( }% Z$ }) c
1 e, \. J$ v7 z* O" P& |  d
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123#
发表于 2011-1-13 10:32 | 只看该作者
2011年元月13日(星期四)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
* u* L) l) g1 a( j5 }+ k入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X
' Q0 k+ J: Q# h4 F0 {# z' Z
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
. k) r% J9 c/ [% ]早晨气象:晴、0度、北风1-2级  U3 [5 h# p& i
实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [
9 a5 V9 o- M0 u
入水人员:三湖人、清水沟、万水千珊、平步江湖、李涛、过江猴、水中草(女)、波波、漫游天际的云、皮划艇、霞客、传说、逆水行舟、金枪鱼,千百度,姜子牙,
; |+ P+ h6 a& k3 Z9 t实际游距:50-200米
+ e7 c1 d/ _  R3 ]" u平均游时:3-10分钟9 Z- p( N2 f* D  J# w9 b% {5 N
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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124#
 楼主| 发表于 2011-1-13 14:32 | 只看该作者
下午1:30-2:00,老K、老大军哥、海韵三人在闺绣的陪同下,完成了每日一游。
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125#
发表于 2011-1-13 15:34 | 只看该作者
回复 124# KK搏浪
  h2 m" H7 {' C7 b; a. ^7 F1 a% `: [& x$ N2 D" ?

3 V; m) ]9 c! N( Q         工作,游泳两不误,太棒啦!
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126#
发表于 2011-1-13 15:54 | 只看该作者
    你看看,你看看,老K越来越喜欢腐败了
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127#
发表于 2011-1-13 17:01 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、老青蛙、长江海巡、红云、涌泉。时间:2:30--3:30.入水感觉比昨天要冷,个个起水后像下了卤锅一样......
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128#
发表于 2011-1-13 20:00 | 只看该作者
回复 123# 霞客 7 n$ Y( j* }& h

" C$ e0 v5 ~" N5 e% Y
' E" {; x: x; H  ?    今天早晨多睡了会儿,下午有事没时间去.旷课了!
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129#
发表于 2011-1-13 21:16 | 只看该作者
老大军哥、海韵闺绣太棒啦!完成了每日一游。
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130#
发表于 2011-1-13 21:29 | 只看该作者
太棒啦!霞客夫妇熬美味姜汤,
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131#
发表于 2011-1-13 21:32 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳,
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132#
发表于 2011-1-13 21:35 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳, , e3 l( O6 j, p- C2 y7 H# o
完成每日一课。
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133#
发表于 2011-1-13 21:42 | 只看该作者
闺绣海韵每日游泳.
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134#
发表于 2011-1-14 09:31 | 只看该作者
2011年元月14日(星期五)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H7 y* k& k; h5 f% p9 `
入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X
; F* H' N0 {4 q0 ?
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地8 r7 w8 q9 x' S1 `/ f
早晨气象:晴、2度、北风2-3级
  k9 ~! @7 ~, `7 f实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [
8 K7 |( D' _4 m6 p9 G6 c. ?( Q* ^
入水人员:三湖人、清水沟、程泽新、平步江湖、阿尔汗布拉、过江猴、水中草(女)、波波、皮划艇、霞客、传说、金枪鱼,千百度,姜子牙,  g. g5 K5 j0 S. C- z- C
实际游距:50-200米
* Y! W- C0 X, V" W% H( K平均游时:3-10分钟
+ z" \7 S$ ?& n* L游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
; i  e+ _, I2 }, m. m  Q
! u9 P  V$ F% X& `  v% C

4 w$ L6 ]9 x1 z9 n4 ^2 S( y2 V' p1 o/ g+ g- R. b2 @' {8 a
  w2 t/ S6 u& E7 _) i

3 ~+ Q; T* e! P* v9 k+ c; Q) `7 F$ }8 |% t  @
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135#
发表于 2011-1-14 16:48 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、红云、老大军哥、长江海巡、何卫、涌泉。时间:2:20--3:30   游时5分钟左右,感觉良好!
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136#
发表于 2011-1-14 17:16 | 只看该作者
本帖最后由 水中草 于 2011-1-16 18:26 编辑 * z/ C5 m1 u5 h7 m1 ~

9 E5 W! o. b$ U7 r- N; x- X0 S# U为了一句承诺,我要游过三九。
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137#
发表于 2011-1-14 20:55 | 只看该作者
回复 134# 霞客
; h" P% V" T9 ^6 X6 z3 B/ o4 |8 W, }: h1 M
3 x( G0 _# V" E& R! e
   我今天下午去游泳了,时间是1:40到2:10之间.在水中时间约五到六分钟.
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138#
发表于 2011-1-15 09:23 | 只看该作者
2011年元月15日(星期六)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H2 N$ {! S; S1 P- P2 F+ G
入水时间:早晨7.00-8.00  }( Z/ Q+ c* I; k8 X/ g5 t, v" R0 A$ y( p" b6 M
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地4 y4 Y" @2 i0 o5 J. x  C1 l2 o' W
早晨气象:晴、-1度、北风2-3级7 A! g# Z7 K  `- S; t# R
实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [' O/ i5 d- Z1 q& \' @5 e
入水人员:三湖人、清水沟、李涛、过江猴、水中草(女)、漫游天际的云、程泽新、霞客、传说、金枪鱼,k博,姜子牙,网事悠悠,冲锋舟,铁匠,自由呼吸(女)
+ Q* Z4 ]$ o6 K/ h1 e$ J实际游距:50-200米
  d/ w7 Y- ^: q' L平均游时:3-10分钟3 a2 l( L' o0 ^3 ?$ K# |, A
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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139#
发表于 2011-1-15 09:53 | 只看该作者
本帖最后由 过江猴 于 2011-1-15 11:09 编辑
/ w0 {- @8 L6 t0 K
6 g% `: j9 K! a$ P3 F    谢谢霞客每天记考勤和送姜汤,这种一心为大家奉献精神值得赞赏和学习!
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140#
发表于 2011-1-15 10:55 | 只看该作者
       奉献他人  快乐自己!
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