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楼主: KK搏浪
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121#
发表于 2011-1-12 16:53 | 只看该作者
本帖最后由 涌泉 于 2011-1-12 16:54 编辑
9 n# x  ^+ e7 \5 J4 H6 `# K) v4 k: i
回复 118# 霞客 4 Z* I- m# Y, Z; Z  t+ F- @" \
( k% N7 L1 j) ~4 S$ |
1 B: u7 g% ]# U9 E
    下午去基地入水的有:海燕、闺秀、德德哥、大头军哥、长江海巡、老青蛙、红云、涌泉。如有漏记请自报。
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122#
 楼主| 发表于 2011-1-12 19:13 | 只看该作者
本帖最后由 KK搏浪 于 2011-1-12 19:15 编辑 ; p2 D+ r/ @. N# Y+ {3 |' `

$ e& I( g4 D7 I: {5 g: Q" R回复 121# 涌泉
' j$ k7 Z6 e8 ?在你之前的1:40左右,还有冲锋舟、老K、网事悠悠伙计!; L0 m7 j7 k# H
5 y9 L6 b6 q% Y2 S
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123#
发表于 2011-1-13 10:32 | 只看该作者
2011年元月13日(星期四)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
$ b# B6 G! m& }入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X
' x& q0 L- ]4 j6 A% O$ F+ Q; n. x
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
: C: d$ A; r" O) Z& s早晨气象:晴、0度、北风1-2级4 P  d* G' q) V1 d) R
实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [. Z2 w; r' F. ]; ~; {- ]
入水人员:三湖人、清水沟、万水千珊、平步江湖、李涛、过江猴、水中草(女)、波波、漫游天际的云、皮划艇、霞客、传说、逆水行舟、金枪鱼,千百度,姜子牙,
4 a$ {9 v: x7 D6 c  `/ A实际游距:50-200米
. f7 X; G  J7 E. P平均游时:3-10分钟
% f7 Q* }; ?7 a游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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124#
 楼主| 发表于 2011-1-13 14:32 | 只看该作者
下午1:30-2:00,老K、老大军哥、海韵三人在闺绣的陪同下,完成了每日一游。
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125#
发表于 2011-1-13 15:34 | 只看该作者
回复 124# KK搏浪 0 i0 [" e$ C% m( P
9 f4 r1 ]- w8 C6 Q+ j; W/ ^  I
1 l0 v/ c2 g) z/ q5 b6 ~5 A; z, E
         工作,游泳两不误,太棒啦!
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126#
发表于 2011-1-13 15:54 | 只看该作者
    你看看,你看看,老K越来越喜欢腐败了
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127#
发表于 2011-1-13 17:01 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、老青蛙、长江海巡、红云、涌泉。时间:2:30--3:30.入水感觉比昨天要冷,个个起水后像下了卤锅一样......
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128#
发表于 2011-1-13 20:00 | 只看该作者
回复 123# 霞客 & d) l2 X% r2 f. f

( m6 G, N, ]+ s5 Y- r4 _) B. j! s# W  ]
    今天早晨多睡了会儿,下午有事没时间去.旷课了!
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129#
发表于 2011-1-13 21:16 | 只看该作者
老大军哥、海韵闺绣太棒啦!完成了每日一游。
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130#
发表于 2011-1-13 21:29 | 只看该作者
太棒啦!霞客夫妇熬美味姜汤,
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131#
发表于 2011-1-13 21:32 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳,
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132#
发表于 2011-1-13 21:35 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳, 2 a* F5 n% z( U) v* u' \$ _
完成每日一课。
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133#
发表于 2011-1-13 21:42 | 只看该作者
闺绣海韵每日游泳.
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134#
发表于 2011-1-14 09:31 | 只看该作者
2011年元月14日(星期五)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
# Y% K$ B) \7 {/ v6 k* A6 s% H入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X
) W" `  J, |* b) b6 k9 ]) v7 ?
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
& @& v4 D$ n" w) F. [- P3 \! i! }6 C早晨气象:晴、2度、北风2-3级2 P% N$ M6 s3 Q
实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [+ P8 p$ v2 C) y& ?; M, l
入水人员:三湖人、清水沟、程泽新、平步江湖、阿尔汗布拉、过江猴、水中草(女)、波波、皮划艇、霞客、传说、金枪鱼,千百度,姜子牙,
) J# W- |1 v) G! V! Z; Z) P/ b实际游距:50-200米7 S  e$ ~- w6 i& T: K5 M
平均游时:3-10分钟: \: m: i8 l) {; {) }. m+ M
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
9 X' Z( R# G$ r& C

& P- w4 i  i- X4 z, f
4 r! k: p: f6 E5 a; M4 L
8 R% d, O, F7 X+ Y; S4 I7 C* Q
1 |( P3 f( G, K4 Z- C6 L# ~, j, q

. C' g" k) D  Z% ]7 g3 |4 e( O' P+ i9 G& Z# q2 R, s
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135#
发表于 2011-1-14 16:48 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、红云、老大军哥、长江海巡、何卫、涌泉。时间:2:20--3:30   游时5分钟左右,感觉良好!
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136#
发表于 2011-1-14 17:16 | 只看该作者
本帖最后由 水中草 于 2011-1-16 18:26 编辑 % t  G4 W: A7 R

8 ]  G  K1 i6 \为了一句承诺,我要游过三九。
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137#
发表于 2011-1-14 20:55 | 只看该作者
回复 134# 霞客
" H* b5 @  i9 @' i, z3 Y. V+ P9 w8 B" ?( U* ~7 b3 d$ O+ @

, l' J1 P3 M! j( y   我今天下午去游泳了,时间是1:40到2:10之间.在水中时间约五到六分钟.
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138#
发表于 2011-1-15 09:23 | 只看该作者
2011年元月15日(星期六)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
% B' V4 r+ A) p8 E9 A3 o3 I$ P入水时间:早晨7.00-8.00  }( Z/ Q+ c* I; k8 X; Z, N7 L- a, _- `9 x
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地0 p, T1 Z; n/ L$ O, C' R3 Q* I
早晨气象:晴、-1度、北风2-3级! y+ O' J& I; T, G
实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [6 h( U4 g6 b$ _0 _2 T7 x
入水人员:三湖人、清水沟、李涛、过江猴、水中草(女)、漫游天际的云、程泽新、霞客、传说、金枪鱼,k博,姜子牙,网事悠悠,冲锋舟,铁匠,自由呼吸(女)7 j, e# Q! |5 p- B  S1 n; a* L
实际游距:50-200米
- f4 n4 W  X$ M$ Z: d平均游时:3-10分钟
9 [. ~' Y; y7 |+ r' |, W游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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139#
发表于 2011-1-15 09:53 | 只看该作者
本帖最后由 过江猴 于 2011-1-15 11:09 编辑 ' i( z  [) D2 s7 g/ s3 ?- H

% c  N% r& v* m. D2 Q8 h    谢谢霞客每天记考勤和送姜汤,这种一心为大家奉献精神值得赞赏和学习!
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140#
发表于 2011-1-15 10:55 | 只看该作者
       奉献他人  快乐自己!
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