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楼主: KK搏浪
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121#
发表于 2011-1-12 16:53 | 只看该作者
本帖最后由 涌泉 于 2011-1-12 16:54 编辑
4 E( H/ ?+ X1 z/ t/ l$ p* r. E8 Z9 h/ L/ X  ]
回复 118# 霞客 " q( {" N0 M- C" D. H$ D+ q& ?& E

  }* `4 J1 A) `$ y  D5 t, `/ v6 Y- J3 b  }5 B; i& O
    下午去基地入水的有:海燕、闺秀、德德哥、大头军哥、长江海巡、老青蛙、红云、涌泉。如有漏记请自报。
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122#
 楼主| 发表于 2011-1-12 19:13 | 只看该作者
本帖最后由 KK搏浪 于 2011-1-12 19:15 编辑 3 s+ z6 {0 \' G2 A! Z& x

7 `% X) o# Z% N  S, m, r2 D回复 121# 涌泉
1 d5 d3 o- g5 x3 I6 |, P5 ~8 d在你之前的1:40左右,还有冲锋舟、老K、网事悠悠伙计!
* t. x1 Q2 Y; t6 U! j( v
) i) ?' a& s- i5 m
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123#
发表于 2011-1-13 10:32 | 只看该作者
2011年元月13日(星期四)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H( U7 n+ d, G: w$ T: Z& d
入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X7 I% ]! H9 x3 P6 W# y4 Y( N
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
  I4 @0 s) m1 B- k8 q2 U早晨气象:晴、0度、北风1-2级" S: A; ^: N! j* f. S' w
实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [
4 m" c9 B4 n/ m4 E3 b) B
入水人员:三湖人、清水沟、万水千珊、平步江湖、李涛、过江猴、水中草(女)、波波、漫游天际的云、皮划艇、霞客、传说、逆水行舟、金枪鱼,千百度,姜子牙," |7 c7 g# U5 R" |4 \6 q- q0 [( T
实际游距:50-200米
; [0 F' Y4 n) X平均游时:3-10分钟& v; M5 Q) w2 U( J9 V2 `9 R& J
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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124#
 楼主| 发表于 2011-1-13 14:32 | 只看该作者
下午1:30-2:00,老K、老大军哥、海韵三人在闺绣的陪同下,完成了每日一游。
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125#
发表于 2011-1-13 15:34 | 只看该作者
回复 124# KK搏浪
: L; s/ C* X. c7 |$ _! h3 s  C& m' e* B2 G4 H6 [4 A* t! K
5 L, y4 B/ Z* @% a$ t0 G7 a+ g
         工作,游泳两不误,太棒啦!
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126#
发表于 2011-1-13 15:54 | 只看该作者
    你看看,你看看,老K越来越喜欢腐败了
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127#
发表于 2011-1-13 17:01 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、老青蛙、长江海巡、红云、涌泉。时间:2:30--3:30.入水感觉比昨天要冷,个个起水后像下了卤锅一样......
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128#
发表于 2011-1-13 20:00 | 只看该作者
回复 123# 霞客
, m' Z4 c# I/ {" `3 r4 t5 d" n' b- O8 Z4 c' y' I2 ]& C
' h2 k9 |& M/ }- ?: r. e0 c. H
    今天早晨多睡了会儿,下午有事没时间去.旷课了!
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129#
发表于 2011-1-13 21:16 | 只看该作者
老大军哥、海韵闺绣太棒啦!完成了每日一游。
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130#
发表于 2011-1-13 21:29 | 只看该作者
太棒啦!霞客夫妇熬美味姜汤,
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131#
发表于 2011-1-13 21:32 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳,
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132#
发表于 2011-1-13 21:35 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳,
5 W1 x( r" b: G0 O" H完成每日一课。
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133#
发表于 2011-1-13 21:42 | 只看该作者
闺绣海韵每日游泳.
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134#
发表于 2011-1-14 09:31 | 只看该作者
2011年元月14日(星期五)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H% ?# g8 V' d$ c# m6 K( k  u
入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X
  x1 T3 J% G  [, b' H/ y
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
6 `2 R$ R9 V4 s1 U& S" Z5 k早晨气象:晴、2度、北风2-3级
8 v' v, ^2 r, |, S* f实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [
- K9 c) `: d+ V9 u, |6 z6 y/ A) O( Z
入水人员:三湖人、清水沟、程泽新、平步江湖、阿尔汗布拉、过江猴、水中草(女)、波波、皮划艇、霞客、传说、金枪鱼,千百度,姜子牙,5 R! @2 @9 }5 r& D; I
实际游距:50-200米
  v- p" {( f% Q9 l1 c" p( j平均游时:3-10分钟
7 F+ ^0 F0 \- h, W1 a, m游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
; s% G0 o: W2 w( G6 {1 q- O3 ]

' p. \' \$ j0 {8 ]3 z- B' J5 o5 e$ z. w
) H8 R& H: e3 t5 L& o5 m* {
2 C2 N( M! F3 {
2 s& l& \1 S1 E6 e. U9 ?! I, M' T
* G6 S2 C! V/ t, n7 p( q) H, x

+ Q) e% H3 y: S6 S
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135#
发表于 2011-1-14 16:48 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、红云、老大军哥、长江海巡、何卫、涌泉。时间:2:20--3:30   游时5分钟左右,感觉良好!
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136#
发表于 2011-1-14 17:16 | 只看该作者
本帖最后由 水中草 于 2011-1-16 18:26 编辑
! G' {6 V9 c. R4 `+ y: p5 r+ M* d" L$ `: D+ `
为了一句承诺,我要游过三九。
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137#
发表于 2011-1-14 20:55 | 只看该作者
回复 134# 霞客
4 d  F* c% Q5 n. j* T! W
( g2 a: o7 G( z$ j, r& x
: R# U  v! b; q0 X! C: l1 i   我今天下午去游泳了,时间是1:40到2:10之间.在水中时间约五到六分钟.
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138#
发表于 2011-1-15 09:23 | 只看该作者
2011年元月15日(星期六)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
* O4 ]1 Q, O: Q, V% ^入水时间:早晨7.00-8.00  }( Z/ Q+ c* I; k8 X8 o* h" W: ]. |$ X% s3 Q9 t
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
" B; |2 u) ^! Y2 f2 q6 @早晨气象:晴、-1度、北风2-3级4 Z; w! I8 }, W# A7 T+ n
实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [4 Z0 H( e* d% k; R; S! a
入水人员:三湖人、清水沟、李涛、过江猴、水中草(女)、漫游天际的云、程泽新、霞客、传说、金枪鱼,k博,姜子牙,网事悠悠,冲锋舟,铁匠,自由呼吸(女)9 |( C% ^6 w4 A+ ~3 S3 I4 f" ?1 i
实际游距:50-200米
: z8 i$ r4 g5 ~/ m平均游时:3-10分钟
# }% V3 h' U" w4 v4 c游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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139#
发表于 2011-1-15 09:53 | 只看该作者
本帖最后由 过江猴 于 2011-1-15 11:09 编辑 ( l# Y7 J/ S+ A3 a8 m2 [

6 r9 B6 \7 |8 |5 y5 v3 Y* M/ G    谢谢霞客每天记考勤和送姜汤,这种一心为大家奉献精神值得赞赏和学习!
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140#
发表于 2011-1-15 10:55 | 只看该作者
       奉献他人  快乐自己!
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