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楼主: KK搏浪
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121#
发表于 2011-1-12 16:53 | 只看该作者
本帖最后由 涌泉 于 2011-1-12 16:54 编辑 ' E1 j$ ]3 `# M& e

  j; k: J$ _4 o* ~+ G! [回复 118# 霞客
, z% X0 R0 c+ Q; ]
+ u& C2 L5 Q. D' K" ?" }3 Z. L$ W
# Q4 q7 d$ ^" s) B2 t1 I    下午去基地入水的有:海燕、闺秀、德德哥、大头军哥、长江海巡、老青蛙、红云、涌泉。如有漏记请自报。
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122#
 楼主| 发表于 2011-1-12 19:13 | 只看该作者
本帖最后由 KK搏浪 于 2011-1-12 19:15 编辑 % \: h0 s  A# S' J0 ?* R

. l. i  K0 p& i. }回复 121# 涌泉 1 r; G, m0 o6 b8 b0 W
在你之前的1:40左右,还有冲锋舟、老K、网事悠悠伙计!. q. \1 N3 [+ |* p, u
+ q# \; D2 |/ z7 R
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123#
发表于 2011-1-13 10:32 | 只看该作者
2011年元月13日(星期四)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
. _; c! g$ n9 j) Z' I入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X
7 C$ d* G  E4 x5 W9 n9 m- @
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
& ~  _$ w6 r- B4 y8 C5 J: _* B早晨气象:晴、0度、北风1-2级
( ~+ V& [. Z# u6 N实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [& Q. O& R5 r: ~5 b
入水人员:三湖人、清水沟、万水千珊、平步江湖、李涛、过江猴、水中草(女)、波波、漫游天际的云、皮划艇、霞客、传说、逆水行舟、金枪鱼,千百度,姜子牙,& ?+ S# _$ @: i
实际游距:50-200米
! z3 m- }& j, |' m3 M$ g/ z0 X3 n3 p平均游时:3-10分钟& ^3 e6 a: W$ ?  \6 P/ q- m
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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124#
 楼主| 发表于 2011-1-13 14:32 | 只看该作者
下午1:30-2:00,老K、老大军哥、海韵三人在闺绣的陪同下,完成了每日一游。
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125#
发表于 2011-1-13 15:34 | 只看该作者
回复 124# KK搏浪 6 D" R3 ]3 ~# S

( Q8 v6 \9 G9 [+ W- n1 W3 P9 H' @7 K' K1 E; a& [
         工作,游泳两不误,太棒啦!
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126#
发表于 2011-1-13 15:54 | 只看该作者
    你看看,你看看,老K越来越喜欢腐败了
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127#
发表于 2011-1-13 17:01 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、老青蛙、长江海巡、红云、涌泉。时间:2:30--3:30.入水感觉比昨天要冷,个个起水后像下了卤锅一样......
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128#
发表于 2011-1-13 20:00 | 只看该作者
回复 123# 霞客
/ n# o2 ~9 O6 V3 X: D
* L! M9 G  o" H1 S  L9 V9 N' D6 Q4 ~! a' T, t& ?1 f
    今天早晨多睡了会儿,下午有事没时间去.旷课了!
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129#
发表于 2011-1-13 21:16 | 只看该作者
老大军哥、海韵闺绣太棒啦!完成了每日一游。
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130#
发表于 2011-1-13 21:29 | 只看该作者
太棒啦!霞客夫妇熬美味姜汤,
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131#
发表于 2011-1-13 21:32 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳,
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132#
发表于 2011-1-13 21:35 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳,
) C5 j/ [3 o; ^. V+ b* W: m, _完成每日一课。
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133#
发表于 2011-1-13 21:42 | 只看该作者
闺绣海韵每日游泳.
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134#
发表于 2011-1-14 09:31 | 只看该作者
2011年元月14日(星期五)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
6 X, _7 n# f. P# |/ Y. T0 O入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X
, b9 \( J6 ~" p, n( c
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地/ {1 j, M7 }" |' s
早晨气象:晴、2度、北风2-3级! E1 @0 _$ N0 X! l
实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [
) }( h# t$ N+ v  \0 v
入水人员:三湖人、清水沟、程泽新、平步江湖、阿尔汗布拉、过江猴、水中草(女)、波波、皮划艇、霞客、传说、金枪鱼,千百度,姜子牙,6 K/ D8 W( e* \; K3 x. G1 z
实际游距:50-200米
7 ~9 d& S/ f2 a7 o$ V平均游时:3-10分钟) G5 y" S% J" W# W3 d
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常

3 D* C5 I( O* V5 o1 V# Y0 T$ f/ B. z' z+ {: g( m
- K6 S4 ^' t- P) \
8 w, M7 h5 `, |# G: l, h6 c2 C
9 d) ?8 v  d3 M5 J4 h9 c* y% f
' m% P9 F0 t; P+ o5 L# A- w6 b

9 h# B* a. ~% _1 E: H+ S
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135#
发表于 2011-1-14 16:48 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、红云、老大军哥、长江海巡、何卫、涌泉。时间:2:20--3:30   游时5分钟左右,感觉良好!
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136#
发表于 2011-1-14 17:16 | 只看该作者
本帖最后由 水中草 于 2011-1-16 18:26 编辑
0 w6 A1 o4 n8 W3 D  L* c
0 n7 V) [2 b" J( k0 h6 q$ ^为了一句承诺,我要游过三九。
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137#
发表于 2011-1-14 20:55 | 只看该作者
回复 134# 霞客 ) }4 }* }& q2 x* f1 G9 v" ?
8 b: V* F. ~! J7 S; K

- z% S/ I, k$ e   我今天下午去游泳了,时间是1:40到2:10之间.在水中时间约五到六分钟.
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138#
发表于 2011-1-15 09:23 | 只看该作者
2011年元月15日(星期六)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
! O( a) l& _5 M. c入水时间:早晨7.00-8.00  }( Z/ Q+ c* I; k8 X
3 g$ j+ ?( X4 `% s
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
: s7 u3 @# @- E9 x4 O- F7 H9 z早晨气象:晴、-1度、北风2-3级4 s% `0 S4 M" s3 t
实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [: Q, D  k3 T; W- w: |8 m1 w
入水人员:三湖人、清水沟、李涛、过江猴、水中草(女)、漫游天际的云、程泽新、霞客、传说、金枪鱼,k博,姜子牙,网事悠悠,冲锋舟,铁匠,自由呼吸(女)
! n+ ^; E9 P* X! v实际游距:50-200米
+ F$ U) u* B& E平均游时:3-10分钟, U) ~" @! O% d
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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139#
发表于 2011-1-15 09:53 | 只看该作者
本帖最后由 过江猴 于 2011-1-15 11:09 编辑   d; k0 M: Q4 |! j) s  i

: h- C4 d0 P$ u, d$ w! q- h) g) Y    谢谢霞客每天记考勤和送姜汤,这种一心为大家奉献精神值得赞赏和学习!
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140#
发表于 2011-1-15 10:55 | 只看该作者
       奉献他人  快乐自己!
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