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楼主: KK搏浪
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121#
发表于 2011-1-12 16:53 | 只看该作者
本帖最后由 涌泉 于 2011-1-12 16:54 编辑 # s: o2 p, t9 Y* D' s2 k
$ C/ v' b: e/ q( o; m
回复 118# 霞客 3 |0 r- A! z8 N) E3 X

1 q$ h9 s7 E% m% C( k9 Z; h' k+ G/ P5 o- c
    下午去基地入水的有:海燕、闺秀、德德哥、大头军哥、长江海巡、老青蛙、红云、涌泉。如有漏记请自报。
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122#
 楼主| 发表于 2011-1-12 19:13 | 只看该作者
本帖最后由 KK搏浪 于 2011-1-12 19:15 编辑
1 ]+ }2 g- C0 u) r! h
6 `1 e+ ~; t) @9 r: p% Y" Q回复 121# 涌泉 * S7 P2 q: v  H' ~; t5 g
在你之前的1:40左右,还有冲锋舟、老K、网事悠悠伙计!
  F3 ~& c# J% j9 {' L- ^! a. ~  `; b2 A
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123#
发表于 2011-1-13 10:32 | 只看该作者
2011年元月13日(星期四)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
- D0 W' y. r  A入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X
' |% x! O% G/ X0 t6 L$ o3 _
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
6 b# G/ L* l; u- s* r3 F! S% D早晨气象:晴、0度、北风1-2级  l0 F/ Q. m0 \
实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [1 d8 c! L) M: C- w8 Z6 G
入水人员:三湖人、清水沟、万水千珊、平步江湖、李涛、过江猴、水中草(女)、波波、漫游天际的云、皮划艇、霞客、传说、逆水行舟、金枪鱼,千百度,姜子牙,* R; n4 s- t) [8 r. E4 M
实际游距:50-200米2 c- a& s/ z0 j
平均游时:3-10分钟
8 A. Z- ~9 G9 `/ x: G游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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124#
 楼主| 发表于 2011-1-13 14:32 | 只看该作者
下午1:30-2:00,老K、老大军哥、海韵三人在闺绣的陪同下,完成了每日一游。
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125#
发表于 2011-1-13 15:34 | 只看该作者
回复 124# KK搏浪 # U$ I4 t% }4 y; I0 \9 F
$ i& k( Z& H6 X8 D
3 G3 a1 N2 z9 C$ U- S/ K1 F7 q
         工作,游泳两不误,太棒啦!
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126#
发表于 2011-1-13 15:54 | 只看该作者
    你看看,你看看,老K越来越喜欢腐败了
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127#
发表于 2011-1-13 17:01 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、老青蛙、长江海巡、红云、涌泉。时间:2:30--3:30.入水感觉比昨天要冷,个个起水后像下了卤锅一样......
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128#
发表于 2011-1-13 20:00 | 只看该作者
回复 123# 霞客
* R: V7 l# `1 }1 ?1 e' |- q5 w; I7 Z- V) j. h
3 h& P$ L" F+ M- Y  p4 y* [
    今天早晨多睡了会儿,下午有事没时间去.旷课了!
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129#
发表于 2011-1-13 21:16 | 只看该作者
老大军哥、海韵闺绣太棒啦!完成了每日一游。
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130#
发表于 2011-1-13 21:29 | 只看该作者
太棒啦!霞客夫妇熬美味姜汤,
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131#
发表于 2011-1-13 21:32 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳,
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132#
发表于 2011-1-13 21:35 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳,
8 k. v8 |  T2 n" J& G完成每日一课。
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133#
发表于 2011-1-13 21:42 | 只看该作者
闺绣海韵每日游泳.
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134#
发表于 2011-1-14 09:31 | 只看该作者
2011年元月14日(星期五)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
6 w' W! _4 F* T9 m: V6 V入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X9 r8 @4 ^# ~# \& o- D
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
8 p- a# I5 N/ {! J/ s7 Y5 Q早晨气象:晴、2度、北风2-3级
" d. i7 O8 f7 `) ]# i7 d实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [: S( m0 k8 G( o- ?% C4 S/ @, N
入水人员:三湖人、清水沟、程泽新、平步江湖、阿尔汗布拉、过江猴、水中草(女)、波波、皮划艇、霞客、传说、金枪鱼,千百度,姜子牙,
! C9 ]1 \2 l# d0 ~实际游距:50-200米
& u' V+ B' f$ t0 T( [3 m+ A7 M平均游时:3-10分钟' A4 ~" C# U9 h
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
2 Y6 D0 t2 I% u  s

, c. J& q1 K- D6 ^1 M4 }! s# K* M* m( Q# ]3 B" }$ r

7 N& d/ I. [2 m9 b# S, w8 j; R
6 \( g7 ^( Z& T6 P

; M% P1 _  H' J& f7 v
. E( R$ _1 P2 I' L! p* [: Z1 G2 I
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135#
发表于 2011-1-14 16:48 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、红云、老大军哥、长江海巡、何卫、涌泉。时间:2:20--3:30   游时5分钟左右,感觉良好!
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136#
发表于 2011-1-14 17:16 | 只看该作者
本帖最后由 水中草 于 2011-1-16 18:26 编辑 * |8 Q8 _  s. w8 `
3 ]* |5 s. e7 h) p8 y
为了一句承诺,我要游过三九。
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137#
发表于 2011-1-14 20:55 | 只看该作者
回复 134# 霞客 & S8 Y0 g3 I1 n( e1 c6 a
4 N* Y! d( i9 S& T! a, G8 y! b

1 t: T  o! Y/ N) I   我今天下午去游泳了,时间是1:40到2:10之间.在水中时间约五到六分钟.
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138#
发表于 2011-1-15 09:23 | 只看该作者
2011年元月15日(星期六)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H/ l& D8 ?4 {5 F- k
入水时间:早晨7.00-8.00  }( Z/ Q+ c* I; k8 X; c" P, T  m5 H6 `+ J
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地, f1 L( \( X# h0 d2 |1 x
早晨气象:晴、-1度、北风2-3级. F" N* Z8 U- c
实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [! Z, I& G! ~9 E8 z
入水人员:三湖人、清水沟、李涛、过江猴、水中草(女)、漫游天际的云、程泽新、霞客、传说、金枪鱼,k博,姜子牙,网事悠悠,冲锋舟,铁匠,自由呼吸(女)5 _, b# Z- T- D: T1 m
实际游距:50-200米6 Z5 W6 R" r1 ^5 V8 E
平均游时:3-10分钟5 k/ M0 ~% k" Y, @6 _
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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139#
发表于 2011-1-15 09:53 | 只看该作者
本帖最后由 过江猴 于 2011-1-15 11:09 编辑 7 G0 N( X6 t1 i  z

' A/ s- Z% X+ e+ R" o    谢谢霞客每天记考勤和送姜汤,这种一心为大家奉献精神值得赞赏和学习!
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140#
发表于 2011-1-15 10:55 | 只看该作者
       奉献他人  快乐自己!
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