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楼主: KK搏浪
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121#
发表于 2011-1-12 16:53 | 只看该作者
本帖最后由 涌泉 于 2011-1-12 16:54 编辑 " p/ f" V: Z& A) D/ n3 x2 B
' E9 c8 `/ Q6 B7 }
回复 118# 霞客
0 ~, I( k8 b) b/ a. Y. o  P
6 j! G4 \, S: Y' ], P) x
( }' `( u0 m# v' ^9 o    下午去基地入水的有:海燕、闺秀、德德哥、大头军哥、长江海巡、老青蛙、红云、涌泉。如有漏记请自报。
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122#
 楼主| 发表于 2011-1-12 19:13 | 只看该作者
本帖最后由 KK搏浪 于 2011-1-12 19:15 编辑 ; }3 G0 }2 A1 k! v1 n# U# L3 K! c2 Q

8 Y" t3 l9 P! `8 H9 ~回复 121# 涌泉
# V8 R- {+ ?4 E% f2 \8 [" P  s* U在你之前的1:40左右,还有冲锋舟、老K、网事悠悠伙计!
  r* }: _2 j8 u* x" G; s
& z3 \2 \0 C7 I' D: R  J( r  z
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123#
发表于 2011-1-13 10:32 | 只看该作者
2011年元月13日(星期四)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
( N6 D! ~% `( \入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X
" E6 @0 c4 l( C" O; u
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地4 x$ n3 m- a- I  \, C9 B
早晨气象:晴、0度、北风1-2级8 j' E- f) ^7 P
实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [1 L1 {  L. V& u# d, B
入水人员:三湖人、清水沟、万水千珊、平步江湖、李涛、过江猴、水中草(女)、波波、漫游天际的云、皮划艇、霞客、传说、逆水行舟、金枪鱼,千百度,姜子牙,! i4 }. u/ D+ z9 v  \. C
实际游距:50-200米' f* a0 g* J2 V8 Q8 t# Y2 O
平均游时:3-10分钟3 N7 G( N; b6 ^" j5 |
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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124#
 楼主| 发表于 2011-1-13 14:32 | 只看该作者
下午1:30-2:00,老K、老大军哥、海韵三人在闺绣的陪同下,完成了每日一游。
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125#
发表于 2011-1-13 15:34 | 只看该作者
回复 124# KK搏浪 * j8 T+ }* j1 f% O

7 g6 K3 ^) N+ t6 L* ?- ?
/ p/ G7 W: U' J7 V         工作,游泳两不误,太棒啦!
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126#
发表于 2011-1-13 15:54 | 只看该作者
    你看看,你看看,老K越来越喜欢腐败了
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127#
发表于 2011-1-13 17:01 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、老青蛙、长江海巡、红云、涌泉。时间:2:30--3:30.入水感觉比昨天要冷,个个起水后像下了卤锅一样......
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128#
发表于 2011-1-13 20:00 | 只看该作者
回复 123# 霞客 * P: P9 z, t; b4 P  }4 Y
: }3 h* {3 [2 o

, u; _& n. v' Q7 |4 b; D    今天早晨多睡了会儿,下午有事没时间去.旷课了!
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129#
发表于 2011-1-13 21:16 | 只看该作者
老大军哥、海韵闺绣太棒啦!完成了每日一游。
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130#
发表于 2011-1-13 21:29 | 只看该作者
太棒啦!霞客夫妇熬美味姜汤,
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131#
发表于 2011-1-13 21:32 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳,
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132#
发表于 2011-1-13 21:35 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳,
1 H" m3 v% Z) e完成每日一课。
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133#
发表于 2011-1-13 21:42 | 只看该作者
闺绣海韵每日游泳.
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134#
发表于 2011-1-14 09:31 | 只看该作者
2011年元月14日(星期五)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
6 U" z, n, y4 ?: w入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X
& z' Z* E& M0 }, X; `
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地, R8 @: L( A7 g2 V5 _6 S# i4 p) x, l
早晨气象:晴、2度、北风2-3级
' h; s( U7 M" g' K$ ~% o* v  l实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [
4 z' n6 U/ S) l5 l% ~
入水人员:三湖人、清水沟、程泽新、平步江湖、阿尔汗布拉、过江猴、水中草(女)、波波、皮划艇、霞客、传说、金枪鱼,千百度,姜子牙,: E0 m" t  F- W, V' y  Z. p* K
实际游距:50-200米
; ~+ Z6 ?- ]( ~& K9 z平均游时:3-10分钟9 \) Y; U+ A* d- x& e
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常

" W) b, [9 B- s
9 w$ F; ]$ M: q1 K; F! r* c! v6 k7 G

3 v5 v) A. l# d! F& R5 A3 |5 b
' P' T0 x/ f/ c$ M' a$ ^
' h! F: C) {5 h9 M

2 e) m- s8 q! K1 f0 a# S
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135#
发表于 2011-1-14 16:48 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、红云、老大军哥、长江海巡、何卫、涌泉。时间:2:20--3:30   游时5分钟左右,感觉良好!
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136#
发表于 2011-1-14 17:16 | 只看该作者
本帖最后由 水中草 于 2011-1-16 18:26 编辑
7 M8 t4 o& t3 w! C  }- O; m: ~5 _$ C5 S0 e( c: `1 T  A
为了一句承诺,我要游过三九。
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137#
发表于 2011-1-14 20:55 | 只看该作者
回复 134# 霞客
9 m1 g3 ^- D' k. C
9 F% z/ S9 R% x! W( L0 P3 U2 T9 L" B7 |' \9 S( F; s1 _
   我今天下午去游泳了,时间是1:40到2:10之间.在水中时间约五到六分钟.
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138#
发表于 2011-1-15 09:23 | 只看该作者
2011年元月15日(星期六)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
# R6 p9 d0 [+ f) R" v入水时间:早晨7.00-8.00  }( Z/ Q+ c* I; k8 X1 @0 ~! ~- U( y& A
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
0 r3 Z* X- P1 T) r' u5 L4 s早晨气象:晴、-1度、北风2-3级
5 G/ l/ [9 F8 o0 |1 P3 a- ]/ K, P实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [- o/ `- H6 N  o; z8 Q2 ?" W% {
入水人员:三湖人、清水沟、李涛、过江猴、水中草(女)、漫游天际的云、程泽新、霞客、传说、金枪鱼,k博,姜子牙,网事悠悠,冲锋舟,铁匠,自由呼吸(女)
7 j6 D# c+ C& U2 M, ~  R实际游距:50-200米' q: I; O2 C0 _
平均游时:3-10分钟
+ x, {' s% m1 [/ k5 J1 Q. }& F游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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139#
发表于 2011-1-15 09:53 | 只看该作者
本帖最后由 过江猴 于 2011-1-15 11:09 编辑 5 w. H$ Z% j# s
6 n1 \4 c1 H. u6 w9 y9 w
    谢谢霞客每天记考勤和送姜汤,这种一心为大家奉献精神值得赞赏和学习!
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140#
发表于 2011-1-15 10:55 | 只看该作者
       奉献他人  快乐自己!
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