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楼主: 清泉68
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冬泳是我每天的必修课!

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141#
发表于 2011-1-26 22:28 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2011-1-26 22:29 编辑
- |9 ~* l" _3 }& L5 Y8 L
2 x( X4 p  `3 e: h; x清泉68老公来了,最后两人双双把家还...
, m' J, p/ {- q
" c; k. E* E" s- A  \- ?2 j, i2 q/ M7 n/ E) Z

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142#
 楼主| 发表于 2011-1-26 22:40 | 只看该作者
回复 141# 那仁朝克图
8 }) y1 p9 ]# Z, f+ e( t2 q8 [' E- r6 l

' K) [% A6 k- C: I    包老师:真有您的!呵呵!我们都快笑死啦!
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143#
发表于 2011-1-26 23:07 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2011-1-26 23:11 编辑 ! j; W( x, E" V' h: j$ c& K
% `/ u0 z. z* i- l# B+ j
看了今天拍的清泉68游泳照片,
) A. I0 a$ X: b2 }4 z9 }; X- @我才发现2010年8月9日就抓拍过她的照片, & Z5 M7 M0 r; u1 e- `
请看:! m* }* d8 l! C- S

3 r+ G) s8 u2 R$ U4 o( f
" }( n; T* r; o7 I4 K) T6 O) z6 s# G! H; a3 a

% w$ j1 ]. C7 H  J3 {" j( a) z7 N& N4 D2 B( U

$ _( q, ~) L. g% f1 ]7 \( O, |
/ P7 R( z# `0 n/ Z; ?% S
" }7 Z* Y, z& m& f7 ~) [/ l. W' k8 r6 x
现在可以物归原主了!

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144#
 楼主| 发表于 2011-1-26 23:33 | 只看该作者
回复 143# 那仁朝克图 : O, ?! D  j% V  n) l

& W" Y7 O( j3 v; v( ~" s' Q) w6 p: n- }' d
    我感觉夏天您拍过照!呵呵!
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145#
 楼主| 发表于 2011-1-28 15:09 | 只看该作者
今天换水!休息
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146#
发表于 2011-1-29 16:38 | 只看该作者
二十七日我到达大连,这一天未能去游泳。
3 }  T% l, z0 Y , s. R7 T- D7 }; J1 G, G4 c
二十八日
9 u0 \' ?: p' w( `气温-6/-8度。风力3级
+ E5 P5 t7 @) m7 \+ a- x2 w$ h上午十点乘公交车来到傅家庄海滩。有零星的冬泳人下海游泳。风不大,海面很平静。我在海滩上更衣,随后下海游泳。哇,海水真的很冷,有针扎的感觉,估计有两度。我靠着海边游了6分钟,随即上了岸。用带的一卡子淡水冲了冲,然后穿上衣服。身体开始冷颤,我没敢马上乘公交车,往前步行了两站路,感觉身体好了些,才上了一辆公交车。下车又步行了约一站路,回到家才感觉恢复过来。感觉是:在这里冬泳比呼和浩特艰苦多了。没有更衣室,没有火炉子,没有强力地下水冲浴,要是风大,让你简直受不了。我由衷的佩服当地的冬泳人,就是在这种恶劣的条件下,他们依然坚持冬泳。难怪外地人说呼和浩特冬泳是豪华冬泳呢!一冬天享受着豪华冬泳,来到这恶劣环境中冬泳,竟然很不适应了。
! _2 h" {" p4 b5 K' j* q& z二十九日1 g& g8 z2 i2 Z
  气温:-8/-10℃ 多云转晴 西北风5-6级

6 u) R' x, R; u( J5 |" s  因为风太大,未去游泳。想想,如果到了海边风大的都不知道如何更衣,即便下了海游个一两分钟,上来又如何穿衣服?这一路回家又如何恢复体温呢?算了吧,不必勉强自己,等明后天风小些,再去吧。按说,我在呼市还算是“大侠”级冬泳人,来到这条件艰苦的海边,却也心有余悸,胆怯起来。
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147#
 楼主| 发表于 2011-1-29 23:01 | 只看该作者
回复 146# 那仁朝克图 1 \3 H4 J2 x4 ?7 ?& X0 |
- L: z" J+ B2 ]3 w8 b% p- t5 A- O
7 h7 d( g2 l; U* a
    北半球海洋冬季最冷月是2月!想想真是艰苦!很佩服您!
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148#
发表于 2011-1-31 13:25 | 只看该作者
因为风太大,有五六级西北风,两天没去游泳。今天阳光明媚,气温上到1/-4度,风力3-4级。自己又去了傅家庄海滩。只有零星冬泳人下海游泳。他们一般都是游一两分钟。估计海水温度不到二度,因为站在海水里就感觉象针扎一样,要比呼市冬泳池水冷的多。我扑进海水里,靠近海滩游了6分5秒,赶紧上岸。海滩的地面特别的凉,脚板冻得生疼,赶紧穿上拖鞋,用带来的淡水冲了冲,才缓过来。檫干身体,晒晒太阳,感觉不错。很快就穿上衣服,步行回家。今天身体的冷颤不是很明显,步行了4站路,身体基本恢复过来。这是我来大连后第二次下海游泳了,我暗自给自己鼓劲,就这样坚持下去吧... 姑爷给我买了一张海帝游泳馆的会员卡,想想游泳馆的水温有25度以上,我还真享受不了。一冬天低温冷水游惯了,不挨冻还真难受...呵呵呵,冬泳人可真的病的不轻啊!
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149#
 楼主| 发表于 2011-1-31 20:12 | 只看该作者
包老师:您好啊!好家伙,海泳是挺难受的!在室内游,水温挺好,就是漂白粉味大点,也挺好!看来孩子们听孝敬!祝福您!呼市刚换了水!今天下午水温大约5℃,挺好!很多人都开始游得多了!
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150#
发表于 2011-2-1 16:04 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2011-2-1 17:22 编辑
3 O+ l6 S0 O. i% K& W9 \
' T' L* j; j' W) ?: J二月一日气温5/-2度。下午三点钟来到傅家庄海滩游泳。海滩只有零星几个冬泳人下海游泳,巧得很,正好遇见大连专区的网友渔樵夫爱米丽也来游泳。他们带着相机,给我拍了几张现场照片。他俩下海游了一两分钟就上来了,我下海游了6分48秒。海水温度不到二度,感觉冻手脚。上来用带的温水冲了冲,手脚也就缓过来了。步行了三站路,身体才基本缓过来。坚持下去,看来不成问题。 # g- \6 z( G0 q2 K$ L; H
+ e+ H$ F; D' o2 m, Y% k. s$ b
这位是渔樵夫! W6 B0 b! O6 M$ s3 ]- }6 S9 K3 I  i
- D5 c7 v: Y8 a% ]
; |& E- y+ N6 B
7 u3 ~! H, M- l) a+ D9 c
付家庄的帕瓦罗蒂和爱米丽(左)
& X$ g4 d& X8 ]$ ?
- p& l( s5 V) s: P) O' L4 n鲨鱼皮爱米丽(右)
2 \/ X+ O% U3 Q: j% N# I/ m————————————————————-
' l8 F" b2 a% z5 w4 T$ i点击下面的地址,即可浏览爱米丽的帖子:7 U% D  O5 z% ^
http://bbs.china-ws.org/viewthread.php?tid=220571&highlight=
2 Y  r) o8 Y/ M/ m5 i: Y6 o7 F5 E我们爱冬泳——谈谈您是如何认识并加入到冬泳的队伍?
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151#
 楼主| 发表于 2011-2-1 18:24 | 只看该作者
回复 150# 那仁朝克图 9 r  n( G3 B8 ~: o( t
% r( E) Z5 m( C' e* I6 a& c
! y) J4 _) d0 E  A4 s% L. h% {
    包老师:您肯定能坚持下去!!!
( i* m4 v" j+ t7 ~; T条件确实有点不好!那得带多少水啊?每次去游泳,您的用多少时间啊?
# ^* O3 S# n0 V: b9 A  A# e您家的外孙咋样?我太喜欢他了!呵呵呵
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152#
发表于 2011-2-2 13:18 | 只看该作者

清泉新年快乐!

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153#
发表于 2011-2-2 15:22 | 只看该作者
   今天是大年三十,虎年的岁尾还是要坚持冬泳的。下午两点钟我自己又来到傅家庄海滩。气温4/-3℃,看上去挺暖和,但海水却很冷,也就是一度吧,因为冻得手脚生疼,在呼市从来没有这种感觉。有几个零星的冬泳人下海也就游了1分钟,赶紧上来了。有一家子大人小孩看热闹,还拍照,一个劲夸我这个当爷爷的...于是我就显摆了一番,下水游了7分30秒,上来全身通红,引得大家赞叹不已。好吗,这一路回家冷颤不止,回到家喝了一杯热饮料,才算缓过来。感觉如何?说实话,海水可真冷! 当然,老爷子还算是经受住了考验。 到现在,姑爷给买的海帝游泳馆的会员卡一次也没用,估计我是不想用了。
3 |% v2 N4 ]9 \/ `
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154#
 楼主| 发表于 2011-2-2 16:01 | 只看该作者
回复 152# 北极星195566 # @/ s: W. X5 H- ~
3 q; z: v+ `/ m3 A

% F/ Q0 d9 g+ A" a    北极星大哥!祝您新春快乐!兔年大吉!
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155#
 楼主| 发表于 2011-2-2 16:04 | 只看该作者
回复 153# 那仁朝克图
: l* G  ]; {+ `; \4 N1 P/ h2 S  v, N3 d2 V- C. w
: I. ^7 ?: d- v" G/ \5 D
    哈哈!包老师!我在教育中特别欣赏的一种教育理念是赏识教育,认同:“好孩子都是夸出来的!”这样孩子们的潜力就能被激发出啦!呵呵,看来不管多大年龄都希望被赏识!呵呵,您可得注意身体哦!下次5分钟!!!呵呵!
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156#
发表于 2011-2-3 14:13 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2011-2-4 07:42 编辑 & P, x8 y7 @  P# l; l

% h8 I( q2 |& X0 ]   今天是大年初一,兔年第一天,
4 C7 H! @/ H+ K% i" ~首先在这里向楼主清泉68致以新年的祝福:  u+ ~; K' {* f7 v7 L, Y/ x
新年快乐,合家幸福,万事如意! : A, t. b( d0 }: ~7 l3 f
   0 G  D+ i+ f7 m1 Z% n
借楼主的帖子,向青城的泳友们致以新年的祝福:  e! ]7 g" X3 g/ O
祝大家新年快乐,身体健康,合家幸福!!
& R, x  D4 f, h* J+ k( l6 m9 M

! G. S5 R" t5 K1 u% Q, }4 a  n' |   今天在家吃完了新年的饺子,自己就又去了傅家庄海滩。大年初一海滩上的游客很多,冬泳人依然是零零星星的几个,但就是这零星的几个冬泳人,却成为了节日里海滩上最靓丽的景观。一早晨开始,海滩就被雾气笼罩,气温3~-3℃,北风4-5级,虽说不很冷,但海水温度却很低,1.5度。在众人的惊叹声中,我毅然跃入海水中,看看和我同时下水的两个人早已上了岸,自己还在海水中坚持,心里就是一个念头:大年初一要起个好头!上岸时一看秒表,好吗,8分30秒。上得岸来,全身通红,引得海边游人赞叹不已...用带的淡水冲洗后,赶紧穿上衣服。肯定是有点超量,因为浑身冒冷气,冷颤不止。有公交车也不敢坐了,只能步行发热驱逐身体的冷气。步行了四站路,身体才基本恢复过来。哎!这老头表现欲太强,之后吃苦只有自己知道。
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157#
发表于 2011-2-3 14:29 | 只看该作者
各位泳友新年快乐!
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158#
 楼主| 发表于 2011-2-3 18:46 | 只看该作者
谢谢我的冬泳好友们几个月来的支持!, @0 s, O+ N2 f2 q4 z( C0 `
感恩是生命幸福所在,人的一生可以有很多相识,作为冬泳好友,你们是我的人生财富!
1 q% `' ?: K$ m+ D0 Z- ~2 u真诚的感谢你们给予我的帮助与激励!! G; H- Y0 }. s* [1 i+ U/ X
也祝我们的冬泳好友兔年大吉大利!
9 N4 L% E1 g1 s$ G8 x. h更祝我们的冬泳团队在兔年有“兔”十来多的朋友加入冬泳队伍!
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159#
 楼主| 发表于 2011-2-3 18:54 | 只看该作者
回复 156# 那仁朝克图
. |: D+ L" p) R) S1 ~3 O/ `% W7 i- Z$ S. ?5 \) J: w
& t9 X' y. C* j( T7 U5 c
    表现欲是人的基本欲望,是个性突出、有生命力的表现。
- o  w" l2 D4 K/ B- Z9 ]8 i# |; T    如果一个人缺乏表现欲,那么这个人的性格是有缺陷的。. e4 Q1 j) h6 M# N
   今天下午在公园周围观看冬泳的人也很多!: v/ ?/ b) m; g7 R0 x
   开始我有点不自在,但是看看水那么好,还是畅游了!
, l6 k2 N. {# C. k8 C   支持包老师!但还需要注意身体哦!
. Q: ?$ [: Y' [6 k' |
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160#
发表于 2011-2-3 20:44 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2011-2-3 20:46 编辑
/ L# ~% M4 h1 E2 V# g0 m
+ ]* X8 _" O$ \5 o- @  x' o, {晚上和姑爷两个人喝了一瓶剑南春,(52度),啥事没有,说明老爷子还行!
  C4 j6 ~7 Y% c1 ]3 u$ _6 D. o祝愿清泉68 初二回娘家愉快!' G  N0 z6 c* |' S8 v( e8 c' w
让小舅子陪姐夫好好喝酒!
, J+ B% d4 }) Q% v5 X9 S, S看样子,老杨家也没有能陪老朱的吧?
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