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楼主: 清泉68
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冬泳是我每天的必修课!

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141#
发表于 2011-1-26 22:28 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2011-1-26 22:29 编辑 9 f; U* g0 c) o- d$ H/ h; k  E) `

- y+ g: J' c: f( }0 n+ Y清泉68老公来了,最后两人双双把家还... " q$ k" J! q. o6 {
- b& C" K% a) M, p' {) e" @& k8 V
5 A$ z0 P+ o; N$ A( Q# k
: L2 V; o* r* h5 d; r

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142#
 楼主| 发表于 2011-1-26 22:40 | 只看该作者
回复 141# 那仁朝克图
+ ^0 s- b- `( L" |2 k% m# W, D& I1 C

. V$ h+ D- V: M+ L+ I    包老师:真有您的!呵呵!我们都快笑死啦!
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143#
发表于 2011-1-26 23:07 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2011-1-26 23:11 编辑 9 x! r8 p- |( N

8 [+ D5 D1 L" R- M看了今天拍的清泉68游泳照片,% y! L) z' c/ W/ \$ X  `
我才发现2010年8月9日就抓拍过她的照片,
/ x! ]( I# C. O* s请看:
/ ]1 @% O" i6 b) r" |! C! d; d8 d! X& g
8 E2 c2 k) H$ l9 B- q
! n: H) Z, g; ]1 ?5 l1 D" X

; u4 Y$ U' O9 j& h! Z5 Y/ H8 h5 ~7 B- Q0 x1 {

  V+ ^- |  ?+ d! ^
, u3 l6 U) u. c) Y8 p2 h9 W, X0 ?! {6 q" A. Q" n
8 }9 \* F, K& o8 v. l
现在可以物归原主了!

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144#
 楼主| 发表于 2011-1-26 23:33 | 只看该作者
回复 143# 那仁朝克图
+ ?2 N" s6 M% A+ }5 }& {% W# v/ }; V' k

; A5 d3 E" j# @8 x    我感觉夏天您拍过照!呵呵!
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145#
 楼主| 发表于 2011-1-28 15:09 | 只看该作者
今天换水!休息
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146#
发表于 2011-1-29 16:38 | 只看该作者
二十七日我到达大连,这一天未能去游泳。
9 _2 z& h" F: g3 H4 `# z2 s8 a6 G + l& D3 o4 ^+ ^  T, A$ T7 P/ l
二十八日
9 t5 A' L7 Q/ {5 S. ~+ u& ~气温-6/-8度。风力3级- H) i8 q9 H% @9 K5 H
上午十点乘公交车来到傅家庄海滩。有零星的冬泳人下海游泳。风不大,海面很平静。我在海滩上更衣,随后下海游泳。哇,海水真的很冷,有针扎的感觉,估计有两度。我靠着海边游了6分钟,随即上了岸。用带的一卡子淡水冲了冲,然后穿上衣服。身体开始冷颤,我没敢马上乘公交车,往前步行了两站路,感觉身体好了些,才上了一辆公交车。下车又步行了约一站路,回到家才感觉恢复过来。感觉是:在这里冬泳比呼和浩特艰苦多了。没有更衣室,没有火炉子,没有强力地下水冲浴,要是风大,让你简直受不了。我由衷的佩服当地的冬泳人,就是在这种恶劣的条件下,他们依然坚持冬泳。难怪外地人说呼和浩特冬泳是豪华冬泳呢!一冬天享受着豪华冬泳,来到这恶劣环境中冬泳,竟然很不适应了。 - j# k3 F0 f) X& j, ?. Y6 l
二十九日
2 C) ?( z' l9 m+ Q/ J  气温:-8/-10℃ 多云转晴 西北风5-6级
5 A) t' b- [2 O: H/ N4 D% X& Y4 |
  因为风太大,未去游泳。想想,如果到了海边风大的都不知道如何更衣,即便下了海游个一两分钟,上来又如何穿衣服?这一路回家又如何恢复体温呢?算了吧,不必勉强自己,等明后天风小些,再去吧。按说,我在呼市还算是“大侠”级冬泳人,来到这条件艰苦的海边,却也心有余悸,胆怯起来。
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147#
 楼主| 发表于 2011-1-29 23:01 | 只看该作者
回复 146# 那仁朝克图
% }% L$ d3 @, k" ?% ~9 ~9 j
- K2 X7 }3 e  s% P% \9 o3 Z& v. C. q9 q$ a* J; E5 t  ?+ @
    北半球海洋冬季最冷月是2月!想想真是艰苦!很佩服您!
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148#
发表于 2011-1-31 13:25 | 只看该作者
因为风太大,有五六级西北风,两天没去游泳。今天阳光明媚,气温上到1/-4度,风力3-4级。自己又去了傅家庄海滩。只有零星冬泳人下海游泳。他们一般都是游一两分钟。估计海水温度不到二度,因为站在海水里就感觉象针扎一样,要比呼市冬泳池水冷的多。我扑进海水里,靠近海滩游了6分5秒,赶紧上岸。海滩的地面特别的凉,脚板冻得生疼,赶紧穿上拖鞋,用带来的淡水冲了冲,才缓过来。檫干身体,晒晒太阳,感觉不错。很快就穿上衣服,步行回家。今天身体的冷颤不是很明显,步行了4站路,身体基本恢复过来。这是我来大连后第二次下海游泳了,我暗自给自己鼓劲,就这样坚持下去吧... 姑爷给我买了一张海帝游泳馆的会员卡,想想游泳馆的水温有25度以上,我还真享受不了。一冬天低温冷水游惯了,不挨冻还真难受...呵呵呵,冬泳人可真的病的不轻啊!
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149#
 楼主| 发表于 2011-1-31 20:12 | 只看该作者
包老师:您好啊!好家伙,海泳是挺难受的!在室内游,水温挺好,就是漂白粉味大点,也挺好!看来孩子们听孝敬!祝福您!呼市刚换了水!今天下午水温大约5℃,挺好!很多人都开始游得多了!
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150#
发表于 2011-2-1 16:04 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2011-2-1 17:22 编辑 ' V% W- q/ j1 ^; Q- h# T- e

9 c- W. q. p6 F, V- ?( l, A3 n- y二月一日气温5/-2度。下午三点钟来到傅家庄海滩游泳。海滩只有零星几个冬泳人下海游泳,巧得很,正好遇见大连专区的网友渔樵夫爱米丽也来游泳。他们带着相机,给我拍了几张现场照片。他俩下海游了一两分钟就上来了,我下海游了6分48秒。海水温度不到二度,感觉冻手脚。上来用带的温水冲了冲,手脚也就缓过来了。步行了三站路,身体才基本缓过来。坚持下去,看来不成问题。
! V( M" r, m7 I$ \
4 C/ z% h" l. K, F6 f这位是渔樵夫
) D$ f7 {1 ?' f
6 _. H5 i0 f+ }* z  o( s1 C0 Y6 ^, c& I7 k9 K1 r
6 h- i) \* P3 \! b, @1 u, \
付家庄的帕瓦罗蒂和爱米丽(左)
3 B. s, [3 Z, ]4 b/ y$ G3 k1 s* s. ]
! r% l& T' r0 K2 \" j鲨鱼皮爱米丽(右)
( @" j2 ^; ]6 K& H' ?; F( T. T% x& ?————————————————————-
: v% [/ E+ {& d点击下面的地址,即可浏览爱米丽的帖子:
$ |; R- |8 G- hhttp://bbs.china-ws.org/viewthread.php?tid=220571&highlight=! @5 h. H7 N. k1 o. \' t
我们爱冬泳——谈谈您是如何认识并加入到冬泳的队伍?
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151#
 楼主| 发表于 2011-2-1 18:24 | 只看该作者
回复 150# 那仁朝克图
& q- ~* X3 t' q3 e; J2 l8 G# x' `4 ~5 ~' ~) T( J

; h- r9 Q) L- [" c% g, l    包老师:您肯定能坚持下去!!!
# K' Q8 i) `$ ?" J/ Y5 m. t# O条件确实有点不好!那得带多少水啊?每次去游泳,您的用多少时间啊?
  D4 o# N- |* O* g4 |6 U1 c5 h您家的外孙咋样?我太喜欢他了!呵呵呵
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152#
发表于 2011-2-2 13:18 | 只看该作者

清泉新年快乐!

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153#
发表于 2011-2-2 15:22 | 只看该作者
   今天是大年三十,虎年的岁尾还是要坚持冬泳的。下午两点钟我自己又来到傅家庄海滩。气温4/-3℃,看上去挺暖和,但海水却很冷,也就是一度吧,因为冻得手脚生疼,在呼市从来没有这种感觉。有几个零星的冬泳人下海也就游了1分钟,赶紧上来了。有一家子大人小孩看热闹,还拍照,一个劲夸我这个当爷爷的...于是我就显摆了一番,下水游了7分30秒,上来全身通红,引得大家赞叹不已。好吗,这一路回家冷颤不止,回到家喝了一杯热饮料,才算缓过来。感觉如何?说实话,海水可真冷! 当然,老爷子还算是经受住了考验。 到现在,姑爷给买的海帝游泳馆的会员卡一次也没用,估计我是不想用了。
, a/ d$ Q$ Z5 C: z5 X
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154#
 楼主| 发表于 2011-2-2 16:01 | 只看该作者
回复 152# 北极星195566 4 L' `2 W' V8 m* X' C- M: H6 z

9 P$ y0 v. N* @, R& k# _& I
3 L1 J" Q# E) F3 f    北极星大哥!祝您新春快乐!兔年大吉!
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155#
 楼主| 发表于 2011-2-2 16:04 | 只看该作者
回复 153# 那仁朝克图
6 D( M$ h1 u. H* b; Z9 l* o% ~, Y8 W9 O6 O- f0 K

+ p4 R  d: d& T    哈哈!包老师!我在教育中特别欣赏的一种教育理念是赏识教育,认同:“好孩子都是夸出来的!”这样孩子们的潜力就能被激发出啦!呵呵,看来不管多大年龄都希望被赏识!呵呵,您可得注意身体哦!下次5分钟!!!呵呵!
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156#
发表于 2011-2-3 14:13 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2011-2-4 07:42 编辑 ( ?) {1 C6 e" g! ?: I' o

  g! u! }& d. L: i6 n6 d$ J. d# ^   今天是大年初一,兔年第一天,
$ i8 X+ q" Z9 g" N" C5 \6 b" j. o首先在这里向楼主清泉68致以新年的祝福:
8 x/ O1 D, M' V7 q7 R/ H新年快乐,合家幸福,万事如意! $ P; W0 ]+ |, d( Q2 n& j
   
: `/ W; v8 r/ p7 f0 L2 U借楼主的帖子,向青城的泳友们致以新年的祝福:
% K% d0 r/ {) F4 f5 L- Z0 X. N2 c4 f
祝大家新年快乐,身体健康,合家幸福!!
6 w8 X1 O) r# Z! R

8 ^$ a9 C9 p9 C  }& Y+ [. X; w   今天在家吃完了新年的饺子,自己就又去了傅家庄海滩。大年初一海滩上的游客很多,冬泳人依然是零零星星的几个,但就是这零星的几个冬泳人,却成为了节日里海滩上最靓丽的景观。一早晨开始,海滩就被雾气笼罩,气温3~-3℃,北风4-5级,虽说不很冷,但海水温度却很低,1.5度。在众人的惊叹声中,我毅然跃入海水中,看看和我同时下水的两个人早已上了岸,自己还在海水中坚持,心里就是一个念头:大年初一要起个好头!上岸时一看秒表,好吗,8分30秒。上得岸来,全身通红,引得海边游人赞叹不已...用带的淡水冲洗后,赶紧穿上衣服。肯定是有点超量,因为浑身冒冷气,冷颤不止。有公交车也不敢坐了,只能步行发热驱逐身体的冷气。步行了四站路,身体才基本恢复过来。哎!这老头表现欲太强,之后吃苦只有自己知道。
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157#
发表于 2011-2-3 14:29 | 只看该作者
各位泳友新年快乐!
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158#
 楼主| 发表于 2011-2-3 18:46 | 只看该作者
谢谢我的冬泳好友们几个月来的支持!
/ ^) O& s. V% K! V( B4 I9 n感恩是生命幸福所在,人的一生可以有很多相识,作为冬泳好友,你们是我的人生财富!
9 h$ {! }! a* S* u4 `1 N& N# O真诚的感谢你们给予我的帮助与激励!8 Q. I" K+ E) l, U- o& F
也祝我们的冬泳好友兔年大吉大利!
0 H! ?5 E. @0 K* m更祝我们的冬泳团队在兔年有“兔”十来多的朋友加入冬泳队伍!
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159#
 楼主| 发表于 2011-2-3 18:54 | 只看该作者
回复 156# 那仁朝克图
& ^2 {5 V* o* I) X
" f) R# p# U" b! [* y  k
% _1 _& t" T* P3 ^2 C! ?    表现欲是人的基本欲望,是个性突出、有生命力的表现。& ~! t. t2 W6 r
    如果一个人缺乏表现欲,那么这个人的性格是有缺陷的。9 j) Q) z$ ?+ I
   今天下午在公园周围观看冬泳的人也很多!
( N5 ^3 Z9 R+ j& P3 b   开始我有点不自在,但是看看水那么好,还是畅游了!
6 v, e: L  b1 g   支持包老师!但还需要注意身体哦!
- W, V* j6 @/ ]  i+ }5 J7 n+ d" z
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160#
发表于 2011-2-3 20:44 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2011-2-3 20:46 编辑 ' z; `1 q- B- J) z0 G" y% L

: O7 A/ b& j8 H  N1 q* G晚上和姑爷两个人喝了一瓶剑南春,(52度),啥事没有,说明老爷子还行! $ H5 v- X! g5 w4 f( E# w: g
祝愿清泉68 初二回娘家愉快!: s( l- {+ k; O$ e+ s: j6 C/ E
让小舅子陪姐夫好好喝酒!# ]* m) G' o" F! X8 X- \
看样子,老杨家也没有能陪老朱的吧?
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