多交朋友多活3，7 年

灵魂独舞

新研究指出，要活的长寿又健康，秘诀可能在于拥有强大的社交网络。美国研究发现，朋友多的人比个性孤僻的人平均可多活3，7年。
    英《每日邮报》报道，在研究期间。有正常社交关系的人死亡机率，比社会支持较少的人低5成。正常的社交关系是指有朋友，家人，且经常参与社区活动 。
    科学家发现，就死亡率而言，良好社交网络的影响等同于戒菸。
    社会支持较少者，死亡风险跟酒鬼一样。
    杨百翰大学与北卡罗来纳大学的研究人员，调查30万人的资料长达8年。研究报告共同作者史密斯说，研究发现，社交关系好的人比社交关系差的人，平均多活3，7年。
    加州大学旧金山分校胸腔重症医学临床助理教授葛梅兹说，医生应该留意到这项研究，但此研究也有局限性。
    美国加州大学洛杉矶分校（ucla）公共卫生学院医学教授西曼说：“身为人类，我们拥有众多不同的调节系统，像是血压，新陈代谢与压力荷尔蒙。”
    “有资料显示，这些系统都会受到社交关系影响。拥有较多正面社交关系和社会支持的人血压与胆固醇较低，葡萄糖代谢较佳，且压力荷尔蒙也较低 。

wrl

应该相信科学积极加入社会大家庭。

兰色浪花

回复 1# 灵魂独舞


      朋友多了，快乐就多！

鱼儿戏水

灵魂独舞讲得很好，要想有一个健康的体魄，愉悦的心情、快乐的氛围，广交朋友是一个最好的抉择，朋友在一起，可集思广义，共同选择适应我们喜欢的事情做做，去想去的、玩想玩的、乐想乐的、想咋玩咋玩，无拘无束，尤其是相近年龄的人在一起，更是优越多多，此时人体内的葡萄糖走入正常代谢的途径，免于脂肪堆积，血压正常了、胆固醇降低了，这不是天大的好事。开开心心、高高兴兴地，玩好我们的每一天。朋友多了快乐多多！朋友多了开心多多！

清风慧影

回复  灵魂独舞


      朋友多了，快乐就多！
兰色浪花 发表于 2010-11-30 10:43

    朋友多了春常有

bywwcnll976

看了大家有关健康方面的帖子，我很悲观。但我做不到！

星海太极鱼

此时人体内的葡萄走入正常代谢的途径-鱼儿语录
请问人体内香蕉、苹果、大牙梨的途经在那里。

鱼儿戏水

此时人体内的葡萄走入正常代谢的途径-鱼儿语录
请问人体内香蕉、苹果、大牙梨的途经在那里。
星海太极鱼 发表于 2010-11-30 18:35

    哈哈！太极丫，今晨才发现我话里的破绽，是葡萄糖才是，不好意思！哈哈
   

田草

讲的经典

问的有趣

答得精彩

看的傻眼

嫦娥奔海1

回复 1# 灵魂独舞


      非常赞同你的观点 朋友多了 快乐多多 幸福多多 很希望和你交个朋友

威海青蛙

请欣赏歌曲《永远是朋友》

颜影嫣

多交社会朋！多快乐！多开心！有益身心健康！

铁树007

回复 6# bywwcnll976


    做不到就不做，自己享受孤独也不错。人以类聚，物以群分，细想想假如交友不慎不是给自己添麻烦吗，更何况是一群寂寞的人在一起取暖。

海豚大侠

朋友

浪淘金沙

一切都应顺其自然，交友也是一样，水到渠成，万事不可强求，哪怕少活他个七八年又有何妨，只要这是你自己的选择。

灵魂独舞

孔子说：“独学而无友，则孤陋而寡闻”。莎士比亚说：“有很多良友胜于有很多财富”。人生离不开友谊，但要得到真正的友谊不容易 ，友谊总需要忠诚去播种，用热情去灌溉，用原则去培养 ，用谅解去护理 。曾在五卷书里看到过这样的话：朋友是抵抗忧愁，不愉快和恐惧的保卫者，是友爱与信赖的罐子。
    一个人有什么样的朋友，直接反映他的为人，朋友就像一本书，通过他可以打开整个世界，良朋益友可以给你带来很多帮助，恶朋友会给你带来许多麻烦，甚至引你走邪路。所以选择朋友很重要。

星海太极鱼

朋友应该多交，不管是什么人，都可成朋友，只要能容忍对方的毛病，都可成为朋友，但事情是在变化的，有时伤你最利害的恰恰是你的好朋友，那需要点阿Q精神-淡定，想一下对方的好处，就不会由朋友变成敌人，顶多不成朋友而已，不然伤害会发酵的。

DL小海鱼

回复 1# 灵魂独舞


    朋友多，快乐多；快乐多，心情好；心情好，能长寿。赞同！！！

灵魂独舞

谢谢星海太极鱼，谢谢小海鱼版主。谢谢你们的关注及支持 。