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吃什么能清除体内垃圾有益健康

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发表于 2010-6-6 20:40 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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医学研究发现,人体所患的过敏、机能衰退以致癌症等疾病都与体内器官、血液等所受到多种污染毒害有关。有的受到有害气体、粉尘与金属微粒的侵蚀;有的受到饮食中毒素的感染;也有的是由于皮肉受到辐射的刺激。随着工业化大生产的发展,与环境、水源的污染的日趋严重,人体内积沉的污染物质相继增多,怎样才能清除或减轻体内的“垃圾”——污染物质,在日常生活中该吃些什么才有利于体内这些污染物的清除呢?这里介绍如下几种食物,以供参考: 6 ?- z+ z+ a" L7 _" `# o' v) f
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    一、动物血# F) c$ h- k* Q, w# e3 L& W# N3 W, u
    常食动物血, 如鸡、鸭、鹅、猪血,其中尤以猪血为好,由于血中的血浆蛋白经过人体胃酸和消化液中酶分解后,能产生一种解毒和滑肠物质,可与入侵肠道的粉尘、有害金属微粒发生化学反应,使其成为不易为人体所吸收的废物而排出体外。3 l/ |. Y. s" p* W

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! w+ v9 _) {$ X    二、菌类食物# q0 T: S9 M: @
    常食菌类食物,诸如香菇、花菇、蘑菇、黑木耳等,因这些菌类食物有着清洁血液、解毒、增强免疫机能和抑制癌细胞的作用,经常食用,可有效地清除体内污物! B/ o% z* X+ |2 _3 w; _. B

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* \. K: m9 f7 C+ C    三、豆类汤7 e' }) Z& J% h2 N8 b* j
    常食豆类汤料,其中尤以绿豆汤为好,它性寒味甘,通行十二经络,善解诸毒,是一种很好的促进体内诸毒排泄的食物。: j$ h' v. k$ ]6 ^) K  Q

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' w' d# Q; ^9 X: p4 W    四、海藻类食物
1 o$ u1 N- Z( M' }    常吃海藻类食物,如海带、紫菜等,特别是海带对放射性物质有着亲和力;海带胶质能促使体内的放谢性物质随同大便排出人体,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生率。
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. y! O& @, a5 [$ a5 x- S! E    五、鲜果汁、蔬菜汁: \/ }$ ^' ^0 _* D" j. i
    常饮鲜果汁,常吃蔬菜汁,有助于解除体内堆积的毒素与废物,由于鲜果汁、蔬菜汁进入体内消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细菌中的毒素溶解并由排泄系统排出体

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发表于 2010-6-6 20:45 | 只看该作者
哦,原来是把吃出来的病再吃回去!
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发表于 2010-6-6 21:34 | 只看该作者
好文章!
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发表于 2010-6-7 08:36 | 只看该作者
哦,原来是把吃出来的病再吃回去!7 t+ V- l) T# E0 ~+ O" g
老枪 发表于 2010-6-6 20:45

7 x+ h- `) H% x  j- P' }8 m* Q- p( h# r. I" e8 v

3 Q& K1 Q$ T) p1 H. g: D5 @3 T这不是一回事吗? 反正吃五谷生百病。
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5#
发表于 2010-6-7 13:20 | 只看该作者
健康饮食保健康
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6#
发表于 2010-6-12 23:56 | 只看该作者
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7#
发表于 2010-6-23 12:46 | 只看该作者
看到了,美味可口!
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8#
发表于 2010-6-23 14:51 | 只看该作者
吃清淡些,体内垃圾就少些了啥!!!: {* h6 [: Q" @0 p* Z! b
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9#
发表于 2010-6-26 06:48 | 只看该作者
吃清淡些,体内垃圾就少些了啥!!!1 A& b. s) \- g" a9 O* b
zhangty9898 发表于 2010-6-23 14:51
9 d' ]5 q" o# {' Y
1 t+ b. \+ W8 C& @, G- `! Q3 m# W! Y* V
. K: n( Z- [, C, B9 X
   很有道理!好帖!
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10#
发表于 2011-4-8 13:13 | 只看该作者
反正吃五谷生百病???  !!!
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11#
发表于 2011-4-8 18:37 | 只看该作者
好帖学习了!!!!!
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