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备战三门峡

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1#
发表于 2010-5-3 19:14 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
为了参加三门峡千人横渡母亲河活动,这几天我每天早上不段加量、一千米、一千二,一千五百米。由于自己的游泳水平偏低,只有不断的努力付出比别人更多的艰辛,才能在比赛时不掉队,才能最终到达终点。我相信自己,我能行,请朋友们为我加油
2#
发表于 2010-5-3 19:47 | 只看该作者
相信自己,你是最棒的!
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3#
发表于 2010-5-3 19:49 | 只看该作者
加油!你能行。! u9 u, D/ u: P# }. V  W$ G- Z6 D2 p
               俺也要努力,至今还没有突破五百米类
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4#
发表于 2010-5-3 20:14 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2010-5-3 20:15 编辑
6 I0 Y' ?! L" n9 u1 s; R# g; }  n/ X6 P& o+ f% Y
回复1#冰洁   / y! n8 U  g% a9 c2 K8 y" i3 H+ U
    只要你努力,就会有收获,机遇,总是垂青那些有准备的人们,相信你一定能够成功!
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5#
发表于 2010-5-3 20:20 | 只看该作者
只要你努力,就会有收获,机遇,总是垂青那些有准备的人们,相信你一定能够成功!
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6#
发表于 2010-5-3 20:30 | 只看该作者
我们相信你,是因为我们有理由相信你,你的勤奋、你的努力、你的坚定意志是你最终获得成功的唯一保障!9 D! M1 b0 O* }* l+ h- s  |4 P
' P  ^; v* |' o6 b; T7 j4 o' p
冰洁,你一定行!
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7#
发表于 2010-5-3 20:38 | 只看该作者
冰洁你要相信自己,你是最棒得。你行!你一定行!胜利一定属于你。
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8#
发表于 2010-5-3 20:58 | 只看该作者
给自己加把劲,相信自己!
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9#
发表于 2010-5-3 21:18 | 只看该作者
冰洁你要相信自己,你是最棒得。你行!你一定行!胜利一定属于你。
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10#
发表于 2010-5-4 07:53 | 只看该作者
加油!加油!加油!
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11#
发表于 2010-5-4 11:17 | 只看该作者
    只要你努力,就会有收获,机遇,总是垂青那些有准备的人们,相信你一定能够成功!
( B: ~9 o! u5 ?: Q. d* m    冰洁你一定行!
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12#
发表于 2010-5-5 20:45 | 只看该作者

冰洁:只要你努力,胜利就一定会属于你,相信自已是最棒的。加油!

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13#
发表于 2010-5-5 21:00 | 只看该作者
你行,只要你努力,就有胜利。
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14#
发表于 2010-5-6 13:04 | 只看该作者
吹牛的吧,哈哈哈
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15#
发表于 2010-5-6 13:31 | 只看该作者
回复 1# 冰洁 % o. R9 u. `# x
4 B7 b, Z: M0 d# q/ Q0 |* ^
' K* Z# D( `- V# h6 W
    冰洁你一定行!
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16#
发表于 2010-5-6 13:53 | 只看该作者
吹牛的吧,哈哈哈
: M% Z$ g" }0 ]2 k! a/ [+ I9 O/ i冰上肥鸭 发表于 2010-5-6 13:04
2 J8 w! l, P( _$ L* n/ z
4 s. ?+ s. s" o" Q% _0 t6 G# S" a
6 ^8 _; p; p* k7 J! G" R% Z/ T6 t
    冰上肥鸭 是怕自己比不过冰洁吗?
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17#
发表于 2010-5-6 14:06 | 只看该作者
回复 17# 山谷 * r! F6 e' w2 y, U& e1 k& y4 L
9 u. c$ p* W# R+ b% ?% W  p

( ~, r. D; W/ C2 B  b    哈哈哈
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18#
发表于 2010-5-6 14:17 | 只看该作者
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19#
发表于 2010-5-6 14:46 | 只看该作者
回复 1# 冰洁
- i$ F$ p. r: R& @3 k! r5 L  R" b# t# l8 F, _0 g

: L) J0 ]% m* F/ R, ^9 |3 \    功夫不负有心人,有努力一定成功。
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20#
发表于 2010-5-6 14:47 | 只看该作者
回复 1# 冰洁 * x, r7 V  d: ?) J

& C3 x0 a* I- T% t6 W" |' p5 I- Z6 u
8 _/ d4 ?) y' U( D, i         所谓备战,第一就是游泳技术要提高,第二是体能力量要加强,第三是心理素质要过硬,第四是进行适应性训练。一点小建议仅供参考,欢迎来南湖泳友之家玩。
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