找回密码
 注册
12
返回列表 发新帖
楼主: 冰洁
打印 上一主题 下一主题

备战三门峡

  [复制链接]
21#
发表于 2010-5-6 18:27 | 只看该作者
回复 21# 一见如故
! G1 X. G3 C* K: W- p7 ~$ O- D5 }5 V( w! v) A: c' j: |& T" L  C5 \

4 ?: C  x+ h3 b% }    一见如故是老队员啦 ,说的很好,向你学习!
回复 支持 反对

使用道具 举报

22#
发表于 2010-5-6 21:07 | 只看该作者
我可以作证,今天早上冰洁从昨天的七百米一下加到了一千一百米。俺都可佩服啦!!!!今天还有一颗红心也能作证!
6 U# f0 |7 r; d- X% S , F! \- t9 L: `- T+ o! n" @3 t6 R0 l
肥鸭一定是比不过她心里嫉妒啦!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

23#
发表于 2010-5-6 21:15 | 只看该作者
一见如故说得非常的好!备战要备的方面是比较多的,游泳技术,耐力等是一个基础,而特别是象这种情况。因为是自然水域,又是黄河这样的情况,所以应该进行一定的自然水域的适应性备战。特别是对常在游泳池和一般的湖泊水域而非河流水域的泳友来说,这样才能真正到了这样的自然水域里能够很快适应而且能做到临危不惧,临急不乱。
回复 支持 反对

使用道具 举报

24#
发表于 2010-5-6 21:17 | 只看该作者
最后再为冰洁备战三门峡加油加油加油,加97号嘞高纯油!!!!!!!!!!!!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

25#
发表于 2010-5-6 21:41 | 只看该作者
漂亮嫂子好!& o) j9 y. ^  Y, F2 X
去三门峡把俺哥带上也顺便带上我,我也要去横渡黄河,我也行!嘿嘿!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

26#
 楼主| 发表于 2010-5-6 23:05 | 只看该作者
谢谢大家!大家可以我也可以!
回复 支持 反对

使用道具 举报

27#
发表于 2010-5-7 08:12 | 只看该作者
回复 27# 冰洁
+ X/ O" W6 |/ h0 O& x9 K# A/ L* i, q8 Y
3 X6 F. i) u+ O- ]' C
    胜利属于你!
回复 支持 反对

使用道具 举报

28#
发表于 2010-5-9 17:10 | 只看该作者
美女游过吴屯2400米的距离后,一定更有信心过河了吧!!呵呵呵呵
回复 支持 反对

使用道具 举报

29#
发表于 2010-5-9 19:57 | 只看该作者
胜利属于你!
回复 支持 反对

使用道具 举报

30#
发表于 2010-5-21 11:23 | 只看该作者
加油!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-3-10 12:28 , Processed in 0.048822 second(s), 10 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表