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备战三门峡

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1#
发表于 2010-5-3 19:14 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
为了参加三门峡千人横渡母亲河活动,这几天我每天早上不段加量、一千米、一千二,一千五百米。由于自己的游泳水平偏低,只有不断的努力付出比别人更多的艰辛,才能在比赛时不掉队,才能最终到达终点。我相信自己,我能行,请朋友们为我加油
2#
发表于 2010-5-3 19:47 | 只看该作者
相信自己,你是最棒的!
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3#
发表于 2010-5-3 19:49 | 只看该作者
加油!你能行。7 `, \  }: N+ d# i: F& j
               俺也要努力,至今还没有突破五百米类
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4#
发表于 2010-5-3 20:14 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2010-5-3 20:15 编辑 ( L! F4 Y# f- C6 Z

% w5 N1 i, X$ @" G6 S( O 回复1#冰洁   * o2 N' C* m2 C4 _
    只要你努力,就会有收获,机遇,总是垂青那些有准备的人们,相信你一定能够成功!
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5#
发表于 2010-5-3 20:20 | 只看该作者
只要你努力,就会有收获,机遇,总是垂青那些有准备的人们,相信你一定能够成功!
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6#
发表于 2010-5-3 20:30 | 只看该作者
我们相信你,是因为我们有理由相信你,你的勤奋、你的努力、你的坚定意志是你最终获得成功的唯一保障!# ^- v3 ?1 L+ A2 c* s
, O& U2 u" P9 T% W' b1 S% j2 L: p4 Q
冰洁,你一定行!
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7#
发表于 2010-5-3 20:38 | 只看该作者
冰洁你要相信自己,你是最棒得。你行!你一定行!胜利一定属于你。
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8#
发表于 2010-5-3 20:58 | 只看该作者
给自己加把劲,相信自己!
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9#
发表于 2010-5-3 21:18 | 只看该作者
冰洁你要相信自己,你是最棒得。你行!你一定行!胜利一定属于你。
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10#
发表于 2010-5-4 07:53 | 只看该作者
加油!加油!加油!
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11#
发表于 2010-5-4 11:17 | 只看该作者
    只要你努力,就会有收获,机遇,总是垂青那些有准备的人们,相信你一定能够成功!6 B6 E; c9 Z2 _! d5 `- B* k+ B" s% d
    冰洁你一定行!
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12#
发表于 2010-5-5 20:45 | 只看该作者

冰洁:只要你努力,胜利就一定会属于你,相信自已是最棒的。加油!

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13#
发表于 2010-5-5 21:00 | 只看该作者
你行,只要你努力,就有胜利。
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14#
发表于 2010-5-6 13:04 | 只看该作者
吹牛的吧,哈哈哈
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15#
发表于 2010-5-6 13:31 | 只看该作者
回复 1# 冰洁
0 M6 p$ R- q. D) z% N, D' Q. P
8 ^# Q1 G8 ]; {$ C2 o
- Y% r4 }/ T( \3 w/ a  w9 k    冰洁你一定行!
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16#
发表于 2010-5-6 13:53 | 只看该作者
吹牛的吧,哈哈哈
$ K) _0 c: x& _) J5 E冰上肥鸭 发表于 2010-5-6 13:04

9 g! C4 s0 {: r* z5 g- m6 \0 j8 i
- V9 S* `' A; [. j1 v# ^" [
    冰上肥鸭 是怕自己比不过冰洁吗?
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17#
发表于 2010-5-6 14:06 | 只看该作者
回复 17# 山谷 9 I8 a& }- [+ ]3 f3 d
$ I7 `; ]$ G) |, o' E& t

; J7 S" w0 w5 ^8 c5 C    哈哈哈
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18#
发表于 2010-5-6 14:17 | 只看该作者
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19#
发表于 2010-5-6 14:46 | 只看该作者
回复 1# 冰洁 ) K. S9 x( }2 e! b0 N9 R

* R# J* a( ^6 e1 }+ `8 j
6 P6 H: W' C: L3 h    功夫不负有心人,有努力一定成功。
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20#
发表于 2010-5-6 14:47 | 只看该作者
回复 1# 冰洁
( G  S# B5 T$ t6 l4 E$ O7 f# l/ j6 e2 r

5 N. P$ r5 H5 s* h* A* a# u, R& ^5 Y         所谓备战,第一就是游泳技术要提高,第二是体能力量要加强,第三是心理素质要过硬,第四是进行适应性训练。一点小建议仅供参考,欢迎来南湖泳友之家玩。
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