冬泳人日记

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15.02.17（二）雪（076）我最羡慕的人

      昨晚晚上看中央电视台5套体育节目，播放的世界田径锦标赛男子400米跨栏决赛。我看到那一个个运动员的身材都特别结实，全身各部位的肌肉都是那么健美，那体型就像是雕刻出来的十分丰满匀称，令我羡慕不已。

      许多人都羡慕大官、大款、大腕，其实那都是因为每个人的追求不一样，谁都想高官得坐，谁都想家财万贯，谁都想人间显赫，这是可以理解的，可是没有健壮的身体，那都是过眼云烟，只有想方设法保证自己的身体健康，这才是令人最羡慕的。

      我的哥哥去世后，诗社的好友们准备为我哥哥出本纪念专辑，其心情是可以理解的。可是人走了，这是无法挽回的。如果能把我哥哥留在人世间那才是最重要的。

      我之所以羡慕张学良、宋美龄，就是因为他们能够长命百岁，无论他们生前有多少是是非非，都没有影响他们的身体健康，这是最难能可贵的。

      有人说，命是天注定，想长寿也不是自己说了算的事。我坚决反对这一观点，因为我深知，自己的命就掌握在自己的手里，想健康长寿却不做健康长寿的事，那不能怪老天爷没长眼睛，只能怪自己没有把自己的命当回事。

      要命才是最大的民生，命若没了哪里还有民生可谈。要命就必须保证身体健康，只有人人都延年益寿，那才是最幸福的社会，因此，一切为了老百姓的健康长寿，其他的一切都可以忽略不计。

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15.02.18（三）晴（077）马年最后一天

      今天是马年的最后一天，在今天24点以前出生的孩子都属马，这应当是没有疑问的，可是前些天有不少网友认为今年立春后出生的孩子就属羊，我纳闷，2015年立春后还是在马年的腊月里，马年还没有过去，羊年还没到，怎么胜利孩子就能让他属羊呢？

      明天，羊年正月初一以后出生的孩子才属羊，这应该没有疑问，不知道为啥有些人非要以立春为界就变属相，真有点莫明其妙，不可思议。因为立春后出生的孩子还是马年腊月，如果新生儿非得属羊，那么他是生在羊年的哪一月哪一天呢？不知道坚持让立春后出生的孩子就属羊的观点的人怎样回答这个问题。

      光说立春后就属羊的人一定说不出那新生儿出生在羊年的哪月哪天，却还坚持让孩子属羊，那岂不是开国际玩笑啊。

      我认为，属相以阴历年为准，凡是在阴历羊年的正月初一到腊月三十里出生的孩子才能属羊，这与24节气没有任何关系，希望大家千万不要混淆啊。

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15.02.19（四）晴（078）快乐的除夕夜

       一年一度最热闹的节日当属过大年，我相信每个人对一年里印象最深的就是除夕夜。

      小时候的除夕夜都是兄弟姐妹守在父母身边，穿着新衣服，放着小鞭，吃着大碗蒸肉，欢欢喜喜过大年。后来我们都长大成人，各自成家，每年在锦州的兄弟姐妹各家都欢聚在我哥哥家过除夕夜，自编自演小节目、做各种游戏，其乐融融。

      今年，在锦州的妹妹和弟弟偕家人在我们家过大年，别有一番情趣。

      我妻子为准备年夜饭提前好多天就进行了多次采购，经过煎炒烹炸，共做了18个大菜，摆满一大桌子，有好几个菜我都是第一次看到。原来我妻子为了这些大菜在网上多次查询烹制方法。大家都说这顿年夜饭是今生吃到的最丰盛的年夜饭，连连夸奖我妻子的厨房手艺，纷纷建议让我妻子开个饭店，一定会顾客盈门，财源滚滚。

      家人欢聚在除夕夜，各取所乐，有的打麻将，有的看春晚，有的忙着和亲友们通过手机互相拜年或抢红包。

      羊年的钟声敲响之前，大家吃着自己动手包的饺子，举杯互祝羊年大吉，万事如意。

       这时锦州的南北鞭炮齐鸣，彩花齐放，大家站在窗前目睹那精彩纷呈的漂亮礼花，真是心花怒放。三弟对我说：“如果咱妈能坐在这里看花，那该有多好啊。”

       当羊年到来的钟声敲响时，大家围在电视机前拍掌恭贺，欢呼雀跃，新的一年开始了，让我们在新的一年都健康快乐平安幸福！

        子夜过后，当妹妹、弟弟偕家人与我们惜惜相别时，我替他们对我妻子说：“过年我们还来这里过大年。”

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15.02.20（五）晴（079）冬泳人的传统

      每年的正月初一上午十点，锦州冬泳人都以冬泳表演的方式向全市人民大拜年，这在高队担任海豹冬泳队队长时就年年都进行，十多年来从没有间断过。

      “宣传冬泳文化，推动全民健身”，“内强素质，外树形象”，这是锦州冬泳协会终身名誉主席高树均同志一直强调的光荣传统，必须发扬光大。

      以后的每年大拜年活动都将于正月初一的上午十点在东湖公园新建的冬泳俱乐部门前举行，不用通知相信锦州冬泳人都会自觉来参加的。

      冬泳人大拜年活动也不用谁组织，也不动用会费，更不需要年年请市领导参加，也不必请报社记者采访，他们都挺忙的，过年了让他们好好休息休息。我们冬泳人不用整景，就是集中在一起冬泳表达一下我们对全市人民热情关心冬泳人、市政府大力支持冬泳运动的衷心感谢之情。大拜年的目的是为了锦州冬泳运动的长久发展，带动全市人民都积极参加体育运动，增强体质，都健健康康、快快乐乐的生活一辈子！

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15.02.21（六）雪（080）谈人生的享受

昨天下午，锦州下着大雪，再大的雪也阻挡不住我要去冬泳的欲望，因为我真的像吸毒一样上瘾了，只要外面不下刀子，到时候就得去冬泳。

冬泳在外人看来也许是一种自找罪受的行为，可是对我来说，冬泳已经是我的人生一大享受。

人生的享受也许有无数种，除了五官的享受，如：吃香的、喝辣的、听欢歌、观美景等，还有其他各种不言而喻的生理上的享受，而冬泳就是生理上的一种特殊享受。

通过冬泳，全身上下和里里外外的血液循环加快，促使身上的其他各个循环系统都迅速循环起来，包括神经系统、消化系统、呼吸系统、内分泌系统等都被带动起来加速循环，由此带来的那种生理享受别有一番滋味。

通过冬泳，给我带来的最大享受就是全身从头顶到脚趾头都有那种麻酥酥的感觉，最突出的是后背麻酥酥的感觉特别强烈，真的有那种飘飘欲仙的意思，因此才能够乐此不疲。

通过冬泳，全身的肌肉更加结实，抗寒的能力更加增强，有足够的抵抗力可以防御各种病毒的侵袭，这种健康才是真正的健康，这种健康带来的其他各方面的生活享受是可想而知的。

说到这儿，估计人们可以理解为什么冬泳人那么酷爱冬泳了。因为冬泳真的比喝茅台酒都爽快，比吃蜂蜜都香甜，冬泳是其他各种运动都无法带来的那种无比惬意的享受。


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15.02.22（日）晴（081）老来难真的难

昨天是正月初三，上午10时许，我和妻子去我二舅家给我二舅和二舅妈拜年，看到我二舅妈弯着近90度的腰，还要悉心照顾住院两次，按了心脏支架，已经四个多月没有下楼的二舅，令我鼻子一酸，脑海里立即浮现出《老来难》。 “老来难，老来难，劝人莫把老人嫌。当初只嫌别人老，如今轮到我面前。 千般苦，万般难，听我从头说一番。耳聋难与人说话，差七差八惹人嫌。 ………… 年老苦，说不完，仁人君子仔细参。日月如梭催人老，人人都有老来难！ 对老人，莫要嫌，人生哪能净少年。人人都来敬老人，尊敬老人美名传。”       我相信许多人都知道《老来难》，《老来难》相传为唐·杜牧775年所作。语言通俗，描述细腻，道尽老年人的生活特点和万般苦痛，劝人要孝敬老人，尊重老人，并委婉告诉人们，人人都要经过老年这一阶段，孝敬老人也是尊重自己。过去，有人用这首《老来难》写出一个老人拄杖的画像，形象逼真，农村人贴在屋里，用来提醒人们的孝敬心，久传不衰。       我二舅和二舅妈一辈子分别从事文教和卫生工作，当年都是本行业的佼佼者，可谓风流倜傥美名扬。过去过年去我二舅家，真是高朋满座，二舅妈常常把吃不了的白条鸡或其它礼品让我拿回家去。       如今我二舅和二舅妈已年过七旬，体弱多病，还要自己照顾自己。因为两个女儿成家后，工作忙，事情多，还要管孩子学习，无暇常来看望父母。我二舅有病，每天都离不开我二舅妈，因此二舅妈身体不好也没有时间去医院诊治。      我妻子对我二舅妈说：“我们退休在家，有时间我陪你去医院全面检查一下，好好治一治腰疼的毛病，让你外甥在家照顾他二舅。”       在拜年回来的路上，我对妻子说：“二舅和二舅妈如今身体不好，很艰难的生活，他们的今天也许就是我们的明天。因此千方百计保证身体健康，才是避免和减少老来难的根本措施。”

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15.02.23（一）晴（082）天水谷一日游

      昨天早晨6点半，我们家人和亲家人一起开车经锦阜高速公路去阜新市附近的天水谷温泉度假村游玩。我们提前开业时间一个小时，是第一名赶到度假村的。我们在那里玩了一整天，晚上回到家都8点半了，还有些不尽兴。

      天水谷温泉度假村的室内温泉游泳池倒也没有什么特殊的地方，但是室外的温泉池却很吸引游客，据说前两天在雪天里更是游客爆满，当然今天去晚的游客还要排很长时间的队才能进去。许多外地来的汽车都停到大道外面去了。有不少游客很晚才进来，因为度假村的温泉每天关闭的时间是23点。

      春节期间的度假村票价贵一些，每位177元，自助餐50元，平时便宜一些，是147元还含自助餐，团购晚场是88元。

      室外温泉池有30来个，分别有牛奶池、果酒池、干姜池等各式各样的温泉池，每天两次换水。虽然外面天冷，但是在温泉池里一泡就是一身汗。

      天水谷温泉水质清澈、湿滑细腻、柔和、无异味，是国内的顶级碳酸氢钠温泉，对身体的汤疗效最佳，有促使皮肤的新陈代谢的作用外，还有降低体温的清爽感觉，可降低水塘，减少并发症的发生，对改善痛风、慢性胃炎、慢性胆囊炎、尿酸结石、胆结石等症状也有一定的疗效，因此有“肝脏之汤”的称誉。

      度假村的各种服务很到位，有休息大厅供游客卧床睡眠并每床都设有单独的电视机，去游泳或泡温泉不仅备有浴巾、浴袍，还有浴衣，同时免费提供各种饮料和水果等。夜晚在灿烂的灯光下泡温泉更是如醉如痴，幻如身在瑶池，十分迷人惬意，让人流连忘返。

      我在度假村的主要时间是在温泉游泳池里游泳，游泳有4个小时，泡温泉3个小时，吃助餐连休息4个小时，来回路程3个小时，共计14个小时。这一天真是很快乐的一天。我去天水谷洗温泉的最大收获就是皮肤很滋润光滑了，效果十分明显。

     从度假村游玩回来，令我思绪万千，感慨颇多。我感到最不可思议的是阜新市排名在锦州市的后面，可是阜新市为什么能够建成温泉度假村，不知道锦州市就因为啥在几个室内游泳馆扒了之后就一直不肯再建不成一个呢？据说锦州市周边的温泉也不少，市里的高楼大厦也盖了不少，温泉有，钱也有，就是没有度假经济，老百姓连游玩的去处都少的可怜，更没有发展度假经济可言，这真是锦州人的悲哀。

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15.02.24（二）晴（083）降落伞的故事

     下午去东湖冬泳时，看到天天下午来冬泳的泳友小梁无精打采，没有下水冬泳。我问他：“你咋的了？”小梁说：“我的肠胃不好，有点发烧，估计是因为过年时吃了在超市里买的熟食品造成的。”

      食品卫生和产品质量问题一直是老百姓防不胜防的大问题。我去城西郊区时，在蔬菜大棚里，听到种西红柿的菜农说：“我们家吃的西红柿就是这两池子里的，不抹药。”我问他：“那卖的西红柿为什么抹药啊？”他说：“卖的西红柿不抹药长不大也不红，拿到市场上也不好卖呀。”原来，菜农为了多挣钱连良心都不要了。

      食品生产过程中的假冒伪劣、以次充好、甚至是添加有毒配料及超市里的过期食品问题一直威胁着老百姓的身体健康和生命安全，不能不引起人们的高度重视。怪不得我侄媳妇坚决不让孩子吃中国奶粉，原因就是信不着中国的奶粉质量。

      那为什么发达国家的产品质量能够有保证呢？我想起降落伞的故事：

      第二次世界大战中期，美国生产的降落伞的安全性能不够，虽然在厂商的努力下，合格率已经提升到99.9％，但还差一点点。军方要求产品的合格率必须达到100％。可是厂商不以为然，他们强调，任何产品都不可能达到绝对100％的合格，除非出现奇迹。

      但是，降落伞99.9％的合格率，就意味着每一千个跳伞的人中有一个人会送命。后来，军方改变了检查质量的方法，决定从厂商前一周交货的降落伞中随机挑出一个，让厂商负责人背着这个伞，亲自从飞机上跳下。

      这个方法实施后，奇迹出现了，降落伞的不合格率立刻变成了0。

      食品或其他产品是否卫生、是否安全、是否达标，中国人也应当让厂家或商家的老板自己亲自尝一尝、吃一吃、试一试，像给皇帝做的饭菜，先让厨师自己吃一口那样，确保卫生安全。不能像菜农把抹药的西红柿拿到市场上去卖，自己家人则吃环保的西红柿那样，坑害老百姓。

      下次我妻子如果去买熟食时，我就告诉我妻子让老板先尝尝，否则坚决不买。当然我妻子一直坚持自己动手做饭菜，她经常说：“买来的熟东西吃不得，谁知道里面都掺了啥东西呀。”如果再买生西红柿时，也要让菜农先吃一个，否则也不买。可是我们也不能处处都防，都让人家先尝、先吃、先试，着也不是个办法啊。

      我认为，关键是政府有关部门能出面想办法，向国外那样采取有效措施为老百姓把住食品卫生和产品质量这一关，决不能官商勾结坑害百姓。

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      今天是正月初六，我的老同学们相约在一起聚会，一共来了14位老同学，有的老同学因事、因病或在外地未能赶来。

      我是我们班上同学中最后一个在去年12月份退休的，我们这些退休老人在一起相聚的核心话题就是要想方设法延年益寿，让晚年生活更加幸福。

      生活幸福的重要标志是家庭幸福，因为夫妻和睦是延年益寿的重要保证。我们这些已经退休的老同学有一个共同特点：每位都是原配夫妻，这是令我们自己都感到很欣慰的一件事。如今离婚风盛行，可是我们班的老同学却能做到夫妻白头到老，老同学们谈起家庭生活，一致认为，夫妻总是原配的好。尽管夫妻之间总会有磕磕碰碰，总有不如意的地方，但是既然是一家人了，就要保证家庭和睦，不能见异思迁。退休后更觉得老夫老妻真是相依为命。

       生活幸福的根本标志是身体健康，因为只有健康的身体才能享受到生活的幸福。有的老同学身体不好就难以享受到生活的快乐，只有健康的身体才能做到延年益寿，让生活的每一天都在幸福中度过。

       生活幸福的突出标志是心情愉快，只有心情好才有生活幸福可言，因为感受幸福主要靠的是心理作用，精神状态好才有生活的幸福。老同学谈论起有的人得了癌症后一改过去的郁闷情绪，十多年来一直快乐的生活。有了疾病也不能有精神负担，要想的开、放得下，保证心情愉快，不被疾病吓倒，积极治疗，及早痊愈，这样才能延年益寿。

       老同学们在一起聚餐后，非要看看我的冬泳表演。于是，我们来到东湖公园，我更衣跳进冰水中畅游蝶泳三圈，令老同学们羡慕不已。

       我们老同学相约每年春节都相聚，为了这每年的相聚也要好好保重身体，做到延年益寿，争取20年后、40年后、60年后，我们还能在一起会面。

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15.02.25（三）晴（084）教育决定成败

      昨天与老同学们在退休后欢聚一堂，大家的心情都很愉快。我对老同学们说：“今天我们如同回到了刚上小学的时候，今后我们要一同相伴再重新走过五、六十年。”

      老同学们的子女都事业有成，家庭生活幸福，可以尽享天伦之乐。看到老同学们兴致勃勃，兴高采烈的在一起畅所欲言，我十分高兴，我觉得老同学中虽然没有大富大贵的，没有大官大款大腕，但是老同学们的一生都是很成功的一生。

      那么老同学们有成功人生的原因在哪里呢？我认为，归根结底就是“教育”两个字。

      一、家庭教育十分重要。老同学们的家庭虽然都是普普通通的家庭，但是我们的家长都是很有素质的家长。俗话说：“老猫房上睡，一辈传一辈。”这话很有道理。尽管我们反对“龙生龙，凤生凤，老鼠生来会打洞”的血统论，但是家教是决定一个人一生成败的关键。如果父母成天喝酒打麻将，在这样的家庭里很难培养出研究生，这是不可否认的事实。

      二、学校教育不可忽视。我们老同学是在上个世纪六十年代开始上小学的，虽然后来经历了文化大革命，没有学到什么知识，但是开始那几年还是很正规的接受了良好的教育。我们的保二小学是全国的红旗学校，我们的校长和班主任都是很优秀的教育工作者，感谢他们在我们的世界观形成阶段给我们打下了坚实的基础。

      三、单位教育必不可少。我们老同学毕业后有的直接上班工作，有的下乡后参军或抽回城工作，所在单位都是国企，那时的单位教育工作抓的很紧，不像现在的私企只要效益，不太过问思想教育工作。

      四、社会教育影响极大。我们老同学都是唱着“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党”长大的，我们生长在毛泽东时代，从小就学习毛泽东思想，牢牢打下了“为人民服务”的烙印，那时的社会风气是捡到一分钱都送到警察叔叔手里边。后来的社会风气是让一部分人先富起来，那一定会滋生老虎和苍蝇，因为先富起来的一定都是投机钻营者，即抓住机遇，善于专营，当然少不了行贿受贿，否则很难先富起来，出大力，干体力活的人，下辈子也甭想富起来。所以现在的老虎遍地跑，苍蝇满天飞，也不足为奇。

      五、自我教育理所当然。以上的教育都是外因，最根本的教育还是内因的自我教育，同样的家庭、学校、单位和社会的教育一定也有着不一样的教育结果，这就取决于自身的世界观改造。曾子曰：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”老同学们能做到这一点，这才是人生成功的根本。

      老同学们都退休回家养老了，有的还发挥余热，有了成功的人生才有安享晚年的资本，这一切都缘于良好的教育。

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15.02.26（四）晴（085）身边的王铁人

      提起王铁人，年纪大的人一定都会想起当年工业学大庆的典型代表王进喜，他是中国石油工人的代表，中国工人阶级的先锋战士，中国共产党员的优秀楷模，中华民族的英雄。他为祖国石油工业的发展和社会主义建设立下了功勋，在创造了巨大物质财富的同时，还给我们留下了精神财富——铁人精神。

      建国40周年之际，铁人王进喜与雷锋、焦裕禄、史来贺、钱学森一起被中共中央组织部命名为“建国以来在群众中享有崇高威望的共产党员优秀代表”。世纪之交，他同孙中山、鲁迅、雷锋、焦裕禄、李四光、毛泽东、邓稼先、邓小平、袁隆平一起被评为“百年中国十大人物”，写入中华民族的光辉史册。

      我身边的王铁人可没有王进喜那么出名，他只是在锦州冬泳人中赫赫有名。冬泳王铁人名叫王京生，年过半百，当过兵，喜欢唱歌，热爱运动，身强力壮。今年开始也是一天两次冬泳，我和他几乎天天能在东湖公园的冬泳之家见面。

      王铁人在锦州冬泳协会成立后的2006年组织的第一次体检时，发现心脏有点问题。泳友们一直很关心他的身体状况，劝阻他不要冬泳了。经过一段时间的治疗和观察，王铁人的身体恢复健康，又来冬泳。我劝他要多加注意，保证生命安全。王铁人对我说：“没问题了。以前冬泳下水前还有点发怵，现在见水特别亲，一天不来两次都不行了。”我叮嘱他还要定期去医院检查检查，有备无患。

      冬泳收获健康，收获快乐，收获幸福，但是前提必须保证安全冬泳。在这方面我是深有感触的，因为我亲眼目睹了三位冬泳人的离世。李高工早晨冬泳后倒在小凌河岸边就再也不肯起来；刘厂长晚上下水后一去不复还；二亮冬泳前喊“明个儿见”后就彻底拜拜了。可见冬泳运动是存在很大的风险，如果没有健康的身体很难承受冷水的刺激，容易导致猝死发生，这不能不引起冬泳人的高度重视。

      据说大连的全国冬泳名人王刚义因为挑战冬泳极限被冻出骨肉分离，再也不能游泳了，那是何苦呢？冬泳的目的是强身壮体，如果玩命那就赶紧拉倒，该少游就少游，该冬眠就冬眠，千万不要拿自己的生命开玩笑。

      每个人的身体状况不一样，体能素质不同，能不能冬泳，能游多长时间冬泳，那完全靠自己的把握，不能攀比，不要逞强，感觉不舒服了，就轻轻放下，该体检就体检，该休息就休息，这才是明智之举。

      尽管天有不测风云，人有旦夕祸福，但也不能听天由命，应当搞好天气预报，做好人身安全防护，只有时时处处防患于未然，才能确保一生平安。



      

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15.02.27（五）晴（086）霓虹灯的联想

      今天早晨5点多起来，看见桥南的金融中心和喜来登的霓虹灯还在闪烁着，看来是一夜没关，一直在黑夜中放出光芒。

      看到霓虹灯，我想起我小时候看的电影《霓虹灯下的哨兵》，讲述的是南京路上好八连的故事，那时给我留下印象最深的是“南京路上好八连，一双袜子穿九年。新三年，旧三年，缝缝补补又三年。”我因此也想一双袜子穿九年，结果我的袜子一上脚就不肯换，天天穿了洗，洗了穿，坏了就自己动手补，有时都补了好几层也穿不了九年。后来新袜子都多的不知道放哪好了，我妻子就把我的旧袜子扔了，我还真有点舍不得。虽然现在的生活水平提高了，我还是保持着省吃俭用的习惯。但是我不怕费电，过年时家里的大红灯笼高高挂，我是义无反顾的。不像有的家庭那样没有年节，连个灯笼都不肯买、不肯挂。

      我小时候以为霓虹灯是资产阶级的生活方式，如今发现城市的霓虹灯作用太大了。它不仅可以让城市的夜晚更美丽，也能让人们的心情更愉快，老百姓的心情愉快了，起码能多活十年。如果城市的夜晚总是漆黑一片，那真的好像回到了黑暗的旧社会去了。

      锦州市是锦州人民的大家，市政府决定把锦城的七座桥梁都安装上了霓虹灯，加上桥南的东湖一号、曼哈顿、盛京银行、宝地集团、汽配城、金城地产、金融中心、兴隆大家庭、喜来登等高层建筑上的霓虹灯，一到夜晚，那璀璨的灯光相映成辉，令人赏心悦目，心旷神怡。相比之下，桥北就黯然失色了，铁北更是相形见拙。

      从霓虹灯这件小事上看，同样是锦州市区，桥南、桥北和铁北的差距怎么就那么大呢？我觉得并不是因为桥南是富人区，铁北是贫民窟，而是人们的消费观念存在很大的差异。正如同样是桥南的居民，为什么有的家庭家财万贯也不肯挂灯笼一样，就是觉得挂灯笼是给别人看的，自己家费电太亏了一样，不该算计的地方太能算计了。

      扮靓锦城，亮化市区，这是市容整顿的一项重要内容，应当引起市政府的高度重视。不仅把桥梁点亮了，更应当让锦城的高层建筑也有霓虹灯，春节过后也应让锦城的夜晚更加漂亮，让锦城人民感受到生活的美好和幸福。

图1为昨晚拍摄的。图2是今晨拍摄的。

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15.02.28（六）晴（087）村官栽树整景

      有网友发来照片，介绍在锦州廉政果园山口北行约6-70米处有块石碑，上面写着“大学生村官林”，并且在附近新栽的小树上挂着铁牌子，标明是哪届大学生的姓名，栽的是什么树种等，此做法纯粹是整景。

    大学生村官带领乡亲们植树造林理所应当，真的不必为自己树碑立卷，遗憾的是树是栽了，可是成活率却很低，我觉得这不以为荣，却以为耻，身为村官就知道干点事就为自己立块碑，那么将来岂不想在天安门广场上为自己立碑啊？

    干部们为老百姓做好事真的应当甘当无名英雄，这才是真心为人民服务，倘若因为栽了两棵树就想立块碑，那暴露出来的是什么思想岂不昭然若揭。

    我觉得责任不完全在村官本身，估计是上级领导的授意，否则村官不至于如此胆大妄为。当然村官如果坚决反对，宁愿不当村官也不立碑，就算立了碑做了牌也坚决不挂在树上，上级领导也没辙，可惜这样的村官太少了。

    大学生村官栽树立碑挂牌的做法实在不可取，尤其是大学生都是年轻人，更不该这么早就为自己立碑扬名，那真的不是好兆头。

    碑既然立了就留着那里做个反面教材，不拆也罢，但是树上的牌子还是摘了吧，不然树未活，人还在，那就丢大脸了。

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15.03.01（日）晴（088）城市建设建议

      锦州市政府在去年和今年的工作报告中都提到要打通林西街，这是人大代表们已经提出多年的议案，为了打通林西街，林西街占道的副食市场已经搬迁几年了，可是轻工市场却一直巍峨屹立，看样子几任市长都实在啃不动那块硬骨头。以前的工作报告里写了，那也是马歇尔计划，画饼充饥，安抚一下民心罢了。今年的工作报告里也写了，希望不要让老百姓望梅止渴。

      打通林西街的确难度挺大，动迁轻工市场一定有许多困难。但是我觉得这点小事对市政府来说应该不算啥事，难道轻工市场的业主们就不服天朝管了吗？

      当然要动迁轻工市场也要讲道理，按政策办事，不能乱来，为此，为了打通林西街，搬迁占道的林西街轻工市场，本人提出如下三点建议，仅供参考：

      一、将林西街轻工市场的业主改迁到铁北新建的轻工市场，在摊床价格上可以探讨让双方都能接受的价位，签订租用合同。

      二、在已有的林西街副食市场的南面动迁一幢楼，新建一个轻工市场。一楼是市场，上面可以建高层住宅，我分析，这样做房地产开发商也能够接受。

      三、打通林西街后，可以拆除林西街两侧的违章建筑，将林西街两侧住宅一楼及两楼间改建或增建为门市房，其中的一部分也可以用做轻工市场。

      身为锦州市民关心家乡建设是理所当然的，随着私家车越来越多，城市的交通问题越来越严重，保证道路的畅通势在必行，打通林西街的道路越快越好。

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15.03.02（一）晴（089）不能活的太累

      经常听到有些人说：“我活的太累。”我还觉得有点不可思议，如今的生活水平提高了，不应该活的那么累了呀。

      冬泳人的宗旨是“我冬泳，我健康，我快乐。”所以我们冬泳人都活的不累。

      那么为什么有的人活的就那么累呢？

      究其原因，不外乎是名利所累，倘若把名利二字看开点，那就一定不会累了。

      诚然，天下熙熙，皆为名来；天下攘攘，皆为利往，也不无道理，但是若头可断，血可流，名利不能丢，那就实在得不偿失了。

      有的人为了争当个先进，混上个小官而寝食不安，有的人为了拿到点东西，得到点小财而绞尽脑汁，那能不累吗。本来人生苦短，如果把人生的大部分时间都用在想方设法争名夺利上，那一定会累的气喘吁吁，吃不好，睡不着，伤了自己的身体，真是因小失大，太没必要了。

      名誉诚然挺重要，没钱更是万万不能，可是古今多少事，真的都付笑谈中。谁骂我两句，那都是笑话去灾祸。钱财少了，那叫财去人安乐。

      昨天下午去冬泳时，听到小张和小梁讲一位锦州冬泳人的妈妈今年100周岁了，她这一辈子一定没把名利当回事，总是乐呵呵，心态特别好。虽然她一辈子受了不少的罪，更没有什么名和利，可是她有健康长寿，这才是最最聪明的人。

      名誉不当饭吃，钱财也带不进坟墓里去，任何名利都是过眼云烟，有则淡然，失则坦然，快快乐乐每一天，才能延年益寿，那才是最幸福的人生。

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15.03.03（二）晴（090）关爱老人健康

      一个社会的幸福指数有一个最重要的指标，那就是市民的平均寿命是多少，而努力做到延年益寿的一个最重要措施就是让老年人定期进行体检，尽早发现病情，积极诊治。可是有许多老年人不愿意主动去体检，觉得自己的身体状况还行，就不肯去医院检查身体，结果很容易掩盖病情，耽误治疗，直接影响健康长寿。

      如今强调全社会都要关爱老年人，而关爱老年人的最重要工作就是关爱老年人的健康长寿，而不是给老年人发张免费乘车卡就万事大吉了。整顿市容是外在的需要，而提高全市人民的寿命那才是根本。因此市政府应当把关爱老年人的健康作为一件大事认真抓好。

      其实为老年人定期进行体检的工作并不复杂，费用并不高，让老年人自己承担一些体检费用也是完全可以的，关键是要有人组织，这样才能引起老年人的重视，并形成习惯，到时候就组织老年人到就近的医院进行体检。

      首先，市政府应当把此事重视起来，下发通知由各区的街道居委会和社区负责通知和组织老年人参加体检并登记注册。应当像整治市容落实到人头上包片那样，让各街道和社区或物业派人做好这项工作。

      其次，市政府要责成各家医院担负起为老年人体检的工作，关于费用问题可根据政府力量，能免费最好，不能免费半费也行，实在没钱就让老年人自费也完全可以让医院为统一组织来体检的老年人打点折。

      第三，市政府为老年人体检的项目完全可以很简单，就是空腹抽点血查查血脂、血糖、测量下血压，做做心电图和胸透，我分析也用不了几个钱，只要有人张罗，老年人是能够自觉参加的。

      第四，市政府为老百姓做实事、做好事，若能为老年人体检那是最大的实事和好事。有的企业如铁路部门都定期为职工免费体检，有的药店为了兜售药品还肯出钱为顾客免费去做体检，这样的好事，市政府为什么不能去做呢？

      第五，市政府为老年人做体检，能够创造让老年人经常在一起的机会，可以增进老年人之间的互相联系和交流，取长补短，学习和借鉴延年益寿的经验，同时还可以增进老年人之间的友谊，使老年人的生活更加充满快乐和幸福。

      听有的网友说，目前有的社区已经开始组织65周岁以上的老年人到医院进行免费体检，这是应当大力推广和普及的。

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15.03.04（三）晴（091）坚持有教无类

      “有教无类”是孔子提出来的。有教无类的意思是：在教育面前人人平等，每个人都有接受教育的权利。教育没有高下贵贱之分。有教无类思想的实施，扩大了教育的社会基础和人才来源，对于全体社会成员素质的提高无疑起到了积极的推动作用。因此，孔子有教无类的思想在教育发展史上具有划时代的意义。

       可是在我国千百年来一直是金字塔式的应试教育，人们只关注塔尖上的人才，把清华、北大的学子视为社会的精英和国家的栋梁，往往忽视那些大器晚成的人，忽视对那些没有考上大学的人进行再教育，不肯为他们创造继续学习的机会。

       虽然知识不是万能的，但是没有知识是万万不能的。如今，重视教育已经成为全社会的共识，坚持有教无类更应当得到全社会的认可。

       渤海大学培训学院的办学的原则就是有教无类。他们不仅面向全国长年招收高中升大专、升本科的学员，而且招收应届和往届的初中毕业为起点的预科班，在学习期满后升入专科或本科班。学院还加强与知名教育机构的合作交流，近期与北京商鲲教育合办银行事务、银行ATM机维护工程师班和高铁乘务员班。学院还与东北大学合办有12个专业的网络教育大专和本科班的成人教育。

      建院20多年来，学院形成了“道德为灵魂、才能为根本、就业为保障”的办学特色，已经向社会输送了3万多优秀毕业生，其中大部分学生在沿海经济发达城市就业。有许多毕业生考取硕士研究生和国家公务员，有的学生走出国门，在新加坡、德国、加拿大、新西兰和日本高薪就业。

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15.03.05（四）晴（092）以雷锋为榜样

      雷锋是全心全意为人民服务的同志、中国人民解放军战士、伟大的共产主义战士。作为一名普通的中国人民解放军战士，雷锋在短暂的一生中帮助了无数人。一部可歌可泣的《雷锋日记》令无数读者为之动容。“雷锋精神”激励着一代又一代人学习。

      雷锋原名雷正兴，中国湖南望城县人。他1954年加入中国少年先锋队，1960年参加中国人民解放军，同年11月加入中国共产党。他克己奉公，助人为乐，为集体、人民做了大量的好事，荣立二等功一次、三等功两次。

      1962年8月15日，伟大的共产主义战士雷锋同志因公殉职，年仅22岁。因雷锋热心助人为乐，所以雷锋二字已经在中国内地成了“好人好事”的代名词。毛泽东主席于1963年3月5日亲笔题词“向雷锋同志学习”，并把3月5日定为学雷锋纪念日。习近平主席指出，雷锋身上所具有的“信念的能量、大爱的胸怀、忘我的精神、进取的锐气”，正是我们民族精神的最好写照。

      我上小学时，正是轰轰烈烈的开展向雷锋同志学习的时代，雷锋精神深深的铭刻在我的脑海里并成为我一生的学习榜样。

      以雷锋为榜样，要有感恩之心。雷锋感激党和人民给了他重生的机会，因此能够全心全意的为党工作，为人民服务。我的生命是党和父母给的，因为没有共产党就没有新中国，没有新中国就没有我，我若生在旧社会也会像我之前的哥哥姐姐那样在下生后草迷就离开人间。为了报答共产党的恩情，我要为共产党和新中国报效终生。

      以雷锋为榜样，要无名利之欲。雷锋生前无名无利，有点生活费也拿出大部分去帮助给别人了。他绝不会想到他牺牲后能出名，能让全世界人民都敬仰他，如果他为了名利，是不会甘当无名英雄，默默的去做那么多好事的。如今的人们把名利看的很重，总想要名位，一切向钱看，若能像雷锋那样就好了，苍蝇和老虎都自己投案自首了。当然这都是张三不吃死孩子肉，活孩子惯的。

      以雷锋为榜样，应从点滴做起。雷锋没有可歌可泣的英雄壮举，都是普普通通的好人好事，都是每个人能够做到的。有的人想成为英雄，故意在河边等着有人落水好像罗盛教那样去救人，有的人埋怨现在没有打仗，没有机会像黄继光那样去堵敌人的枪眼，可是他们不肯像雷锋那样多做平凡的好事，结果一辈子也成不了英雄。学习雷锋就要助人为乐，在家里就要爱做家务活，在单位要主动打扫卫生，遇到谁有困难了就伸手去帮助一下，这些小事都是雷锋精神的最好写照。

      以雷锋为榜样，要用一生去学。学习雷锋不是3月5日这一天做好事，而是天天、年年、一辈子做好事。我当团干部时，在每年都组织的雷锋纪念日开展助人为乐活动前都项团员青年特别强调，今天的学雷锋活动是一时的，我们要一辈子学习雷锋，每天都为人民服务，每天都做好事。我努力做到身体力行，别人想当官，我就把官位让出来；别人想得奖，我就把机会让出去。我觉得这也是学雷锋处处为人民服务了。

      我之所以有如今这样幸福的人生，真的要感谢雷锋同志，因为我以他为榜样才有如此豁达的胸怀，以他为榜样才会处处有朋友，以他为榜样才能延年益寿，快乐一生。



      

都市e翁

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