全浸式自由泳教学

音乐人李白

拜读了，谢谢。明天开始练习，还不知道要多久才能掌握，毕竟老毛病多。

小赵

好贴啊，，，学习了，，，，不过没学会，，

立交桥

广众受益，功德无量！

蜻蜓点水

就是！喜欢就好！水温适宜了可以畅游啦！希望朋友多游多练！
快乐老头 发表于 2010-6-3 07:32

7 S. F; A; ?2 W, {- n( t
  N0 k1 L) w& ]4 M; ~
; ?: u; }. g& ~: t   每日练，每日新，一天一个体会，但平衡感不是太好，两面换气短距离可以，长了就剩下一面了........

蜻蜓点水

谢谢了-----我的快乐好友..............

左岸轻舟

徐大爷,什么时候调整一下教学费用,降降价,搞搞酬宾,比如说教三个送一个什么的

自游.自在

蜻蜓点水

以游泳锻炼为目的朋友，想做教练的朋友，都请认真地学习学习，它将对我们今后大有好处！
      如大 ...
- U1 L) w+ q+ \6 x( j快乐老头 发表于 2009-9-12 18:27

* d+ K+ J' b) B, i7 T1 T, i( K

& O; W( F0 Y+ [9 T; b    太谢谢您了快乐好友！昨天的自由泳练习中，有了突破性的进步，真让我欣喜若狂！回来大浮三大白！痛快.......

快乐老头

太谢谢您了快乐好友！昨天的自由泳练习中，有了突破性的进步，真让我欣喜若狂！回来大浮三大白！ ...
! n6 U" [) K0 W1 ], z蜻蜓点水 发表于 2010-7-17 14:19

* |' j( V8 T8 c/ F

( Q  _, ]* `- |. Z    恭喜你朋友！

蜻蜓点水

恭喜你朋友！
) x( v' ]  s7 Y5 ~* d快乐老头 发表于 2010-7-17 18:25

, b* `2 ^; O' ^' S: K- M% I0 A+ w

    谢谢您！谢谢您的视频教材，昨天游了4000米，今天争取再多一些，以便能从中体会更多........