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楼主: 快乐老头
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全浸式自由泳教学

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21#
发表于 2010-6-3 11:18 | 只看该作者
拜读了,谢谢。明天开始练习,还不知道要多久才能掌握,毕竟老毛病多。
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22#
发表于 2010-6-3 12:44 | 只看该作者
好贴啊,,,学习了,,,,不过没学会,,
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23#
发表于 2010-6-3 13:03 | 只看该作者
广众受益,功德无量!
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24#
发表于 2010-6-30 10:57 | 只看该作者
就是!喜欢就好!水温适宜了可以畅游啦!希望朋友多游多练!  h% d+ ]. R4 z$ I; k
快乐老头 发表于 2010-6-3 07:32
9 {$ i+ a$ Y4 K3 ]3 W+ H

7 r4 R  x8 m! G; N" t+ I- Y, v% \5 h9 f# N! J
   每日练,每日新,一天一个体会,但平衡感不是太好,两面换气短距离可以,长了就剩下一面了........
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25#
发表于 2010-6-30 10:58 | 只看该作者
谢谢了-----我的快乐好友..............
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26#
发表于 2010-7-1 06:03 | 只看该作者
徐大爷,什么时候调整一下教学费用,降降价,搞搞酬宾,比如说教三个送一个什么的
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27#
发表于 2010-7-1 08:05 | 只看该作者
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28#
发表于 2010-7-17 14:19 | 只看该作者
以游泳锻炼为目的朋友,想做教练的朋友,都请认真地学习学习,它将对我们今后大有好处!
- A# \8 G+ W& Y      如大 ...
; o- ?9 c  X. w" Y8 j+ R/ w4 H快乐老头 发表于 2009-9-12 18:27

0 H' w9 r, d* r7 e* L4 ~4 H" @6 H& b
( Q+ ~& r: ]) H. b( M) x* ]$ i8 c
    太谢谢您了快乐好友!昨天的自由泳练习中,有了突破性的进步,真让我欣喜若狂!回来大浮三大白!痛快.......
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29#
 楼主| 发表于 2010-7-17 18:25 | 只看该作者
太谢谢您了快乐好友!昨天的自由泳练习中,有了突破性的进步,真让我欣喜若狂!回来大浮三大白! ..., i0 r9 X( Z3 h/ E/ W/ o3 _
蜻蜓点水 发表于 2010-7-17 14:19

% K& G: C: u" z0 J; q8 I. X3 ^( z/ X  M9 U/ Q; {/ i+ h1 i

4 l7 D5 ?, x! j* q    恭喜你朋友!
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30#
发表于 2010-7-18 11:51 | 只看该作者
恭喜你朋友!$ n: s/ ~* s* l! l9 p
快乐老头 发表于 2010-7-17 18:25

9 X% j2 a6 C- S) ~  e' ]8 L+ D  ~0 ^
$ B# r3 P( G) P& ?! ~
    谢谢您!谢谢您的视频教材,昨天游了4000米,今天争取再多一些,以便能从中体会更多........
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