全浸式自由泳教学

音乐人李白

拜读了，谢谢。明天开始练习，还不知道要多久才能掌握，毕竟老毛病多。

小赵

好贴啊，，，学习了，，，，不过没学会，，

立交桥

广众受益，功德无量！

蜻蜓点水

就是！喜欢就好！水温适宜了可以畅游啦！希望朋友多游多练！
快乐老头 发表于 2010-6-3 07:32

! W. }$ @0 H( R5 z0 S+ B   每日练，每日新，一天一个体会，但平衡感不是太好，两面换气短距离可以，长了就剩下一面了........

蜻蜓点水

谢谢了-----我的快乐好友..............

左岸轻舟

徐大爷,什么时候调整一下教学费用,降降价,搞搞酬宾,比如说教三个送一个什么的

自游.自在

蜻蜓点水

以游泳锻炼为目的朋友，想做教练的朋友，都请认真地学习学习，它将对我们今后大有好处！
2 @) a. v* O3 U  O0 k0 d% k  T+ v      如大 ...
快乐老头 发表于 2009-9-12 18:27

  [. L% y! ]/ J9 X+ B( n9 F% a" z

    太谢谢您了快乐好友！昨天的自由泳练习中，有了突破性的进步，真让我欣喜若狂！回来大浮三大白！痛快.......

快乐老头

太谢谢您了快乐好友！昨天的自由泳练习中，有了突破性的进步，真让我欣喜若狂！回来大浮三大白！ ...
蜻蜓点水 发表于 2010-7-17 14:19

- T: p+ Q; x7 S7 g+ u3 L4 Q
' ~& d! G! G, l3 `6 B    恭喜你朋友！

蜻蜓点水

恭喜你朋友！
0 z% n: X; d7 I+ c6 @快乐老头 发表于 2010-7-17 18:25

9 ~+ ^9 H9 s7 Y5 t# J- J
. Z9 W0 O  R) d6 A) \  Z- R/ T
- K3 H* ?' E/ q. N0 }6 |7 [7 Q    谢谢您！谢谢您的视频教材，昨天游了4000米，今天争取再多一些，以便能从中体会更多........