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楼主: 快乐老头
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全浸式自由泳教学

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21#
发表于 2010-6-3 11:18 | 只看该作者
拜读了,谢谢。明天开始练习,还不知道要多久才能掌握,毕竟老毛病多。
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22#
发表于 2010-6-3 12:44 | 只看该作者
好贴啊,,,学习了,,,,不过没学会,,
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23#
发表于 2010-6-3 13:03 | 只看该作者
广众受益,功德无量!
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24#
发表于 2010-6-30 10:57 | 只看该作者
就是!喜欢就好!水温适宜了可以畅游啦!希望朋友多游多练!
/ l  c) \9 ^# O  Z: z) [+ P8 D快乐老头 发表于 2010-6-3 07:32

* I. U7 ~1 d* Q* z+ r; }6 P' u. S0 X% M' E* N% y  f; {
( j  b2 b9 K: L: Z  z
   每日练,每日新,一天一个体会,但平衡感不是太好,两面换气短距离可以,长了就剩下一面了........
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25#
发表于 2010-6-30 10:58 | 只看该作者
谢谢了-----我的快乐好友..............
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26#
发表于 2010-7-1 06:03 | 只看该作者
徐大爷,什么时候调整一下教学费用,降降价,搞搞酬宾,比如说教三个送一个什么的
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27#
发表于 2010-7-1 08:05 | 只看该作者
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28#
发表于 2010-7-17 14:19 | 只看该作者
以游泳锻炼为目的朋友,想做教练的朋友,都请认真地学习学习,它将对我们今后大有好处!  R7 q) |: A8 L7 {% q; V
      如大 ...
* y4 I/ W+ i1 j. B快乐老头 发表于 2009-9-12 18:27

2 h" ]  y7 y' ?2 s! B+ [% o# A' v) d9 N4 [6 K  a- J) |

# U2 a! {3 Y: I. c% |5 X    太谢谢您了快乐好友!昨天的自由泳练习中,有了突破性的进步,真让我欣喜若狂!回来大浮三大白!痛快.......
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29#
 楼主| 发表于 2010-7-17 18:25 | 只看该作者
太谢谢您了快乐好友!昨天的自由泳练习中,有了突破性的进步,真让我欣喜若狂!回来大浮三大白! ...
% E) r0 |" e& Y, B$ ]" `3 G蜻蜓点水 发表于 2010-7-17 14:19
2 G5 k$ }* x+ E% N1 Z0 }2 j9 a

  O3 {" n) h+ V- d+ Q; d% Y6 S3 W4 y
) E. o9 x# V: ?; w. k/ x# N    恭喜你朋友!
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30#
发表于 2010-7-18 11:51 | 只看该作者
恭喜你朋友!# }4 H. Z/ a# {3 ?
快乐老头 发表于 2010-7-17 18:25
/ C0 {0 `7 j, w, X& P7 ^; e

2 S; a3 z" b, G1 D# G5 G' K- L* V, K' ~2 M! Q! K8 Y7 o
    谢谢您!谢谢您的视频教材,昨天游了4000米,今天争取再多一些,以便能从中体会更多........
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