全浸式自由泳教学

音乐人李白 · 发表于 2010-6-3 11:18

拜读了，谢谢。明天开始练习，还不知道要多久才能掌握，毕竟老毛病多。

小赵 · 发表于 2010-6-3 12:44

好贴啊，，，学习了，，，，不过没学会，，

立交桥 · 发表于 2010-6-3 13:03

广众受益，功德无量！

蜻蜓点水 · 发表于 2010-6-30 10:57

就是！喜欢就好！水温适宜了可以畅游啦！希望朋友多游多练！' o& y9 R& X) W
快乐老头发表于 2010-6-3 07:32

每日练，每日新，一天一个体会，但平衡感不是太好，两面换气短距离可以，长了就剩下一面了........

蜻蜓点水 · 发表于 2010-6-30 10:58

谢谢了-----我的快乐好友..............

左岸轻舟 · 发表于 2010-7-1 06:03

徐大爷,什么时候调整一下教学费用,降降价,搞搞酬宾,比如说教三个送一个什么的

自游.自在 · 发表于 2010-7-1 08:05

蜻蜓点水 · 发表于 2010-7-17 14:19

以游泳锻炼为目的朋友，想做教练的朋友，都请认真地学习学习，它将对我们今后大有好处！
6 ~ A' ?' K, o& b% u+ ? 如大 ...
# T: S5 o# `$ M' N* s% y& K2 n1 D快乐老头发表于 2009-9-12 18:27

太谢谢您了快乐好友！昨天的自由泳练习中，有了突破性的进步，真让我欣喜若狂！回来大浮三大白！痛快.......

快乐老头 · 发表于 2010-7-17 18:25

太谢谢您了快乐好友！昨天的自由泳练习中，有了突破性的进步，真让我欣喜若狂！回来大浮三大白！ ...6 _4 w1 [" k1 f
蜻蜓点水发表于 2010-7-17 14:19

恭喜你朋友！

蜻蜓点水 · 发表于 2010-7-18 11:51

恭喜你朋友！
A: R5 d( @- K; _( l0 k& S5 Y快乐老头发表于 2010-7-17 18:25

谢谢您！谢谢您的视频教材，昨天游了4000米，今天争取再多一些，以便能从中体会更多........

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