从小玩到老（我的健身）

冰之雅

  从小就喜欢玩：爬山、（老家朝阳，出门就是山），跳皮筋、打沙包、踢毽子。长大了还喜欢玩：乒乓球、篮球（最刻苦打了近30年，场上打组织，由于个子矮，未成大器）田径（中长跑，至今中学800米记录未破），到老了更喜欢玩：户外登山、骑行、游泳，又爱上了冬泳、健身房（跑步、器械、健身操、搏击操、拉丁操、踏板操、球操），从小玩到老，铸就了一个健康的体魄！
   现在，因上班挤时间，每天中午泳馆游泳一个小时，晚上7点半--9点健身房，又找到了一个开心快乐、长见识的最好玩的地方----中国冬泳网！哈！朋友们开心的玩，尽情的玩吧，玩出好身体，玩出好心情！


[ 本帖最后由 冰之雅 于 2009-9-5 08:47 编辑 ]

冰之雅

发几张健身房的PP,摄影技术有限，照的不好，见谅！

冰之雅

冰之雅

我的瑜伽垫

做瑜伽



[ 本帖最后由 冰之雅 于 2009-9-5 00:32 编辑 ]

冰之雅

练器械


[ 本帖最后由 冰之雅 于 2009-9-5 00:38 编辑 ]

冰之雅

用我亲手采摘的鲜花，欢迎各位朋友的光临

滴水穿石

爱好广泛，多才多艺。佩服和羡慕你的才华。我们有着共同的爱好，共同的目标，我们一起努力。

石槽大姐

原帖由 冰之雅 于 2009-9-5 00:10 发表
  从小就喜欢玩：爬山、（老家朝阳，出门就是山），跳皮筋、打沙包、踢毽子。长大了还喜欢玩：乒乓球、篮球（最刻苦打了近30年，场上打组织，由于个子矮，未成大气）田径（中长跑，至今中学800米记录未破），到老了更 ...

   冰之雅我真羡慕你！你玩的好呀！

醉老虎

哈哈哈，都是老朋友了，了解的还是不够，冰版如此多才多艺，爱好广泛，真的是很佩服。 实践证明，我的合作伙伴没有找错人，首先有共同的体育爱好，又都热爱中国冬泳网，让我们一起努力共同打造冬网光辉灿烂的明天。

[ 本帖最后由 醉老虎 于 2009-9-5 07:20 编辑 ]

新丽

冰之雅等冬网全体女朋友
       来到大海 我看到你们的情怀 爬上高山 我领略到你们的意志 走进森林 我知道你们的生命之树常绿 只有热爱生活的人们 才能理解生命的意义 从你们那坚毅 坦诚 谦和 秀丽的目光里 我读到了你们的成熟与美丽 冬网有你们多精彩 生活有你们更美好 你们网名的确意是‘冬网梅花’ 学习你们  赞美你们 感谢冰之雅老师的来帖

冰清玉洁心底现
之勉之励同志间
雅颂冬网众泳友
是为当年好婵娟

冬雪飞扬白冰欢
网帖两千雪然传
梅丽枫爽却自谦
花香九州沁网苑
                冬网有你们才精彩 生活有你们更美丽



[ 本帖最后由 新丽 于 2009-9-10 05:48 编辑 ]

泳冠三军

冰之雅是个运动健将啊

无穷

冰之雅美丽的秘密之谜今天终于解开了，一个懂生活、会生活、快乐生活每一天的冰之雅怎能不健康美丽。祝冰之雅青春靓丽、健康快乐到永远！

冬去春不回

老家原来也是东北的啊！怪不得，侃快！直爽！
爱好真的很多!如果是我不得忙的我脚打后脑勺啊!
我呢！喜欢的运动也很多，但就像熊瞎子掰苞米，爱上一样忘了另一样！ 没有一样精的！
学过围棋（老聂正盛的时候）
滑过冰(叶乔波体坛尖兵的时候）
打过羽毛球如今有拍没了球
玩过兵乓球可球拍都没了影
去年还钓鱼呢，今年就改了练冬泳
希望这是最后一穗苞米!

新丽

凌云壮志版主  泳冠三军小伙
       你们俊美人好 地球吃惊 世界所有总统的女儿都要来东营了 市长下令 建飞机场 盖大楼 五百五十层 凌云壮志 泳冠三军 随便挑 婚姻法 改 你们想多少 报 批 老鼠也乐坏了 从今后 洞不用掏 在那 总统女儿的‘包’
最美的人
最纯洁的人
最勇敢的人
最富情趣的人
才有凌云壮志
才会泳冠三军
才是最幽默的人
才是最值得赞美的人



       感谢东营朋友的无数好帖 向凌云壮志 泳冠三军致意

[ 本帖最后由 新丽 于 2009-9-5 08:14 编辑 ]

冰雪公子

冰姐豪量赛周瑜，之上现在堪称稀。雅日他年逢君时，定与大姐千万斛。

[ 本帖最后由 冰雪公子 于 2009-9-5 08:02 编辑 ]

新丽

无私苑里妍花红
穷尽雕琢美玉生
真俏真丽真情在
好风扬帆第一功

新丽

老虎憨厚不一般
德才双俱人称羡
为泳奔波十七年
真是我党好党员



醉小醒大报国愿
老写常新心玉见
虎志高远德才全
为泳历艰十七年
天镶彩虹绚广宇
地标友功丽网苑
英才济济西固地
雄关跨越若等闲

一石击水

注意到没有，《从小玩到老》是冰之雅今日零点发的帖子，真佩服冰之雅！

新丽

石槽大姐您一来
老虎滩人好气派
人美心好又勤快
亚州选美个个踹


[ 本帖最后由 新丽 于 2009-9-5 08:28 编辑 ]

新丽

一石击水波连波
欣欣喜看好事多
浪花深情来招手
碧波弹琴奏凯歌