请教：春季初次下水应注意什么？

三打两晒

连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
9 _9 e  d% D; B3 b3 e# }  }            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？

翻江鼠

三妹下水不俱寒
坚持畅游已三天
掷地有声不食言
. M; L% \9 z" X涪江涛中天天见

翻江鼠

三妹下水网坛惊
9 o7 |& W% e! u; F. `  [; H窈窕身材晃眼睛
好像龙山结亲会
2 @; j+ ~) ?- g* V. u% C秀才文人争伴行

翻江鼠

一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
三、选有经验的伙伴伴游；
: d+ j' R. l( v0 U9 l1 Y+ K四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
: f' i) S6 j1 e" x* t. t$ ?: W- c: n0 {五、克服畏惧心理。
: \) w9 c. G; v
[ 本帖最后由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:52 编辑 ]

大平

   哦报名伴游第一个哈

白云515

只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

三打两晒

原帖由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:48 发表
( g/ @( X7 Y" L2 l) M# [0 S一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
) Z3 n( U7 D+ f( y三、选有经验的伙伴伴游；
四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
& T- N8 r( J2 D. i" X0 \! N7 A五、克服畏惧心理。

一、时间确定下午去三。
二、泳池排除，因为水冷些。
三、大平为第一伴游。。。
四、上下一样粗，一动全部动。
7 v0 x" h. l4 n5 o$ c五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？
: X- {% e6 i4 D0 p' I- e: w
[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-3-20 16:01 编辑 ]

三打两晒

原帖由 大平 于 2009-3-20 14:27 发表
/ |6 [2 i- T2 E( C9 {# {   哦报名伴游第一个哈

明天下午三点半，
% G# w, g% d5 O0 B( d4 W" j河边见！
不见不散！

三打两晒

原帖由 白云515 于 2009-3-20 14:47 发表
' m% z4 q# C; d# O9 T, A1 S: c$ q只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

不用交钱就有保险。

潘冬子

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 13:41 发表
连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？
原来是银样蜡枪头哇！？光说不练？
# a; M+ _, ]! S$ h2 L/ Y; O有话说的好：光说不练假把式、光练光不说傻把式、又说又练神把式！

海豚大侠

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 16:00 发表


- s6 G6 j" l/ i! v- H不用交钱就有保险。

有这样的好事别独享

雪原驯鹿

清新婉丽网上走,
春暖花开江中游.
置身自然人抖擞,
击水作歌更风流.

  c+ {$ {( U9 h% g1 p[ 本帖最后由 雪原驯鹿 于 2009-3-21 15:33 编辑 ]

海底森林

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:58 发表
6 ]9 a3 [) x( p9 p/ h
: F! y$ W/ A9 y9 O4 B/ v一、时间确定下午去三。
二、泳池排除，因为水冷些。
三、大平为第一伴游。。。
1 G3 L5 f+ c/ X4 g! D7 M四、上下一样粗，一动全部动。
% X8 d* c- U. z1 I2 ~4 C; Z* I* R五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？

开心果666

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:59 发表
3 o1 Q" y" |; |6 N4 f
明天下午三点半，
1 ]2 {) o" P6 k' B7 @1 k7 d河边见！
5 F* ~" O( D  R0 `3 f( G$ D6 @( P不见不散！ [/quote]我来给你加劲哈

龙王

[quote]原帖由 潘冬子 于 2009-3-20 22:09 发表
     不说不练车把式！

鹰戈

还有最重要的一点他们没有说：女士不能只穿游泳裤游泳，要穿游泳衣游泳的哈！
6 D% x1 j; y7 |1 @/ _说晚了，这阵可能都游了！

潘冬子

哈，太自然啦！

金石茶园

来兀术泉游。不分冬夏，水温冬暖夏凉。有女泳友陪你，水中鸿雁为你伴游，岸边头上有角的牛呀羊呀为你放哨，游完喝免费的卤子。

0 h7 J! z8 e0 p+ J' \/ V  c2 @  X[ 本帖最后由 金石茶园 于 2009-3-24 14:50 编辑 ]

冬去春不回

哈哈！网终于晒干了。又可下水捕鱼了！

寒冬畅游

三妹好几月都没有下水了，从安全角度出发，还是到游泳池去游吧！现水温已达15度左右。