请教：春季初次下水应注意什么？

三打两晒

连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
6 W. A6 B1 B4 j/ l2 H+ n请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
% B, s6 O) D7 Q6 L( D0 T            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？

翻江鼠

三妹下水不俱寒
坚持畅游已三天
掷地有声不食言
涪江涛中天天见

翻江鼠

三妹下水网坛惊
窈窕身材晃眼睛
3 F5 y- m9 c2 e: O6 I: I; ]. v, `好像龙山结亲会
$ W+ ~5 ^$ L2 g9 }# h7 U秀才文人争伴行

翻江鼠

一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
6 y8 d. z( z0 K: n; y三、选有经验的伙伴伴游；
四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
3 q( w' [: X3 B2 J8 y6 I五、克服畏惧心理。

4 T  C1 T7 G8 T. n1 ~1 Y[ 本帖最后由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:52 编辑 ]

大平

   哦报名伴游第一个哈

白云515

只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

三打两晒

原帖由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:48 发表
8 k& U+ w; t& |+ J一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
3 ?( n. K" q6 b2 G% q: b二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
' c3 _/ O% H- P% x6 }三、选有经验的伙伴伴游；
# O1 F$ p- {( @+ |* x1 k6 E' Y( D四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
五、克服畏惧心理。

6 x+ W8 n# z) q; ^* ^2 S3 H一、时间确定下午去三。
二、泳池排除，因为水冷些。
三、大平为第一伴游。。。
. B: |: e' F0 ?$ V  _四、上下一样粗，一动全部动。
* ]2 a9 j9 V( }五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？
  C) ]3 H; ^) B6 G7 V: F, i
' `. u0 R& o5 Q% h' g9 u[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-3-20 16:01 编辑 ]

三打两晒

原帖由 大平 于 2009-3-20 14:27 发表
   哦报名伴游第一个哈

0 F- J" j3 [! v明天下午三点半，
河边见！
不见不散！

三打两晒

原帖由 白云515 于 2009-3-20 14:47 发表
6 d* K6 W# l# J7 S+ i& M" G只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

7 M- z: C; b; N" ~2 g
不用交钱就有保险。

潘冬子

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 13:41 发表
' `6 Y6 }4 m* B, y; U3 c' l& o7 G连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
: Q7 }  C- i3 J: J. A请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
. G6 q8 ^2 @$ B, u" Q/ b' c2 M            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？
/ y3 ~: T- n8 S9 h% A原来是银样蜡枪头哇！？光说不练？
有话说的好：光说不练假把式、光练光不说傻把式、又说又练神把式！

海豚大侠

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 16:00 发表
$ M. x/ z$ W5 F- y6 n5 E

不用交钱就有保险。

有这样的好事别独享

雪原驯鹿

清新婉丽网上走,
春暖花开江中游.
9 K6 O  k9 S" @" r9 h- e" }/ O3 o/ l3 H置身自然人抖擞,
击水作歌更风流.

[ 本帖最后由 雪原驯鹿 于 2009-3-21 15:33 编辑 ]

海底森林

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:58 发表

) B) O$ L& J3 U9 o一、时间确定下午去三。
0 @. X3 ^( J5 h3 j8 {二、泳池排除，因为水冷些。
( H/ ^) ]1 F: @% S三、大平为第一伴游。。。
四、上下一样粗，一动全部动。
五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？

开心果666

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:59 发表
; J" ~; S, P. H- ]$ h
1 Q3 U* ^+ |7 r7 \' @7 I4 U2 h明天下午三点半，
河边见！
不见不散！ [/quote]我来给你加劲哈

龙王

[quote]原帖由 潘冬子 于 2009-3-20 22:09 发表
1 E: \* I0 Y# P6 L6 U; |     不说不练车把式！

鹰戈

还有最重要的一点他们没有说：女士不能只穿游泳裤游泳，要穿游泳衣游泳的哈！
说晚了，这阵可能都游了！
+ ^; X% o4 ~" x' W3 }

潘冬子

哈，太自然啦！

金石茶园

来兀术泉游。不分冬夏，水温冬暖夏凉。有女泳友陪你，水中鸿雁为你伴游，岸边头上有角的牛呀羊呀为你放哨，游完喝免费的卤子。
5 X/ b, c! H0 H% f
; e7 ]5 D! B, T' D% Y# k0 z4 `9 H[ 本帖最后由 金石茶园 于 2009-3-24 14:50 编辑 ]

冬去春不回

哈哈！网终于晒干了。又可下水捕鱼了！

寒冬畅游

三妹好几月都没有下水了，从安全角度出发，还是到游泳池去游吧！现水温已达15度左右。