请教：春季初次下水应注意什么？

三打两晒

连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
$ _# s1 V: M+ O0 s" ]7 R! c8 t            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？

翻江鼠

三妹下水不俱寒
+ `0 A1 a  q1 S2 z/ ]; k6 d$ \坚持畅游已三天
掷地有声不食言
) v7 {, X; F$ B/ z( K8 k涪江涛中天天见

翻江鼠

三妹下水网坛惊
窈窕身材晃眼睛
& g$ x8 z+ u6 P: P8 A& k  L" |好像龙山结亲会
秀才文人争伴行

翻江鼠

一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
+ i, w6 M2 P3 P4 K6 S) A" c三、选有经验的伙伴伴游；
) w7 Y4 o# x( d四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
. h  L/ S, A% F9 [9 |4 ~五、克服畏惧心理。
, O' @6 j5 F4 }5 e8 J3 Z& h+ d; Q( D
4 i: S% m$ L; Z+ k, o% g[ 本帖最后由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:52 编辑 ]

大平

   哦报名伴游第一个哈

白云515

只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

三打两晒

原帖由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:48 发表
, u- ?$ H, J% }1 b; a' Z$ O一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
! Y# L' N  p& Z; K二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
1 T$ h5 d; `  T三、选有经验的伙伴伴游；
四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
五、克服畏惧心理。

* G8 u# i; G* G一、时间确定下午去三。
二、泳池排除，因为水冷些。
1 s: y% x5 T% j/ X三、大平为第一伴游。。。
/ @) j; m; f# \) m四、上下一样粗，一动全部动。
$ m) O7 l, L2 I五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？
; V1 A# f; z8 T) I4 V
2 I* t  o0 ?! E0 W  Y[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-3-20 16:01 编辑 ]

三打两晒

原帖由 大平 于 2009-3-20 14:27 发表
4 P% g, B: l. o   哦报名伴游第一个哈

明天下午三点半，
河边见！
9 T4 F+ c- A; f8 q不见不散！

三打两晒

原帖由 白云515 于 2009-3-20 14:47 发表
只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

不用交钱就有保险。

潘冬子

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 13:41 发表
连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
: q2 `% O6 a8 _) n, L请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？
原来是银样蜡枪头哇！？光说不练？
有话说的好：光说不练假把式、光练光不说傻把式、又说又练神把式！

海豚大侠

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 16:00 发表
7 ]; l/ S4 w# b, g) F
# ?: y8 V  f7 M1 s) C$ v- B2 k" ]
不用交钱就有保险。

有这样的好事别独享

雪原驯鹿

清新婉丽网上走,
春暖花开江中游.
置身自然人抖擞,
0 u# A& b) l" t- y& q* p击水作歌更风流.
" n5 X: x8 {  W9 K5 K5 f; [
; K' o2 D: \% j) B" {4 ][ 本帖最后由 雪原驯鹿 于 2009-3-21 15:33 编辑 ]

海底森林

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:58 发表

一、时间确定下午去三。
6 ?. W2 S5 j0 t0 h二、泳池排除，因为水冷些。
三、大平为第一伴游。。。
( w% l/ w7 d2 P; }四、上下一样粗，一动全部动。
五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？

开心果666

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:59 发表

明天下午三点半，
* i4 a. g2 Y- q6 K河边见！
$ }3 E' g& |( X" N7 R/ }不见不散！ [/quote]我来给你加劲哈

龙王

[quote]原帖由 潘冬子 于 2009-3-20 22:09 发表
; g8 a$ ~/ O! Q0 }. s4 c     不说不练车把式！

鹰戈

还有最重要的一点他们没有说：女士不能只穿游泳裤游泳，要穿游泳衣游泳的哈！
说晚了，这阵可能都游了！

潘冬子

哈，太自然啦！

金石茶园

来兀术泉游。不分冬夏，水温冬暖夏凉。有女泳友陪你，水中鸿雁为你伴游，岸边头上有角的牛呀羊呀为你放哨，游完喝免费的卤子。

[ 本帖最后由 金石茶园 于 2009-3-24 14:50 编辑 ]

冬去春不回

哈哈！网终于晒干了。又可下水捕鱼了！

寒冬畅游

三妹好几月都没有下水了，从安全角度出发，还是到游泳池去游吧！现水温已达15度左右。