请教：春季初次下水应注意什么？

三打两晒

连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
: d! Q$ b6 w. i/ P  ~            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？

翻江鼠

三妹下水不俱寒
坚持畅游已三天
掷地有声不食言
9 ?% C" \$ U1 K4 {! h涪江涛中天天见

翻江鼠

三妹下水网坛惊
窈窕身材晃眼睛
好像龙山结亲会
7 ]# t; a5 ]' ]! K秀才文人争伴行

翻江鼠

一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
/ R/ c' G$ {1 }9 I9 @+ s二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
3 P  ?# P1 e# O" V8 X& g5 w三、选有经验的伙伴伴游；
1 f3 _, W5 |) _! P9 C四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
( M. H# Z( M  |3 b0 R8 b五、克服畏惧心理。
" ~# p) P5 _, n0 B; R
, \, M6 v% C) _2 |& `[ 本帖最后由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:52 编辑 ]

大平

   哦报名伴游第一个哈

白云515

只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

三打两晒

原帖由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:48 发表
一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
; v  @* A  J8 e/ C7 |8 O二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
三、选有经验的伙伴伴游；
$ V. m" q. i* n; h  O) [四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
4 r' q* Q3 e' m五、克服畏惧心理。

一、时间确定下午去三。
二、泳池排除，因为水冷些。
三、大平为第一伴游。。。
/ n2 O7 n& u1 S* R, N四、上下一样粗，一动全部动。
* f' O  v8 A9 U- O9 ?五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？
, w) I, C, D! i7 _
/ F; z: D; t) J$ E[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-3-20 16:01 编辑 ]

三打两晒

原帖由 大平 于 2009-3-20 14:27 发表
% u, i: D* @0 T  ]+ [9 Q$ u   哦报名伴游第一个哈

明天下午三点半，
# w; r' s5 Q$ M8 ^河边见！
. `; r, G; j$ p2 y0 U+ n8 R- L* s不见不散！

三打两晒

原帖由 白云515 于 2009-3-20 14:47 发表
+ _( G7 p1 n6 C+ {# V只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

, b/ g  A: w! l: }& H: n) k
不用交钱就有保险。

潘冬子

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 13:41 发表
" n, Q4 w+ \0 `. w/ H连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
3 ^- K8 S, v$ z5 a2 x            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？
/ b* ^* o. c4 q0 M7 f原来是银样蜡枪头哇！？光说不练？
有话说的好：光说不练假把式、光练光不说傻把式、又说又练神把式！

海豚大侠

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 16:00 发表


1 O* {$ G7 u3 p/ K# B: H$ t1 f8 }8 f/ \不用交钱就有保险。

有这样的好事别独享

雪原驯鹿

清新婉丽网上走,
春暖花开江中游.
置身自然人抖擞,
击水作歌更风流.

[ 本帖最后由 雪原驯鹿 于 2009-3-21 15:33 编辑 ]

海底森林

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:58 发表
: f4 w: `5 ~& V8 G9 h  L' c+ ~
" C. X- M2 E* C8 ~! X' Q0 j一、时间确定下午去三。
) [! k  _+ U1 O二、泳池排除，因为水冷些。
三、大平为第一伴游。。。
四、上下一样粗，一动全部动。
6 X( k: R0 ^. F. b+ ]) @: p五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？

开心果666

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:59 发表

明天下午三点半，
. r7 u! o- \, \& f7 V河边见！
4 X. Z( J' a1 H不见不散！ [/quote]我来给你加劲哈

龙王

[quote]原帖由 潘冬子 于 2009-3-20 22:09 发表
! F& o" {& ?0 a" B5 t4 ^$ n     不说不练车把式！

鹰戈

还有最重要的一点他们没有说：女士不能只穿游泳裤游泳，要穿游泳衣游泳的哈！
说晚了，这阵可能都游了！

潘冬子

哈，太自然啦！

金石茶园

来兀术泉游。不分冬夏，水温冬暖夏凉。有女泳友陪你，水中鸿雁为你伴游，岸边头上有角的牛呀羊呀为你放哨，游完喝免费的卤子。
& y5 b- }7 U8 u* t
[ 本帖最后由 金石茶园 于 2009-3-24 14:50 编辑 ]

冬去春不回

哈哈！网终于晒干了。又可下水捕鱼了！

寒冬畅游

三妹好几月都没有下水了，从安全角度出发，还是到游泳池去游吧！现水温已达15度左右。