请教：春季初次下水应注意什么？

三打两晒

连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？

翻江鼠

三妹下水不俱寒
坚持畅游已三天
  _) r. y3 j# D$ U" M掷地有声不食言
: [( k6 d. k5 L% g" J4 D涪江涛中天天见

翻江鼠

三妹下水网坛惊
窈窕身材晃眼睛
1 M# m  r$ R7 m( P; y( E0 t好像龙山结亲会
" j2 G2 M' @: L7 \; _. H5 S% \+ S秀才文人争伴行

翻江鼠

一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
1 J5 T* w1 t  F二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
三、选有经验的伙伴伴游；
; x( R1 [) O2 R5 y四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
% n7 L0 y/ g5 I! j) E2 i  s; M) K五、克服畏惧心理。

, H' b7 N$ [% v$ U8 \[ 本帖最后由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:52 编辑 ]

大平

   哦报名伴游第一个哈

白云515

只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

三打两晒

原帖由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:48 发表
一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
三、选有经验的伙伴伴游；
四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
% x) P% ], M/ c6 i; }五、克服畏惧心理。

一、时间确定下午去三。
二、泳池排除，因为水冷些。
三、大平为第一伴游。。。
四、上下一样粗，一动全部动。
  l# K! A+ t# y' ~1 D五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？

  W: Z6 l$ M# f9 A# N/ z% D[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-3-20 16:01 编辑 ]

三打两晒

原帖由 大平 于 2009-3-20 14:27 发表
   哦报名伴游第一个哈

明天下午三点半，
河边见！
' X  j5 l. Z& T/ R/ @: n* [不见不散！

三打两晒

原帖由 白云515 于 2009-3-20 14:47 发表
5 ^# @) m+ z2 U" E: q' d1 z只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

不用交钱就有保险。

潘冬子

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 13:41 发表
/ E; Y; w/ d0 d2 B. g* @连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？
# Z" @0 K; p" Q$ ?0 o2 n原来是银样蜡枪头哇！？光说不练？
有话说的好：光说不练假把式、光练光不说傻把式、又说又练神把式！

海豚大侠

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 16:00 发表

/ e7 A/ t, @* j5 }4 n7 R8 i' M
不用交钱就有保险。

有这样的好事别独享

雪原驯鹿

清新婉丽网上走,
春暖花开江中游.
; J$ W: o: Q  B$ n. Y0 g置身自然人抖擞,
击水作歌更风流.

[ 本帖最后由 雪原驯鹿 于 2009-3-21 15:33 编辑 ]

海底森林

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:58 发表
1 _" B, v! F, h( {  q6 B8 M$ F, V" }
一、时间确定下午去三。
6 r; h& r% \5 v0 w& T二、泳池排除，因为水冷些。
  u' I% u; m- T! M" d三、大平为第一伴游。。。
4 U- p4 o# A, k5 l四、上下一样粗，一动全部动。
五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？

开心果666

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:59 发表
, e$ A& t7 F- _$ c7 {! `$ m9 H4 h
明天下午三点半，
& Y3 q1 Q$ [$ W河边见！
不见不散！ [/quote]我来给你加劲哈

龙王

[quote]原帖由 潘冬子 于 2009-3-20 22:09 发表
     不说不练车把式！

鹰戈

还有最重要的一点他们没有说：女士不能只穿游泳裤游泳，要穿游泳衣游泳的哈！
& k! s/ r9 g$ O  [/ h- t8 ?" ]. y说晚了，这阵可能都游了！
/ Y/ ~# a0 z6 f  f1 m+ l: \, P# \

潘冬子

哈，太自然啦！

金石茶园

来兀术泉游。不分冬夏，水温冬暖夏凉。有女泳友陪你，水中鸿雁为你伴游，岸边头上有角的牛呀羊呀为你放哨，游完喝免费的卤子。

[ 本帖最后由 金石茶园 于 2009-3-24 14:50 编辑 ]

冬去春不回

哈哈！网终于晒干了。又可下水捕鱼了！

寒冬畅游

三妹好几月都没有下水了，从安全角度出发，还是到游泳池去游吧！现水温已达15度左右。