请教：春季初次下水应注意什么？

三打两晒

连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
. }# U3 [* w, g6 ]+ W/ }" ]# p            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？

翻江鼠

三妹下水不俱寒
坚持畅游已三天
  v: {. ^, f. ^: Q, X7 \% n3 u掷地有声不食言
涪江涛中天天见

翻江鼠

三妹下水网坛惊
9 y5 |7 y( a% w/ T. \窈窕身材晃眼睛
好像龙山结亲会
秀才文人争伴行

翻江鼠

一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
三、选有经验的伙伴伴游；
四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
五、克服畏惧心理。
( H' t# y  V$ r5 @# n6 v$ [* S
[ 本帖最后由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:52 编辑 ]

大平

   哦报名伴游第一个哈

白云515

只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

三打两晒

原帖由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:48 发表
一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
1 i8 p& A0 U: B& |0 B二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
. b/ Z% y$ e/ z三、选有经验的伙伴伴游；
; I. q9 o+ t  Z2 H6 e& h四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
五、克服畏惧心理。

一、时间确定下午去三。
二、泳池排除，因为水冷些。
三、大平为第一伴游。。。
四、上下一样粗，一动全部动。
五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？
- e5 W# q9 t3 [! v# r9 ?
[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-3-20 16:01 编辑 ]

三打两晒

原帖由 大平 于 2009-3-20 14:27 发表
0 Z% d+ C! C! K, X  E# v   哦报名伴游第一个哈

1 h. {6 j" s/ L- m( Y2 n  f* [明天下午三点半，
4 W4 J2 l& b) U  w7 O! y; }河边见！
. j6 |9 `6 T$ a4 {- Z  V" y不见不散！

三打两晒

原帖由 白云515 于 2009-3-20 14:47 发表
只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

7 y) z+ I( \, Q& T) R不用交钱就有保险。

潘冬子

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 13:41 发表
) k6 X  o5 {/ L: l" w1 p连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
5 f9 ?& _) h3 c1 J: {' ^# b            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？
  c& t) C2 s' ], K原来是银样蜡枪头哇！？光说不练？
( L- K% T# Z: J9 C有话说的好：光说不练假把式、光练光不说傻把式、又说又练神把式！

海豚大侠

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 16:00 发表

, W# `2 @$ K3 c# Q* e
$ g0 |' D0 Q$ b不用交钱就有保险。

有这样的好事别独享

雪原驯鹿

清新婉丽网上走,
! E( p* e! l. C春暖花开江中游.
! s6 a. ^, O! u  {" R$ T( b置身自然人抖擞,
击水作歌更风流.

2 E, x9 E& \+ ^- b[ 本帖最后由 雪原驯鹿 于 2009-3-21 15:33 编辑 ]

海底森林

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:58 发表

一、时间确定下午去三。
4 p: P) |. Z( T9 e/ Z二、泳池排除，因为水冷些。
三、大平为第一伴游。。。
0 O, ?9 i$ b3 L+ L四、上下一样粗，一动全部动。
五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？

开心果666

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:59 发表

明天下午三点半，
河边见！
不见不散！ [/quote]我来给你加劲哈

龙王

[quote]原帖由 潘冬子 于 2009-3-20 22:09 发表
" v+ o  u2 K! E7 d, |8 @9 Q     不说不练车把式！

鹰戈

还有最重要的一点他们没有说：女士不能只穿游泳裤游泳，要穿游泳衣游泳的哈！
说晚了，这阵可能都游了！

潘冬子

哈，太自然啦！

金石茶园

来兀术泉游。不分冬夏，水温冬暖夏凉。有女泳友陪你，水中鸿雁为你伴游，岸边头上有角的牛呀羊呀为你放哨，游完喝免费的卤子。

[ 本帖最后由 金石茶园 于 2009-3-24 14:50 编辑 ]

冬去春不回

哈哈！网终于晒干了。又可下水捕鱼了！

寒冬畅游

三妹好几月都没有下水了，从安全角度出发，还是到游泳池去游吧！现水温已达15度左右。