请教：春季初次下水应注意什么？

三打两晒

连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
. h4 Z' \+ \% R- o) y) C% a请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
( }- J4 g: L3 u6 v8 R) N            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？

翻江鼠

三妹下水不俱寒
坚持畅游已三天
掷地有声不食言
! v% [, u& t  Y  D* @涪江涛中天天见

翻江鼠

三妹下水网坛惊
, e! `9 w- @2 t$ L' l窈窕身材晃眼睛
好像龙山结亲会
秀才文人争伴行

翻江鼠

一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
三、选有经验的伙伴伴游；
四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
五、克服畏惧心理。
: b8 ?8 L% r! [
[ 本帖最后由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:52 编辑 ]

大平

   哦报名伴游第一个哈

白云515

只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

三打两晒

原帖由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:48 发表
6 l1 f2 E9 z9 A5 W/ J  r  B一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
三、选有经验的伙伴伴游；
5 d3 t! U5 K4 Y7 M' o9 y四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
五、克服畏惧心理。

一、时间确定下午去三。
二、泳池排除，因为水冷些。
' W1 g' _, {' J三、大平为第一伴游。。。
四、上下一样粗，一动全部动。
五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？

[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-3-20 16:01 编辑 ]

三打两晒

原帖由 大平 于 2009-3-20 14:27 发表
   哦报名伴游第一个哈

- g/ `$ n+ s, a明天下午三点半，
1 a. U6 k" `5 `1 H" z: k# D. ?河边见！
# q7 l0 O7 N1 d) e% g& c5 B不见不散！

三打两晒

原帖由 白云515 于 2009-3-20 14:47 发表
4 _  b  G1 ?" y. V9 t: K1 e2 p" Y5 p只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

0 [, r' o1 Y! g* A3 F' |! I; |1 W, V
& k2 f: j' F, W6 {2 V不用交钱就有保险。

潘冬子

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 13:41 发表
连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？
原来是银样蜡枪头哇！？光说不练？
( X# H2 ?0 g$ z. E% _有话说的好：光说不练假把式、光练光不说傻把式、又说又练神把式！

海豚大侠

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 16:00 发表


% I5 D, O" v5 Y; F; W: F; H不用交钱就有保险。

有这样的好事别独享

雪原驯鹿

清新婉丽网上走,
+ {" z2 r$ @  z( [春暖花开江中游.
7 u& a4 H. c- b置身自然人抖擞,
+ c2 ^+ h1 C3 ?0 S1 }. a( c; ?击水作歌更风流.
4 I* y& Q1 m: d1 w1 {+ @) r- c2 W
[ 本帖最后由 雪原驯鹿 于 2009-3-21 15:33 编辑 ]

海底森林

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:58 发表

一、时间确定下午去三。
" V, B' W7 H/ r) m& }$ G二、泳池排除，因为水冷些。
4 y) c4 L% ?6 l; S三、大平为第一伴游。。。
7 b0 [3 j3 M/ i/ e  o2 |* ?, ^四、上下一样粗，一动全部动。
五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？

开心果666

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:59 发表

9 ~3 Q1 r  x! a+ s/ R明天下午三点半，
  ^7 W3 R, J$ I, n4 w! m* t5 s+ R1 c河边见！
不见不散！ [/quote]我来给你加劲哈

龙王

[quote]原帖由 潘冬子 于 2009-3-20 22:09 发表
$ I6 ]* D) h/ d1 Y     不说不练车把式！

鹰戈

还有最重要的一点他们没有说：女士不能只穿游泳裤游泳，要穿游泳衣游泳的哈！
说晚了，这阵可能都游了！

潘冬子

哈，太自然啦！

金石茶园

来兀术泉游。不分冬夏，水温冬暖夏凉。有女泳友陪你，水中鸿雁为你伴游，岸边头上有角的牛呀羊呀为你放哨，游完喝免费的卤子。

[ 本帖最后由 金石茶园 于 2009-3-24 14:50 编辑 ]

冬去春不回

哈哈！网终于晒干了。又可下水捕鱼了！

寒冬畅游

三妹好几月都没有下水了，从安全角度出发，还是到游泳池去游吧！现水温已达15度左右。