请教：春季初次下水应注意什么？

三打两晒

连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
7 ^, I! c; W7 U请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
5 q* ~2 I7 p6 t2 X7 t) t0 U2 A            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？

翻江鼠

三妹下水不俱寒
4 G& t) N  r* ]4 W0 m; A$ T坚持畅游已三天
0 X% P4 G* l- p9 m& Q2 U掷地有声不食言
0 z7 K9 y$ U9 X1 x涪江涛中天天见

翻江鼠

三妹下水网坛惊
窈窕身材晃眼睛
- F/ z1 r/ R; }# {- b好像龙山结亲会
+ X- m  Q- d1 o+ Y! {秀才文人争伴行

翻江鼠

一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
1 p- u, f  F( [% O5 m/ g二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
三、选有经验的伙伴伴游；
四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
五、克服畏惧心理。
5 d% X0 m7 G2 T* h6 x" z1 ], Z
[ 本帖最后由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:52 编辑 ]

大平

   哦报名伴游第一个哈

白云515

只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

三打两晒

原帖由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:48 发表
: w" y2 T. a+ u一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
7 C7 ~$ y! s0 }% C3 x二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
三、选有经验的伙伴伴游；
, ^. [% c+ W  M" I% b0 \( ]四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
. h' F$ [1 \' W  p5 W五、克服畏惧心理。

0 i0 M' E6 L6 I6 a( m+ g一、时间确定下午去三。
二、泳池排除，因为水冷些。
三、大平为第一伴游。。。
. s' ?5 W- M( x四、上下一样粗，一动全部动。
: e; O. v+ G; ]$ ~7 [! J6 z; q五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？
$ N3 b; |* q/ p, S1 F2 `
[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-3-20 16:01 编辑 ]

三打两晒

原帖由 大平 于 2009-3-20 14:27 发表
   哦报名伴游第一个哈

明天下午三点半，
7 B+ R8 [* H& C  B! p河边见！
不见不散！

三打两晒

原帖由 白云515 于 2009-3-20 14:47 发表
3 z- z0 ?2 p2 z1 l; n只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

6 L1 e* ?5 |' g
/ g" M( z% v/ _# ?) S不用交钱就有保险。

潘冬子

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 13:41 发表
$ G2 H# R' ^3 _3 C连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
/ R+ z# s- H% `  O- y6 ~1 l请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？
, T1 L$ r& e# t1 @/ A原来是银样蜡枪头哇！？光说不练？
( p7 v7 C2 e& l% M* {- @2 n有话说的好：光说不练假把式、光练光不说傻把式、又说又练神把式！

海豚大侠

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 16:00 发表

: b( m5 {7 I5 i0 t/ p6 C8 t& d) y
+ O/ y: \) T9 v不用交钱就有保险。

有这样的好事别独享

雪原驯鹿

清新婉丽网上走,
% [* u1 s+ E; l1 }- I- l春暖花开江中游.
' _* ~9 G- Q# I5 o# Z: |置身自然人抖擞,
* R; s5 H' g3 p" U0 c击水作歌更风流.

[ 本帖最后由 雪原驯鹿 于 2009-3-21 15:33 编辑 ]

海底森林

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:58 发表

一、时间确定下午去三。
* T4 H9 n5 z; E1 c+ M二、泳池排除，因为水冷些。
三、大平为第一伴游。。。
四、上下一样粗，一动全部动。
五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？

开心果666

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:59 发表
9 L+ B  f4 S- A- v
明天下午三点半，
河边见！
不见不散！ [/quote]我来给你加劲哈

龙王

[quote]原帖由 潘冬子 于 2009-3-20 22:09 发表
     不说不练车把式！

鹰戈

还有最重要的一点他们没有说：女士不能只穿游泳裤游泳，要穿游泳衣游泳的哈！
说晚了，这阵可能都游了！

潘冬子

哈，太自然啦！

金石茶园

来兀术泉游。不分冬夏，水温冬暖夏凉。有女泳友陪你，水中鸿雁为你伴游，岸边头上有角的牛呀羊呀为你放哨，游完喝免费的卤子。

[ 本帖最后由 金石茶园 于 2009-3-24 14:50 编辑 ]

冬去春不回

哈哈！网终于晒干了。又可下水捕鱼了！

寒冬畅游

三妹好几月都没有下水了，从安全角度出发，还是到游泳池去游吧！现水温已达15度左右。