请教：春季初次下水应注意什么？

三打两晒

连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
+ x/ Q$ p, Q5 o4 a) ?            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？

翻江鼠

三妹下水不俱寒
" [* R5 @. Y& X" W) r坚持畅游已三天
掷地有声不食言
涪江涛中天天见

翻江鼠

三妹下水网坛惊
  J: S7 p% Y) U/ D' y窈窕身材晃眼睛
2 y+ {" V8 P- H' V% r好像龙山结亲会
秀才文人争伴行

翻江鼠

一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
" f! M! D8 [' j7 R! B二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
  ~; f8 _$ `9 n! C8 d: S三、选有经验的伙伴伴游；
四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
& K: `) J( b1 B五、克服畏惧心理。

[ 本帖最后由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:52 编辑 ]

大平

   哦报名伴游第一个哈

白云515

只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

三打两晒

原帖由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:48 发表
. l$ I  ~: q  W3 z3 Z4 v1 e+ s6 j一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
9 j5 Q9 p% `, G$ o9 S二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
三、选有经验的伙伴伴游；
+ M+ M( B3 R) z# Y  N四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
五、克服畏惧心理。

一、时间确定下午去三。
二、泳池排除，因为水冷些。
三、大平为第一伴游。。。
( K1 j: W- S1 @  G8 N/ r+ D四、上下一样粗，一动全部动。
五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？
( f" |  {* a+ B/ z% g7 @- V3 L5 p
[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-3-20 16:01 编辑 ]

三打两晒

原帖由 大平 于 2009-3-20 14:27 发表
2 h+ ^! [% z5 ]' o) v. k  I. N7 z   哦报名伴游第一个哈

明天下午三点半，
$ q. q: J4 y* V# A' M: Y河边见！
不见不散！

三打两晒

原帖由 白云515 于 2009-3-20 14:47 发表
6 r. ?7 H0 X, l只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

不用交钱就有保险。

潘冬子

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 13:41 发表
/ T6 @! n6 u3 b, e连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
; i4 z0 }9 Q5 ^  j8 X请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？
4 A( b+ m5 ?. X* \7 ~. c+ a, _原来是银样蜡枪头哇！？光说不练？
有话说的好：光说不练假把式、光练光不说傻把式、又说又练神把式！

海豚大侠

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 16:00 发表
2 Q# Z! k1 b  J1 V% r" d3 ~
: Z7 n% F4 [9 j9 F
2 c% ?, q$ y0 c0 c不用交钱就有保险。

有这样的好事别独享

雪原驯鹿

清新婉丽网上走,
( N7 U5 W1 y0 J' n春暖花开江中游.
2 T' i  i- n( T6 }置身自然人抖擞,
击水作歌更风流.

: ~- Z& B+ D. a[ 本帖最后由 雪原驯鹿 于 2009-3-21 15:33 编辑 ]

海底森林

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:58 发表
" J- n' F# c" w' A* L1 R
7 a0 K& [3 ?1 F4 @. ]7 C) G一、时间确定下午去三。
/ a0 n6 ?( j2 u/ u二、泳池排除，因为水冷些。
三、大平为第一伴游。。。
' Y  O4 ~& v0 x6 w四、上下一样粗，一动全部动。
1 [  y( f( R( p$ f5 L( J五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？

开心果666

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:59 发表
) G" }8 X. j% n, e& G5 n; _6 Y- a
% V, y3 W4 x! v9 N明天下午三点半，
河边见！
不见不散！ [/quote]我来给你加劲哈

龙王

[quote]原帖由 潘冬子 于 2009-3-20 22:09 发表
3 i) |& E0 z. @8 @4 w1 e; {9 n     不说不练车把式！

鹰戈

还有最重要的一点他们没有说：女士不能只穿游泳裤游泳，要穿游泳衣游泳的哈！
" f* D1 a/ E; k; B; U8 C说晚了，这阵可能都游了！
+ Z, `: e! _+ m$ X. y

潘冬子

哈，太自然啦！

金石茶园

来兀术泉游。不分冬夏，水温冬暖夏凉。有女泳友陪你，水中鸿雁为你伴游，岸边头上有角的牛呀羊呀为你放哨，游完喝免费的卤子。

[ 本帖最后由 金石茶园 于 2009-3-24 14:50 编辑 ]

冬去春不回

哈哈！网终于晒干了。又可下水捕鱼了！

寒冬畅游

三妹好几月都没有下水了，从安全角度出发，还是到游泳池去游吧！现水温已达15度左右。