请教：春季初次下水应注意什么？

三打两晒

连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
4 Z+ f# G; j% a: N7 V% l- X' |- V7 S5 \            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？

翻江鼠

三妹下水不俱寒
坚持畅游已三天
" n' T$ S# a2 I1 V$ a/ s掷地有声不食言
涪江涛中天天见

翻江鼠

三妹下水网坛惊
窈窕身材晃眼睛
好像龙山结亲会
秀才文人争伴行

翻江鼠

一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
三、选有经验的伙伴伴游；
6 B& A4 Q! D5 ^四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
五、克服畏惧心理。
; W) o7 o# y3 K/ ^2 X) W: g
[ 本帖最后由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:52 编辑 ]

大平

   哦报名伴游第一个哈

白云515

只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

三打两晒

原帖由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:48 发表
1 q, C! o0 [% R! x+ V; T# n' g# ]一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
三、选有经验的伙伴伴游；
四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
3 f# p4 v; K) Y8 O( A- d0 j& P五、克服畏惧心理。

一、时间确定下午去三。
二、泳池排除，因为水冷些。
三、大平为第一伴游。。。
+ e2 F1 R3 z. g5 D8 h* }四、上下一样粗，一动全部动。
  v6 P' C- R) R8 _% ?' d6 M0 |* y- _五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？

[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-3-20 16:01 编辑 ]

三打两晒

原帖由 大平 于 2009-3-20 14:27 发表
   哦报名伴游第一个哈

明天下午三点半，
河边见！
不见不散！

三打两晒

原帖由 白云515 于 2009-3-20 14:47 发表
2 ~' J2 v& y% l7 d- z只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

不用交钱就有保险。

潘冬子

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 13:41 发表
( E0 D: H$ v' X' g" S% V& ~1 O连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
) z; e" o1 \3 E$ w* d            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？
; s; @9 P3 `  i  E原来是银样蜡枪头哇！？光说不练？
( u4 x: w; ?- q5 H: O有话说的好：光说不练假把式、光练光不说傻把式、又说又练神把式！

海豚大侠

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 16:00 发表


不用交钱就有保险。

有这样的好事别独享

雪原驯鹿

清新婉丽网上走,
春暖花开江中游.
7 n( h; z6 Y- _. N  @置身自然人抖擞,
击水作歌更风流.
* n8 @1 _# q9 h8 o4 H
+ M: h% x9 u$ L[ 本帖最后由 雪原驯鹿 于 2009-3-21 15:33 编辑 ]

海底森林

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:58 发表
" D* X2 A/ P( {& v( `2 A( u
一、时间确定下午去三。
, @. r# k& P; I二、泳池排除，因为水冷些。
三、大平为第一伴游。。。
四、上下一样粗，一动全部动。
% F4 \# `0 o6 H% v6 M五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？

开心果666

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:59 发表

9 M; G0 y0 v# J4 L0 F9 [+ q明天下午三点半，
河边见！
不见不散！ [/quote]我来给你加劲哈

龙王

[quote]原帖由 潘冬子 于 2009-3-20 22:09 发表
- B6 Z/ C' o, H  U3 |     不说不练车把式！

鹰戈

还有最重要的一点他们没有说：女士不能只穿游泳裤游泳，要穿游泳衣游泳的哈！
' U% k3 B/ z6 @0 {1 d" M- p说晚了，这阵可能都游了！
* ]5 t2 @7 C& h+ U+ N

潘冬子

哈，太自然啦！

金石茶园

来兀术泉游。不分冬夏，水温冬暖夏凉。有女泳友陪你，水中鸿雁为你伴游，岸边头上有角的牛呀羊呀为你放哨，游完喝免费的卤子。
+ j1 O5 u% k+ f1 _) c; s4 m
/ m9 K# B3 C; G[ 本帖最后由 金石茶园 于 2009-3-24 14:50 编辑 ]

冬去春不回

哈哈！网终于晒干了。又可下水捕鱼了！

寒冬畅游

三妹好几月都没有下水了，从安全角度出发，还是到游泳池去游吧！现水温已达15度左右。