请教：春季初次下水应注意什么？

三打两晒

连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
4 e# B% j6 g, y5 q! \            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？

翻江鼠

三妹下水不俱寒
7 L; `' L6 h0 Z" n坚持畅游已三天
掷地有声不食言
. g) U$ Z; J: E; H涪江涛中天天见

翻江鼠

三妹下水网坛惊
窈窕身材晃眼睛
好像龙山结亲会
秀才文人争伴行

翻江鼠

一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
3 O) P+ I! D" R" n+ m! D二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
三、选有经验的伙伴伴游；
( H( L* j, _4 N* S7 C- S四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
五、克服畏惧心理。
. C# X5 c+ i9 O
[ 本帖最后由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:52 编辑 ]

大平

   哦报名伴游第一个哈

白云515

只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

三打两晒

原帖由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:48 发表
+ c# E+ z$ k6 T+ B一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
! a0 i' O+ ~0 E" }2 p  [$ O6 x三、选有经验的伙伴伴游；
4 x2 y) x8 E8 a  E4 X四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
+ I0 D7 K" }5 ^( e' c7 V& X2 U8 `: J五、克服畏惧心理。

' P  v% ]# o! }) I9 ]一、时间确定下午去三。
二、泳池排除，因为水冷些。
三、大平为第一伴游。。。
( G0 h1 A* z( k四、上下一样粗，一动全部动。
五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？
2 _9 ~. k5 ^+ w& y( `& m+ C6 Y
[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-3-20 16:01 编辑 ]

三打两晒

原帖由 大平 于 2009-3-20 14:27 发表
   哦报名伴游第一个哈

1 B* k# A  Y/ ~1 N- h- n明天下午三点半，
河边见！
不见不散！

三打两晒

原帖由 白云515 于 2009-3-20 14:47 发表
) _8 V1 @9 C) `4 D只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

不用交钱就有保险。

潘冬子

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 13:41 发表
$ _$ Z- H* Z) C, o8 F0 @连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？
) |) g, B, \) B; l原来是银样蜡枪头哇！？光说不练？
有话说的好：光说不练假把式、光练光不说傻把式、又说又练神把式！

海豚大侠

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 16:00 发表
7 C9 M! O1 a3 y0 J! o1 P) i
! x' t( d* a9 P  P
' X1 X' b% F/ q0 R" Z不用交钱就有保险。

有这样的好事别独享

雪原驯鹿

清新婉丽网上走,
春暖花开江中游.
4 ^; t. u0 W, W/ C9 y3 d9 h置身自然人抖擞,
3 X, o% z/ ]! O5 q5 y2 a' u击水作歌更风流.
  W; s. ]' X1 `! y- w0 z
& D# n$ J( e, i[ 本帖最后由 雪原驯鹿 于 2009-3-21 15:33 编辑 ]

海底森林

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:58 发表
8 q2 e. v* d0 S( C) ?
一、时间确定下午去三。
二、泳池排除，因为水冷些。
三、大平为第一伴游。。。
四、上下一样粗，一动全部动。
五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？

开心果666

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:59 发表
% {" a. Y, i; M4 }5 h( d
明天下午三点半，
河边见！
6 _0 g  s$ A" Y) j& R" ]5 }" l% u不见不散！ [/quote]我来给你加劲哈

龙王

[quote]原帖由 潘冬子 于 2009-3-20 22:09 发表
% L( q7 Q  N& T4 N( {* @     不说不练车把式！

鹰戈

还有最重要的一点他们没有说：女士不能只穿游泳裤游泳，要穿游泳衣游泳的哈！
说晚了，这阵可能都游了！

潘冬子

哈，太自然啦！

金石茶园

来兀术泉游。不分冬夏，水温冬暖夏凉。有女泳友陪你，水中鸿雁为你伴游，岸边头上有角的牛呀羊呀为你放哨，游完喝免费的卤子。

[ 本帖最后由 金石茶园 于 2009-3-24 14:50 编辑 ]

冬去春不回

哈哈！网终于晒干了。又可下水捕鱼了！

寒冬畅游

三妹好几月都没有下水了，从安全角度出发，还是到游泳池去游吧！现水温已达15度左右。