请每日签报游量，感觉如何？

与家同行 · 发表于 2007-12-25 11:01

12月24日中午12：00，水温4℃，气温-3--5℃，晴，微风，水中停留4分钟
冬泳之家：3个竖来回，210米
与家同行：2个横来回，100米
紫玉：3个横来回，150米

与家同行 · 发表于 2007-12-25 17:00

12月25日中午12：00，水温4.7℃，气温-2--7℃，晴，微风，水中停留4分钟
冬泳之家：3个竖来回，210米
与家同行：2个横来回，100米
紫玉：3个横来回，150米
泳后感受：今日续水，不麻，很爽

与家同行 · 发表于 2007-12-27 15:57

12月26日中午12：00，水温4.5℃，气温-3--5℃，雾，微风，水中停留4分钟
12月27日中午12：00，水温4℃，气温-1--7℃，雾，微风，水中停留4分钟
冬泳之家：3个竖来回，210米
与家同行：2个横来回，100米
紫玉：3个横来回，150米
泳后感受：不麻

冬泳之家 · 发表于 2007-12-28 13:39

12月28日中午12：00，水温4℃，气温-3--5℃，晴，北风4-5级，水中停留4分钟
冬泳之家：3个竖来回，210米
与家同行：休息
紫玉：3个横来回，150米
泳后感受：今日大晴天，上来晒太阳，舒服很快，不麻。

赵苑常委 · 发表于 2007-12-29 10:30

赵苑有个英雄王大哥,现在可以在水中游上25分钟以上,听说过邯郸还有比他还厉害的吗?呵呵

与家同行 · 发表于 2008-1-1 15:57

12月29日中午12：00，水温4.5℃，气温-4--6℃，晴，北风3-4级，水中停留4分钟
12月30日中午12：00，水温4℃，气温-5--5℃，晴，水中停留4分钟
冬泳之家：3个竖来回，210米
与家同行：休息
紫玉：3个横来回，150米

与家同行 · 发表于 2008-1-1 16:00

12月31日中午12：00，绿洲温泉度假村邯郸冬泳朋友大聚会大联欢！

与家同行 · 发表于 2008-1-1 20:40

2008年1月1日中午12：00，水温4.1℃，气温-5--6℃，晴，水中停留5分钟
冬泳之家：3个竖来回，210米
与家同行：休息
紫玉：3个横来回，150米
泳后感受：大晴天，上来可以晒太阳，恢复很快，不麻。

与家同行 · 发表于 2008-1-2 14:07

2008年1月2日中午12：30，水温4℃，气温-3--6℃，晴，微风，水中停留5分钟
冬泳之家：3个竖来回，210米
与家同行：休息
紫玉：3个横来回，150米
泳后感受：大晴天，可以晒太阳，恢复很快，不麻。

与家同行 · 发表于 2008-1-3 14:59

2008年1月3日中午12：30，水温4.4℃，气温-4--7℃，晴，微风，水中停留5分钟

冬泳之家：3个竖来回，210米

与家同行：2个横来回，100米

紫玉：3个横来回，150米

泳后感觉：今日续水，又是大晴天，出水后恢复很快，舒服

银龙 · 发表于 2008-1-4 14:16

2008年1月4日中午1：30，水温4.0℃，气温-4--7℃，晴，微风，水中停留5分钟

泳后感觉：今日续水，又是大晴天，出水后恢复很快，舒服

长2来回

与家同行 · 发表于 2008-1-4 16:42

欢迎银龙登录冬泳网，加入邯郸专区！

与家同行 · 发表于 2008-1-4 16:45

1月4日中午12：00，水温4℃，气温-4--8℃，晴，微风，水中停留5分钟

冬泳之家：2个竖来回，140米

与家同行：2个横来回，100米

紫玉：3个横来回，150米

泳后感觉：大晴天，有太阳，出水后简单活动，身体就可恢复，舒服

与家同行 · 发表于 2008-1-8 17:52

1月5日中午12：00，水温3.8℃，气温-4--9℃，晴，微风，水中停留5分钟

冬泳之家：3个竖来回，210米

与家同行：2个横来回，100米

紫玉：3个横来回，150米

泳后感觉：大晴天，有太阳，出水后简单活动，身体就可恢复，舒服

与家同行 · 发表于 2008-1-8 17:55

1月6日，清华大学西湖游泳池

冬泳之家 · 发表于 2008-1-8 18:38

1月7日中午12：00，水温3.5℃，气温-4--9℃，晴，微风，水中停留5分钟

1月8日中午12：00，水温3.5℃，气温-3--8℃，多云，微风，水中停留5分钟

冬泳之家：3个竖来回，210米

与家同行：2个横来回，100米

紫玉：3个横来回，150米

泳后感觉：出水后简单活动，身体可恢复

与家同行 · 发表于 2008-1-10 17:14

1月9日中午12：00，水温4℃，气温-4--4℃，多云，北风4-5级，水中停留5分钟

冬泳之家：3个竖来回，210米

与家同行：2个横来回，100米

紫玉：3个横来回，150米

泳后感觉：今日续水，不麻

与家同行 · 发表于 2008-1-10 17:25

1月10日中午12：00，水温3℃，气温-4--3℃，下雪，北风3-4级，水中停留4分钟

冬泳之家：3个横来回，150米

与家同行：2个横来回，100米

紫玉：3个横来回，150米

泳后感觉：全麻了

（感谢了望者版主拍的照片！）

银龙 · 发表于 2008-1-11 13:16

1月10日中午11：30，水温3℃，气温-4--3℃，下雪，北风3-4级，水中停留4分钟

2个长；140米

泳后感觉：全麻了

洗后感觉：舒服

双飞雁 · 发表于 2008-1-11 18:51

1月11日下午3点，水温1℃，雪后第二天，大约80米。手脚冰凉。

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