请每日签报游量，感觉如何？

冬泳之家 · 发表于 2007-1-11 20:11

泳友泳池见面，第一句话总是后来者问游完者：“游几个？”

第二句话：“感觉怎样？”

尤其是几天因故不到者，更要逐一问遍，以便确定当日的游量。如果前面没人，心里就没底了。

现本专区学习石家庄专区先进经验，特设每日签报专贴。

签报简便，只需几字。具体如下：

当日天气、气温、水温由版主填写，游量（约多少米）和感受由泳友自报。

请大家多多支持，以便总结经验，日后建立一个系统的参考数据，并最终推出“当日游量指导参考标准”。

（在其他和自然水域冬泳的朋友请自报场地和水温。）

冬泳之家 · 发表于 2007-1-11 20:29

日期：2007年1月11日

场地：新世纪水上乐园 21×35米

天气：晴见多云

气温：-3——2度

水温：3度，水面浮有零星薄冰

游量：紫玉10岁：3个横，来回，126米

感觉：全身通红，手脚略麻，特舒服，脸有点僵

游量：紫玉爸：2个竖，来回，140米

感觉：爽，还能再游

游量：紫玉妈：1横1竖，来回，92米

感觉：通透，手脚全麻，略红

冬泳之家 · 发表于 2007-1-11 20:33

特别说明：

如当日没游，有条件的话，也请尽量前来签报，说明原因和不游的感受。

冬泳之家 · 发表于 2007-1-11 20:48

游量也可报在水中的停留时间。

（如：约3分钟）

赵苑常委 · 发表于 2007-1-11 21:32

不好意思阿你们游的那么多
今天赵苑大概两度左右我也就是一百米左右(大概吧)
有个好友在水里约十分钟,有机会你来见见
呵呵

冬泳之家 · 发表于 2007-1-11 21:44

好啊，这个周六周日准备去赵苑，再次体验一下赵苑的美景和水的清凉。

请问您是几点去？咱们一起游。

赵苑常委 · 发表于 2007-1-11 21:59

是吗
希望你们过来
我时间不确定,那位十分钟的朋友大概中午去的多
另:你们在赵苑的照片已欣赏过
欢迎到来,下午四点时人较多,来吧

酷游_2006 · 发表于 2007-1-11 22:04

我今天接受“紫玉爸”的建议（谢谢！），游泳的方式略有改变：
以前我是在水中慢慢的感受冰水带来的刺激，但是这样一来在水中的时间就要长了，不利于身体健康，今天加快了速度，感觉不错，以前有两个长（大概140米），手和脚尖就会有疼得感觉，今天游了140米，感觉身体还行，手只有麻木的感觉，上来略有寒战，但是两组仰卧起坐后基本恢复正常，然后跑步回家，呵呵，感觉很好！

炮哥 · 发表于 2007-1-11 22:40

你们好，我今天因工作很忙，没有去成游泳，对不起！

酷游_2006 · 发表于 2007-1-11 22:42

不行，明天补上，下两回！！！

大名鼎鼎 · 发表于 2007-1-12 08:24

好，整的不错！我报一下昨天的。

游量：2个来回，140米
感觉：手和脚尖有点麻。冲完澡就恢复了。通透！

冬泳之家 · 发表于 2007-1-12 13:05

日期：2007年1月12日

场地：新世纪水上乐园池21×35米

天气：晴

气温：-5——3度

水温：3度，三分之二水面浮有大块薄冰，厚约1公分

游量：紫玉10岁：来回2个竖，140米

感觉：全身红透，手脚略麻，舒服。还能再游

冬泳之家 · 发表于 2007-1-12 13:08

紫玉爸：

游量：来回2个竖，140米

感觉：感觉比昨日好，手脚略麻，舒服。

第二趟摘泳帽，头扎，蝶泳脸麻。

冬泳之家 · 发表于 2007-1-12 13:12

紫玉妈：

游量：来回2个竖，140米

感觉：冰冻不能横游，被迫游2个竖，全身略红，手和脚尖由麻变痛，冲完澡后恢复正常。还行。

歪嘴和尚 · 发表于 2007-1-12 13:22

今天来回2个横的100米,手已麻木.

大名鼎鼎 · 发表于 2007-1-12 14:17

1月12日中午

游量：2个竖，140米

感觉：手脚略麻，冲完澡就恢复了。

冷水鱼 · 发表于 2007-1-12 14:38

今天一个竖,感觉还可以,因冬泳的晚,不敢多游.

oldcorn · 发表于 2007-1-12 16:01

今天游了一个来回(70米),感觉很好,上来后恢复的很快.

小孙 · 发表于 2007-1-12 18:19

大家好！今天我这温度17度，水温13度，游了300米，感觉挺好，我在广东，使邯郸人。

小孙 · 发表于 2007-1-12 18:26

我是在广东工作的邯郸人，大家好！我这里今天气温17水温13度，我今天游了300米，感觉挺好。

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