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楼主: 那仁朝克图
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青城人创冬泳记录---谁与争锋！

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161#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:04 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
2 u$ m3 _3 `5 k' ]. B9 T. U, F$ Q( H; T" \7 c6 K: @* `% H9 k

# d: }& f2 Q. V2009年3月24日，会议安排紧，未游成，有些遗憾！！2009年3月25日，我于上午9点离京，下午4点到呼，我下午16：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.6度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！。
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162#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:05 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
2 ~8 c( c8 g/ _' O- o% U+ ^$ Z7 `8 d& `+ h$ s  a5 C, v
2009年3月26,27日，两天加班事务繁忙，没游成！ 2009年3月28日，我中午11：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.0度，游（自由泳）3600米，用时82分钟左右，爽！。
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163#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:07 | 只看该作者
阳の光回复：1 M# B1 l& S0 ~; t8 X8 ^7 v$ \7 `
+ u; ?' s- ^+ |1 y2 x( O
佩服！科学冬泳、努力锻炼再创辉煌！
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164#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠回复：6 k  F% X2 J3 T7 o/ Q- b0 \1 P

& Q! @5 Y! F2 \, p2 X& d% K6 z# r. ?
2009年3月29,30日两天，我每天中午下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温11.7度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！算上28日三天共游10600米。
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165#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠奋臂畅游3500米2 P' h3 ?+ g0 o7 f# H1 E
附件 DSC_1718.JPG (126.52 KB) 2009-3-30 22:09 ) t3 F& ^, z. I' Z1 i8 T" K0 K- A8 b

' C; ?6 c( i; T7 {; D% I7 C DSC_1735.JPG (149.72 KB) 2009-3-30 22:09 * _8 M5 J0 w7 r/ d9 i2 O' s$ n
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166#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:09 | 只看该作者
nmxxf回复： 呼和浩特冬泳第一人大侠的泳姿赛过非尔普斯!
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167#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:11 | 只看该作者
nmxxf回复：冬泳真这么爽吗常常去看游冬泳,可从来没有去体验过,总觉的寒冷像刀子刻着自己的骨头.不知道是否是这样的感觉?4 l- i7 V1 b, v( ]
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168#
发表于 2009-6-22 08:27 | 只看该作者
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169#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:57 | 只看该作者

3 w" `$ C4 C! O/ B- n* k呼和泳侠回复：
+ Y- S1 Z, w/ k4 d( H0 _( c) C2009年6月20,21日，两天加班事务繁忙，没游成！   
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170#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:58 | 只看该作者
8 W" k2 K0 u. |/ B; Q7 j9 \
醉老虎回复：6 }, K; a' ~  [/ }" l) x
我非常佩服你，呼和游侠！牛年你最牛！
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171#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:59 | 只看该作者
1 L; @) |) b+ t3 A7 d3 u
呼和泳侠回复" B! x2 @* Q' w3 \3 t& _
2009年6月22日，我下午19：10下水，气温18度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.8度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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172#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:00 | 只看该作者
1 h. f: B3 _/ H8 B# O! a
呼和泳侠回复：/ e, G: V& @: ~/ n
年底计划再次挑战自我！！
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173#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:01 | 只看该作者

# M: S: S6 U# Q5 D* g8 e呼和泳侠回复：) q; E6 L, t2 A% a! F9 E
2009年6月23日，我下午19：00下水，气温20度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.9度，游（自由泳）3500米，用时74分钟左右,游的很爽！
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174#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:02 | 只看该作者

! {( R7 J* s0 X8 D) ~+ M, a呼和泳侠回复：- K& Z& z, W: w2 z9 Y0 I1 i8 v

, w0 q9 t1 o- {. c5 K3 X7 l2009年6月24日，有事未游；6月25日，我下午19：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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175#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者

" ]) |' a, z% t& X$ ^9 Z+ {蓝色海湾回复：
" @9 e+ O% l8 g8 g" c% L+ a$ V+ I4 s) u" F9 @/ |0 ^+ g' N
祝贺你，呼和泳侠。* R" x5 N# U3 A7 }9 b" A4 M$ {
你用事实说明，坚持适量的冬泳，能强身健体。不愧是泳侠。
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176#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者
; \, t$ P& h8 h2 |: @- k) M
呼和泳侠回复：! I: Q9 e; O. l. `4 T" C$ A6 L
' a1 P/ Y1 |4 |+ T
2009年5月26日，我下午16：00下水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.0度，游（自由泳）2500米，用时76分钟左右,游的少些，晚上要打羽毛球！ 5月27日，有事未游。 28日换水，19：40下水，少半池水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）1600米，用时26分钟左右,游的少些。
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177#
 楼主| 发表于 2009-7-6 21:50 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
! b4 J- }. x7 I- b- R4 k6 M8 f; |# C6 d# T8 k- o( f" I% C
) h! b* q  V6 [& r& p. r- g
2009年6月29-7月3日，出差在外未游；7月4日，我上午10：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！ 今天，7月5日，有事未游成！
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178#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:24 | 只看该作者
; f3 F' d: m) b5 `: G
呼和泳侠回复：  C8 X$ Y2 a4 }$ Z: u! ~

0 q& R8 O% K! c$ S哎！我的游泳运动成了三天打鱼两天晒网了，没办法！出差及忙于公务几天（7月6~12日），没游成！！ 今天游泳池换水！  明天再畅游吧！！
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179#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:25 | 只看该作者
蓝色浪花回复：5 ~6 f. _3 y4 t( S0 r* {
/ @+ V" n3 H* G) `6 S. x! ?" Z  J5 n
"呼和泳侠"不愧是一位大侠!
# Q- E: N- N! z) y5 U$ m- }3 C超强的耐久力和耐寒力!佩服!佩服!- O  ]; E! _: y4 X4 ?
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180#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:27 | 只看该作者

$ u$ @  S- m, y9 I2 S  o( T呼和泳侠回复：8 ~/ _! C+ ]& |7 v7 r4 V

* O5 R" @/ J2 v; i0 |0 {; B8 d谢谢泳友的支持！！
3 h4 p# p4 X7 u  K  I! Q% c2009年7月13日，我下午17：00下水，池水清澈见底，气温23度，深井蓄水水温14度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）5200米，用时110分钟左右,游的很爽！
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