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楼主: 那仁朝克图
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青城人创冬泳记录---谁与争锋！

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161#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:04 | 只看该作者
呼和泳侠回复：' _2 [7 L( ?% q, f* c

( t2 Y) Y! O. F2 u5 `" \
0 R0 K& P; B, H* n# w' f2009年3月24日，会议安排紧，未游成，有些遗憾！！2009年3月25日，我于上午9点离京，下午4点到呼，我下午16：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.6度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！。
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162#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:05 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
7 Q3 C0 O3 c; N7 p  O! j5 O) k; h5 h, E9 B: Q
2009年3月26,27日，两天加班事务繁忙，没游成！ 2009年3月28日，我中午11：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.0度，游（自由泳）3600米，用时82分钟左右，爽！。
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163#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:07 | 只看该作者
阳の光回复：6 ^; @( e- P. z# A0 h
3 M! A4 x2 d  U) {: k
佩服！科学冬泳、努力锻炼再创辉煌！
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164#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
6 n" p, l+ H1 T' \8 p
# A# K; m: C' \% \* q1 i
4 g8 ]% B8 G) Q0 X% h6 k2009年3月29,30日两天，我每天中午下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温11.7度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！算上28日三天共游10600米。
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165#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠奋臂畅游3500米
3 ^- {* K8 U4 z0 d( x附件 DSC_1718.JPG (126.52 KB) 2009-3-30 22:09
; ?6 O) C& {. V  M0 U
; k/ [0 t1 c. ^ DSC_1735.JPG (149.72 KB) 2009-3-30 22:09
" i$ A3 i; x; V& F
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166#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:09 | 只看该作者
nmxxf回复： 呼和浩特冬泳第一人大侠的泳姿赛过非尔普斯!
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167#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:11 | 只看该作者
nmxxf回复：冬泳真这么爽吗常常去看游冬泳,可从来没有去体验过,总觉的寒冷像刀子刻着自己的骨头.不知道是否是这样的感觉?: P. R7 K% D) v7 r0 o
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168#
发表于 2009-6-22 08:27 | 只看该作者
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169#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:57 | 只看该作者

7 `( D; H; }8 t; B9 Q" q. D呼和泳侠回复：3 j/ }. m8 K& f# A
2009年6月20,21日，两天加班事务繁忙，没游成！   
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170#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:58 | 只看该作者
# l/ E& k3 K  {5 i- ?# F
醉老虎回复：
3 q5 `+ @  b2 U% v# |$ ^我非常佩服你，呼和游侠！牛年你最牛！
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171#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:59 | 只看该作者

6 N7 C9 _" ?6 M& s& p% |; y呼和泳侠回复
% H8 o; ~5 C! m0 E+ t( C2009年6月22日，我下午19：10下水，气温18度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.8度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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172#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:00 | 只看该作者
/ s: f% G7 `3 |) B
呼和泳侠回复：3 d$ F4 Q0 A0 h* s
年底计划再次挑战自我！！
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173#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:01 | 只看该作者
8 |7 a* X/ u6 H2 i3 D
呼和泳侠回复：
) g( t6 D4 F( [5 ~7 y2009年6月23日，我下午19：00下水，气温20度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.9度，游（自由泳）3500米，用时74分钟左右,游的很爽！
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174#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:02 | 只看该作者

( j; r& k3 @) r7 _呼和泳侠回复：
3 r7 v* n/ t- Z& E/ p 0 G8 Z2 h* m9 H# b
2009年6月24日，有事未游；6月25日，我下午19：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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175#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者

/ M8 K! f5 `/ y; e6 S! J& ?8 t2 O1 T4 b蓝色海湾回复：5 Q& U# q! Z( Y3 q; }: B
  N0 D: S2 c* D# V7 t) x) h2 R
祝贺你，呼和泳侠。3 S$ e" n: o$ M  o; _
你用事实说明，坚持适量的冬泳，能强身健体。不愧是泳侠。
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176#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者

  c2 q1 W- ]7 A/ T& C" b呼和泳侠回复：9 A+ o. I$ C: N3 Y' g; T! ?
. E0 b9 G( D( g+ @/ I8 W! ?
2009年5月26日，我下午16：00下水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.0度，游（自由泳）2500米，用时76分钟左右,游的少些，晚上要打羽毛球！ 5月27日，有事未游。 28日换水，19：40下水，少半池水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）1600米，用时26分钟左右,游的少些。
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177#
 楼主| 发表于 2009-7-6 21:50 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
% M6 |! u6 E& H4 _* }% V
7 X, T9 Y( k6 R
$ R- i) C3 n# ?& Q. t2009年6月29-7月3日，出差在外未游；7月4日，我上午10：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！ 今天，7月5日，有事未游成！
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178#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:24 | 只看该作者

* w! n) x0 L: [呼和泳侠回复：2 N9 q; ]9 y5 `( b' E: ~

+ N" z( S3 S: V. q" e/ p" w$ e3 B哎！我的游泳运动成了三天打鱼两天晒网了，没办法！出差及忙于公务几天（7月6~12日），没游成！！ 今天游泳池换水！  明天再畅游吧！！
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179#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:25 | 只看该作者
蓝色浪花回复：3 S6 d* d1 G2 I9 ]

) K& P3 m2 U) e. Z1 X9 g/ ^- s"呼和泳侠"不愧是一位大侠!% |, s- g; z4 Q* }, K
超强的耐久力和耐寒力!佩服!佩服!8 g0 e: ]: M  Z& q! c- |
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180#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:27 | 只看该作者
6 V* R6 J2 e6 _4 x  i
呼和泳侠回复：
' \4 N. m' L  V+ |$ N
) J0 Z2 }9 V; h$ `谢谢泳友的支持！！
" o& E. l6 M" G6 G7 k2009年7月13日，我下午17：00下水，池水清澈见底，气温23度，深井蓄水水温14度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）5200米，用时110分钟左右,游的很爽！
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