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楼主: 那仁朝克图
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青城人创冬泳记录---谁与争锋!

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161#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:04 | 只看该作者
呼和泳侠回复:! u) E4 O; }3 g6 o

, o' _% N7 V% ]" E! g) e& K' ^% L. ~" p& X% j2 X
2009年3月24日,会议安排紧,未游成,有些遗憾!!2009年3月25日,我于上午9点离京,下午4点到呼,我下午16:45下水,气温3度,深井蓄水水温13度,游泳池平均水温12.6度,游(自由泳)3500米,用时80分钟左右,爽!。
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162#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:05 | 只看该作者
呼和泳侠回复:% \) J5 B, L. r1 J4 A

- J. s. F# S1 }( P5 N, V2009年3月26,27日,两天加班事务繁忙,没游成! 2009年3月28日,我中午11:45下水,气温3度,深井蓄水水温13度,游泳池平均水温12.0度,游(自由泳)3600米,用时82分钟左右,爽!。
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163#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:07 | 只看该作者
阳の光回复:4 p& q* @) j' @/ s. x. P) O

$ [( K: N1 A" [- l佩服!科学冬泳、努力锻炼再创辉煌!
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164#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠回复:  U2 B# z( Y9 C, T
4 D( I- i4 w* C, c+ i1 X2 a- [' s
7 G0 R) c+ w' y& U4 C  ~
2009年3月29,30日两天,我每天中午下水,气温3度,深井蓄水水温13度,游泳池平均水温11.7度,游(自由泳)3500米,用时80分钟左右,爽!算上28日三天共游10600米。
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165#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠奋臂畅游3500米
/ k9 s' Y2 R/ q9 y1 d附件 DSC_1718.JPG (126.52 KB) 2009-3-30 22:09
' v# }# G8 |  E1 W) y+ }7 q: K! n
: I9 T8 N# L6 X% F DSC_1735.JPG (149.72 KB) 2009-3-30 22:09 * G9 C: z6 T7 P
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166#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:09 | 只看该作者
nmxxf回复: 呼和浩特冬泳第一人大侠的泳姿赛过非尔普斯!
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167#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:11 | 只看该作者
nmxxf回复:冬泳真这么爽吗常常去看游冬泳,可从来没有去体验过,总觉的寒冷像刀子刻着自己的骨头.不知道是否是这样的感觉?
# w! o4 r1 }, G: Q) Q4 q
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168#
发表于 2009-6-22 08:27 | 只看该作者
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169#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:57 | 只看该作者

& V+ @9 X$ y- P. g0 X呼和泳侠回复:
7 u( @' N2 P& L; B2009年6月20,21日,两天加班事务繁忙,没游成!   
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170#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:58 | 只看该作者

2 ]* E( |4 ^) `$ D( u醉老虎回复:
' p: W) F+ s2 r我非常佩服你,呼和游侠!牛年你最牛!
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171#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:59 | 只看该作者
! b3 k! D* h9 }% O1 j6 W' U& i
呼和泳侠回复
7 c* h9 o2 H9 p9 c$ h2009年6月22日,我下午19:10下水,气温18度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温16.8度,游(自由泳)3500米,用时75分钟左右,游的很爽
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172#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:00 | 只看该作者
& s( n5 |0 u7 Q  s: q
呼和泳侠回复:
' o% T7 R. c6 U  l, s+ h年底计划再次挑战自我!!
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173#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:01 | 只看该作者
# a6 v+ ^# V; }; `6 _! a
呼和泳侠回复:
6 @5 ~' U$ g: a1 u2009年6月23日,我下午19:00下水,气温20度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温16.9度,游(自由泳)3500米,用时74分钟左右,游的很爽
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174#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:02 | 只看该作者

, ~' x. t5 q6 Y7 P, [9 ~呼和泳侠回复:9 C: Y/ _! Z, K0 C) |: D$ J; H7 E" Z1 w

4 L6 f; _4 R+ B( v( H2009年6月24日,有事未游;6月25日,我下午19:15下水,气温25度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温17.5度,游(自由泳)3500米,用时75分钟左右,游的很爽
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175#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者

4 v  {8 P* ]6 G) ]/ C蓝色海湾回复:9 E) ~. v: g7 X. y( V/ ?! l2 O5 x) v2 T

$ l( D5 ?9 J7 \- U$ a; ]祝贺你,呼和泳侠。/ I4 m% P; c7 h4 b! A
你用事实说明,坚持适量的冬泳,能强身健体。不愧是泳侠。
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176#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者
" _9 q/ X3 J) u: U9 B
呼和泳侠回复:
) m& n# l3 N3 } / f0 T( S, p" C  ^5 L
2009年5月26日,我下午16:00下水,气温23度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温17.0度,游(自由泳)2500米,用时76分钟左右,游的少些,晚上要打羽毛球 5月27日,有事未游。 28日换水,19:40下水,少半池水,气温23度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温15.1度,游(自由泳)1600米,用时26分钟左右,游的少些。
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177#
 楼主| 发表于 2009-7-6 21:50 | 只看该作者
呼和泳侠回复:
5 z9 `7 q9 T1 v$ ~, r6 ^7 \" J9 E' J) Q7 X6 Y
- u. R/ e$ t" i3 n
2009年6月29-7月3日,出差在外未游;7月4日,我上午10:15下水,气温25度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温17.5度,游(自由泳)3500米,用时75分钟左右,游的很爽 今天,7月5日,有事未游成!
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178#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:24 | 只看该作者
& c" r' {7 ]; r4 l& J
呼和泳侠回复:
2 n; i. i  e7 _# Z8 i
( W" Z  C+ T' w/ u+ k) Q哎!我的游泳运动成了三天打鱼两天晒网了,没办法!出差及忙于公务几天(7月6~12日),没游成!! 今天游泳池换水!  明天再畅游吧!!
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179#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:25 | 只看该作者
蓝色浪花回复:5 ~: E7 k7 M9 t& |" g# Z; ?
+ D% ~# N% C+ N
"呼和泳侠"不愧是一位大侠!
: P# t& T. ?* N( q, f; r9 L5 @% B4 S超强的耐久力和耐寒力!佩服!佩服!. n' k6 m4 n9 ^" z& I/ M
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180#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:27 | 只看该作者
+ t4 ~1 E& X; m4 U2 F
呼和泳侠回复:
3 Q) m0 B. V5 t
% p6 l, l) s; B1 |* }% P) a谢谢泳友的支持!!
  M9 m5 x% B6 _) ?  C  `. X
2009年7月13日,我下午17:00下水,池水清澈见底,气温23度,深井蓄水水温14度,游泳池平均水温15.1度,游(自由泳)5200米,用时110分钟左右,游的很爽
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