青城人创冬泳记录---谁与争锋！

中华鲟

好样的，牛年冬泳第一牛////

ghao

万米成功！最后冲刺视频！
6 ^. R: M  B' F. d
  万米途中，一往无前！
7 A- d" I, V3 B) y- x3 R: I    http://v.youku.com/v_show/id_XNzA5NzA2NDg=.html
    万米最终冲刺！
7 b$ o+ W' x9 X% s# Q2 k    http://v.youku.com/v_show/id_XNzEyMDcxODA=.html

那仁朝克图

菊香子回复：
  D9 G6 n; P+ K% H/ D

& n6 Q1 a( M1 i+ S9 y太棒了 ！长时间的冬泳啊，佩服！！
4 e; d1 G( u. e) Z8 v9 W1 K( q
0 l. {1 z7 T+ {祝呼和泳侠牛年更牛！！  

那仁朝克图

大青山回复：

热烈祝贺青城冬泳人“呼和泳侠”于2009年2月7日创立冬泳长游纪录：四小时八分钟完成一万米游程！
# e: h1 A& v% P! Y# S2 t1 m呼和泳俠以其10000米挑战成功献给全国冬泳人，愿2009的呼和浩特冬泳事业、内蒙古冬泳事业、全中国的冬泳事业、全世界的冬泳事业红红火火、牛气冲天！   
现发一些小视频，请泳友欣赏。请点击下列链接：http://you.video.sina.com.cn/whp196855#video

那仁朝克图

冬泳浪人回复：
+ E' i3 V$ |0 U2 X9 D& l9 s" @
+ D4 a4 t1 g- W; Q/ m7 p太伟大了。真是了不起！！

那仁朝克图

飞雁回复：

热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！

那仁朝克图

踏浪者引用:

原帖由 冬泳浪人 于 2009-2-8 20:54 发表
太伟大了。真是了不起！！

佩服!

那仁朝克图

中国冰人回复：

大连冬泳俱乐部：

    热烈祝贺“呼和泳侠”创造了一个新的冬泳长游记录。用顽强的意志，完成了自己的既定目标。
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那仁朝克图

新开河回复：
  F& ^; J( ]& f+ {# m厉害！

那仁朝克图

呼和泳侠回复：
, j& K$ ?* W1 `/ h感谢大家在我08年11月加入中国冬泳网以来，给了我很多的忠告、建议、祝福与关爱。
+ a. L9 \4 n4 t; @+ H( d9 B其实我从小就很喜爱游泳运动，但在04年我的体重曾经210多斤，血压110~170，血指及胆固醇均严重超标，遵医生指点，经过节食及刻苦的游泳锻炼（运动量由少到多），将体重最多降至170多斤。07年9月出于好奇，我也有冬泳的想法，经同事介绍参加了冬泳。由于我在游泳馆（池）游泳时，每天的运动量较大（平均游4200米，用时110分钟），以这个运动量游到入冬天，开始感觉还行，随着天气及水温的寒冷（每天平均减至3000米，用时80分钟），游三天感觉很累，到地4天就得减到几百米甚至休息一天；但从08年入冬以来，我开始减量，每天平均游2200米，用时55分钟左右，身心感觉良好，不疲惫，我觉得这就是适合我的冬泳运动量。
/ \7 ]+ z6 C* T% ~; Q5 y: U我个人认为冬泳不是逞能的蛮干的事，更不能“傻游”，必须根据自身的体质、体能情况，来决定游量。我个人的情况是：冬泳9-12度水温游时最舒服，当水温在6-7度以下时，每降1度，运动量应随着水温的降低大幅度减少，当水温到0`1度时，我也就能游300~400米了，不能拿自己的身体不当回事！
; X3 H3 F( B4 M4 N: ]/ j我看了大连“冬泳奇人”苗治青挑战冬泳耐寒极限的相关贴子,深有感触!!
/ I) B* v' |3 }9 G8 i) A1 c) k9 e3 n我游之前没想是否是纪录，只想完成10000米，打破自己07年10度水温6200米的个人记录。
如今实现了，我今后还会按部就班每天平均游2200~3200米，按适合我的运动量进行游（冬）泳锻炼。

5 W8 X: q* ?. }
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那仁朝克图

呼和泳侠回复：
原帖由 瘗花铭 于 2008-12-30 18:28 发表
不是要逞强　　
       很想知道自己在静水里到底能游多远
　　很想知道自己在寒江里到底能坚持多久
4 o1 g! a# A% ^/ W" r1 f8 H( A　　很想知道自己在不同的流速里渡江到底能在哪里登陆
　　很想知道自己在不同的季节里渡江到底需要多长时间
　　很想知道……
3 O; z( D9 H. w8 R8 D2 T$ M8 F0 M       于是我参与了很多与我的外表不相符的挑战活动
       你总说我是逞能
9 U) |& ?& }! N6 d       其实真的不是
; M4 w" f' ?8 D# m2 R& f+ \       我只是想知道
" M1 P1 O: L" E5 g       想知道如果我站在泰坦尼克号上
- v+ F/ }; h0 K2 k8 m' [% {       我应该怎样选择才能再看到第二天的太阳。
这也是我的心声！！
1 m1 O: Q& c6 c8 o; y

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西门子回复：
　　　了　　不　　起！

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雾中小曲回复：
你太伟大了.了不起!!!

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悠悠水上飘回复：
7 O) g1 A0 A- j: d* ~# P佩服！！！

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抚顺冬泳大雪人回复：
3 n& F/ b: G$ }5 {$ L/ j; A冬泳的长游记录，要长期保存啊，我十分佩服你的勇敢和顽强。

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休闲老姜回复：
' Y! k4 z8 O* @# i+ @/ G中国冬泳界的精英、精品，我们为你骄傲！

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三省克己引用:

原帖由 飞雁 于 2009-2-8 21:40 发表
, r# L  _) C2 T6 |' B热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！

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与子期行引用:
原帖由 冬泳浪人 于 2009-2-8 20:54 发表
太伟大了。真是了不起！！  
0 Y" ^% M/ D) E. Z8 A2 l# l佩服!

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寒江博浪回复：
$ t( A* c9 C3 q+ J1 P4 x$ b3 |我个人认为冬泳不是逞能的蛮干的事，更不能“傻游”，必须根据自身的体质、体能情况，来决定游量。
6 \  x+ g- l$ b$ I5 t说的非常好！
我十分佩服你以勇敢和顽强，创造了冬泳的长游记录。

那仁朝克图

大度英雄回复：
热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！