青城人创冬泳记录---谁与争锋！

中华鲟

好样的，牛年冬泳第一牛////

ghao

万米成功！最后冲刺视频！
) }9 J0 |  E. S( ~, o6 [' \
  万米途中，一往无前！
5 S4 a0 s: E5 v8 a    http://v.youku.com/v_show/id_XNzA5NzA2NDg=.html
, e: U9 \, r: R! R$ y/ p    万米最终冲刺！
8 u, j* M7 R! ^    http://v.youku.com/v_show/id_XNzEyMDcxODA=.html

那仁朝克图

菊香子回复：
, e3 m/ s. E/ A" z9 a7 c

: t% Q2 X# d+ Y) W太棒了 ！长时间的冬泳啊，佩服！！

. q  M) }3 [0 @6 P1 A& {. @祝呼和泳侠牛年更牛！！  

那仁朝克图

大青山回复：
1 Z! H1 o, c6 e/ g4 Z
  j3 x$ i& U9 I; V# t: V* f热烈祝贺青城冬泳人“呼和泳侠”于2009年2月7日创立冬泳长游纪录：四小时八分钟完成一万米游程！
# O6 t% N0 i- Z+ N7 W* o, R呼和泳俠以其10000米挑战成功献给全国冬泳人，愿2009的呼和浩特冬泳事业、内蒙古冬泳事业、全中国的冬泳事业、全世界的冬泳事业红红火火、牛气冲天！   
+ [) l3 n: l7 C6 t" W现发一些小视频，请泳友欣赏。请点击下列链接：http://you.video.sina.com.cn/whp196855#video

那仁朝克图

冬泳浪人回复：
, a( R) K. c: o
太伟大了。真是了不起！！

那仁朝克图

飞雁回复：
0 r+ _  |. K: @4 @0 q
热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！

那仁朝克图

踏浪者引用:

原帖由 冬泳浪人 于 2009-2-8 20:54 发表
太伟大了。真是了不起！！

' a) g" @  @$ K% s+ V5 e$ l佩服!
1 z5 T( u3 D+ W  w$ U) d8 Y% e

那仁朝克图

中国冰人回复：
3 P4 I9 o2 ?- J# h  k
大连冬泳俱乐部：

8 K: p3 b0 d. i- P/ a    热烈祝贺“呼和泳侠”创造了一个新的冬泳长游记录。用顽强的意志，完成了自己的既定目标。
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3 S2 n) z+ r1 v' [  u2 s0 H% }( c

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新开河回复：
3 a' q) x6 G4 ?  O( g0 r厉害！

那仁朝克图

呼和泳侠回复：
感谢大家在我08年11月加入中国冬泳网以来，给了我很多的忠告、建议、祝福与关爱。
  p9 z& Z/ B4 W9 {$ T4 \其实我从小就很喜爱游泳运动，但在04年我的体重曾经210多斤，血压110~170，血指及胆固醇均严重超标，遵医生指点，经过节食及刻苦的游泳锻炼（运动量由少到多），将体重最多降至170多斤。07年9月出于好奇，我也有冬泳的想法，经同事介绍参加了冬泳。由于我在游泳馆（池）游泳时，每天的运动量较大（平均游4200米，用时110分钟），以这个运动量游到入冬天，开始感觉还行，随着天气及水温的寒冷（每天平均减至3000米，用时80分钟），游三天感觉很累，到地4天就得减到几百米甚至休息一天；但从08年入冬以来，我开始减量，每天平均游2200米，用时55分钟左右，身心感觉良好，不疲惫，我觉得这就是适合我的冬泳运动量。
我个人认为冬泳不是逞能的蛮干的事，更不能“傻游”，必须根据自身的体质、体能情况，来决定游量。我个人的情况是：冬泳9-12度水温游时最舒服，当水温在6-7度以下时，每降1度，运动量应随着水温的降低大幅度减少，当水温到0`1度时，我也就能游300~400米了，不能拿自己的身体不当回事！
0 z2 y) |! A; L" z我看了大连“冬泳奇人”苗治青挑战冬泳耐寒极限的相关贴子,深有感触!!
我游之前没想是否是纪录，只想完成10000米，打破自己07年10度水温6200米的个人记录。
2 k- ?1 s* m& m+ Q# C7 ]如今实现了，我今后还会按部就班每天平均游2200~3200米，按适合我的运动量进行游（冬）泳锻炼。

) z* C& X$ l; T- t& @6 B$ m2 \

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呼和泳侠回复：
1 L& j, |" Y; Z9 u" K原帖由 瘗花铭 于 2008-12-30 18:28 发表
不是要逞强　　
' e6 F* _3 D) u! h$ Y       很想知道自己在静水里到底能游多远
　　很想知道自己在寒江里到底能坚持多久
　　很想知道自己在不同的流速里渡江到底能在哪里登陆
( N+ P$ V# w1 D: Q2 K2 H8 @) m' h7 m　　很想知道自己在不同的季节里渡江到底需要多长时间
　　很想知道……
       于是我参与了很多与我的外表不相符的挑战活动
       你总说我是逞能
       其实真的不是
4 E8 u4 i) y: |! X       我只是想知道
       想知道如果我站在泰坦尼克号上
0 o# C" _- a2 z, Y; v2 k- K: _       我应该怎样选择才能再看到第二天的太阳。
这也是我的心声！！

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西门子回复：
　　　了　　不　　起！

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雾中小曲回复：
你太伟大了.了不起!!!

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悠悠水上飘回复：
佩服！！！

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抚顺冬泳大雪人回复：
# N& \! l2 y* |5 L冬泳的长游记录，要长期保存啊，我十分佩服你的勇敢和顽强。

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休闲老姜回复：
中国冬泳界的精英、精品，我们为你骄傲！

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三省克己引用:

原帖由 飞雁 于 2009-2-8 21:40 发表
热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！

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与子期行引用:
0 J4 x$ h0 N9 h8 b3 h) }" U原帖由 冬泳浪人 于 2009-2-8 20:54 发表
. R$ W* [; o3 D6 U; s2 f太伟大了。真是了不起！！  
. O. Q5 n) a# r1 y% F7 E0 ^佩服!

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寒江博浪回复：
+ k; ]/ n. a4 ~我个人认为冬泳不是逞能的蛮干的事，更不能“傻游”，必须根据自身的体质、体能情况，来决定游量。
* f& B; N* [; r4 A9 }1 E- B3 N7 g说的非常好！
% {4 ]& S$ I" }+ v- z; [, ]我十分佩服你以勇敢和顽强，创造了冬泳的长游记录。

那仁朝克图

大度英雄回复：
6 U6 V7 ?2 v$ {  }热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！