青城人创冬泳记录---谁与争锋！

中华鲟

好样的，牛年冬泳第一牛////

ghao

万米成功！最后冲刺视频！

) A" c% n: g3 ~0 H' ^' A. d( V2 y  万米途中，一往无前！
5 x& @3 {8 L. T/ j+ N    http://v.youku.com/v_show/id_XNzA5NzA2NDg=.html
" W# |4 i; I* {1 g" n    万米最终冲刺！
& w' R5 o2 d4 D2 ~2 @7 H  S    http://v.youku.com/v_show/id_XNzEyMDcxODA=.html

那仁朝克图

菊香子回复：


4 S6 p3 f; E5 U4 D: I太棒了 ！长时间的冬泳啊，佩服！！

祝呼和泳侠牛年更牛！！  

那仁朝克图

大青山回复：
* b2 U1 e6 u9 K1 W
  ^$ d- B/ o# C! V) ~. c4 r; G热烈祝贺青城冬泳人“呼和泳侠”于2009年2月7日创立冬泳长游纪录：四小时八分钟完成一万米游程！
4 i: f! F+ S; j( Q# K+ o  J5 a' O  d呼和泳俠以其10000米挑战成功献给全国冬泳人，愿2009的呼和浩特冬泳事业、内蒙古冬泳事业、全中国的冬泳事业、全世界的冬泳事业红红火火、牛气冲天！   
# c8 @7 x  E$ P1 e; a6 A& ^8 T9 A% X现发一些小视频，请泳友欣赏。请点击下列链接：http://you.video.sina.com.cn/whp196855#video

那仁朝克图

冬泳浪人回复：
  }. c) i: V/ p- A3 i5 G
8 l* ~) B) H5 O$ O# v+ [太伟大了。真是了不起！！

那仁朝克图

飞雁回复：

热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！

那仁朝克图

踏浪者引用:

原帖由 冬泳浪人 于 2009-2-8 20:54 发表
太伟大了。真是了不起！！

佩服!
+ U! |* m0 b* r6 K# y- s

那仁朝克图

中国冰人回复：
% k4 Y; ~. V6 F5 H( A3 Y
  g* _. Z. N# q: e  t: H& |大连冬泳俱乐部：
8 J9 g7 O2 k& v6 a! u( N3 H
    热烈祝贺“呼和泳侠”创造了一个新的冬泳长游记录。用顽强的意志，完成了自己的既定目标。

那仁朝克图

新开河回复：
厉害！

那仁朝克图

呼和泳侠回复：
感谢大家在我08年11月加入中国冬泳网以来，给了我很多的忠告、建议、祝福与关爱。
其实我从小就很喜爱游泳运动，但在04年我的体重曾经210多斤，血压110~170，血指及胆固醇均严重超标，遵医生指点，经过节食及刻苦的游泳锻炼（运动量由少到多），将体重最多降至170多斤。07年9月出于好奇，我也有冬泳的想法，经同事介绍参加了冬泳。由于我在游泳馆（池）游泳时，每天的运动量较大（平均游4200米，用时110分钟），以这个运动量游到入冬天，开始感觉还行，随着天气及水温的寒冷（每天平均减至3000米，用时80分钟），游三天感觉很累，到地4天就得减到几百米甚至休息一天；但从08年入冬以来，我开始减量，每天平均游2200米，用时55分钟左右，身心感觉良好，不疲惫，我觉得这就是适合我的冬泳运动量。
6 [. H- H( X! j9 U我个人认为冬泳不是逞能的蛮干的事，更不能“傻游”，必须根据自身的体质、体能情况，来决定游量。我个人的情况是：冬泳9-12度水温游时最舒服，当水温在6-7度以下时，每降1度，运动量应随着水温的降低大幅度减少，当水温到0`1度时，我也就能游300~400米了，不能拿自己的身体不当回事！
我看了大连“冬泳奇人”苗治青挑战冬泳耐寒极限的相关贴子,深有感触!!
! _& r! v" ]  W* o我游之前没想是否是纪录，只想完成10000米，打破自己07年10度水温6200米的个人记录。
- a  w1 g6 N, `5 u  _9 t如今实现了，我今后还会按部就班每天平均游2200~3200米，按适合我的运动量进行游（冬）泳锻炼。
9 e' _# ~) C5 p9 E+ h. f+ T! F
* G5 `7 a& @- V8 N
1 }3 ~! V% v/ d! i4 v

那仁朝克图

呼和泳侠回复：
原帖由 瘗花铭 于 2008-12-30 18:28 发表
' P. {9 j6 `" y* |+ Z5 L& Q/ v不是要逞强　　
       很想知道自己在静水里到底能游多远
　　很想知道自己在寒江里到底能坚持多久
　　很想知道自己在不同的流速里渡江到底能在哪里登陆
　　很想知道自己在不同的季节里渡江到底需要多长时间
　　很想知道……
9 ^6 @- k( I% D% G% y/ J* V       于是我参与了很多与我的外表不相符的挑战活动
       你总说我是逞能
       其实真的不是
" Y! b" D1 Z0 ~2 ]3 e1 f       我只是想知道
6 ~3 q0 |4 o% G5 z* |       想知道如果我站在泰坦尼克号上
       我应该怎样选择才能再看到第二天的太阳。
这也是我的心声！！

那仁朝克图

西门子回复：
　　　了　　不　　起！

那仁朝克图

雾中小曲回复：
你太伟大了.了不起!!!

那仁朝克图

悠悠水上飘回复：
& p0 }. u6 V6 Q( D7 g0 F佩服！！！

那仁朝克图

抚顺冬泳大雪人回复：
冬泳的长游记录，要长期保存啊，我十分佩服你的勇敢和顽强。

那仁朝克图

休闲老姜回复：
中国冬泳界的精英、精品，我们为你骄傲！

那仁朝克图

三省克己引用:

原帖由 飞雁 于 2009-2-8 21:40 发表
热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！

那仁朝克图

与子期行引用:
+ v; s$ f$ g( Y: ^" _0 }6 z原帖由 冬泳浪人 于 2009-2-8 20:54 发表
  I( \: V. Z" ^6 \太伟大了。真是了不起！！  
* @) |) F* ~! y5 w0 v佩服!

那仁朝克图

寒江博浪回复：
/ ^4 h: r1 }* ^+ H我个人认为冬泳不是逞能的蛮干的事，更不能“傻游”，必须根据自身的体质、体能情况，来决定游量。
/ ^- x9 w( w7 F说的非常好！
我十分佩服你以勇敢和顽强，创造了冬泳的长游记录。

那仁朝克图

大度英雄回复：
热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！