青城人创冬泳记录---谁与争锋！

中华鲟

好样的，牛年冬泳第一牛////

ghao

万米成功！最后冲刺视频！
. {7 K+ z' T1 U6 W
  万米途中，一往无前！
  v$ h5 G. P0 `) p/ z1 B7 Q    http://v.youku.com/v_show/id_XNzA5NzA2NDg=.html
& g  Y2 }1 @4 R, B8 P    万米最终冲刺！
2 w; h2 e& r+ m4 o: K( h8 E% J    http://v.youku.com/v_show/id_XNzEyMDcxODA=.html

那仁朝克图

菊香子回复：
* S- ~" b0 l- z, W7 k7 r8 n( T7 H

太棒了 ！长时间的冬泳啊，佩服！！
0 t# k# {+ v2 m( [0 s; @% L, ?
祝呼和泳侠牛年更牛！！  

那仁朝克图

大青山回复：

热烈祝贺青城冬泳人“呼和泳侠”于2009年2月7日创立冬泳长游纪录：四小时八分钟完成一万米游程！
1 {* D% _9 J! D: j' v$ c4 x呼和泳俠以其10000米挑战成功献给全国冬泳人，愿2009的呼和浩特冬泳事业、内蒙古冬泳事业、全中国的冬泳事业、全世界的冬泳事业红红火火、牛气冲天！   
% y3 O. M& e/ A( a% Q现发一些小视频，请泳友欣赏。请点击下列链接：http://you.video.sina.com.cn/whp196855#video

那仁朝克图

冬泳浪人回复：

- ?" i% ]( c8 m8 \; q9 ^  r5 O太伟大了。真是了不起！！

那仁朝克图

飞雁回复：
2 t) [# y0 b: I% A0 }
热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！

那仁朝克图

踏浪者引用:

原帖由 冬泳浪人 于 2009-2-8 20:54 发表
太伟大了。真是了不起！！

4 i: \' o. L# z5 Q+ ]佩服!
& o- O  B+ N4 x2 }/ {. F

那仁朝克图

中国冰人回复：

大连冬泳俱乐部：

    热烈祝贺“呼和泳侠”创造了一个新的冬泳长游记录。用顽强的意志，完成了自己的既定目标。
7 e# {8 O+ n7 @% ?
4 z; W" A, F# p/ i: N9 v0 }

那仁朝克图

新开河回复：
厉害！

那仁朝克图

呼和泳侠回复：
感谢大家在我08年11月加入中国冬泳网以来，给了我很多的忠告、建议、祝福与关爱。
/ V# h2 J3 N, O9 U其实我从小就很喜爱游泳运动，但在04年我的体重曾经210多斤，血压110~170，血指及胆固醇均严重超标，遵医生指点，经过节食及刻苦的游泳锻炼（运动量由少到多），将体重最多降至170多斤。07年9月出于好奇，我也有冬泳的想法，经同事介绍参加了冬泳。由于我在游泳馆（池）游泳时，每天的运动量较大（平均游4200米，用时110分钟），以这个运动量游到入冬天，开始感觉还行，随着天气及水温的寒冷（每天平均减至3000米，用时80分钟），游三天感觉很累，到地4天就得减到几百米甚至休息一天；但从08年入冬以来，我开始减量，每天平均游2200米，用时55分钟左右，身心感觉良好，不疲惫，我觉得这就是适合我的冬泳运动量。
我个人认为冬泳不是逞能的蛮干的事，更不能“傻游”，必须根据自身的体质、体能情况，来决定游量。我个人的情况是：冬泳9-12度水温游时最舒服，当水温在6-7度以下时，每降1度，运动量应随着水温的降低大幅度减少，当水温到0`1度时，我也就能游300~400米了，不能拿自己的身体不当回事！
: L( E; _8 I2 n; ?9 T1 U我看了大连“冬泳奇人”苗治青挑战冬泳耐寒极限的相关贴子,深有感触!!
我游之前没想是否是纪录，只想完成10000米，打破自己07年10度水温6200米的个人记录。
如今实现了，我今后还会按部就班每天平均游2200~3200米，按适合我的运动量进行游（冬）泳锻炼。

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呼和泳侠回复：
7 H6 g& }2 {) a. Q原帖由 瘗花铭 于 2008-12-30 18:28 发表
不是要逞强　　
       很想知道自己在静水里到底能游多远
　　很想知道自己在寒江里到底能坚持多久
- g" l# [8 ^% Y3 E$ q2 N2 d　　很想知道自己在不同的流速里渡江到底能在哪里登陆
　　很想知道自己在不同的季节里渡江到底需要多长时间
　　很想知道……
9 S! o1 A( u# ^- A" {8 B* D- j       于是我参与了很多与我的外表不相符的挑战活动
3 G. q% I5 o4 |+ g  t       你总说我是逞能
       其实真的不是
4 ]; g7 ]9 D% k7 F$ o8 Z       我只是想知道
/ c% o$ Q9 N2 c/ a! d       想知道如果我站在泰坦尼克号上
' V  U* M$ I% q( G! p# _% q5 Q3 ]       我应该怎样选择才能再看到第二天的太阳。
! z+ i8 l2 M% S 这也是我的心声！！
  q( r8 H3 V* b, D0 r3 Z1 r

那仁朝克图

西门子回复：
* T' p& v0 ^1 _% q& a' t$ C　　　了　　不　　起！

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雾中小曲回复：
你太伟大了.了不起!!!

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悠悠水上飘回复：
1 @2 L" U) d1 f6 L佩服！！！

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抚顺冬泳大雪人回复：
冬泳的长游记录，要长期保存啊，我十分佩服你的勇敢和顽强。

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休闲老姜回复：
) t' k2 d6 g( J8 p) m中国冬泳界的精英、精品，我们为你骄傲！

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三省克己引用:

原帖由 飞雁 于 2009-2-8 21:40 发表
7 T( V* F* i4 M. X* i/ e5 U6 G热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！

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与子期行引用:
9 L" D, u1 ]/ y# s7 F原帖由 冬泳浪人 于 2009-2-8 20:54 发表
太伟大了。真是了不起！！  
佩服!

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寒江博浪回复：
; l5 n0 E/ Z4 V0 E$ Y我个人认为冬泳不是逞能的蛮干的事，更不能“傻游”，必须根据自身的体质、体能情况，来决定游量。
  G- y1 M. B6 P) t5 c1 R5 E  Z! E' |说的非常好！
9 I, N" p* A  K8 s我十分佩服你以勇敢和顽强，创造了冬泳的长游记录。

那仁朝克图

大度英雄回复：
$ _" ]6 e8 |/ g7 _$ Z' g热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！