青城人创冬泳记录---谁与争锋！

中华鲟

好样的，牛年冬泳第一牛////

ghao

万米成功！最后冲刺视频！

  万米途中，一往无前！
    http://v.youku.com/v_show/id_XNzA5NzA2NDg=.html
' t% b7 h. h" @# l5 U9 |3 z9 P    万米最终冲刺！
    http://v.youku.com/v_show/id_XNzEyMDcxODA=.html

那仁朝克图

菊香子回复：
8 M+ V/ k; L! Z6 d. D: M, ]

7 U1 p; q3 t& [6 b( L太棒了 ！长时间的冬泳啊，佩服！！

祝呼和泳侠牛年更牛！！  

那仁朝克图

大青山回复：

+ S8 Q+ I+ Y& m热烈祝贺青城冬泳人“呼和泳侠”于2009年2月7日创立冬泳长游纪录：四小时八分钟完成一万米游程！
% t7 u: M, r; M+ G% m' A0 N$ I呼和泳俠以其10000米挑战成功献给全国冬泳人，愿2009的呼和浩特冬泳事业、内蒙古冬泳事业、全中国的冬泳事业、全世界的冬泳事业红红火火、牛气冲天！   
& n" w- U7 I4 y' R, c现发一些小视频，请泳友欣赏。请点击下列链接：http://you.video.sina.com.cn/whp196855#video

那仁朝克图

冬泳浪人回复：

太伟大了。真是了不起！！

那仁朝克图

飞雁回复：
3 Q$ C- Y! t- R7 a" v! ?0 H( R
热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！

那仁朝克图

踏浪者引用:

原帖由 冬泳浪人 于 2009-2-8 20:54 发表
  x  q( W/ h% e! W8 J! p% K8 s" A太伟大了。真是了不起！！

* v0 m& k9 B( Y3 ?$ `6 s  u9 @* b佩服!
3 J7 p! S5 R7 M8 ?$ ~3 ?8 Z- b3 H

那仁朝克图

中国冰人回复：

# G$ l& @: E* _: m# B大连冬泳俱乐部：
$ H& J* z% ?# ~& b8 r  C& g
: v+ S  l$ ]  _    热烈祝贺“呼和泳侠”创造了一个新的冬泳长游记录。用顽强的意志，完成了自己的既定目标。
5 {, P2 `$ D& _; A

那仁朝克图

新开河回复：
) E) m+ G- M. y厉害！

那仁朝克图

呼和泳侠回复：
$ @- Z; r; K& }6 p, l感谢大家在我08年11月加入中国冬泳网以来，给了我很多的忠告、建议、祝福与关爱。
9 s. t! |7 d8 ^其实我从小就很喜爱游泳运动，但在04年我的体重曾经210多斤，血压110~170，血指及胆固醇均严重超标，遵医生指点，经过节食及刻苦的游泳锻炼（运动量由少到多），将体重最多降至170多斤。07年9月出于好奇，我也有冬泳的想法，经同事介绍参加了冬泳。由于我在游泳馆（池）游泳时，每天的运动量较大（平均游4200米，用时110分钟），以这个运动量游到入冬天，开始感觉还行，随着天气及水温的寒冷（每天平均减至3000米，用时80分钟），游三天感觉很累，到地4天就得减到几百米甚至休息一天；但从08年入冬以来，我开始减量，每天平均游2200米，用时55分钟左右，身心感觉良好，不疲惫，我觉得这就是适合我的冬泳运动量。
我个人认为冬泳不是逞能的蛮干的事，更不能“傻游”，必须根据自身的体质、体能情况，来决定游量。我个人的情况是：冬泳9-12度水温游时最舒服，当水温在6-7度以下时，每降1度，运动量应随着水温的降低大幅度减少，当水温到0`1度时，我也就能游300~400米了，不能拿自己的身体不当回事！
, F* i! k8 i4 M8 u5 ~. ^我看了大连“冬泳奇人”苗治青挑战冬泳耐寒极限的相关贴子,深有感触!!
我游之前没想是否是纪录，只想完成10000米，打破自己07年10度水温6200米的个人记录。
8 U+ G$ F' H% l7 c如今实现了，我今后还会按部就班每天平均游2200~3200米，按适合我的运动量进行游（冬）泳锻炼。
/ ]( Q. E" ]3 _2 V) n! n* Q7 W+ g
) B) q% O" {* G* h0 P2 G" t* p& x1 q
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那仁朝克图

呼和泳侠回复：
: \2 q# S' _. N% a, |; Z- ^原帖由 瘗花铭 于 2008-12-30 18:28 发表
不是要逞强　　
/ q, u3 }. z9 m. ~2 {0 W* D       很想知道自己在静水里到底能游多远
　　很想知道自己在寒江里到底能坚持多久
　　很想知道自己在不同的流速里渡江到底能在哪里登陆
8 l  b9 P3 }% O: e' V2 {; h　　很想知道自己在不同的季节里渡江到底需要多长时间
; w" O7 c6 k7 n& k' M- A' f　　很想知道……
       于是我参与了很多与我的外表不相符的挑战活动
       你总说我是逞能
  |) s* S% k6 J% p       其实真的不是
/ V6 {$ {' E$ R: u& v8 p, L& a8 H       我只是想知道
       想知道如果我站在泰坦尼克号上
% a) e; K5 Y4 t( |& G       我应该怎样选择才能再看到第二天的太阳。
这也是我的心声！！

那仁朝克图

西门子回复：
- l4 M! _; v+ X3 p0 N1 @　　　了　　不　　起！

那仁朝克图

雾中小曲回复：
. k$ f4 q( r* ]! M" H0 r你太伟大了.了不起!!!

那仁朝克图

悠悠水上飘回复：
3 D2 w; M! _0 b" Y1 R6 |佩服！！！

那仁朝克图

抚顺冬泳大雪人回复：
冬泳的长游记录，要长期保存啊，我十分佩服你的勇敢和顽强。

那仁朝克图

休闲老姜回复：
* M, ?- U  p/ y中国冬泳界的精英、精品，我们为你骄傲！

那仁朝克图

三省克己引用:

原帖由 飞雁 于 2009-2-8 21:40 发表
热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！

那仁朝克图

与子期行引用:
3 N7 T/ ^/ `% z原帖由 冬泳浪人 于 2009-2-8 20:54 发表
太伟大了。真是了不起！！  
佩服!

那仁朝克图

寒江博浪回复：
7 K. y: |; ^1 d; x8 b5 M! E我个人认为冬泳不是逞能的蛮干的事，更不能“傻游”，必须根据自身的体质、体能情况，来决定游量。
" u) y- U2 ~5 Y: ?  t说的非常好！
我十分佩服你以勇敢和顽强，创造了冬泳的长游记录。

那仁朝克图

大度英雄回复：
- A- ^* \4 T4 H' {* p* M热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！