上海许昌泳池，冬泳所闻（连续）

走一走

美好的梦热度退了吗？还是老话一句，运动不要过量，特别是春天要悠着点

许昌冷气鱼

楼上泳友，公说公有理婆说婆有理，科学锻炼，科学冬泳，得到肯定，有不同观点那更好，百花齐放百家争鸣。
星期天许昌又热闹了，游泳池要大修既高兴，又沮丧，红五月欢乐的日子，变成四处奔波去游泳，没方向。‘全民健身’不能光喊口号，这里关，那边开，杨浦区‘全国游泳之乡’？屁股决定脑子，流行的.......
昨天，刮了一天风，早晚温差很大。清晨，气温：5℃；水温：7.5℃.下水很舒服，不能贪多，上来纽扣找不着洞，惨了！偶50m就是爽。
有风，还能打羽毛球，热了。

美好的梦

这次生病和姚老师比拼无任何关系,这几天又下雨,我比平时要少游三分只一,九度游六圈,老姚还游了九圈呢.主要是嘴馋,星期五晚上吃了一个蛋筒,吃好后不久就胃不舒服,不久就发热了,第二天下午吃了头苞才退烧.谢谢渴望健康,走一走,和众泳友关心.

许昌冷气鱼

在外因推动下内因起了变化，身体素质需要提高

yao

去义乌仙华山的往返票已订好。
往3月20日15:59开到达19:35
返3月22日16:39开到达20:33
祝大家玩得高兴！！！

走一走

春天是养的季节,身体需养,胃同样需养,得处处小心啊!人出之于泥土,归之于土,大地是生命之母,这次出去都接点地气,对身体是有好处的,祝大家吃得满意、睡得舒心、玩得高兴！

lh50

谢谢''许昌冷气鱼''的祝福,双休日确实难得好天气,周五的天又是风又是雨,真担心天气好不了,周六一早天十分好,就是温度偏低,骑车有点冻手冻脚的,幸好每天与冷水打交道,还行.
六点家中出发,十二点淀山湖镇午饭.二点游锦溪景点从巷边小路进去,免门票.四点三十分到达周庄朋友处,五点下水游湖,热心泳友整了二桌菜,酒足饭饱腐败放纵一下,倒头一觉到天明.
清晨忽忙进庄温旧梦,感觉今非昔比,文明程度高了,乡土气少了点,平添几分惆畅.归途朱家角午餐,又过了下瘾,五点到家结束骑游.

许昌冷气鱼

原帖由 yao 于 2009-3-15 19:51 发表
去义乌仙华山的往返票已订好。
往3月20日15:59开到达19:35
返3月22日16:39开到达20:33
祝大家玩得高兴！！！

谢谢夏领导、yao 不辞辛苦 游程迈出坚定第一步
今天阳光明媚，风和日丽，最高气温可达21℃。许昌游泳池气温：8温度；水温：7.8℃。
星期一，匆匆来，急急忙忙走，一边更衣一边聊天，更衣间非常热闹。
没有风，打羽毛球感觉就好了,老龚能奔跑，击球有力，打一会就出汗。

许昌冷气鱼

心中痒痒，吞咽口水频率加快。呵呵， 周五我们上路

走一走

原帖由 许昌冷气鱼 于 2009-3-16 10:55 发表

谢谢夏领导、yao 不辞辛苦 游程迈出坚定第一步
今天阳光明媚，风和日丽，最高气温可达21℃。许昌游泳池气温：8温度；水温：7.8℃。
星期一，匆匆来，急急忙忙走，一边更衣一边聊天，更衣间 ...

更衣室里太闹猛,象只打翻的田鸡篓

lh50

预祝许昌泳友周五仙华山旅游愉快,圆满成功.

美好的梦

期待周五旅行,想着和大家一起踏青,一路上的欢声笑语,呼吸着田间泥土气息,抬眼望去的高山峻岭,和大家之间的扶持友爱,一幅温馨的画圈.

上海泳宣

预祝冬泳朋友们,旅途一路快乐!

许昌冷气鱼

读了上海泳宣‘北京-身体壮硕中年男子后海冬泳猝死 嘴角淌血’转帖，感到痛心。冬泳，是一项科学健身活动，参加冬泳的人，年龄偏大，思想老化，凭经验，平时不愿接触新东西，新观念，对自己身体没有充分了解，想当然。教训是残酷的，引以为鉴，为时不晚。
今日，老爸转院，从脑梗开始已住院9个月，转院5、6次，病人受折腾，亲人受牵连。
没有一个好身体，在当今找罪受。
还是，踢踢腿，伸伸腰，下下水，去冬泳。
气温：11℃；水温：9.5℃。
又是50m，上来打羽毛球，全身发热。

lh50

读315#许昌冷气鱼帖,斯人已去,感叹不已.冷气鱼锻练心态极好,去掉好胜心保持平常心,持之以恒高手中高手.
俗话说''百炼成钢'',冬泳是双刃剑,北方泳友已接连走了二位,痛心之余确应引起我辈年令段重视,引以为戒.
引用你的话''踢踢腿,伸伸腰,下下水,去冬泳.50m上来羽毛球发热

走一走

原帖由 lh50 于 2009-3-15 22:06 发表
谢谢''许昌冷气鱼''的祝福,双休日确实难得好天气,周五的天又是风又是雨,真担心天气好不了,周六一早天十分好,就是温度偏低,骑车有点冻手冻脚的,幸好每天与冷水打交道,还行.
六点家中出发,十二点淀山湖镇午饭.二点游锦 ...

前辈:现在进周庄要门票吗

走一走

原帖由 美好的梦 于 2009-3-17 10:13 发表
期待周五旅行,想着和大家一起踏青,一路上的欢声笑语,呼吸着田间泥土气息,抬眼望去的高山峻岭,和大家之间的扶持友爱,一幅温馨的画圈.

踏青、踏青一定要踏，多接地气，强身健体！玩得高兴

渴望健康

依我的体会  锻练 游玩心情起着较关健因素  实际上人的情绪也有高潮与低谷  高涨的时侯要控制也难  低落时要摆脱也不易  所以应因地制宜  量力而行 愿大家天天保持好心情

601429

我是新人.想去许昌游泳池冬泳
现想咨询点具体问题.可以找谁

许昌冷气鱼

气温上去了，再写水温如何意义不大。能下水，在露天游泳池游泳的人，不多。在许昌游泳池门口，看见我们进进出出，总是有人问：你们真的下水游泳？无言可对，只能让他看。
气温：16℃；水温：11℃。偶游了100m，感觉不错。上来还是打羽毛球。