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十二月冬泳日记

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1#
发表于 2008-12-1 23:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

      终于进入12月份,今天开始记日记,看看能不能挺过今年冬天。(听老冬泳爱好者说12月份最难挺,尤其水温到7-8度)

           今天水温10度,天气预报气温是:

15℃2℃
西南风4-5级

游了400m,十分钟左右,下午4:00-4:30(就我一个人啊,选煤厂的朋友们早一点,正好走了)

       

 

    



[此帖子已被 水与火 在 2008-12-1 23:24:44 编辑过]
2#
 楼主| 发表于 2008-12-2 16:57 | 只看该作者

       今天水温10度不到一点,气温15度,下午3:00-3:30游800m时间大约15分钟左右。今天时间早,碰到有十几个游友。大家说说笑笑很开心。好像又要约在本周六晚上,在“元丰酒店”大家伙聚一聚,交流交流。看天气预报明天有雨,后天最低温度零下6度,够大家挺的,共同迎接挑战!



[此帖子已被 水与火 在 2008-12-2 16:59:09 编辑过]
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3#
 楼主| 发表于 2008-12-1 23:27 | 只看该作者
请大家支持一下,共同渡过冬泳第一年!
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4#
 楼主| 发表于 2008-12-3 17:32 | 只看该作者
今天下雨了,不大。一个人游了400m,大概10分钟左右,慢跑200m。还是感觉不错!
水温只有9度,天气预报:阴转小雨 12℃~6℃ 东南风3-4级


[此帖子已被 水与火 在 2008-12-3 17:33:39 编辑过]
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5#
发表于 2008-12-5 22:28 | 只看该作者

"水与火"此次大风降温才是冬泳真正的开始,你还能坚持,看来你今年过冬是没有问题的.只是能否坚持科学锻炼和你的毅志力坚韧与否.第一年要求不要太高,以你的出水后的感觉良好为最好.一定要跑到身上发暖才好,这样才不致出毛病.每个人的感受是不一样地.我相信你是瑶池里的好汉!

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6#
 楼主| 发表于 2008-12-5 16:08 | 只看该作者
今天果然冷,天气预报:晴 3℃~-5℃ 西北风3-4级转西风3-4 好在太阳不错
下水还是游了400m,8分钟的样子,水温7.5度

今天要出差,这就走。可能要停三天,没有条件就只有先洗洗冷水澡了。
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7#
 楼主| 发表于 2008-12-4 17:42 | 只看该作者
果然降温了,天气预报是:多云转晴 5℃~-5℃ 西北风5-6级

游了400m,10分钟不到一点的样子,水温8度。
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8#
 楼主| 发表于 2008-12-8 19:46 | 只看该作者

       出差回来了,感谢阿庆的关心支持。今天到家已经快晚上7:00了,可惜又不能游了,吃好饭赶快看看冬泳日记,相信在朋友的帮助下,我一定能够渡过这个冬天,每天这么冷,看到水里有十几个朋友在水里游,感觉真是壮观!

        看了明天的天气预报:晴转多云   15℃~5   南风3-4级转西南风3-4

明天一定到瑶池报道。

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9#
 楼主| 发表于 2008-12-10 23:34 | 只看该作者
今天一人较晚独自下水,200m,5分钟左右,天色渐暗,撤。水温走得急没有看,估计7-8度的样子。
很遗憾昨天有事急事,还是没能游成。
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10#
 楼主| 发表于 2008-12-12 17:33 | 只看该作者

       今天天气不错,瑶池旁无风,而且太阳高照,去得早,又碰到十几个游友。

          下水,400m多一点,老游帮我看了一下时间,去6分钟,回7分钟,我一直感觉十分钟以内呢,到边又练了一下20m自由泳冲刺,上水,一共大概15分钟。

           今天水温6.8度的样子,天气预报情况是:晴转阴   12℃~4    东南风3-4级转北风4-5

           有朋友建议可以把游泳时间提前到中午1-2点。

           (昨天有事走不开,没有游,所以今天游的稍微多一点,把失去的损失夺回来)

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11#
 楼主| 发表于 2008-12-17 21:17 | 只看该作者
中国冬泳网好像在改版,不能正常登陆发帖。记在Word里,等论坛好了,再贴。
& ~5 `3 {- Y0 O0 a, }20081215:晴 无风  水温7度不到一点1 o" U6 W% G" N7 x- w
下水300m左右,10分钟不到,有热心朋友告诫不要再南北游,怕有情况,不好办。. p) R0 F, T& p: p% y
常言道:听人劝,吃饱饭。改为东西游,靠岸边近一点,安全系数高一些,谢谢朋友的关心。
. U, f3 ^2 Y8 }& m今天冬泳网无法登陆。* t9 P- x" V. [6 q* r1 W
, r, e# Q3 o# R" G6 _% |; z' l
20081216:晴  有风  刚上水时感觉像春风  水温 还是7度不到  天气预报:
9 G4 g- B/ g4 N1 \+ x14℃~1 西南风3-44 e: @7 f$ {1 Y# c7 O3 D
游了400m不到,10分钟左右,同游的人挺多(中午将近20人样子),有来的有走的。
( T0 N% Z* ]6 ^- j6 H游好感觉不错,连续三天,无上水颤抖现象了。更重要的是下水也比较适应了,冰游不错!
% n, z7 @4 h3 @; }, P今天冬泳网可以登陆了,但无法发帖。再等等。天气预报明天又要降温了,估计水温6度。
9 b0 @1 {8 R) K- B3 C
! i3 M* s( x* [/ M7 c( _- {: }8 N! a% i0 `& c5 L2 ?
今天4点到瑶池边,老游哥正要走,看我来,又等了我游好,一起走的。相信有冬泳朋友们的互相关心和相互帮助,我们一定能够挺过这个冬天!: P$ _, b8 c) [! v6 Y, G$ |. A
晴  微风  水温6度     天气预报:
/ K# P, P" |3 m6 m, s$ y& K
晴转多云
10℃~-2℃
北风4-5级

& @9 v# c& b  A* Y) n( h' M/ P  s" p下水6分钟左右,游200m多一点,上水感觉很好,已经三天穿衣服时没有手抖现象了!" O& L" `# z- n; w/ {  }% }
5 Z# k+ o, r' X0 w; L8 w# p& K* k
# V  ], E+ Z/ }; x! R. H
[ 本帖最后由 水与火 于 2008-12-17 21:23 编辑 ]
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12#
 楼主| 发表于 2008-12-17 21:21 | 只看该作者
怎么了,没有回复成功?
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13#
 楼主| 发表于 2008-12-18 16:03 | 只看该作者
晴 微风 水温6°  太阳高照2 P7 s+ Q* [# A
瑶池边一群冬泳朋友,今天请朋友帮我掐了一下表,下水9分钟,游400m,上水慢跑两圈。很好很爽!
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14#
 楼主| 发表于 2008-12-19 17:22 | 只看该作者
晴 微风 水温6°气温预报:多云 + {( M1 Z+ R* q/ S* M
11
℃~0
& k5 k" f$ r) r  e; _
西南风3-4级转东北风3

. f3 W/ c1 N/ J+ ]下水400m,10分钟之内。感觉可以,有朋友提醒还是有点多。) V$ B- G8 |, _4 g1 X
看天气预报后天又要降温了,最低气温接近零下10°左右,我们这里算比较低了。再次迎接挑战!
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15#
 楼主| 发表于 2008-12-20 21:25 | 只看该作者
阴 无风 水温5.5°
% v1 b% Z# e5 g  B8 l* J3 m( D天气预报:多云 10℃~-2 东北风3-4级转北风3-4 7 s, e5 T: Y) U+ K0 M3 H0 c
今天到瑶池边比较晚,大队人马刚刚走,独自一个人下水,游200m,约5分钟。上水穿衣服手不抖,以前水温10°上水手抖,看来是有点超量了。2 s3 P2 b0 c- r
明天要降温,电视都橙色警报了!4 B$ y; l0 r7 q* x$ z
挺住,要挺住!
$ q0 j$ S  r6 I# @( c1 }* z & u9 Y3 V( Z9 W
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16#
 楼主| 发表于 2008-12-21 16:30 | 只看该作者
今天冬至日   晴  大风起兮
8 I# J9 @/ {' Y5 N  x' X天气预报:多云转晴 -1℃~-9℃ 北风5-6级转西北风3-4
, `9 i/ w$ i- q% E# k: q9 Z: ]8 _4 C骑车去瑶池,风很大,沿铁路一段顺风,感觉不用骑就往前跑。 - A3 ?* ^* k- J$ J" X
到瑶池,老游哥和三个游友刚刚出水,水温5℃ ,正说着,选煤厂两个朋友又到了,很猛,后到先下水!# o4 |0 }' }( d) S, x
赶快脱衣,一出小屋门就感觉冷啊!入水后感觉和往常差不多。游了6分钟多,200m的样子。$ Q8 X$ H7 i' _. U
上水无颤抖现象,慢跑暖身时风大,感觉把我身上热气给吹走了。
# c, Z. J9 w3 V  d3 Q骑车回来一段,风大如刀! 进了村庄才好一点。+ b" ^9 i1 I# _, F3 _' K3 n7 j5 A
今天能游泳,自己都感到不可思议!2 x: F7 G6 w% J) Z2 q5 A
9 d% ?$ k' w8 t. f
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17#
 楼主| 发表于 2008-12-22 17:17 | 只看该作者
晴  西南风3-4级  水温:5℃不到  气温-4-5℃
7 o4 ?  h1 Z: S碰到选煤厂两个朋友,见我来又等我一会,我和铝厂小杨一起下水,游200m,约5分钟,上水感觉不错,没有颤抖现象。总之比昨天好很多,昨天风太大了。
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18#
发表于 2008-12-23 00:43 | 只看该作者
好啊!坚持了对你是有好处的。/ @, T: |3 Y6 D; z( E. l
起水的感觉最好!
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19#
 楼主| 发表于 2008-12-23 17:04 | 只看该作者
水温4℃  晴  西南风微风 / [% Q* s; n9 ?( A( B0 ?
下水180m,游4分钟的样子,慢跑3圈暖身。/ g8 v! p) N  e) ~  i  |. a2 i
听去年过冬的朋友讲,现在离最低温度很近了,本地区知道水温1.5℃,还是三九、四九最冷。
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20#
 楼主| 发表于 2008-12-23 17:08 | 只看该作者
感谢水之韵的支持,相信在朋友的鼓励关心下,可以挺过这个冬天。
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