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十二月冬泳日记

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1#
发表于 2008-12-1 23:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

      终于进入12月份,今天开始记日记,看看能不能挺过今年冬天。(听老冬泳爱好者说12月份最难挺,尤其水温到7-8度)

           今天水温10度,天气预报气温是:

15℃2℃
西南风4-5级

游了400m,十分钟左右,下午4:00-4:30(就我一个人啊,选煤厂的朋友们早一点,正好走了)

       

 

    



[此帖子已被 水与火 在 2008-12-1 23:24:44 编辑过]
2#
 楼主| 发表于 2008-12-2 16:57 | 只看该作者

       今天水温10度不到一点,气温15度,下午3:00-3:30游800m时间大约15分钟左右。今天时间早,碰到有十几个游友。大家说说笑笑很开心。好像又要约在本周六晚上,在“元丰酒店”大家伙聚一聚,交流交流。看天气预报明天有雨,后天最低温度零下6度,够大家挺的,共同迎接挑战!



[此帖子已被 水与火 在 2008-12-2 16:59:09 编辑过]
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3#
 楼主| 发表于 2008-12-1 23:27 | 只看该作者
请大家支持一下,共同渡过冬泳第一年!
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4#
 楼主| 发表于 2008-12-3 17:32 | 只看该作者
今天下雨了,不大。一个人游了400m,大概10分钟左右,慢跑200m。还是感觉不错!
水温只有9度,天气预报:阴转小雨 12℃~6℃ 东南风3-4级


[此帖子已被 水与火 在 2008-12-3 17:33:39 编辑过]
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5#
发表于 2008-12-5 22:28 | 只看该作者

"水与火"此次大风降温才是冬泳真正的开始,你还能坚持,看来你今年过冬是没有问题的.只是能否坚持科学锻炼和你的毅志力坚韧与否.第一年要求不要太高,以你的出水后的感觉良好为最好.一定要跑到身上发暖才好,这样才不致出毛病.每个人的感受是不一样地.我相信你是瑶池里的好汉!

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6#
 楼主| 发表于 2008-12-5 16:08 | 只看该作者
今天果然冷,天气预报:晴 3℃~-5℃ 西北风3-4级转西风3-4 好在太阳不错
下水还是游了400m,8分钟的样子,水温7.5度

今天要出差,这就走。可能要停三天,没有条件就只有先洗洗冷水澡了。
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7#
 楼主| 发表于 2008-12-4 17:42 | 只看该作者
果然降温了,天气预报是:多云转晴 5℃~-5℃ 西北风5-6级

游了400m,10分钟不到一点的样子,水温8度。
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8#
 楼主| 发表于 2008-12-8 19:46 | 只看该作者

       出差回来了,感谢阿庆的关心支持。今天到家已经快晚上7:00了,可惜又不能游了,吃好饭赶快看看冬泳日记,相信在朋友的帮助下,我一定能够渡过这个冬天,每天这么冷,看到水里有十几个朋友在水里游,感觉真是壮观!

        看了明天的天气预报:晴转多云   15℃~5   南风3-4级转西南风3-4

明天一定到瑶池报道。

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9#
 楼主| 发表于 2008-12-10 23:34 | 只看该作者
今天一人较晚独自下水,200m,5分钟左右,天色渐暗,撤。水温走得急没有看,估计7-8度的样子。
很遗憾昨天有事急事,还是没能游成。
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10#
 楼主| 发表于 2008-12-12 17:33 | 只看该作者

       今天天气不错,瑶池旁无风,而且太阳高照,去得早,又碰到十几个游友。

          下水,400m多一点,老游帮我看了一下时间,去6分钟,回7分钟,我一直感觉十分钟以内呢,到边又练了一下20m自由泳冲刺,上水,一共大概15分钟。

           今天水温6.8度的样子,天气预报情况是:晴转阴   12℃~4    东南风3-4级转北风4-5

           有朋友建议可以把游泳时间提前到中午1-2点。

           (昨天有事走不开,没有游,所以今天游的稍微多一点,把失去的损失夺回来)

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11#
 楼主| 发表于 2008-12-17 21:17 | 只看该作者
中国冬泳网好像在改版,不能正常登陆发帖。记在Word里,等论坛好了,再贴。
4 }8 m( {- k$ u/ ]20081215:晴 无风  水温7度不到一点7 F% ?0 ?# b/ d
下水300m左右,10分钟不到,有热心朋友告诫不要再南北游,怕有情况,不好办。0 ]" S' V* U  r; w- ~" J) q: q4 e9 g
常言道:听人劝,吃饱饭。改为东西游,靠岸边近一点,安全系数高一些,谢谢朋友的关心。
: E# b3 ~, Y; t+ w" ^* F; V今天冬泳网无法登陆。5 a% i) k: [2 V
( m1 [5 K: l4 g/ f% S( Z
20081216:晴  有风  刚上水时感觉像春风  水温 还是7度不到  天气预报:) V7 I! M. \5 u: g5 K+ _
14℃~1 西南风3-4
. j4 C3 _/ A$ e2 K9 Z- J游了400m不到,10分钟左右,同游的人挺多(中午将近20人样子),有来的有走的。
" B" `3 }; s+ g/ f游好感觉不错,连续三天,无上水颤抖现象了。更重要的是下水也比较适应了,冰游不错!4 i! ^; q* [4 ]* h- ]% }' _
今天冬泳网可以登陆了,但无法发帖。再等等。天气预报明天又要降温了,估计水温6度。
) {  E9 o7 p. N# k3 ^. f5 ?1 Z  E* E" C
' l1 [7 a& q) v# a) \
今天4点到瑶池边,老游哥正要走,看我来,又等了我游好,一起走的。相信有冬泳朋友们的互相关心和相互帮助,我们一定能够挺过这个冬天!- S# L/ ~5 d& ~  A, o
晴  微风  水温6度     天气预报:: K- C, u; H/ I% ]3 I
晴转多云
10℃~-2℃
北风4-5级
* W: i6 J3 g; u, S8 D) ?
下水6分钟左右,游200m多一点,上水感觉很好,已经三天穿衣服时没有手抖现象了!9 I$ l8 ~% t) {. `' G4 o1 f

# t! A" f8 w  i' k$ V1 W( X$ U: c( [  t7 o
[ 本帖最后由 水与火 于 2008-12-17 21:23 编辑 ]
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12#
 楼主| 发表于 2008-12-17 21:21 | 只看该作者
怎么了,没有回复成功?
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13#
 楼主| 发表于 2008-12-18 16:03 | 只看该作者
晴 微风 水温6°  太阳高照) w1 x$ j, M9 p6 }3 n* W- |
瑶池边一群冬泳朋友,今天请朋友帮我掐了一下表,下水9分钟,游400m,上水慢跑两圈。很好很爽!
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14#
 楼主| 发表于 2008-12-19 17:22 | 只看该作者
晴 微风 水温6°气温预报:多云
8 q' M( r( D$ V7 z* N( Y11
℃~0 ' [# J7 I& S; m6 W: C" M: L
西南风3-4级转东北风3

: p$ X9 Q4 {! @; a5 z% H下水400m,10分钟之内。感觉可以,有朋友提醒还是有点多。
5 ~- D& X$ P4 i看天气预报后天又要降温了,最低气温接近零下10°左右,我们这里算比较低了。再次迎接挑战!
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15#
 楼主| 发表于 2008-12-20 21:25 | 只看该作者
阴 无风 水温5.5°7 f* a, \5 s& U% Y: a  g
天气预报:多云 10℃~-2 东北风3-4级转北风3-4 * m; c0 j0 K  w* H$ T& i2 L, |- Y
今天到瑶池边比较晚,大队人马刚刚走,独自一个人下水,游200m,约5分钟。上水穿衣服手不抖,以前水温10°上水手抖,看来是有点超量了。
' \# v! Q  d0 }; e/ P: T明天要降温,电视都橙色警报了!" x9 B! e7 `" C5 S8 p  W, i# _! R. u) U
挺住,要挺住!7 R# o& t/ a1 w0 p6 f

" i% g2 e2 R/ v; e- v
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16#
 楼主| 发表于 2008-12-21 16:30 | 只看该作者
今天冬至日   晴  大风起兮
5 ?- F( J0 k; V& E( i# `天气预报:多云转晴 -1℃~-9℃ 北风5-6级转西北风3-4+ P# M& B" E  H
骑车去瑶池,风很大,沿铁路一段顺风,感觉不用骑就往前跑。
; k% [: P* y$ Q7 F3 Y* o4 ^* }到瑶池,老游哥和三个游友刚刚出水,水温5℃ ,正说着,选煤厂两个朋友又到了,很猛,后到先下水!/ m% E; C3 Y: O- \$ N
赶快脱衣,一出小屋门就感觉冷啊!入水后感觉和往常差不多。游了6分钟多,200m的样子。
; T* {7 W3 |' J+ O上水无颤抖现象,慢跑暖身时风大,感觉把我身上热气给吹走了。
% e$ s, @6 V3 R5 y2 F6 s骑车回来一段,风大如刀! 进了村庄才好一点。
* o9 t; I5 |" J5 X今天能游泳,自己都感到不可思议!' P4 {" a/ C7 R# d5 Z  L  ?
! a+ f8 d. N1 i! t# d( i
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17#
 楼主| 发表于 2008-12-22 17:17 | 只看该作者
晴  西南风3-4级  水温:5℃不到  气温-4-5℃; g3 G8 |5 P* y
碰到选煤厂两个朋友,见我来又等我一会,我和铝厂小杨一起下水,游200m,约5分钟,上水感觉不错,没有颤抖现象。总之比昨天好很多,昨天风太大了。
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18#
发表于 2008-12-23 00:43 | 只看该作者
好啊!坚持了对你是有好处的。" k$ J4 G- T# H# s# ~
起水的感觉最好!
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19#
 楼主| 发表于 2008-12-23 17:04 | 只看该作者
水温4℃  晴  西南风微风 7 T; V# U  C8 k$ Z7 L7 U; I
下水180m,游4分钟的样子,慢跑3圈暖身。
* d) Z5 o" \8 X/ P$ f听去年过冬的朋友讲,现在离最低温度很近了,本地区知道水温1.5℃,还是三九、四九最冷。
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20#
 楼主| 发表于 2008-12-23 17:08 | 只看该作者
感谢水之韵的支持,相信在朋友的鼓励关心下,可以挺过这个冬天。
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