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咳嗽总不好按关元

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发表于 2015-12-11 07:09 | 显示全部楼层回帖奖励

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冬天咳嗽总不好，非常难受，不妨按揉关元穴。关元穴位于下腹部，身体的正中线上，脐下3寸（见下图）。采用站立的姿势，将除大拇指外的四指并拢，从肚脐处向下模量，在小指的下缘处即是该穴。每天每次按揉3-5分钟便可。

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