熬夜七大伤害

长风波浪 · 发表于 2014-10-11 19:44

①耳聋耳鸣：易造成内耳供血不足。②肥胖：吃“夜宵”引起肥胖。③皮肤受损：皮肤干燥、晦暗无光。④记忆力下降：注意力不集中、反应迟钝。⑤肠胃危机：吃“夜宵”，消化不良。⑥免疫力下降：易感冒、过敏。⑦心脏病风险。

武当侠 · 发表于 2014-10-11 20:05

拜读学习！

南极仙翁 · 发表于 2014-10-11 21:24

按时作息，生活规律！

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