养生之道：60岁后有这些特征，注定长寿又美丽！

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-7 04:48

本帖最后由汇泉湾泳客于 2017-6-7 04:48 编辑

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当我们步入60岁时，我们会觉得长寿、年轻、美丽越来越重要。如果60岁后，你仍然保有这些特征，那你注定就会如此！赶紧看看，你符合几条吧！

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觉得自己比实际年龄年轻

美国的一项研究发现，长寿老人往往自我感觉比实际年龄年轻许多。其中，70岁甚至70岁以上的健康老年人认为自己看起来比实际年龄平均年轻10岁。

千万不要早早地认定自己老了、不中用了，多保持年轻心态，人生永远从今天开始！

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-9 04:08

大自然郝发表于 2017-6-8 18:47
好帖子赞一个！

谢谢老朋友大自然郝版主关注，点赞！

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-9 04:07

沈阳-天路发表于 2017-6-8 19:10

谢谢老朋友天路版主关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-9 04:07

铁锚发表于 2017-6-8 19:45

谢谢老朋友铁锚兄弟关注

铁锚 · 发表于 2017-6-8 19:45

汇泉湾泳客发表于 2017-6-7 04:48
10睡得着觉根据研究，相较于睡满8小时的人，每天只睡4小时的人血压会高出许多，因此容易罹患心脏方面疾病。 ...

沈阳-天路 · 发表于 2017-6-8 19:10

大自然郝 · 发表于 2017-6-8 18:47

好帖子赞一个！

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-8 14:32

纣王发表于 2017-6-8 08:28
了解

谢谢老朋友纣王关注，点评

无所得 · 发表于 2017-6-8 08:28

了解

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-8 05:15

尘埃落定发表于 2017-6-8 05:09
生活质量就掌握在自己手中

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

尘埃落定 · 发表于 2017-6-8 05:09

生活质量就掌握在自己手中

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-8 04:06

威海杆哥发表于 2017-6-7 18:40
不客气

威海杆哥 · 发表于 2017-6-7 18:40

汇泉湾泳客发表于 2017-6-7 17:01
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-7 17:01

威海杆哥发表于 2017-6-7 07:47
活出个样来给自己看

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-7 17:00

邺风洹波发表于 2017-6-7 09:21
做个快乐老人！

谢谢老朋友邺风洹波关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-7 17:00

冬晨泳发表于 2017-6-7 10:30
多保持年轻心态，做个快乐老人！

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-7 16:59

小鱼儿外婆发表于 2017-6-7 13:57

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-7 16:59

今来发表于 2017-6-7 14:00
安度晚年

谢谢老朋友今来兄关注，点评

今来 · 发表于 2017-6-7 14:00

汇泉湾泳客发表于 2017-6-7 04:48
10睡得着觉根据研究，相较于睡满8小时的人，每天只睡4小时的人血压会高出许多，因此容易罹患心脏方面疾病。 ...

安度晚年

小鱼儿外婆 · 发表于 2017-6-7 13:57

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