【运动医学】冬泳会引起关节炎吗？

汇泉湾泳客

很多人都喜欢冬泳，冬泳可以锻炼人的各个器官。所以说不管老年人还是年轻人冬天都是不惜寒冷也要去冬泳。但是科学家认为冷水浴锻炼会引起关节炎。那么到底冬泳会不会引起关节炎呢？那么我们该怎么取舍呢？在回答这个问题之前，应先对关节炎这个病有所了解。关节炎分两类：一类是风湿性关节炎，一类是非风湿性关节炎。与冷水浴可能有联系的是风湿性关节炎。

风湿性关节炎产生的原因，一般认为是由病毒或链球菌所引起的变态反应。这种病菌多在扁桃腺上寄生，如果扁桃腺经常红肿、疼痛，就可能感染了这种病菌，如不及时治疗，这种病菌的毒素就可能随血液流向全身，特别是侵犯关节，引起关节变态反应性炎症，即“风湿性关节炎”。由此可见，风湿性关节炎与链球菌的感染有关，而链球菌的感染多发生在急性上呼吸道感染中，急性上呼吸道感染往往与寒冷有关，但与冷水浴锻炼没有直接的因果关系。

冷水浴锻炼与风湿性关节炎的关系，如其它体育锻炼与健康的关系一样，正确的锻炼，可以促进身体健康，反之，就会损害身体健康。所以，只要按照科学方法进行冷水浴锻炼，就能增进身体健康，不但不会引起风湿性关节炎，而且还有预防作用，因为冷水浴锻炼可以增强机体的抗寒力和抗病能力，对预防寒冷刺激引起的上呼吸道疾病特别有效。

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岸上人 发表于 2016-12-21 19:09
学习了

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沈阳-天路 发表于 2016-12-21 19:44

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铁锚 发表于 2016-12-21 19:55

谢谢老朋友关注

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牛弟的阿哥 发表于 2016-12-21 21:55

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威海杆哥 发表于 2016-12-21 22:47

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大道致简 发表于 2016-12-22 00:32
冬泳常识，先得先知。

谢谢老朋友关注，点评，老弟好！

大道致简

冬泳常识，先得先知。

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2016-12-21 18:28
谢谢老朋友杆哥关注，点评

牛弟的阿哥

汇泉湾泳客 发表于 2016-12-21 18:20
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铁锚

汇泉湾泳客 发表于 2016-12-21 05:44
至于有的人在冷水浴后关节感到酸痛，是由于冷水浴时体表血管收缩，血液供应减少，循环不畅所致。由于关节 ...

沈阳-天路

岸上人

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合肥冬泳 发表于 2016-12-21 08:12
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快活鱼 发表于 2016-12-21 08:01

谢谢老朋友崔哥关注，点评

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威海杆哥 发表于 2016-12-21 08:36
学习了

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汇泉湾泳客

2009Begin 发表于 2016-12-21 09:32
入水后关节有酸痛感，游进过程中（适应后）消失！
应该符合——
至于有的人在冷水浴后关节感到酸痛，是由 ...

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汇泉湾泳客

山水游 发表于 2016-12-21 09:33
冬泳常识

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邺风洹波 发表于 2016-12-21 09:36
冬泳以后要按摩身体的重要关节部位，促进身体的血液循环，就可以避免因为冬泳而患上骨关节炎。

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乐载黄河故道 发表于 2016-12-21 11:17
释疑解难，好帖子！

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