小喇叭：喝豆浆的学问你知道多少？

汇泉湾泳客

豆浆

早上一杯豆浆是很多人的早餐习惯，而且豆浆营养多多！

豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。

鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。

但是就是这么营养的豆浆，却有人喝到中毒了！这次喝豆浆中毒，是没烧熟惹的祸！有喝豆浆习惯的人都该看看，原来豆浆沸腾起泡不一定是烧熟了！

汇泉湾泳客

铁锚 发表于 2016-11-28 10:32

谢谢老朋友关注

铁锚

汇泉湾泳客 发表于 2016-11-27 04:49
正在服用抗生素的人不宜喝豆浆豆浆一定不能与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生化学反应。喝豆浆与服 ...

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大自然郝 发表于 2016-11-27 23:43
好帖子，学习了，非常受益！

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牛弟的阿哥 发表于 2016-11-27 19:38

汇泉湾泳客

鱼象鱼 发表于 2016-11-27 18:20
这么营养的豆浆，却有人喝到中毒了！
是的！鄙人有一台大号豆浆机，每天保姆都用来打豆浆，时间长了，鄙人 ...

好，现身说法。谢谢老朋友鱼象鱼关注，点评

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威海杆哥 发表于 2016-11-27 16:43

大自然郝

好帖子，学习了，非常受益！

牛弟的阿哥

汇泉湾泳客 发表于 2016-11-27 16:02
谢谢老朋友关注，点评

鱼象鱼

这么营养的豆浆，却有人喝到中毒了！
是的！鄙人有一台大号豆浆机，每天保姆都用来打豆浆，时间长了，鄙人发现指甲有异样，同时在网上看到了有关提醒，原来，市场上的豆浆机都不能把豆浆煮熟！故而鄙人马上交代保姆，豆浆机打好后，必须重新把豆浆倒入锅中煮沸10分钟，才能饮用，一段时间后，指甲异样开始消退。喝豆浆，为健康，小心好事变坏事!

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2016-11-27 16:02
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山水游 发表于 2016-11-27 10:08
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崔大嘴 发表于 2016-11-27 07:07

谢谢老朋友崔哥第一时间关注，点评

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快活鱼 发表于 2016-11-27 09:03

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冬晨泳 发表于 2016-11-27 09:19
看帖子，长知识了。

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邺风洹波 发表于 2016-11-27 10:01

谢谢老朋友关注

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山苗 发表于 2016-11-27 10:05

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岸上人 发表于 2016-11-27 12:13

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牛弟的阿哥 发表于 2016-11-27 12:29
科学饮食,科学养生

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威海杆哥 发表于 2016-11-27 13:46
学习了

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