养生之道，晚饭不吃，真的行吗？老中医来告诉你

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-10-26 05:17

本帖最后由汇泉湾泳客于 2016-10-26 05:17 编辑

中国卫生部首席健康专家、第四军医大学著名教授万承奎教授是一个了不起的人，他曾荣获世界和平基金会“自然医学功勋奖”。

如今已经年过80岁，还应邀到全国各地和军队系统进行21世纪健康新概念和健康自我管理演讲，没一点架子，被称为“青年人的良师益友”、“中老年人的健康卫士”。

▲ 万承奎教授受邀去中央电视台做养生分享

在70岁那年，遇到有人问他多大时，他总是回答：“35岁。”万教授不仅有35岁的外表，而且血压、血脂等各项指标以及心脏等各个脏器的功能，都和30多岁的年轻人没有两样。

健康长寿的因素中间60%是取决于自己的，万承奎教授是如何在古稀之年后保持35岁人一般的精力和健康呢？

他自己总结了6句话，今天分享给大家：吃饭不用嘴要用脑、营养太多也会中毒、晚饭不吃……赶紧记录下来~

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-10-29 15:26

★年轻的心发表于 2016-10-28 16:17
好帖，长知识

谢谢老朋友年轻的心关注，点评

★年轻的心 · 发表于 2016-10-28 16:17

好帖，长知识

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-10-27 15:56

牛弟的阿哥发表于 2016-10-27 12:24

牛弟的阿哥 · 发表于 2016-10-27 12:24

汇泉湾泳客发表于 2016-10-27 10:59
谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-10-27 11:02

岸上人发表于 2016-10-26 15:48
学习了。

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-10-27 11:02

深海06 发表于 2016-10-26 16:21

谢谢老朋友深海06关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-10-27 11:01

张兴发表于 2016-10-26 17:27

谢谢老朋友张兴大哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-10-27 11:01

鱼象鱼发表于 2016-10-26 18:11
晚饭不吃，饿“治”百病
是的！鄙人从1987大学时期在食堂吃饭开始，就是“无肉不欢”，再加上嗜酒如命，19 ...

谢谢老朋友鱼象鱼关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-10-27 11:00

冬晨泳发表于 2016-10-26 18:18
看了帖子，长了知识。

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-10-27 10:59

快活鱼发表于 2016-10-26 18:34

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-10-27 10:59

牛弟的阿哥发表于 2016-10-26 19:49
砖家理论,明天另一个砖家又是一个相反的理沦

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-10-27 10:58

威海杆哥发表于 2016-10-26 21:26

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-10-27 10:58

大道致简发表于 2016-10-26 23:17
养生之道，谢谢转告。

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-10-27 10:58

DLW 发表于 2016-10-27 05:04

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-10-27 10:55

山水游发表于 2016-10-27 08:14
养生之道

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-10-27 10:57

DLW 发表于 2016-10-27 05:06
晚饭还是不能吃！

谢谢老朋友DLW关注，点评

山水游 · 发表于 2016-10-27 08:14

养生之道

DLW · 发表于 2016-10-27 05:06

晚饭还是不能吃！

DLW · 发表于 2016-10-27 05:04

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