不要忽视物美价廉的白萝卜可是好食物

汇泉湾泳客

白萝卜可是个好食物，营养价值高，药用价值也不低，到底白萝卜有什么功效呢？为什么能防癌呢？有什么注意事项吗？　　

一、白萝卜的六大功效　　

1、杀菌抗癌　　

近年来国内医学研究发现，白萝卜中含有的干扰素诱生剂物质，通过动物实验将这种物质注射到小白鼠体内，发现其体内的恶性肿瘤缩小50%—60%。白萝卜中的芥子油和莱苷，能与多种酶作用，形成具有辛辣味的抗癌成分。白萝卜越辣，这种成分越多，抗癌性能越好。　　

2、镇咳化痰　　

白萝卜性甘凉，含有较多的水分和维生素C，可化痰热、解毒，对常见的咳嗽哮喘、咽喉肿痛、痰中带血等疾病有辅助治疗作用、生萝卜籽提取物具有较强的镇咳、祛痰作用，炒萝卜籽提取物具有一定的平喘作用。　　

3、消食化积　　

白萝卜里含有糖化酵素，能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，芥子油能促进胃肠蠕动、增强食欲、帮助消化，使分解的营养物质被人体充分吸收和利用，所以白萝卜在增强食欲、消食导滞方面有良好功效。　

4、降压调脂　　

白萝卜或其籽熬水可以扩张血管而降压，还可提高高密度脂蛋白(即好胆固醇)的含量。鲜萝卜榨汁长期服用(每日2次，每次15—20毫升)，在治疗血清胆固醇升高、防指冠状动脉硬化、预防冠心病方面也可能有一定作用。　　

5、通便利尿　　

白萝卜因含有较多的膳食纤维而具有一定的通便作用。炒萝卜籽可使膀胱逼尿肌收缩，膀胱括约肌舒张，对动力性尿路梗塞和前列腺增生引起的机械性尿路梗塞有一定疗效。将萝卜绞汁后服用还可阻止胆石的沉积，对胆石症有辅助治疗作用。　　

6、缓解头痛　　

白萝卜汁含天然芥子油，滴入鼻腔通过鼻粘膜迅速吸收，能起到通窍活血的效果，对治疗因鼻塞或鼻窦炎以及外感风寒等引起的偏头疼，有一定效果。左侧偏头疼，就将萝卜汁分数次滴入右侧鼻孔中，反之亦然。1日2次，连续4—5天即可见效。　

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邺风洹波 发表于 2016-5-3 15:24

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威海杆哥 发表于 2016-5-3 16:25

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透心凉 发表于 2016-5-3 16:44
白萝卜真是好东西！

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铁锚 发表于 2016-5-3 16:47

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老虫 发表于 2016-5-3 17:19
是好东西

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快乐海洋 发表于 2016-5-3 18:35

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牛弟的阿哥 发表于 2016-5-3 19:12

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大自然郝 发表于 2016-5-3 19:27
白萝卜吃对了赛人参！

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冬晨泳 发表于 2016-5-3 20:24
白萝卜好吃而价钱不贵。

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山水游 发表于 2016-5-3 20:59
学习。

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冬笑 发表于 2016-5-3 21:20
古人云，经常吃萝卜，不用进药铺

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冬笑

古人云，经常吃萝卜，不用进药铺

山水游

学习。

冬晨泳

白萝卜好吃而价钱不贵。

大自然郝

白萝卜吃对了赛人参！

牛弟的阿哥

汇泉湾泳客 发表于 2016-5-3 14:35
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快乐海洋

汇泉湾泳客 发表于 2016-5-3 14:36
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老虫

是好东西

铁锚