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不要忽视物美价廉的白萝卜可是好食物

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发表于 2016-5-3 05:07 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-5-3 05:07 编辑

白萝卜可是个好食物,营养价值高,药用价值也不低,到底白萝卜有什么功效呢?为什么能防癌呢?有什么注意事项吗?  

一、白萝卜的六大功效  

1、杀菌抗癌  

近年来国内医学研究发现,白萝卜中含有的干扰素诱生剂物质,通过动物实验将这种物质注射到小白鼠体内,发现其体内的恶性肿瘤缩小50%—60%。白萝卜中的芥子油和莱苷,能与多种酶作用,形成具有辛辣味的抗癌成分。白萝卜越辣,这种成分越多,抗癌性能越好。  

2、镇咳化痰  

白萝卜性甘凉,含有较多的水分和维生素C,可化痰热、解毒,对常见的咳嗽哮喘、咽喉肿痛、痰中带血等疾病有辅助治疗作用、生萝卜籽提取物具有较强的镇咳、祛痰作用,炒萝卜籽提取物具有一定的平喘作用。  

3、消食化积  

白萝卜里含有糖化酵素,能分解食物中的淀粉、脂肪等成分,芥子油能促进胃肠蠕动、增强食欲、帮助消化,使分解的营养物质被人体充分吸收和利用,所以白萝卜在增强食欲、消食导滞方面有良好功效。 

4、降压调脂  

白萝卜或其籽熬水可以扩张血管而降压,还可提高高密度脂蛋白(即好胆固醇)的含量。鲜萝卜榨汁长期服用(每日2次,每次15—20毫升),在治疗血清胆固醇升高、防指冠状动脉硬化、预防冠心病方面也可能有一定作用。  

5、通便利尿  

白萝卜因含有较多的膳食纤维而具有一定的通便作用。炒萝卜籽可使膀胱逼尿肌收缩,膀胱括约肌舒张,对动力性尿路梗塞和前列腺增生引起的机械性尿路梗塞有一定疗效。将萝卜绞汁后服用还可阻止胆石的沉积,对胆石症有辅助治疗作用。  

6、缓解头痛  

白萝卜汁含天然芥子油,滴入鼻腔通过鼻粘膜迅速吸收,能起到通窍活血的效果,对治疗因鼻塞或鼻窦炎以及外感风寒等引起的偏头疼,有一定效果。左侧偏头疼,就将萝卜汁分数次滴入右侧鼻孔中,反之亦然。1日2次,连续4—5天即可见效。 


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46#
 楼主| 发表于 2016-5-4 15:27 | 只看该作者
邺风洹波 发表于 2016-5-3 15:24

谢谢老朋友关注
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45#
 楼主| 发表于 2016-5-4 15:27 | 只看该作者
威海杆哥 发表于 2016-5-3 16:25

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44#
 楼主| 发表于 2016-5-4 15:27 | 只看该作者
透心凉 发表于 2016-5-3 16:44
白萝卜真是好东西!

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43#
 楼主| 发表于 2016-5-4 15:27 | 只看该作者
铁锚 发表于 2016-5-3 16:47

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42#
 楼主| 发表于 2016-5-4 15:26 | 只看该作者
老虫 发表于 2016-5-3 17:19
是好东西

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41#
 楼主| 发表于 2016-5-4 15:26 | 只看该作者
快乐海洋 发表于 2016-5-3 18:35

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40#
 楼主| 发表于 2016-5-4 15:26 | 只看该作者
牛弟的阿哥 发表于 2016-5-3 19:12

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39#
 楼主| 发表于 2016-5-4 15:25 | 只看该作者
大自然郝 发表于 2016-5-3 19:27
白萝卜吃对了赛人参!

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38#
 楼主| 发表于 2016-5-4 15:25 | 只看该作者
冬晨泳 发表于 2016-5-3 20:24
白萝卜好吃而价钱不贵。

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37#
 楼主| 发表于 2016-5-4 15:25 | 只看该作者
山水游 发表于 2016-5-3 20:59
学习。

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36#
 楼主| 发表于 2016-5-4 15:24 | 只看该作者
冬笑 发表于 2016-5-3 21:20
古人云,经常吃萝卜,不用进药铺

谢谢老朋友关注,点评
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35#
发表于 2016-5-3 21:20 | 只看该作者
古人云,经常吃萝卜,不用进药铺
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34#
发表于 2016-5-3 20:59 | 只看该作者
学习。
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33#
发表于 2016-5-3 20:24 | 只看该作者
白萝卜好吃而价钱不贵。

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32#
发表于 2016-5-3 19:27 | 只看该作者
白萝卜吃对了赛人参!

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31#
发表于 2016-5-3 19:12 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2016-5-3 14:35
谢谢老朋友关注,点评

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30#
发表于 2016-5-3 18:35 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2016-5-3 14:36
谢谢老朋友关注,点评

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29#
发表于 2016-5-3 17:19 | 只看该作者
是好东西
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28#
发表于 2016-5-3 16:47 | 只看该作者
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