养生之道，从疲劳到癌症仅需4步！你还在透支身体吗？

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加班，熬夜，现代人最多的感觉就是“累”！长期疲劳，会带来许多健康隐患，从疲劳到癌症只需要四步：轻度疲劳→深度疲劳→重要脏器内部变异→诱发癌变。说话有气无力、食欲差、不容易入睡……这是身体在提醒你：要休息了！抗疲劳全攻略↓转给疲惫的你！

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纣王 发表于 2016-4-5 21:11
休息第一

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无所得

休息第一

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山水星 发表于 2016-4-4 18:23
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大自然郝 发表于 2016-4-5 10:03
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邺风洹波 发表于 2016-4-5 09:04

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合肥冬泳 发表于 2016-4-5 08:48
学习了，谢谢！

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浪里行 发表于 2016-4-4 22:22
劳逸结合，张弛有度

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张兴 发表于 2016-4-4 22:12

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出水芙蓉。 发表于 2016-4-4 21:18

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寒江搏浪 发表于 2016-4-4 21:03
科学运动、有度工作！劳逸结合！量力而行！

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巫山云 发表于 2016-4-4 18:16
观好帖，长知识。学习了。

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冬笑 发表于 2016-4-4 18:14
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威海杆哥 发表于 2016-4-4 17:29

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弥勒佛 发表于 2016-4-4 17:19
现在好多人都不懂养生科学，无形中透支身体健康。

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大自然郝

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邺风洹波

合肥冬泳

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浪里行

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