养生之道，晒太阳的10个健康好处

汇泉湾泳客

　　“阳光是个宝，晒晒身体好”，美国福克斯新闻网总结出享受阳光的同时能带来的健康好处：1.改善心情。2.延长寿命。3.提升维生素D水平。4.有利于降血压。5.降低关节炎风险。6.保护血管。7.降低乳腺癌风险。8.降低卵巢癌风险。9.降低胰腺癌风险。10.减少多发性硬化症。

　　

山水游

杀菌、补钙。

小鱼儿外婆

  

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2015-11-26 17:01

汇泉湾泳客

沈阳-天路 发表于 2015-11-26 18:34

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客

鱼象鱼 发表于 2015-11-26 20:40
晒太阳有好处。阳光空气，水是免费的，我们的生命离不开它们。冬泳就是最好的日光浴，冷水浴，空气浴。我们 ...

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汇泉湾泳客

冬笑 发表于 2015-11-26 21:28
1.改善心情。2.延长寿命

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浪里行 发表于 2015-11-26 21:46
好贴，学习了。

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合肥冬泳 发表于 2015-11-26 21:48
学习了，谢谢！

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大自然郝 发表于 2015-11-27 00:15
“阳光是个宝，晒晒身体好”，赞一个！

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山水游 发表于 2015-11-27 07:41
杀菌、补钙。

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小鱼儿外婆 发表于 2015-11-27 14:33

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青岛腊梅

“阳光是个宝，晒晒身体好"说得好！

汇泉湾泳客

青岛腊梅 发表于 2015-11-27 21:59
“阳光是个宝，晒晒身体好"说得好！

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汇泉湾泳客

弥勒佛 发表于 2015-11-29 16:35
在四川，冬日很难晒到太阳。

是吗！谢谢好朋友关注，点评

弥勒佛

在四川，冬日很难晒到太阳。

出水芙蓉。

汇泉湾泳客

出水芙蓉。 发表于 2015-11-29 19:55

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韩水冬游 发表于 2015-11-26 13:06
晒太阳的10个健康好处，学习了。

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快活鱼 发表于 2015-11-26 13:24
冬泳，最喜欢的就是太阳！

是的！谢谢好朋友关注，点评