奔向横渡刘公岛海峡“我的冬泳大学四年毕业的考场”罗大海《泳经》日记2015年8月30日

罗大海

2015年8月30日 农历七月十七日   星期日

             奔向横渡刘公岛海峡“我的冬泳大学四年毕业的考场”

    今天是我第四次跟随烟台冬泳俱乐部龙王“龙之队”87人，参加威海刘公岛第四次横渡5000米。我是男子丙组，参赛268人，我的成绩是游时139分钟，140名。
    都说今天“大潮活汛”游不动。我也是。我四次横渡刘公岛，四次海流都不一样，这就是神秘莫测的刘公岛海流了。
       前三次横渡，我从没害怕。这次横渡，我事前也害怕了。起因是威海环翠区冬泳副主席60岁在横渡刘公岛海峡中去世。也对这次大赛产生了很大影响。今年横渡把关特别严，我原先帮助给一位超龄65岁的老哥报名，坚决不能通过。
    我今年也63岁了。刘公岛海峡如同一个考场。我冬泳大学四年，在毕业之际，自己把这次横渡当做一次毕业考试而来了。首先最重要的是做好两个准备。一是防止横渡中心脏病。二是防海蜇。我专门把“硝酸甘油”和“速效救心丸”，装到一个密封的小瓶子里，再把“小苏打”装到一个小瓶子里，用塑料袋拴在跟屁虫上。一旦横渡中发生情况，可以急用。威海王主席如果带着这些，可能就不至于丧命。今天，我在威海去刘公岛的船上，专门问了当天和王主席一起游泳的泳友，问王主席究竟怎么横渡中心脏不行而去，甚是感伤。但没有办法。环翠区冬泳协会副主席王崇杰在横渡刘公岛海湾中，因心源性猝死，享年60岁。（有空后续此事）

    我虽然游了2小时19分钟，离两个半小时的关门时间仅提前11分钟，名次140名，但我的心脏、血压、五官水压、体力等，都很顺利的通过了“我的冬泳大学四年”的毕业考试。
   最后，没人给我发奖。我自己站在高高的领奖台上，自己给自己发奖：“我的冬泳大学四年交上了一份圆满的答卷”！

罗大海

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海娘

鲨鱼皮 发表于 2015-9-1 11:48
我们冬泳群里的朋友环岛游，基本都是死讯满潮水游。您四次游刘公岛基本都是满潮水吧！

只从去年9月初三远游了一次游不动后，才对潮水开始感兴趣，请教姐姐说的死讯满潮水游是指阴历的几号？

海娘

罗大海 发表于 2015-9-1 20:40
海里游泳意外猝死，是谁动了生命之弦

    今天，我在威海去刘公岛的船上，专门问 ...

自己上了救生船了，但他的包没拿，还扔在对岸。包里可能带的急救药.....多谢意外简述和防范要点，泳友既然自己上了救生船船上有无救生员和药品？救生船是救生的除了游不动的人上船外还应配备相应的急救人员和急救药品。

    心源性猝死是指急性症状发作后1小时内发生的以意识突然丧失为特征的由心脏原因引起的自然死亡......   一小时内.....心脏发病应该说留出救命的时间已经不算短了不知期间有无按摩穴位的急救措施？喜欢长游的泳友只要感觉不舒服特别是胸部憋闷刺疼立即返回并在水中按压救命穴位边游边按摩慢慢回岸，自己先自救是首位因为很多心源性猝死是来不及去医院的时间了

多彩/dy

罗大海 发表于 2015-9-1 20:40
海里游泳意外猝死，是谁动了生命之弦

    今天，我在威海去刘公岛的船上，专门问 ...

拜读，受益

补充内容 (2015-10-7 11:54):
我是141名，跟着海哥没错

鲨鱼皮

海娘 发表于 2015-9-2 05:16
只从去年9月初三远游了一次游不动后，才对潮水开始感兴趣，请教姐姐说的死讯满潮水游是指阴历的几号？:hu ...

   妹妹好！大连和烟台的潮汐表时间段是有差异的，我们的潮汐初一到十为一汛期。一般初一和十六的退潮时间是一样的。大连枯潮水时间是早上4点零9，晚间16点零9，是大潮活汛期。十五和三十是一样的退潮时间，十五点二十一和三点二十一，大潮活汛期。死讯期是初八到初十一，阴历二十三到阴历二十六，这些日子都是小潮死讯期。其实中潮死讯期也可以长游。常年游泳基本都有经验，游到海里一看，镜面一般的水基本没有海流，此时随着心情可以再往里游。当然下雨天海水再好也不能往深水区游，避免雷电和起浪。最好不去冒险。您去烟台海监或者渔政问一问烟台的潮流表就行。《最好找认识人》他们的潮汐表是最准确的。
      海流是大自然想象，人不可阻挡，游泳在大海里，没法预测。这只是个参考，游进去才能知道自己能否远游。有时往里游特快，往回返就很吃劲，有时往里游费劲，往外游快。这就是海流现象。游泳年限越长经验越丰厚呀。游大浪也是很有学问的！

罗大海

威海赛场结友谊！青岛两位游泳高手！


2015-9-1 11:50 上传
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  青岛左，王志刚，    烟台罗大海   青岛于永平（游91分39秒第八名） 赛场合影

多彩/dy

为楼主喝彩，我大概是在你后面上来的，我看后面还有100多人呐，到现在还没拿到证书呐，第一次参加，游下来就是胜利。

海娘

甚是感伤。但没有办法。（有空后续此事）.......可能是人的视觉不同这篇帖子俺最关心就是后续的文章有看点以警示后人以免重蹈覆辙，不知何时后续？切盼！

海娘

甚是感伤。但没有办法。（有空后续此事）.......可能是人的视觉不同这篇帖子俺最关心就是后续的文章有看点以警示后人以免重蹈覆辙，不知何时后续？切盼！

鲨鱼皮

罗大海 发表于 2015-9-2 11:37
我四次游泳横渡威海——刘公岛海峡潮流比较，可见潮汐、潮流对横渡的影响。

刘公岛潮汐涨潮时，海流从 ...

   因为大潮是活汛期，所以游着游着就不知道啥时海流就来了。中潮本身就是和小潮差不多，一般中潮死讯和小潮死讯，畅游没多大问题。大潮活汛和中潮活汛就不行了。海流最关键的是活汛。
  这些年不管是游泳还是赶海，扎猛都是这么悟出来的。有时赶海都产生这种问题。所以想弄懂大海得常年和老渔民。老碰子交流才能出真知。

罗大海

                                   警钟新鸣   以防万一

    刘公岛开游前，把预防心脏病的“硝酸甘油片”“救心丸”，防海蜇的“小苏打”，装在两个小瓶子里，系在浮漂上，以防万一，紧急时用。

2015-8-31 22:12 上传 下载附件 (45.69 KB) + e, {6 P6 `2 b6 E3 \) j4 s% O: C 2015-8-31 22:12 上传 下载附件 (42.28 KB) 5 J8 g3 c, ]9 X" X2 A& L

海娘

年龄过了六十岁或心脏不适的人长游时要特别谨慎，速度过快时心脏先期发出警告身体出现细微不舒服感觉本人往往觉察不到的。在水中学学这些急救穴位要掌握好可随时自救缓解症状后再上岸。
心脏急救：左手内关、郗门                                                                                                                                                       头疼急救 ： 合谷和列缺穴。+耳后翳风穴       file:///c:/documents and settings/administrator/application data/360se6/User Data/temp/184855x3dogy3y3qq4xggq.jpghttp://bbs.china-ws.org/thread-588839-1-1.html

罗大海

箱子 发表于 2015-8-30 17:25
祝贺！

横渡刘公岛海峡，对普通冬泳人，特别是60岁以上的冬泳人，永远都具有挑战性。5000米毕竟是比赛，有两个半小时的“关门”时间，不是爱游多长时间游多长时间。超过时限，就如同考场，时间到了，考卷没打完。因此，相对来说，普通参赛者，既使不是拼命游，也都游到身体的基本极限。不然游不下来。

游不下来最大的阻碍是“海潮流”。是“回旋流”，“小潮死讯”是最好的潮流。

“大潮活汛”就难游了。如果赶上退潮，就更难游了。

因我已写了三篇游泳刘公岛的日记，每次的日记是不重复的。此次，对于自己来说，就是规定到65岁，我63岁游刘公岛的体验——“预防猝死”，就是横渡的“主题”了。这绝不是危言耸听。

横渡经：
    一、退一进三泳。一开始游，一定不能过猛。落在别人后面没关系。起码慢游——我是慢蛙泳100下，热身了，再开游，发力
    二、跟泳。因写过“大雁泳”。9：06分开枪出发，我一直紧跟小我两岁的威海冬泳人杨玉恒，11:25分游到终点。他获139名，我获140名。
    三、冲泳。慢泳，冲不过海流。可冲一会儿慢一会儿。泳力大于潮流的时候，前进就快。最后，不一定冲刺。看自己的身体实力了。

罗大海

横渡刘公岛海峡，对普通冬泳人，特别是60岁以上的冬泳人，永远都具有挑战性。

鲨鱼皮

        首先祝或您----罗大海！畅游刘公岛成功！
        冬泳大学四年级能游刘公岛四次令人敬佩！63岁的您也是因为有着军旅生涯的造就，否则一般人不敢比试。希望这是最后一次，人过60花甲之年，人过了65 就容易多病了，体力明显不如以前。心脏是养出来的，不能老竞技比赛，加速心脏跳动的频率，有一个好的身体才能细水长流。

鲨鱼皮

罗大海 发表于 2015-9-1 20:40
海里游泳意外猝死，是谁动了生命之弦

    今天，我在威海去刘公岛的船上，专门问 ...

   农村老人常说；60岁过了也算是个小坎，人到66岁不死也掉块肉之说。所以为什吗老人都过60大寿，和66吃姑娘一刀肉！可能就是这个道理吧！这是这次俺的腿伤了，邻居告诉我的，否则俺也不明白。可能山东人不讲吧！我的邻居是大连当地的农村的，都叫此地人！她们很讲究！

鲨鱼皮

罗大海 发表于 2015-9-2 13:01
2015年8月30日 农历七月十七日   星期日

        奔向横渡刘公岛海峡“我的冬泳大学四年毕业的考场”（ ...

   长游最佳泳姿就是蛙泳和自由泳！千万不能蝶泳加速心脏跳动。

罗大海

我四次游泳横渡威海——刘公岛海峡潮流比较，可见潮汐、潮流、大小潮对横渡的影响。