养生之道，白萝卜排毒净体！19种高人气排毒食物

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-8-19 04:51

本帖最后由汇泉湾泳客于 2015-8-19 04:51 编辑

　　常说“排毒养颜”，但是越来越多的食品添加剂、高脂肪食物、杀虫剂、空气中的有毒排放物等等，使毒素充斥着我们的身体内部。要想身体恢复健康本色、皮肤靓丽可人，体内的“垃圾”当然要排干净！今天爱美网推荐红豆、地瓜、燕麦等19种排毒功效强大的食物，赶紧吃起来，净化身体吧！

　　红豆

　　红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。

　　2、地瓜

　　地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-8-24 17:56

岸上人发表于 2015-8-23 19:56
地瓜我们这里叫红薯。

谢谢好朋友关注

岸上人 · 发表于 2015-8-23 19:56

地瓜我们这里叫红薯。

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-8-20 21:32

★年轻的心发表于 2015-8-19 13:17
好的养生知识，拜读学习收藏了，谢谢！

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-8-20 21:31

快乐海洋发表于 2015-8-19 13:22

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-8-20 21:31

韩水冬游发表于 2015-8-19 13:27
合理膳食

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-8-20 21:31

出水芙蓉。发表于 2015-8-19 13:52

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-8-20 21:31

青岛腊梅发表于 2015-8-19 15:17
赞一个！

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-8-20 21:30

双鱼发表于 2015-8-19 16:15
非常受益，谢谢！

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-8-20 21:30

铁锚发表于 2015-8-19 18:17

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-8-20 21:30

冬笑发表于 2015-8-19 20:40
养生长寿好文，学习了

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-8-20 21:28

老虫发表于 2015-8-19 22:02
受益非浅

谢谢好朋友关注

老虫 · 发表于 2015-8-19 22:02

受益非浅

冬笑 · 发表于 2015-8-19 20:40

养生长寿好文，学习了

铁锚 · 发表于 2015-8-19 18:17

双鱼 · 发表于 2015-8-19 16:15

非常受益，谢谢！

青岛腊梅 · 发表于 2015-8-19 15:17

赞一个！

出水芙蓉。 · 发表于 2015-8-19 13:52

韩水冬游 · 发表于 2015-8-19 13:27

合理膳食

快乐海洋 · 发表于 2015-8-19 13:22

汇泉湾泳客发表于 2015-8-19 12:56
谢谢好朋友关注

		自动登录	找回密码
密码			注册