健康常识：4个迹象表明身体走向衰老

汇泉湾泳客

善待你的身体，就会得到一个健康良好的体魄。然而随着时光流转，上了年纪的身体就没那么“听话”了。从松弛的皮肤到胃肠胀气，虽然不会威胁到健康，却能从心理和外观上透露出衰老的迹象。近日，美国医学家专门研究了身体开始衰老的4个现象，并提出了有效的解决办法。

不期而至的口干

1、不期而至的口干。随着年龄增长，你是否常常会感到舌头像砂纸一样干涩？研究发现，65岁以上的老人，一多半都会感到口干。这说明唾液分泌正在减少，而唾液对人体的作用至关重要——它不仅在吃饭的时候帮助你润滑食物，更是抑制导致牙齿萎缩和口臭的关键物质。事实上，口干就是衰老的征兆。解决办法：没事的时候，可以含一块糖，最好是低糖分的，有助于刺激唾液腺的分泌。如果每天已经摄入了足够的水(8杯以上)，却仍然感到强烈口干，那就该咨询一下医生了。美国牙科学会的咨询师马修认为，许多老年人服用的药物副作用会导致口干。如果真的如此，请咨询医生，尝试更换一下目前使用的药物。

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2015-3-17 18:53

汇泉湾泳客

纣王 发表于 2015-3-16 21:07
拜读了！

谢谢好朋友光临

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海豚大侠 发表于 2015-3-16 16:14
拜读。

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汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2015-3-16 21:18

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2015-3-16 14:41

无所得

拜读了！

海豚大侠

拜读。

汇泉湾泳客

快活鱼 发表于 2015-3-15 19:31

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2015-3-15 20:26

汇泉湾泳客

夏橙 发表于 2015-3-15 22:09

谢谢好朋友光临

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精灵企鹅 发表于 2015-3-16 09:39

谢谢好朋友光临

精灵企鹅

夏橙

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2015-3-15 19:08
谢谢好朋友光临

快活鱼

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2015-3-14 19:21
关注老年人健康

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客

铁锚 发表于 2015-3-14 19:21
拜读学习啦！中老年人口干是多见的，言谈中，很远就会感觉口中异味。

是的，谢谢好朋友光临

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冰雪绢花 发表于 2015-3-14 19:33
老年养生。

谢谢好朋友光临

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醉老虎 发表于 2015-3-14 19:36
谢谢您！学习受益！

谢谢好朋友光临