北京：运动人生的70岁冬泳老人

上海人 · 发表于 2014-2-9 11:47

本帖最后由上海人于 2014-2-9 11:50 编辑

运动人生：70岁冬泳老者

2014-02.09 03.17 来源：扬子晚报网

　

　　北京后海望海楼的北边，是冬泳爱好者的聚集地。后还早接上了厚厚的冰层，四周都是滑冰场。只有一块凿开了冰层的不算大的水面，水里浮着几个脑袋，岸上挤着围观的人群。

　　73岁的康丕顺旁若无人的脱下衣服，露出健美的身材，开始有条不紊的热身活动，做几个抻拉、弓步、下蹲，健美的肌肉线条毕露无遗，围观的人群开始骚动，发出啧啧的称赞声。如果单看他健硕的大腿肌肉、没有赘肉的腰线、清晰可见的六块腹肌，你断然想不到这位民间运动家是一位古稀老人。

　　当被问及为什么一定要选择冬泳这个项目，康大爷显得兴致勃勃，咧开缺掉两颗门牙的嘴巴说个不停。“这里的环境好啊，后海一圈都是好地方，水里寒气大，这十几年我都不怎么生病了。”康大爷指着后面的宋庆龄故居说道，“这儿曾经是醇亲王府，是末代皇帝溥仪出生的地方，宋庆龄也在这里住过很久，人杰地灵，是个好地方。”

　　康大爷说有很多人喜欢冬泳，他们有一个北京市冬泳俱乐部，是体育总局游泳运动管理中心的下属机构，有700来号人。只要有经验、不逞强，冬泳运动对身体是有利无弊的。而且冬泳对天气要求并不高，下雨下雪都没问题，也不怕冷，只是怕刮大风，北风刮在刚出水的身子上是最难受的。

　　之前几年还不用送外孙上学的时候，康大爷还是“黎明冬泳队”的成员，顾名思义就是早上天刚亮的时候下后海游泳。现在外孙已经四年级了，需要康大爷每天接送上下学，冬泳的时间只能改到下午。外孙放寒假了，还被康大爷带到冬泳点来感受感受运动的气氛。小家伙一会儿自顾自的玩，一会儿和姥爷聊天，倒也乐趣十足。小家伙说，姥爷对他特别好，就是性子慢点，从不抽烟，只喝点小酒，身体一直都很好，这几年，后海冬泳经过媒体的几次报道也引起了关注，不时的会有电视台报社再来采访康大爷。康大爷并觉得有什么不好，只是说，“只要关注健身运动，宣传体育的好处，我当然愿意出力。你们年轻人只要坚持运动，热爱运动，就是一生的财富。”

缑城微风 · 发表于 2014-3-10 06:32

两江森林 · 发表于 2014-2-13 10:08

海豚大侠 · 发表于 2014-2-12 19:47

锻炼身体，保卫自己！

周口宁馨 · 发表于 2014-2-10 12:53

敬佩、祝福！感谢楼主分享。

桂平老山 · 发表于 2014-2-10 09:43

科学冬泳，养生健身。

白鲨王 · 发表于 2014-2-10 08:35

热爱运动，就是一生的财富

邺风洹波 · 发表于 2014-2-10 08:14

合肥冬泳 · 发表于 2014-2-10 08:02

坚持冬泳好处多！

成龙 · 发表于 2014-2-9 21:10

一片山水 · 发表于 2014-2-9 19:53

上海人发表于 2014-2-9 19:42
说的：

上海人 · 发表于 2014-2-9 19:42

一片山水发表于 2014-2-9 18:57
热爱运动，坚持冬泳，健康体魄。就是长寿的财富。

说的：

上海人 · 发表于 2014-2-9 19:42

滴水穿石发表于 2014-2-9 18:19

一片山水 · 发表于 2014-2-9 18:57

热爱运动，坚持冬泳，健康体魄。就是长寿的财富。

曙安根 · 发表于 2014-2-9 18:23

滴水穿石 · 发表于 2014-2-9 18:19

张兴 · 发表于 2014-2-9 17:52

上海人 · 发表于 2014-2-9 17:47

冬网中医大师发表于 2014-2-9 17:11
只要有经验，准备活动定周全；
不逞强，蛮干不算冬泳“王”；
冬泳运动对身体是有利无弊的！

朋友说的：

上海人 · 发表于 2014-2-9 17:46

林中老屋发表于 2014-2-9 16:43
健身养身，生命不息！

说的：

大自然郝 · 发表于 2014-2-9 17:12

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