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我的冬泳日记

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1#
发表于 2012-10-9 10:15 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
本人泳龄五年，一直在泳池里悠，夏天去水库享受。但从未冬泳过，今年很想突破一下，到现在为止几乎每天去水库游一场，看到朋友的日记很是受到鼓励，有时和朋友一块，也经常一个人去，这要看自己的恒心了。今天的情况是水温14°，多云，游约20分钟，游了大约500米其中包括100米的蝶泳。上来肚上稍红，没感觉冷，擦干水回到车里喝点热水，很是舒服。
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72#
发表于 2014-2-18 16:30 | 只看该作者
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71#
发表于 2013-11-29 11:07 | 只看该作者
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70#
 楼主| 发表于 2013-11-29 09:44 | 只看该作者
从11月27号开始，气温下到零下11°   我们一行六人带着工具，每天先砸冰，再游泳，游1---2分钟   水温0°，天气晴朗 。今天是29号，这周我开车值日。提前等大家。
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69#
 楼主| 发表于 2013-11-23 19:04 | 只看该作者
11月23号  气温零下5---11°  阴天   水温  1.5°   游大约2分钟
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68#
 楼主| 发表于 2013-11-20 15:06 | 只看该作者
2013年11月20日气温--3到10°  水温2.5°冻得厉害    时间4分钟   上来活动活动   天气晴朗  。
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67#
 楼主| 发表于 2013-11-19 09:46 | 只看该作者
201３年　　１１月１８日　　气温－４°到１０°　　　水温３°　　感觉手小臂　　膀子脚小腿和　　疼的厉害　　游六分钟　　　上来活动，背后麻舒舒感觉舒服。
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66#
 楼主| 发表于 2013-11-13 20:12 | 只看该作者
晋中海豹 发表于 2013-11-12 06:45
坚持到底……

谢谢晋中海豹   有机会我们一起游泳。
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65#
 楼主| 发表于 2013-11-13 20:11 | 只看该作者
11月13日  气温1---10度  水温5°   。
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64#
 楼主| 发表于 2013-11-13 19:36 | 只看该作者
2013年11月13号天气夹阴  气温零下2°----10°     水温昨天6°  今天5°  。同游泳的五个人大声喊唱，即刻入水感觉到脚和小腿冷的发疼手和小臂也冷的疼  游到20米后感觉好点    大约游了200米的样子，时间大约7---8分钟，回家喝了点蜂蜜水  睡了一觉感觉有点冷，考虑明天是不是要减少点时间。
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63#
发表于 2013-11-12 06:45 | 只看该作者
坚持到底……
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62#
 楼主| 发表于 2013-11-6 20:45 | 只看该作者
连续好几天没记了  实际上每天都在游呢，这两天温度计也坏的坏，丢的丢，一个也没了，也不知道水温  反正和每天感觉一样，基本适应了，这几天温度没什么大的变化。
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61#
 楼主| 发表于 2013-10-30 17:06 | 只看该作者
昨天是2013 年10月29号  气温 1--16 晴转阴    水温6°   游8分钟   。今天10月30号  阴天2---14°   水温  大约5°  游7分钟  上来发现水库里有个地方漏水   为了我们以后多游几天   节约点水   我们五个一起搬石头  挖泥堵漏的地方   经过一个小时的努力，终于漏的很小了。
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60#
 楼主| 发表于 2013-10-28 17:46 | 只看该作者
昨天  2013年10月27号  清转阴  气温1----16 °     水温4°     游程大约200米    六分钟时间   上来稍加活动   。无冷感觉。  今天10月28号   晴转阴   气温  2--18    水温   5°   游程200米  时间六分钟    上来  回到家    由于家中还没送暖气  感觉很冷    盖上被子休息会  情况好转。对了今天水库又放水了  水越来越少了。
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59#
 楼主| 发表于 2013-10-26 16:04 | 只看该作者
2013年10月26号  （上面前天时间应该是10月24号）晴朗无风   地点韩阳水库气温0----16°   水温  6°，下水冷的厉害   但看到同伴们一个个都勇敢的下去了  我也不能退缩啊，，咬咬牙下了  游回来就好的多了  游程大约100米   时间大约六分钟。上来没感觉的冷   舒服。记得   我们可明天都是裸泳呢，爽。
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58#
 楼主| 发表于 2013-10-24 19:54 | 只看该作者
2013年 12月24号   这几天天气晴朗   气温1°-----16°    水温8°    前几天下水不带帽子   感觉头脸上冷的疼    今天再朋友劝说下带了   感觉很好   头脸没那么疼了   头也不晕了，游程大约200米的样子。掌握下量，起水  晒下太阳  很舒服。
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57#
 楼主| 发表于 2013-10-15 08:50 | 只看该作者
2013年10月14号气温10----19°，水温14°，刚下水有换不过气的感觉，游30米消失，头脸发疼，半分钟后消失，共游800米  蝶60米。游后感觉很爽，回家路上背后有凉意。
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56#
 楼主| 发表于 2013-10-11 17:57 | 只看该作者
2013年10月11号气温24°到7°  水温15°游程1000米70米蝶泳，超爽。
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55#
 楼主| 发表于 2013-9-28 20:38 | 只看该作者
2013.9.28气温20度，无风，晴朗，韩阳河水库，水温16度，游程大约1000米，时间半小时。上来感觉舒服，擦干全身 喝水，推车先走步十分钟。
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54#
 楼主| 发表于 2013-8-13 14:11 | 只看该作者
2013年8月12日,晴,下午17:30下水,气温25-32度,韩阳河水库，也就是我去年坚持到没水后的水库，刚刚下了雨水涨上了一米还多较深，水温27度，自游泳蛙泳共游了3500米,转了五圈，用了一个半小时蝶泳150米左右! 没人比的过我了。耶

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