改善头痛好方法

白鲨王

改善头痛，看完要告诉别人呦! 8 w1 l2 o' k* j' d+ R: ~信不信由你  是否有效  请自行体验  有时他山之石真的可以攻错 0 c5 n: l  T0 V. ?* m 反正都要呼吸  除非到了懒得呼吸  那就真的算了  我们也不必再告诉他啦   0 B. U, e: M" W9 P6 F左鼻、右鼻之呼吸疗效 3 T# V" b* x7 @. o" `我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？ - R6 F+ q, P' D $ j# k7 N* a! L0 ]. R( e) ]其实不一样，可以感觉不一样； 4 \! R6 S  f/ o# |" `+ J) C平常头痛时，可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就好了。 如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神好起了。 因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。 1 b7 [: k- M& G0 h0 q" N 女生大部分吸气、吐气在左边，所以心比较会凉快。 ( x3 T, Z  ^. T男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比较会生气。 3 S; h3 s% j; V9 q6 T2 e- t' ^ 8 J) J0 K. t- O' M3 h0 ~我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？ 5 b' ^! t2 o% ~, ^4 v. o如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔， 用右边呼吸，很快的精神会好起来。 5 F& l- y& U1 k4 m 这也可以教给小孩，大人用更好。 如果你有警觉心的话，速度更快。 ; S2 H; \+ l# B/ z) Q* ? 4 d( J1 W& u9 ?- d, P5 w不会像吃药会有副作用，为什么不用呢？ 经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。 : l' k- P, U% }' T$ m 在这里送幸福给你。

慢鱼

金色三点半

学习分享了，谢谢！

白条

周口宁馨

呵呵。。。关注。