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改善头痛，看完要告诉别人呦!![]() 5 _+ u ~0 r' T+ {* C' }' V
+ L8 {8 Y! O) v# M信不信由你 是否有效 请自行体验 有时他山之石真的可以攻错
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8 h+ T4 a F4 j* `3 o3 h: x反正都要呼吸 除非到了懒得呼吸 那就真的算了 我们也不必再告诉他啦
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) \5 y8 q& r; {! ^, P8 h左鼻、右鼻之呼吸疗效
6 ~8 `/ X! z F: H- I' ]我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？ , ^6 S8 k/ W$ P% H/ K! V
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其实不一样，可以感觉不一样；
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8 ^7 a0 {9 P- P" ]' k6 |平常头痛时，可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就好了。 ( c9 h# _4 j0 s0 u; p# ^0 x4 }9 G
2 W; e% r5 _% u W3 [7 [如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神好起了。
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# a9 t5 Q$ H' f5 W! h因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。6 g8 ]9 M- t# S0 m9 d6 Z
# V' `! ]9 j6 E( w女生大部分吸气、吐气在左边，所以心比较会凉快。 ; W; y5 d2 } i! ^* Z( c
男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比较会生气。 & d* w+ _' b9 W/ V+ C
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我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？ - Z+ w x3 S! h' j9 t7 c0 V0 u5 Y
& ?! O3 W% Q9 K/ V6 O/ ]5 o9 O如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，
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用右边呼吸，很快的精神会好起来。
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! [2 m- Y: B0 D. M: ?7 b W这也可以教给小孩，大人用更好。- e' b7 B) T E
1 {5 O: `( G6 m+ _, R. K如果你有警觉心的话，速度更快。
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不会像吃药会有副作用，为什么不用呢？
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3 z: ^, K" e7 L1 i) U H2 Q4 C. Q经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
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在这里送幸福给你。 |
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发表于 2012-2-20 12:38
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