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改善头痛，看完要告诉别人呦!![]() - Q" _) w0 v+ {8 B5 {/ K
% X, {- Q" e1 A/ F/ G信不信由你 是否有效 请自行体验 有时他山之石真的可以攻错6 j$ H l7 L) t! y
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反正都要呼吸 除非到了懒得呼吸 那就真的算了 我们也不必再告诉他啦 2 a- e; X3 U5 y
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左鼻、右鼻之呼吸疗效
9 _2 U1 R! ~, Q/ x) a7 `0 G& _我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？ 3 ~- n+ E( a) n+ f3 B
: W( g$ g3 u1 ^% l其实不一样，可以感觉不一样； ; o# E) H o2 m n9 D& R
0 S* O4 G, R" e1 m. `1 Y平常头痛时，可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就好了。
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如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神好起了。 % b8 o+ k$ M3 N
6 _. `! [; P) V4 }& c. w* D因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。2 j8 D' b* l/ u: T' z: C3 P% g
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女生大部分吸气、吐气在左边，所以心比较会凉快。 6 [/ I& r& | X3 c/ ^
男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比较会生气。
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我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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C& e/ |! X G3 c$ L1 q& H9 @! Z; I/ Z如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔， & D A- U& o& a" V) M
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用右边呼吸，很快的精神会好起来。
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: A3 I" B4 C! k, _( d$ T- m. L& |这也可以教给小孩，大人用更好。
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0 O. ~2 `) V+ o: F0 S: j如果你有警觉心的话，速度更快。 . ?7 d4 H+ f. V' n5 l& l# a
+ i) v; W0 T0 L2 X2 O, {不会像吃药会有副作用，为什么不用呢？
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5 h1 e6 {+ u6 D4 [4 _4 I% ?' E9 @经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
( `6 O6 L$ @4 D5 a% g/ u! L8 y. j5 B7 j7 ? u# u0 w' ]
在这里送幸福给你。 |
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发表于 2012-2-20 12:38
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