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改善头痛，看完要告诉别人呦!![]()
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信不信由你 是否有效 请自行体验 有时他山之石真的可以攻错% j: u2 i! \ n- D/ F+ E# p
3 I1 L) m5 E+ F) @4 j反正都要呼吸 除非到了懒得呼吸 那就真的算了 我们也不必再告诉他啦 2 T* \& g, X, K7 B. H: b% P
m- v) J8 E' W; }左鼻、右鼻之呼吸疗效 % R! P7 H. k5 G9 a- h G) p) D
我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
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其实不一样，可以感觉不一样；
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; W, m1 B' i5 C# C/ m平常头痛时，可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就好了。 0 C" {7 M4 K! u U' D( l2 D
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如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神好起了。
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因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
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' s2 t0 {! t' G/ n/ h女生大部分吸气、吐气在左边，所以心比较会凉快。 Y" C! A8 C8 T: X" o
男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比较会生气。 `/ m. g6 D. d$ [% e
, b; G% J" W8 g+ U4 E @' u1 A我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，
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1 L: W' [0 W }用右边呼吸，很快的精神会好起来。
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这也可以教给小孩，大人用更好。
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; i& K+ _$ ] ~- ^% h/ }; ?2 ]如果你有警觉心的话，速度更快。
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% @! f( _5 v) I( Y不会像吃药会有副作用，为什么不用呢？
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, z% e8 U; S$ c) D# q3 ^经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
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7 q" c2 N0 A+ C& ]在这里送幸福给你。 |
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发表于 2012-2-20 12:38
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