改善头痛好方法

白鲨王

改善头痛，看完要告诉别人呦! 信不信由你  是否有效  请自行体验  有时他山之石真的可以攻错 反正都要呼吸  除非到了懒得呼吸  那就真的算了  我们也不必再告诉他啦   " j. a. U% t/ }# R( ~8 ` 左鼻、右鼻之呼吸疗效 我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？ , \' \) i4 V) E  `1 [5 Z, J# C& o 其实不一样，可以感觉不一样； 6 F8 C/ L$ b7 X- G6 D8 x & o3 c9 m: f) W1 E) e0 {" L平常头痛时，可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就好了。 如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神好起了。 3 |1 v- p9 y3 [1 F# T4 g5 u) Z) J, T 5 c$ B2 x% X) O/ G因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。 女生大部分吸气、吐气在左边，所以心比较会凉快。 男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比较会生气。 8 Y9 ]: ^9 O% B0 s 我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？ + C* J( n* }2 W+ T/ P6 R5 s- s , O8 E3 K, s* L4 n$ ?$ C, C如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔， $ U; @5 ^$ q% Q- h1 D: V 7 ~! f( `# i2 g  H7 L. ^用右边呼吸，很快的精神会好起来。 " W4 d% d& A6 x6 [5 r " ~. Y! p% |# q7 p4 K这也可以教给小孩，大人用更好。 如果你有警觉心的话，速度更快。 3 m8 u4 K6 P7 u  ` . E- ]3 Y, e- b; }2 v& I. E不会像吃药会有副作用，为什么不用呢？ 7 [0 c; o6 c) I, d+ i* F 经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。 1 E% U" H& N# O  q5 G: n6 [5 z: z ( d7 `$ R/ i9 a; s在这里送幸福给你。

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周口宁馨

呵呵。。。关注。

白条

金色三点半

学习分享了，谢谢！

慢鱼