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改善头痛，看完要告诉别人呦!![]()
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信不信由你 是否有效 请自行体验 有时他山之石真的可以攻错9 |: ]* ^" v6 w( ^
0 ?7 l( t; `7 L4 ?+ C5 J5 U反正都要呼吸 除非到了懒得呼吸 那就真的算了 我们也不必再告诉他啦 % h+ @# I+ Q: z& x
( H! k3 K% Z2 d" ~8 f左鼻、右鼻之呼吸疗效 / U6 f" |+ R6 P' e. R) B
我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
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- Q2 j, h% Y! u l7 M( J其实不一样，可以感觉不一样；
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# L# {" {: X! [平常头痛时，可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就好了。
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6 U# j' }0 V Z' [) c/ X如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神好起了。 - c& }- J4 v1 o
5 d6 P0 C ~# H& r) Y3 }$ B因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。' G& p8 {+ l0 a
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女生大部分吸气、吐气在左边，所以心比较会凉快。 % y3 F3 S/ K, p7 f5 B q; l
男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比较会生气。 & Z! z; D, W3 H' C9 E7 x
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我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？ - P6 i- W8 v$ I1 C& T/ p! P0 P
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如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔， # V" m7 k9 I3 Z4 z, q7 e
6 H2 W- f$ h+ B, `6 F- B; l用右边呼吸，很快的精神会好起来。
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; U, O. k- B5 E, y7 O' ~这也可以教给小孩，大人用更好。; K2 ^4 A" ~* D
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如果你有警觉心的话，速度更快。 ( P$ B4 V$ H1 N1 ^! _
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不会像吃药会有副作用，为什么不用呢？ 4 V& q/ W' G4 q
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经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
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在这里送幸福给你。 |
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发表于 2012-2-20 12:38
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