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改善头痛，看完要告诉别人呦!![]() 5 c9 Z( Z% ]4 D( {3 l
& c R. @( D; w3 \. e- o0 R信不信由你 是否有效 请自行体验 有时他山之石真的可以攻错2 |: k: L4 @5 N
, q$ h7 d- } w4 b2 O反正都要呼吸 除非到了懒得呼吸 那就真的算了 我们也不必再告诉他啦 7 \, x9 s- g3 [* ~) c
; P! u8 B6 Z7 J左鼻、右鼻之呼吸疗效 ) q9 ?& ]9 z% Y3 `1 W$ M
我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？ , h- w7 [) K+ ^. `' D0 i2 @3 g
; \6 e6 d1 I! H其实不一样，可以感觉不一样；
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平常头痛时，可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就好了。
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如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神好起了。 " o2 y; Q7 y* J& `7 h
1 ~3 q; e4 |0 C r因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。8 F" X' M! ?2 ?7 g/ ^4 E L7 \4 ?
$ X E# i8 e$ Q0 l ~! g7 ?, p: l女生大部分吸气、吐气在左边，所以心比较会凉快。
. @" ]9 G' G7 d O9 M4 u" C男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比较会生气。
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我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？ 6 F+ B2 E p: L) i2 l! R3 d0 ^
6 Q2 Q* ], U* H& D如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，
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用右边呼吸，很快的精神会好起来。 3 }* Z5 N2 e+ o1 a# l/ i4 G G
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这也可以教给小孩，大人用更好。0 a0 T* z2 F; N6 A7 M" P
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如果你有警觉心的话，速度更快。
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$ s& g" a7 ? t# L k8 }1 m不会像吃药会有副作用，为什么不用呢？
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Y6 w! m5 W* @经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
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' ~% _+ @( ~; `* ]0 m# t在这里送幸福给你。 |
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发表于 2012-2-20 12:38
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