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改善头痛，看完要告诉别人呦!![]() ' l% k% v$ t. F+ v5 J5 l, ?- W
% M1 W# ?6 F+ Y: y. r" W信不信由你 是否有效 请自行体验 有时他山之石真的可以攻错/ v; h" L. J- N# H
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反正都要呼吸 除非到了懒得呼吸 那就真的算了 我们也不必再告诉他啦 2 \0 F. \2 [5 Y& |4 G
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左鼻、右鼻之呼吸疗效
7 j, Y0 i* b$ Q4 [, X我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
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其实不一样，可以感觉不一样； 1 }: A2 y, @6 @& E/ _9 N: l
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平常头痛时，可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就好了。
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如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神好起了。
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因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
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女生大部分吸气、吐气在左边，所以心比较会凉快。 1 @5 o0 ]3 V/ o) L" \" T& E
男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比较会生气。
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我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔， 8 G+ l; U2 ?8 V
# ?3 \( |; |" C5 o用右边呼吸，很快的精神会好起来。
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这也可以教给小孩，大人用更好。
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如果你有警觉心的话，速度更快。 * R& ^' B& ]! Y5 k/ v7 k- U6 Q) c' _
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不会像吃药会有副作用，为什么不用呢？
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R9 u, I" R) M- o7 Y经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
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9 F6 ]! C) R5 i7 _7 F# X) O- x在这里送幸福给你。 |
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发表于 2012-2-20 12:38
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