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改善头痛，看完要告诉别人呦!![]() # V; n- p; v+ O3 h2 P
, y3 O0 t2 z" N" s% `信不信由你 是否有效 请自行体验 有时他山之石真的可以攻错
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反正都要呼吸 除非到了懒得呼吸 那就真的算了 我们也不必再告诉他啦
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8 n, W* n- `2 W9 g% k左鼻、右鼻之呼吸疗效
: `0 A0 o0 ~% D1 ~# N我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？ 2 T o' e5 a. a2 ]
( ]* Y' R# m- [& w+ y% B# J其实不一样，可以感觉不一样； : k) \5 X7 ~) U( h+ C2 Z
9 E) n! X) X" h/ a5 N( Z/ L6 z平常头痛时，可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就好了。
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- b7 M) P5 {# t( e如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神好起了。 5 j w3 {8 `8 \7 L H+ ]0 ]* D7 l/ S
$ E3 s% H! f* E' f1 E+ R1 @# g5 O因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
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女生大部分吸气、吐气在左边，所以心比较会凉快。
O- @' p; N, _# D% ]! k' N. g男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比较会生气。 & _. ^, u+ x. b3 _
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我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔， 1 Q9 m+ M2 G; C$ x+ v- Y; s% G" @
2 D& n. g8 n* G, ]; X/ k用右边呼吸，很快的精神会好起来。 0 s& s! T1 g, {! q' I
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这也可以教给小孩，大人用更好。 o( P l/ Q( E$ `
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如果你有警觉心的话，速度更快。
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) Z: G0 U8 m8 o. t9 R: _' c8 e不会像吃药会有副作用，为什么不用呢？
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经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。 k2 L, \- ]# @$ X2 p
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在这里送幸福给你。 |
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发表于 2012-2-20 12:38
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