一、冬泳人缺铁不行

老年冬泳人 · 发表于 2012-1-3 17:48

本帖最后由老年冬泳人于 2012-1-8 17:40 编辑

铁是形成红血球必须的营养物，是血红蛋白的重要组成部分，血红蛋白的作用是向全身传输氧。缺铁表现为注意力不集中、食欲不振、面色苍白、黑眼圈等。可多食一些红肉、鸡蛋、绿叶蔬菜，用餐时可喝一杯橙汁。

天中红梅 · 发表于 2014-2-24 20:54

天山南北 · 发表于 2014-2-23 17:24

天中红梅 · 发表于 2014-2-18 07:17

天下冬泳一家亲。

爱好冬泳 · 发表于 2012-1-11 10:59

老年冬泳人发表于 2012-1-10 21:49
再谢版主，我们永远是朋友。

老年冬泳人 · 发表于 2012-1-10 21:49

爱好冬泳发表于 2012-1-10 21:03

再谢版主，我们永远是朋友。

爱好冬泳 · 发表于 2012-1-10 21:03

爱好冬泳 · 发表于 2012-1-10 20:58

老年冬泳人发表于 2012-1-8 12:23
谢谢你————爱好冬泳版主的祝福。

老年冬泳人 · 发表于 2012-1-8 12:23

爱好冬泳发表于 2012-1-7 23:07
冬泳人开心快乐每一天！

谢谢你————爱好冬泳版主的祝福。

爱好冬泳 · 发表于 2012-1-7 23:07

老年冬泳人发表于 2012-1-7 19:03

冬泳人开心快乐每一天！

老年冬泳人 · 发表于 2012-1-7 19:03

爱好冬泳发表于 2012-1-7 14:08
大家同乐朋友！！

爱好冬泳 · 发表于 2012-1-7 14:08

老年冬泳人发表于 2012-1-5 18:36
谢爱好冬泳版主。

大家同乐朋友！！

老年冬泳人 · 发表于 2012-1-5 18:42

水上飞1 发表于 2012-1-5 05:15
客气啦!

老年冬泳人 · 发表于 2012-1-5 18:39

涛声发表于 2012-1-5 13:46
学习了！

谢了。

老年冬泳人 · 发表于 2012-1-5 18:38

水上飞1 发表于 2012-1-5 05:15
客气啦!

老年冬泳人 · 发表于 2012-1-5 18:38

大自然郝发表于 2012-1-4 23:34

谢了。

老年冬泳人 · 发表于 2012-1-5 18:36

爱好冬泳发表于 2012-1-4 20:40

谢爱好冬泳版主。

涛声 · 发表于 2012-1-5 13:46

学习了！

水上飞li · 发表于 2012-1-5 05:15

老年冬泳人发表于 2012-1-4 21:25
谢了。

客气啦!

大自然郝 · 发表于 2012-1-4 23:34

爱好冬泳 · 发表于 2012-1-4 21:28

老年冬泳人发表于 2012-1-4 21:25
谢了。

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