标题: 中国冬泳功夫—24位人物1：冬泳“铁头功”——罗大海《泳经》日记 2016年12月3日 [打印本页]
作者: 罗大海    时间: 2016-12-3 18:04
标题: 中国冬泳功夫—24位人物1：冬泳“铁头功”——罗大海《泳经》日记 2016年12月3日
本帖最后由 罗大海 于 2017-12-7 18:46 编辑

罗大海《泳经》日记
2016年12月3日

中国冬泳功夫——24位人物1：
冬泳“铁头功”

  ——70年代的烟台冬泳人75岁冬泳41年的曲永塘

     上午10:15和一位老哥一起下海。海水水温官报8'7度，实测8'3度。我又恢复了近几年冬泳不戴泳帽泳镜赤脚。因游的时间短，实现全身同时凉热，也叫全身“共产主义”了。
     各位看官，您道我今天和谁冬泳？是其冬泳人“铁头公”曲永塘也！
     他1942年12月9日生人，今年75岁。1961年参加烟台海洋渔业公司远洋捕捞船上的一名水手，有着一身好水性。从1976年冬天开始冬泳，当时是在这里海边的一个旧碉堡里换衣服，可谓烟台最早的一波冬泳人了。从那时冬泳至今41年，无论冬夏，从不戴泳帽泳镜穿冬泳袜子，任凭海水砸，人称“铁头”。
    冬泳“铁头”，看似简单，但却是对医学的一个实践突破。按有关內科专家的理论，气温低于15度1/3的热量从头发散，低于10度1/2的热量从头发散，低于4度3/4的热量从头发散。所以,头像“暖瓶堵”，如果头不保暖, 心脏血送到头不容易，因此天冷防脑中风，冬天戴帽子是个大事。冬泳人冬泳也大都戴泳帽。
    因我冬泳的时间点和曲老哥相符，不免这几年经常碰面一起下海。因很佩服这位老哥，时常拉呱，学习多多。他成为我写《泳经》中非常值得学习的一位老哥。我从他身上总结出《泳经》“泳家”篇“冬泳铁人”的概念：冬泳铁头功，铁眼功，铁脚板功。是其41年冬泳的功夫，何其了的。
     我多次观察，他还有一个小习惯，每次下海归来，都要从海水里顺手捡几块石头扔垃圾箱里，每当下雪他都拿起扫帚扫雪，他太爱这片海域了，愿这里永远洁净碧海蓝天！向曲永塘老哥学习致敬！
     什么叫醍醐灌顶？
     南疆行北国行的路上，冬泳后，经常有当地泳友，用一壶水从我头上浇下来冲洗一下。冬泳不戴泳帽，任凭冰水灌顶。海水冬泳后自来水往头顶直刺，算不算灌顶！而什么把灌顶当成“教”了，岂不知，灌顶在冬泳人这里，稀破烂贱的。天天这样，还什么宝贝了。以至于没灌出“老茧”倒灌出“铁头功”了，这听说过了吗？如果没有前人的冬泳“铁头功”，可能我们永远也不敢有这样的智慧。因怕光头冬泳脑血管会被冰水砸“炸”了。


作者: 罗大海    时间: 2016-12-3 18:08
冬泳“铁头功”！




作者: 罗大海    时间: 2016-12-3 18:10
冬泳“铁头功”！


作者: 罗大海    时间: 2016-12-3 18:12
冬泳铁头功！


作者: 罗大海    时间: 2016-12-3 18:14
冬泳“铁头功”！


作者: 罗大海    时间: 2016-12-3 18:17
本帖最后由 罗大海 于 2016-12-3 18:38 编辑

冬泳“铁脚板功”！




作者: 罗大海    时间: 2016-12-3 18:18
本帖最后由 罗大海 于 2016-12-3 18:38 编辑

冬泳“铁眼功”！




作者: 山水游    时间: 2016-12-3 19:04
   宣传冬泳文化、展冬泳风采。
作者: 沈阳-天路    时间: 2016-12-3 21:31

作者: 鲨鱼皮    时间: 2016-12-3 22:17
   功夫的确不浅。赞一个！
作者: 河江海    时间: 2016-12-3 22:18
山水游 发表于 2016-12-3 19:04
宣传冬泳文化、展冬泳风采。

赞！
作者: 牛弟的阿哥    时间: 2016-12-3 22:48
冬泳铁头功，利害！


作者: 罗大海    时间: 2016-12-4 09:49
本帖最后由 罗大海 于 2016-12-4 09:50 编辑

感谢冬泳网指导员！

2016-12-4 05:41您在主题 冬泳“铁头功”——罗大海《泳经》日记 2016年12月3日 的帖子被 冬网指导员 评分 威望 +30
赞一个!

2016-12-4 05:41您的主题 冬泳“铁头功”——罗大海《泳经》日记 2016年12月3日 被 冬网指导员 设置高亮
作者: 罗大海    时间: 2016-12-4 15:13
本帖最后由 罗大海 于 2016-12-4 15:45 编辑

罗大海《泳经》日记
2016年12月4日

我是怎样练“冬泳铁头功”的？

   上午10:15分下海。水温8.3度。还是不戴泳帽、泳镜、赤脚。蛙泳60下返回，约5分钟。冲水时，全身同时凉热，头顶也很正常。还是那句话，冬泳因人而宜。适合自己的，就是最好的。
    游泳戴“泳帽、泳镜”是常识，谁人不知？但戴泳帽这一圈头皮，明显不抗砸。戴眼镜的双眼圈也不抗砸。
   再带手套、穿冬泳袜子，头皮、眼睛、手脚等这些部位，因泳帽、泳镜、手套、袜子的保护，而没有直接接触冰水，而薄弱。冬泳的全身没有得到“同时凉热”。因此，我喜欢冬泳不要这些保护，练“铁头功、铁眼功、铁脚板功”。
    每次冬泳下水，走到海里，首先用海水洗脸洗头，洗心脏部位和两腋窝，先给这些部位一个“冬泳信号”。水齐腰深时开游蛙泳。开游时头不入水。蛙泳游到三四十下时，头开始拱水。能拱几下算几下，觉得头皮砸人了，头就可以露出水面，不拱水了。
     冬泳的时间多长为好？手脚如同触角，觉得手脚砸人了，就赶快上岸。
     上岸后，冲自来水时，全身同时凉热。
     经过这样训练，身体就会逐步适应。想起2015年冬天去吉林市“裸泳”，连泳裤也不穿，那才是真正的全身“共产主义”了。



作者: 罗大海    时间: 2016-12-5 14:00
本帖最后由 罗大海 于 2016-12-5 14:02 编辑

感谢罗大海又有3篇帖子同时挂上冬泳网“本周热门”！

冬泳网版主会及冬泳文化节专区]  好消息：北戴河冬泳文化..([url=]12-01/16:28[/url])
[小露维尼] [冬泳快讯]  嘉州冬泳前任会长杨光病..([url=]12-02/13:32[/url])
[罗大海] [冬泳快讯]  “冬泳原始共产主义"理..([url=]12-01/13:36[/url])
[滴水穿石] [临江市冬泳协会专区]  临江龙润温泉泳馆积分制..([url=]12-02/07:06[/url])
[快活鱼] [兰州市冬泳协会专区]  情系吧咪山（2）艰难攀山..([url=]12-02/08:55[/url])
[沈阳-天路..] [沈阳五里河冬泳俱乐部专区]  见义勇为冬泳人([url=]12-01/18:38[/url])
[罗大海] [冬泳快讯]  我们是共产主义冬泳人！..([url=]11-28/19:40[/url])
[汇泉湾泳..] [心情驿站]  松花江畔妙不可言，冬泳..([url=]11-29/05:37[/url])
[ [天津市水上冬泳俱乐部专区]  惊魂一百六梦觉尚心寒([url=]12-01/10:54[/url])
[罗大海] [冬泳快讯]  冬泳“铁头功”——罗大..([url=]12-03/18:04[/url])

作者: 老虫    时间: 2016-12-5 15:30
水手架式十足
作者: 罗大海    时间: 2016-12-5 23:43
冬泳功夫遍天下！深藏于冬泳人之中！
作者: 499683166    时间: 2016-12-6 20:07
罗大海 发表于 2016-12-3 18:18
冬泳“铁眼功”！

您是冬泳文化的使者，当然更是参与者。非常欣赏您的《泳经》日记。
作者: 罗大海    时间: 2016-12-9 21:18
本帖最后由 罗大海 于 2016-12-9 21:19 编辑


  • 本周热门

[桂平老山] [广西冬泳大联盟专区]  广西南宁市元旦举行横渡..([url=]12-08/20:28[/url])
[冬泳网总..] [冬泳网版主会及冬泳文化节专区]  北戴河冬泳文化节文艺汇..([url=]12-06/18:09[/url])
[冬泳网总..] [站务管理区]  祝贺：冬泳网有四位版主..([url=]12-05/15:13[/url])
[桂平老山] [广西冬泳大联盟专区]  广西扶绥结合南宁横渡邕..([url=]12-08/21:11[/url])
[冬泳网总..] [冬泳网活动赛事发布区]  好消息！冬泳网12月25日..([url=]12-09/11:49[/url])
[KK搏浪] [嘉鱼县冬泳协会专区]  评“双十佳”意见征求([url=]12-05/11:13[/url])
[沈阳-天路..] [沈阳五里河冬泳俱乐部专区]  为沈阳冬泳人争光([url=]12-04/20:21[/url])
[罗大海] [烟台市冬泳俱乐部专区]  烟台冬泳领军人物王立权..([url=]12-08/14:44[/url])
[张兴] [冬泳摄影]  北戴河“大雪”冬泳活动..([url=]12-07/16:57[/url]) [罗大海] [冬泳快讯]  中国冬泳功夫之一：冬泳..([url=]12-03/18:04[/url])


作者: 罗大海    时间: 2016-12-15 14:28
本帖最后由 罗大海 于 2016-12-15 15:14 编辑

中国冬泳功夫“文化遗产”20位“原始传人”第一人：
冬泳“铁头功”曲永塘
作者: 罗大海    时间: 2016-12-15 15:12
中国冬泳功夫“文化遗产”20位“原始传人”第一人：

      冬泳“铁头功”曲永塘

     为了弘扬中国冬泳文化，罗大海《泳经》挖掘的中国冬泳功夫“文化遗产”20位人物 ，就是中国冬泳功夫“文化遗产”20位“原始传人”。
     这样定位，可能会觉得有点“吹呼”，但“事实”和“创意”在这摆着。
     这20位冬泳人可能不是全国最好的，也不是全国“拔尖”的，但他们遇到了罗大海，罗大海也遇到了他们，罗大海从他们身上挖掘出这些前人早已存在，但没有这个“中国冬泳功夫“文化遗产”的思想概念而没有挖掘。
     今天，罗大海首先从这些人身上挖掘出这些，他们就“当之无愧”的成为“中国冬泳功夫“文化遗产”的“原始传人”。如：
     冬泳“铁头功”曲永塘，光头冬泳几十年，谁当回事？报刊电视来采访过多少次，谁采访过他？他就是一个默默无闻的冬泳人。只是老泳友都很佩服他，给他起了个外号，叫他“铁头”。“铁头”的名字，不是罗大海起的，是泳友间多少年流传的。“铁头功”的名字是罗大海起的，曲永塘师傅当之无愧是中国冬泳功夫“文化遗产”——“冬泳铁头功”传人。既使不是他的专利，但别人谁也争不去。
作者: 罗大海    时间: 2016-12-18 14:39
本帖最后由 罗大海 于 2016-12-18 14:51 编辑

2016年12月18日

      太阳好，海水平，水温5度。恰和冬泳铁头功曲永塘（中），铁翅功马刺教练（左），一起下海。我们光头，不戴泳镜，赤脚，练铁头功，曲师傅亲口说，你就是我的铁头徒弟了。一起合影。
      冲水后，我说起昨天报名参赛2017年1月16日台儿庄冬泳世锦赛，报的抬头蛙泳50米，因觉的世锦赛挺奥妙，蛙泳专门比赛“抬头蛙”，今天也就开始备战抬头蛙了。
      这个话题，引起牟大叔说，九头帮于大夫是抬头蛙高手，能平着身体抬头蛙泳到老牛网，还很快。好像手扒两下，脚蹬一下。
       接着又说“烟台九头帮”，简直就是一个传奇。海豹能一次游三趟老牛网。过度锻炼，安了心脏起搏器。于大夫每天早晨骑行养马岛回来，再下海“抬头蛙”，像鸭子浮水。



作者: 罗大海    时间: 2016-12-24 18:07
罗大海《泳经》日记 2016年12月24日

冬泳铁头功“淬火”

    撕叫两天北风海浪怒吼，今天风平浪静出太阳了。上午10:30和铁头功曲永塘师父一起下海。水温到4度了，蛙泳40下返回，砸脚趾头。每次冬泳，都要鼓起勇气，知道什么叫鼓起勇气吗？就是运足身上的所有气力，去应对冰水的“围击”。也是运足身上的“火力”，去冰水里“淬火”。


作者: 罗大海    时间: 2016-12-29 23:21
都以为只有武术才有“功夫”？其实冬泳照样有“功夫”，而且是冰水里的“功夫”！是江河湖海里的“功夫”，是惊涛骇浪，水流湍急里的“功夫”！
作者: 罗大海    时间: 2017-12-7 18:44
近日，烟台冬泳扫雪的大爷享誉齐鲁。您知道他是谁吗？请看罗大海早期的日记，“冬泳铁头功”曲永塘。
作者: 浪花LN    时间: 2017-12-7 19:07
为朋友的精气神点赞！
作者: 罗大海    时间: 2017-12-8 21:38
冬泳来了，“铁头功”今年继续！



欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3