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天冷不耽误锻炼 冬泳运动人气火爆 勇敢者的运动挑战极限
2014-12-05 21:05 来源:鹤城晚报
2014-12-05 21:05:44 来源:鹤城晚报 作者:责任编辑:yfs001
勇敢者赤身对抗寒冬,一跃而起扎入冰水中。
本报记者丁宁摄
本报讯(记者丁宁)最近,我市气温骤降,市民们棉衣棉裤上身,裹得严严实实。可是,在浏园江边,一个被称为“勇敢者运动”的运动项目火爆异常,这就是冬泳。运动者仅穿泳裤,寒风里热身后,一个猛子扎入冰水中。一分钟过后,用尽浑身力气大吼一声,那叫一个“爽!”
4日,记者来到浏园江边。岸边,塑料棚林立,冬泳爱好者们正在屋里更衣。冰面上,几个人手持工具在水边破冰。室外,仅一阵寒风吹过,眼里便流出泪水。更衣过后,勇敢者们赤身小跑,来到江边。他们有的手里捧着雪,往脸上、头上搓;有的在岸边做些热身活动。
只听“噗通”一声,一名勇敢者一跃扎入冰水中,顺着水流游了起来。二三十米的距离,他们用了将近一分钟,岸上有人在为他们加油助威。上岸后,他们身上还冒着水汽,然而皮肤已经刺激得发红。不过,这些“老手”不在乎,高呼一声为自己喝彩。其中一位大伯已65岁,身强体壮,看不出有任何不适。
在江边冬泳的人,都是我市冬泳协会的会员,记者见到了会长高自然。“冬泳协会成立于1998年,这是一项勇敢者的运动,能让人们亲近自然,体会啥叫天人合一。我们这年纪最大的90岁,年纪最小的有在读的大学生,二十多岁。他们凭着毅力,一直坚持,大部分人都游了二十多年了。目前我们有会员二百多人,这几天刚开始破冰,把安全工作做好,过几天就会陆续有队伍下水。”
年近七十的高大伯,已经有二十多年的冬泳经验,“我们退休在家没啥事儿,这些人,都是夏天在浏园游泳,大家聚在一起,就像个大家庭一样。冬泳,能增强人的免疫力,对心脑血管都有好处,但前提是首先一定要健康,得有一定的身体基础。我基本天天都来,一次下水一分钟左右,现在很少感冒!”
浏园一年四季都是鹤城人的乐园,尤其是冬季,大多数人们都求温暖的时候,他们凭着毅力和勇气,对抗寒冬,强身健体。“可能大部分人对冬泳认识不多,不过,还是希望越来越多的人,能加入到我们的队伍中来,从这项运动中感受它的魅力!”高自然说道。
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