罗大海北国冬泳万里行——2015年12月7日 大雪 启程

罗大海

2015年12月7日  农历十月二十六日   大雪  节气   星期一

                 罗大海北国冬泳万里行
       
    冬泳文明游北国，冬泳幸福泳南疆。
    写作《泳经》，要有丰富的生活经历。2014年11月“南疆冬泳万里行”时，曾有一个心愿：如果2015年冬天能再来一个“北国冬泳万里行”，会使《泳经》写作更加丰满。
    想时容易做时难。真到启动时，顾虑重重，好不犹豫。真是心沉重，望长空，不知前程何寒冬？犹豫再三，为写《泳经》，鼓起勇气，决意近日启动“罗大海北国冬泳万里行”。
    主要计划路线：
     1、烟台——东营黄河入海口。
     2、天津海河、子牙河。
     3、北京。
     4、唐山。
     5、秦皇岛。
     6、葫芦岛。
     7、沈阳。
     8、长春。
     9、吉林市。
     10、镜泊湖。
     11、牡丹江。
     12、2016年1月，参加哈尔滨冰雪节。
     13、黑河。
     14、丹东。
     15、大连——烟台。
     此行重在见识、体验北国冰城冬泳人的“冬泳生活”，学习、感受北国冰城冬泳人的“冬泳文明”，拜访、结识一路冬泳泳友。
      此一行可谓“走亲访友”，走走看看，在跋山涉水不紧不慢地溜达散步。我们是幸福的冬泳人。
   幸福冬泳，是社会发展到一定阶段的产物。是在人们的物质文化生活达到了一定程度的基础上，向精神愉快、身体健康更高层次上的一种追求和享受，是一种“冬泳文明”，而不是“冬泳愚昧”，是一种“快乐行”，而不是“苦行僧”。这是社会文明进步的一种象征。
     此行花甲之年，迎着三九寒冬，向着冰天雪地，“一意孤行”，心里没底，不知能否顺利？
     请一路上的泳友多给予帮助支持，能给予电话联系，指点当地的冬泳基地在哪里？能为《泳经》采写一篇当地的冬泳书稿，不胜感激！电话：13805353329

2015-11-26 18:37 上传
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罗大海

海娘 发表于 2016-3-2 07:32
游僧荡江湖
满载众友情
雪融丹心田

感谢海娘多次跟帖交流！
  只是我们想和您交流时，找不到您。建议您建立一个自己的海娘游泳的“楼主主题帖”，我们想和拉呱时，就找到您了。供参考。

海娘

罗大海 发表于 2016-2-28 20:55
2016年2月28日  正月二十一  
                                     冬泳友谊，像春雪融进每一片土地 ...

游僧荡江湖
满载众友情
雪融丹心田
冰窟扎泳经

沙中金

日照泳友最大爱，同喊冬泳人心愿。
举手托起多面旗，申请冬奥响满天。

鲨鱼皮

罗大海 发表于 2016-1-27 08:19
日照之行照片

     罗大海到了日照一天游两次。好样的！感谢日照的冬泳朋友对罗大海的热情接待！

罗大海

鲨鱼皮 发表于 2016-3-2 10:56

2016年3月1日  正月二十三  

                                     多年的媳妇熬成婆，五年的冬泳熬小学

% v% ^8 c# R! _

    春来回暖，今天气温一下子由昨天的零下4度升高到3——16度，水温仍-1度。当然是冬泳的好天气。上午10:00来到海边，10:50下海。进仰头游8下，回游蛙泳头拱水12下，上岸。冲水，跑步。轻松爽快。

    从2011年冬天开始下海冬泳，至今可以说五年了。如同上了五年小学，快毕业了。

    跌跌宕宕，游游看看，也对冬泳心存疑虑的游了五年。北国冬泳冰窟窿61天归来， 近些天冬泳，感到有点挺自如的了。身体对水温都没有太砸人的感觉了。一下子扑进水里也没事了，不像以前还得先往身上潦点水等等过度了。上岸，身体感觉也平平常常。隔个三天五天，再来下水也没事。冬泳已经有点不当回事了。冬泳真是洗海澡的舒服的感觉了。

    看来，冬泳还得有个时间过程的“熬”炼。冬泳原先觉得四年就可以毕业了，看来不行。冬泳大学也得按医科大学的五年学制。不知是不是五年才能把身体熬适应了，五年冬泳的媳妇能不能熬成“婆”？我离“冬泳婆”还有多远？

     多年的媳妇熬成婆，五年的冬泳算是熬成小学了吧。  

     冬泳得“熬”！火到才能猪头烂。看来冬泳不熬到时候不行.

。

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罗大海

鲨鱼皮 发表于 2016-2-28 21:50
您 冬泳 游遍天下，友谊撒满人间！

2016年2月29日  正月二十二  

                                    冬泳与风寒

    今天西北风6——7级，海面7——8级，阵风9级。上午10:00来到海边，气温1——-5℃。飞沙走石，8排大浪。为避风寒，就不下海了，在冲水房冲凉水澡，所谓的干洗。

     不仅考虑冬泳与风寒 。冬泳寒冷并不怕，怕的是风。冬泳人也会感冒。一般冬泳人能抗6级风，7级风以上就会可能就扛不住了，容易感冒。每人可能都有自己感冒的底线。因人而异。我的底线就是6级风了。约大于七级风，就“休泳”，规避风寒，避其天气的锐气。

    同时请教鲨姐对冬泳与风寒有何经验

?

改版歌-'夢想的神河'让我们冬泳游过80岁,总结经验教训,争取游过90岁,15年冬泳开始 [复制链接]

本帖最后由 龙老道 于 2016-2-10 22:14 编辑 & j: G& d0 U. L$ A7 i  m/ p 0 b9 o6 X. I) ~$ \) H24页上提出:北京36届冬泳会上的耄耋冬泳队有多少80岁以上冬泳老人?本人在北京专区发表的帖子:/ C" _, c) Z; s% d" S' [# ~ 想知道北京有多少耄耋冬泳老人    http://bbs.china-ws.org/thread-620883-5-1.html4 n* ^( d. z+ }; I. I2 v 经妫川人等人介绍,現在已有答案:% g$ \  u" {# m& k1 {# w 2015年1月初，各冬泳队参加北京市冬泳俱乐部冬泳表演的耄耋冬泳人共31人，名单如下。! \" ^9 ]/ Q* P- V 清华队、18人，赵瑞英  郭福堂  李绍文  郭庆祥  尹  宏  田  文  王惠群9 g8 \2 Q9 r8 n 柳茂坤  徐多才  沈  英  袁翠英  朱梅湘  甘小杰  张世田  费  鼎  王龙生   魏永和  曲军锋。& y; T" _4 X3 [, y1 |5 K1 v# q7 w4 X- D 罗道庄队、4人，王汉英  陈振相  虞贻良  于维栋。 l军科队、1人，刘羡武。 1 j6 m' q* w5 _, P# V2 M0 K7 R 东湖队、1人，王载明。 什刹海队、2人，何登龙  李富河。 麦钟桥队、1人，马玉文。6 E3 b' [" H  |. ^1 w4 Z. t: A$ D 女子队、1人，封佩琳。 昆明湖队、3人，王  义、吴善绪  郭浠珍。

罗大海

2015-12-7 11:43 您的主题
罗大海北国冬泳万里行 2015年12月7日 大雪 启程 被 汇泉湾泳客 设置高亮  

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鲨鱼皮

罗大海 发表于 2015-12-22 22:55
冬泳的海泳龙头——葫芦岛

           2015年12月22日冬至，冬泳辽宁葫芦岛市老龙湾海域。气温-11℃，水 ...

      葫芦岛海域由于所处的位置不同，每年冬季都冰冻海湾，正像罗大海所说的，每到冬季，冬泳人游泳就是在冰水里趴着或者占一下。就这样还吸引着不少新加入的年轻人，尤其美女们纷纷加入到冬泳队伍里，每年嘻嘻冰粥，穿上五颜六色的比基尼，一展冬泳美女的风采，也为葫芦岛海岸增加了一道亮丽的风景。甚至每年葫芦岛冬协年会上，美女帅锅在酒桌前台走秀一把。的确很精彩，很新颖，给晚会也增添了活跃的气氛。在这样的冰海里游泳真是很辛苦！

鲨鱼皮

您的建议太好了。赞同！

罗大海

2016年7月11日罗大海《泳经》日记

冬泳五周年“小庆”

小庆主题之三：全民健身  冬泳是金

    全民健身  冬泳是金   又泳又网  快乐宽广！冬泳人在总人口比例中占不到万分之一，不能不说冬泳珍贵。更有冬泳练就了健康快乐。我从体重五年前178斤，现在158斤，这是最实惠的。一再展示自己的身材，不是自己有多么美，值得显摆，而是感谢冬泳，向冬泳汇报，向《泳经》汇报：写《泳经》的人不是个肥头大耳的大腮帮子，大脂肪肚子，如果那样，深感对不起《泳经》！在《泳经》收官的时候，这就是写《泳经》的人。










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鲨鱼皮

鲨鱼皮

百灵鸟

鲨鱼皮

罗大海 发表于 2016-1-20 20:24
2016年1月20日，大寒节气，气温-8℃，水温1℃。罗大海北国冬泳万里行归来后，和烟台冬泳创始人——烟台 ...

   精兵、强将最冷的天施展冬泳风采！彰显烟台冬泳的威力！

山苗

罗大海真棒！

玻璃球

罗大海 发表于 2016-2-10 20:19
一次冬泳人从海南岛天涯海角到漠河北极村的“冬泳长征”胜利完成！

   这是一次经过周密计划安排的冬泳 ...

罗大海北方、东南海疆万里行路线总图

罗大海

     2016年1月20日，大寒节气，气温-8℃，水温1℃。罗大海北国冬泳万里行归来后，和烟台冬泳创始人——烟台冬泳35年的冬泳主席王立权（网名龙王）同游大海！大寒天气，风雪呼啸，海浪汹涌，是烟台今冬最寒冷的一天！

鲨鱼皮

罗大海 发表于 2016-1-18 12:15
烟台冬泳快乐姐妹盛迎罗大海北国行归来！

   罗大海北国冬泳万里行2015年12月7日“大雪”节气启程， ...

鲨鱼皮