江岸冬泳队第39届7.16训练集锦

搏浪

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（一）
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3 i7 o0 _3 p7 e: c5 v布置会场
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搏浪

# j9 |! C2 u4 z5 D0 |( _区委领导亲临会场

领导鼓励大家

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搏浪

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搏浪

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搏浪

搏浪

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（二）
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8 ~0 Q. ?2 `2 O% h% V队员提前到达

搏浪

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦




1 ~) w$ Z" R' K9 ~* s郝队与蓝处交流



第二次训练比第一次好


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搏浪

1 V" E# Z& u5 C( R8 Q7 ?郝队与石教练商议队形

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9 p" \" H* J# _+ i9 j0 f& `' \戴草帽的区委江科长辛苦了
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% I8 X, Q1 v5 F. d& C这次训练不理想

搏浪

训练前唱红歌

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2 _3 Q; c; l: ~# X% {石教练改变训练方式
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看多整齐

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5 |; |2 p) ^9 F. J' H9 O石教练高兴地赞扬队形整齐
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, Q$ C- Z! r# J这次比上几次都训练得好！
" P" \, U& W. L" O2 K2 Z6 y file:///C:/Users/a/AppData/Local/Temp/SGTpbq/4088/00CA5F52.gif 值得赞杨！

可可虾

欣赏，博浪辛苦啦！

水上游

   游泳方队整齐训练，注重循序渐进，这是必要的适应训练，开始的时候要慢一点，等到队伍游到一起时，就要调整队伍的成型，逐渐提升训练量，提高整体的素质。这其中最重要的就是坚持，持之以恒的认真训练才会在实质上提升。这次训练达到了目的。
3 f" w7 Q$ E2 m( \    为了方队的整齐化，参加此次活动的队员幸苦了，他们顶着烈日冒着酷暑傻傻排长队，唱着红歌。呵呵，有意义的活动，大家精神饱满，训练有劲头，就盼到7.16渡江的好日子了。

武当侠

有区领导的重视，会长的现场指导，队员们的辛苦努力，一定能够圆满的完成7.16渡江任务！

如来福

可可虾 发表于 2012-7-2 09:13
# `& i+ @% Y: i2 r欣赏，博浪辛苦啦！

你老早发给我不都用上视频上了吗。