江岸冬泳队第39届7.16训练集锦

搏浪

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（一）
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8 V5 s7 A0 `1 u' l% q布置会场
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搏浪

* J6 h* @$ J4 ^9 N' @( X+ Q区委领导亲临会场

5 L7 I! d8 I5 v9 o* p领导鼓励大家
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鼓掌欢迎

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搏浪

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搏浪

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搏浪

搏浪

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（二）
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队员提前到达
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搏浪

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦

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郝队与蓝处交流
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第二次训练比第一次好

搏浪

# J- ]- J) b6 U4 j/ y郝队与石教练商议队形


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& q  o$ u3 ~' y. ?) V戴草帽的区委江科长辛苦了

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+ Y9 a( E" P: h: F( U& ]5 X0 ?1 ?. ]这次训练不理想
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搏浪

训练前唱红歌
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石教练改变训练方式
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! D3 {  A; ]1 e! e# @/ _看多整齐

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$ i1 _; L+ C; c  s& R: Y0 A( x0 m石教练高兴地赞扬队形整齐

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这次比上几次都训练得好！
) |9 w! \1 u1 a  R, ~$ `, j file:///C:/Users/a/AppData/Local/Temp/SGTpbq/4088/00CA5F52.gif 值得赞杨！

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可可虾

欣赏，博浪辛苦啦！

水上游

   游泳方队整齐训练，注重循序渐进，这是必要的适应训练，开始的时候要慢一点，等到队伍游到一起时，就要调整队伍的成型，逐渐提升训练量，提高整体的素质。这其中最重要的就是坚持，持之以恒的认真训练才会在实质上提升。这次训练达到了目的。
- u3 _* a! ]4 Y, w2 L) [# h    为了方队的整齐化，参加此次活动的队员幸苦了，他们顶着烈日冒着酷暑傻傻排长队，唱着红歌。呵呵，有意义的活动，大家精神饱满，训练有劲头，就盼到7.16渡江的好日子了。

武当侠

有区领导的重视，会长的现场指导，队员们的辛苦努力，一定能够圆满的完成7.16渡江任务！

如来福

可可虾 发表于 2012-7-2 09:13
欣赏，博浪辛苦啦！

, ?+ N! K/ I' u% M: V你老早发给我不都用上视频上了吗。