江岸冬泳队第39届7.16训练集锦

搏浪

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（一）
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布置会场
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区委领导亲临会场

领导鼓励大家

+ t% k, H+ f* p$ H! j+ H鼓掌欢迎

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江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（二）


! \) V& Z$ y7 g+ L% D队员提前到达

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江岸冬泳队第39届7.16训练集锦
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郝队与蓝处交流

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; Q& r8 u: b+ [* s6 x8 ^3 z6 R5 L* s第二次训练比第一次好
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搏浪

3 I8 L4 T& P3 l* C( ~( o郝队与石教练商议队形
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戴草帽的区委江科长辛苦了

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/ T3 p7 _$ i+ G; a. [& e这次训练不理想

搏浪

训练前唱红歌
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6 x; S9 Y8 W# m8 Y石教练改变训练方式
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看多整齐
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石教练高兴地赞扬队形整齐

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这次比上几次都训练得好！
* @; _4 a/ P8 X$ i. [ file:///C:/Users/a/AppData/Local/Temp/SGTpbq/4088/00CA5F52.gif 值得赞杨！
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可可虾

欣赏，博浪辛苦啦！
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水上游

   游泳方队整齐训练，注重循序渐进，这是必要的适应训练，开始的时候要慢一点，等到队伍游到一起时，就要调整队伍的成型，逐渐提升训练量，提高整体的素质。这其中最重要的就是坚持，持之以恒的认真训练才会在实质上提升。这次训练达到了目的。
. ]8 h! y+ _6 w* x    为了方队的整齐化，参加此次活动的队员幸苦了，他们顶着烈日冒着酷暑傻傻排长队，唱着红歌。呵呵，有意义的活动，大家精神饱满，训练有劲头，就盼到7.16渡江的好日子了。

武当侠

有区领导的重视，会长的现场指导，队员们的辛苦努力，一定能够圆满的完成7.16渡江任务！

如来福

可可虾 发表于 2012-7-2 09:13
欣赏，博浪辛苦啦！

4 q, }- o6 N+ B6 [6 e你老早发给我不都用上视频上了吗。