江岸冬泳队第39届7.16训练集锦

搏浪

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（一）

+ n5 f* y+ e0 P6 y4 t& l布置会场

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区委领导亲临会场

' q' c9 t9 q5 \领导鼓励大家
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& c1 ^+ m2 S: q  W9 b8 o: d鼓掌欢迎

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江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（二）
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队员提前到达
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搏浪

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦


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2 f! s( j* L  }6 U6 M# }! f郝队与蓝处交流

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8 I. s) l; H( [6 ^, O$ T9 v第二次训练比第一次好
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搏浪

& I( E: _$ l9 H郝队与石教练商议队形
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* d* `5 z# g7 ~戴草帽的区委江科长辛苦了
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这次训练不理想
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搏浪

' M& Z4 I  {" D训练前唱红歌
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- E1 Y- z" W- w$ ?' q5 X; s石教练改变训练方式


" n+ X" @; a8 |. ^7 ~0 F+ b看多整齐

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1 {+ ^: ^: t9 ?. z2 J石教练高兴地赞扬队形整齐
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2 O; {% s6 G9 H7 W这次比上几次都训练得好！
- F# b2 h( g/ Q& O7 P9 D. z file:///C:/Users/a/AppData/Local/Temp/SGTpbq/4088/00CA5F52.gif 值得赞杨！

可可虾

欣赏，博浪辛苦啦！
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水上游

   游泳方队整齐训练，注重循序渐进，这是必要的适应训练，开始的时候要慢一点，等到队伍游到一起时，就要调整队伍的成型，逐渐提升训练量，提高整体的素质。这其中最重要的就是坚持，持之以恒的认真训练才会在实质上提升。这次训练达到了目的。
    为了方队的整齐化，参加此次活动的队员幸苦了，他们顶着烈日冒着酷暑傻傻排长队，唱着红歌。呵呵，有意义的活动，大家精神饱满，训练有劲头，就盼到7.16渡江的好日子了。

武当侠

有区领导的重视，会长的现场指导，队员们的辛苦努力，一定能够圆满的完成7.16渡江任务！

如来福

可可虾 发表于 2012-7-2 09:13
欣赏，博浪辛苦啦！

你老早发给我不都用上视频上了吗。