江岸冬泳队第39届7.16训练集锦

搏浪

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（一）

布置会场


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6 J, \, P: [7 z4 a2 [区委领导亲临会场
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( r- y  Q* v; W+ P6 d领导鼓励大家

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搏浪

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搏浪

搏浪

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（二）


& W" G: s: W+ x: y, }队员提前到达

搏浪

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦




郝队与蓝处交流


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$ u& }, Y' q& S+ E6 H& B第二次训练比第一次好
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搏浪

1 }% }- {' ~0 p9 r2 o* m1 _4 E郝队与石教练商议队形

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戴草帽的区委江科长辛苦了

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这次训练不理想
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搏浪

训练前唱红歌




5 L/ V! }2 C( M; H; |石教练改变训练方式

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看多整齐
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* E& H; ?) w& A石教练高兴地赞扬队形整齐
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- j9 f( x0 X6 `7 _1 m这次比上几次都训练得好！
file:///C:/Users/a/AppData/Local/Temp/SGTpbq/4088/00CA5F52.gif 值得赞杨！
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可可虾

欣赏，博浪辛苦啦！

水上游

   游泳方队整齐训练，注重循序渐进，这是必要的适应训练，开始的时候要慢一点，等到队伍游到一起时，就要调整队伍的成型，逐渐提升训练量，提高整体的素质。这其中最重要的就是坚持，持之以恒的认真训练才会在实质上提升。这次训练达到了目的。
    为了方队的整齐化，参加此次活动的队员幸苦了，他们顶着烈日冒着酷暑傻傻排长队，唱着红歌。呵呵，有意义的活动，大家精神饱满，训练有劲头，就盼到7.16渡江的好日子了。

武当侠

有区领导的重视，会长的现场指导，队员们的辛苦努力，一定能够圆满的完成7.16渡江任务！

如来福

可可虾 发表于 2012-7-2 09:13
欣赏，博浪辛苦啦！

你老早发给我不都用上视频上了吗。