江岸冬泳队第39届7.16训练集锦

搏浪

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（一）

* {( v( r5 g2 }1 j0 v布置会场

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搏浪

区委领导亲临会场
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! @) d$ y1 K( U领导鼓励大家

: u1 C; S" `5 K( c  }( q1 D6 w鼓掌欢迎

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搏浪

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搏浪

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搏浪

搏浪

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（二）


% j# e8 Z6 d: u队员提前到达
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搏浪

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦

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郝队与蓝处交流
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$ ]; z1 g3 l  t6 l9 E; y, `2 d6 E第二次训练比第一次好
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搏浪

郝队与石教练商议队形



戴草帽的区委江科长辛苦了

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这次训练不理想

搏浪

训练前唱红歌
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! Q: }5 ]) W/ Y; y& |( r8 O. e石教练改变训练方式
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看多整齐

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* n; D8 L9 g; t2 ?$ T% Z5 n+ N石教练高兴地赞扬队形整齐


) `( ~) {& ^2 q! I这次比上几次都训练得好！
file:///C:/Users/a/AppData/Local/Temp/SGTpbq/4088/00CA5F52.gif 值得赞杨！
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可可虾

欣赏，博浪辛苦啦！
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水上游

   游泳方队整齐训练，注重循序渐进，这是必要的适应训练，开始的时候要慢一点，等到队伍游到一起时，就要调整队伍的成型，逐渐提升训练量，提高整体的素质。这其中最重要的就是坚持，持之以恒的认真训练才会在实质上提升。这次训练达到了目的。
    为了方队的整齐化，参加此次活动的队员幸苦了，他们顶着烈日冒着酷暑傻傻排长队，唱着红歌。呵呵，有意义的活动，大家精神饱满，训练有劲头，就盼到7.16渡江的好日子了。

武当侠

有区领导的重视，会长的现场指导，队员们的辛苦努力，一定能够圆满的完成7.16渡江任务！

如来福

可可虾 发表于 2012-7-2 09:13
欣赏，博浪辛苦啦！

% U& ~; e- D- u0 _3 `你老早发给我不都用上视频上了吗。