江岸冬泳队第39届7.16训练集锦

搏浪

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（一）
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: N. G7 [0 z+ a布置会场


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搏浪

9 z* p) v% j  e+ Y" v/ u区委领导亲临会场
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领导鼓励大家
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鼓掌欢迎
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搏浪

搏浪

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（二）
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% [1 F# i' |) x3 `9 w队员提前到达

搏浪

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦


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% b- \& q; ~) I  b郝队与蓝处交流


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, B( F, c5 `& d* M' p第二次训练比第一次好
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搏浪

郝队与石教练商议队形

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戴草帽的区委江科长辛苦了



这次训练不理想
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搏浪

8 _2 c4 D, D1 {! b训练前唱红歌
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. d% B9 y* _* k( H) q1 j2 `. }- C石教练改变训练方式

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看多整齐
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( G! Q3 r9 h7 c: P: h; }石教练高兴地赞扬队形整齐
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5 b5 R0 D9 `% Y这次比上几次都训练得好！
file:///C:/Users/a/AppData/Local/Temp/SGTpbq/4088/00CA5F52.gif 值得赞杨！

可可虾

欣赏，博浪辛苦啦！

水上游

   游泳方队整齐训练，注重循序渐进，这是必要的适应训练，开始的时候要慢一点，等到队伍游到一起时，就要调整队伍的成型，逐渐提升训练量，提高整体的素质。这其中最重要的就是坚持，持之以恒的认真训练才会在实质上提升。这次训练达到了目的。
    为了方队的整齐化，参加此次活动的队员幸苦了，他们顶着烈日冒着酷暑傻傻排长队，唱着红歌。呵呵，有意义的活动，大家精神饱满，训练有劲头，就盼到7.16渡江的好日子了。

武当侠

有区领导的重视，会长的现场指导，队员们的辛苦努力，一定能够圆满的完成7.16渡江任务！

如来福

可可虾 发表于 2012-7-2 09:13
欣赏，博浪辛苦啦！

6 X4 O+ D; J( i. r7 Y+ H& z1 g你老早发给我不都用上视频上了吗。