江岸冬泳队第39届7.16训练集锦

搏浪

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（一）
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布置会场


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9 U8 A0 B3 _4 R* |2 }区委领导亲临会场

5 E! }6 d8 Z* R1 C领导鼓励大家
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$ C7 v# f  m1 g& ]' T  j鼓掌欢迎

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江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（二）
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队员提前到达
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江岸冬泳队第39届7.16训练集锦


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/ A( }: B. O+ y* a郝队与蓝处交流
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# [2 |( h9 i3 d0 q1 G第二次训练比第一次好



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' c2 v3 U8 Y0 H6 V; r6 f郝队与石教练商议队形

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8 |1 ?5 j; s7 v" O戴草帽的区委江科长辛苦了
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这次训练不理想

搏浪

) g5 \, d# i4 K训练前唱红歌
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石教练改变训练方式
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. J" c9 [+ N0 ^看多整齐






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石教练高兴地赞扬队形整齐
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. V% F/ R# d7 K9 `( L这次比上几次都训练得好！
7 H9 [' z2 V( l5 f8 J& s file:///C:/Users/a/AppData/Local/Temp/SGTpbq/4088/00CA5F52.gif 值得赞杨！

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可可虾

欣赏，博浪辛苦啦！

水上游

   游泳方队整齐训练，注重循序渐进，这是必要的适应训练，开始的时候要慢一点，等到队伍游到一起时，就要调整队伍的成型，逐渐提升训练量，提高整体的素质。这其中最重要的就是坚持，持之以恒的认真训练才会在实质上提升。这次训练达到了目的。
/ [2 g9 |+ u% g    为了方队的整齐化，参加此次活动的队员幸苦了，他们顶着烈日冒着酷暑傻傻排长队，唱着红歌。呵呵，有意义的活动，大家精神饱满，训练有劲头，就盼到7.16渡江的好日子了。

武当侠

有区领导的重视，会长的现场指导，队员们的辛苦努力，一定能够圆满的完成7.16渡江任务！

如来福

可可虾 发表于 2012-7-2 09:13
' g/ ]" T% S0 d欣赏，博浪辛苦啦！

4 W1 ~& Y' A; j, e9 [5 X你老早发给我不都用上视频上了吗。