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备战三门峡

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1#
发表于 2010-5-3 19:14 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
为了参加三门峡千人横渡母亲河活动,这几天我每天早上不段加量、一千米、一千二,一千五百米。由于自己的游泳水平偏低,只有不断的努力付出比别人更多的艰辛,才能在比赛时不掉队,才能最终到达终点。我相信自己,我能行,请朋友们为我加油
2#
发表于 2010-5-3 19:47 | 只看该作者
相信自己,你是最棒的!
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3#
发表于 2010-5-3 19:49 | 只看该作者
加油!你能行。
0 {& ~; F5 L( Q" W; `               俺也要努力,至今还没有突破五百米类
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4#
发表于 2010-5-3 20:14 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2010-5-3 20:15 编辑
8 c2 u: z* b$ u- c6 c: a; [
! |$ n" p& J% r 回复1#冰洁   / A( M  }; ^: @
    只要你努力,就会有收获,机遇,总是垂青那些有准备的人们,相信你一定能够成功!
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5#
发表于 2010-5-3 20:20 | 只看该作者
只要你努力,就会有收获,机遇,总是垂青那些有准备的人们,相信你一定能够成功!
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6#
发表于 2010-5-3 20:30 | 只看该作者
我们相信你,是因为我们有理由相信你,你的勤奋、你的努力、你的坚定意志是你最终获得成功的唯一保障!+ b& j% ^" y8 V. W2 x: Y6 Q& z

, _& x7 R9 e# T6 D" d冰洁,你一定行!
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7#
发表于 2010-5-3 20:38 | 只看该作者
冰洁你要相信自己,你是最棒得。你行!你一定行!胜利一定属于你。
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8#
发表于 2010-5-3 20:58 | 只看该作者
给自己加把劲,相信自己!
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9#
发表于 2010-5-3 21:18 | 只看该作者
冰洁你要相信自己,你是最棒得。你行!你一定行!胜利一定属于你。
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10#
发表于 2010-5-4 07:53 | 只看该作者
加油!加油!加油!
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11#
发表于 2010-5-4 11:17 | 只看该作者
    只要你努力,就会有收获,机遇,总是垂青那些有准备的人们,相信你一定能够成功!
0 J/ K7 D4 o& |; t    冰洁你一定行!
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12#
发表于 2010-5-5 20:45 | 只看该作者

冰洁:只要你努力,胜利就一定会属于你,相信自已是最棒的。加油!

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13#
发表于 2010-5-5 21:00 | 只看该作者
你行,只要你努力,就有胜利。
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14#
发表于 2010-5-6 13:04 | 只看该作者
吹牛的吧,哈哈哈
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15#
发表于 2010-5-6 13:31 | 只看该作者
回复 1# 冰洁
1 v- o* O. q5 ]6 l, k2 z$ `" B
. E" @* b; T# g! `1 e, @; s* o
2 `  m" f3 n0 Q+ \  m' ?* I    冰洁你一定行!
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16#
发表于 2010-5-6 13:53 | 只看该作者
吹牛的吧,哈哈哈" b2 n& K/ P+ M/ P" q* |3 ]: H- |
冰上肥鸭 发表于 2010-5-6 13:04
* {& R1 e1 N" d/ `, h

* c. F5 s& {7 w( ?) E" [+ D
% Z2 n* C2 r. s  I5 C/ u    冰上肥鸭 是怕自己比不过冰洁吗?
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17#
发表于 2010-5-6 14:06 | 只看该作者
回复 17# 山谷 . H+ Z; F; d0 d

7 k6 }  t! U% t$ j- n
+ Z3 n( k; D9 Q4 o) o( E$ d    哈哈哈
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18#
发表于 2010-5-6 14:17 | 只看该作者
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19#
发表于 2010-5-6 14:46 | 只看该作者
回复 1# 冰洁 ( @& D. Z# [3 Q0 w4 x. F) ]

6 x! F& l/ ?) a# x7 Y) H/ ?! T* ^5 A
   功夫不负有心人,有努力一定成功。
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20#
发表于 2010-5-6 14:47 | 只看该作者
回复 1# 冰洁 % L, R6 j( e$ K* j, W: F: F) N! _3 r

; K, t2 h" O& ~4 h5 ?
; c/ [8 @. a0 r6 {         所谓备战,第一就是游泳技术要提高,第二是体能力量要加强,第三是心理素质要过硬,第四是进行适应性训练。一点小建议仅供参考,欢迎来南湖泳友之家玩。
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