冬泳在杨浦许昌（2009年-2010年）

许昌冷气鱼

    中国北方60年一遇的大雪，上海也受到大风大雨的袭击，气温反反复复。
     今天许昌游泳池的气温：7℃，水温：14℃。
听伊拉老前辈的教导：当水温下降到14℃，冬泳刚刚开始！
今年冬天，是我冬泳的第三年，第一年感觉，怕。冷了，怕怕。
第两年，怕没用，还是游。今年，第三年，大家慢慢看.......
        今天，下水感觉非常好，一点不冷，适宜游泳，不知游了多少，只记得人开始热了，跳了三次水后，上来。
       明天气温还是下降，我还是会早早起床奔许昌。




[ 本帖最后由 许昌冷气鱼 于 2009-11-25 15:10 编辑 ]

lh50

好啊!当心别变热带鱼.

许昌冷气鱼

    看到lh50的帖子，谢谢前辈，偶现在还是冷气鱼，每天水温在下降，乖乖地跟着水温游。
     老时间赶到许昌，已经上来好多人了，特别是几个新生，也上来了，问问他们的感受，回答：爽！
      下水前，看了看黑板上的气温和水温报告，
       气温：9℃；
       水温：13℃。
     略微动动筋骨，就下水，和昨天的感觉一样，身体慢慢热了，立马上来，跳水。
     一出泳池，人精神倍增。
     热身，冬泳后的必需，大家一起踏健子，一会全身热了。

许昌冷气鱼

     下了一个晚上的雨，人也有点赖得起床，‘乞骨头’的人还是咬咬牙子起床，略微吃点东西，走到游泳池。
     到了许昌，门口停放的自行车只有三俩，来的人不多，有点冷清，这也好，不用着急下水，一人一根泳道，下水一点不冷，感觉比昨天好，我还是按既定方针，舒服上来，跳水。
     气温：9℃；
     水温：12℃。
在更衣间，70岁老邹师傅来了，泳龄20多年。
每天骑40分钟的‘塔利班’，满头大汗也赶来了。

[ 本帖最后由 许昌冷气鱼 于 2009-11-16 13:28 编辑 ]

木对

许昌冷气鱼

      一早起床，看看雨停没，雨不下了，风大，天阴沉沉，
板着脸。
      骑车，急忙忙赶到许昌，小徐笑嘻嘻迎在门口，听到更衣间传来阵阵笑声，第一批人已经在更衣了，‘一会’旷工一个星期没有游泳，今天也来报到，他说下水试试看，热热身，适应一下直线下降的升温。
     水温，一天一个样，三天不来不像样，
     水温：11℃；
     气温：6℃。
    下水没有冷的感觉，就是面孔有点痛，这两天脸部干干的，时间游了长，脸更难受，点到为止，跳水三次，离水更衣。

[ 本帖最后由 许昌冷气鱼 于 2009-11-17 15:42 编辑 ]

许昌冷气鱼

       今天到许昌有点晚，好多人已经游完，走了，看见他们一个一个发红的身体，心想水温又降了，到泳池一看，
     水温：9℃；
     气温：3℃。
    冷，冷，冷
怪不得，邻居们看见我，第一句话：今朝侬去游泳吗？结棍！
    上海百年一遇冬季，让冬泳人赶上了，漫漫冬天，刚开始，趁热还是赶紧游。

许昌冷气鱼

    21日要参加松江上海政法学院的冬泳邀请赛，查一查天气预报，下雨。
     一早去许昌，碰上了上海今年冬天的第一次雪，非常非常的小，
阴冷的天，寒冷刺骨，来游泳的人还是那么多，气氛活跃，更衣间叫声笑声不停，尽情享受冬泳的快乐。
       水温：8℃；
       气温：5℃。

[ 本帖最后由 许昌冷气鱼 于 2009-11-19 13:18 编辑 ]

木对

哈哈，冷的蛮够呛的，共勉

许昌冷气鱼

   明天要去松江上海政法学院参加冬泳邀请赛，看了看松江地区的天气预报，还行，没有雨，在下午开始比赛，气温也不会很低。
    今天，上海阴雨绵绵，寒风刺骨，人有点懒得起床，经过一番努力，只能起来。

     许昌已经来了许多人，赶早的也走了，下水时，一人一根泳道，游到人有点木了，上来跳水，更衣时，感觉比昨天好。
      更衣完，就喝到戴老师从家中煮好的姜汤，全身暖洋洋......
     雨还在下，只能在室内踢健子，慢慢从手到身体再到脚开始热起来。

        气温：5℃；
        水温：8℃。

[ 本帖最后由 许昌冷气鱼 于 2009-11-20 17:12 编辑 ]

寒江独钓

请问许昌池在杨浦的哪个位置？我们外地人能去游吗？我们是山东的冬泳爱好者，12月份要到上海出差，请问一下离光大会展中心最近的冬泳基地在哪里？谢谢！

许昌冷气鱼

在市区只有杨浦的许昌游泳池，在新江湾城有一个河道，也有冬泳的。
在浦东张家浜也可以游泳，地点：上海科技馆。那里也是冬泳的乐土。（交通：地铁2号线）

许昌冷气鱼

     这两天给许昌游泳池的水冻了够呛，看看温度计，水中温度有8℃，一旦下水，这个冷无法想象，特别是脸部，冻了发麻，游50m要给脸按摩一下，继续游，这就是冬泳的精髓。
      今天下水，感到有点适应，游了不多，跳水了，上来后，踢健子，打羽毛球，身体热了好快。
     气温：9℃；
     水温：8.5℃。
   去松江上海政法学院参加冬泳比赛的照片，还没有上传完，还要上传。

许昌冷气鱼

     在我开始写的时候，查了及时天气报道

   这些天，不得不佩服老天爷，时不时忽悠人们，按往年的气象情况，现在上海还没有真正进入冬季，现在不同了，气温的反复，水温下去了再上来就慢了，许昌游泳池25×15m小，水冷了快，热起来慢。
    7点在游泳池报到，看看气温和水温，
      水温：9℃；
      气温：10℃。
看看这种颠倒的温度，心中有点怕，手放在水中，冷冰冰，看见游完上来的人，身体发红。
   来了是要下去的，跳进水中，比前两天好，游了6圈，再跳水。
    老前辈讲，游泳后，热身最重要。
    踢健子，打羽毛球，全身热了


[ 本帖最后由 许昌冷气鱼 于 2009-11-25 15:46 编辑 ]

许昌冷气鱼

     健身和休息，休息好了能更好锻炼身体，健身了休息也好了。参加冬泳锻炼，每天要有充足的睡眠，有饱满精神，有不怕冻的底气，才能一早赶到游泳池，一头钻进冰冷水中，25m，50m，一圈，两圈坚持下来.......
    冬泳人不能过现代人生活：不能熬夜，不能赖床，通过冬泳，身体健康了，意志力提高了，得到的东西太多。
      今天，气温上升了。清晨，大雾弥漫，许昌显得冷清，水温没有变化，游300m，上来不冷，踏健子热身，和聊天。
       气温：10℃；
       水温：9℃。
        

[ 本帖最后由 许昌冷气鱼 于 2009-11-26 16:46 编辑 ]

许昌冷气鱼

      清晨的气温上去了，光着身站在游泳池边上不冷，看24圈，T8，小叶，老龚和姚力在游，也是享受，怪不得大刘上衣不穿笑嘻嘻看着小叶在游，上来人了，偶也跳入水中，爽！
     水温：10℃；
     气温：13℃。
我在想一个问题，随着气温上升，水温会不会再回到14℃以上？
听早新闻记者采访气象专家，今年是不是还是暖冬，有待观察?
什么都有可能。
     查了中国气象局发布的天气预报
  
和及时天气报道


大家看看，

木对

这几天游起来，还是可以的，恢复也快。

许昌冷气鱼

     昨晚开始起风降温了，清晨，骑车去许昌风挺大，马路上铺满了梧桐树树上的落叶，黄灿灿的，也是城市里的一景。
      双休日游泳的人来了晚，更衣间人气很旺，书记和每个人都要抬杆 ，整个房间像个麻雀窝...........
      水温没有变化，下水了，冷的承受力也提高了或许是麻木了，也不感觉冷，在水中舒服了，就上来，老花头----跳水。
      淋浴时，遇上阿呀噢，去黄山旅游回来了，碰上下雪，难得。
       水温：11℃；
      气温：10℃。     

许昌冷气鱼

     又刮风了，气温也下降，许昌很热闹，陈老师--一个75岁的老头来了，感冒一个星期后，骑车40分钟从金陵路赶来，又出现在游泳池边，大家更加兴奋。现在在许昌游泳的过70岁的老人有两位，陈老师和老邹师傅，两位老人的游龄在20年以上，还要每天骑30分钟左右自行车来许昌，值得我敬佩。
     游泳池里一波一波人下去，游完就上，偶下了，感觉比前些天好，差不多就上来。
     风还是大，大家围着圈踢健子，一个小区骑车女同志光顾看我们锻炼，一头骑到栏杆上，她笑着说：都是看你们踢健子。他们是羡慕，羡慕冬泳的人充满活力。
     水温：10.5℃；
     气温：10℃。
      

美好的梦

今年许昌池来了位冬泳新人，却是文学大师，每天不仅谈冬泳感受，还诗文并茂。虽然没见过木对老师。但他的文章每天在拜读，写的很精彩。他的体验比我们有几年泳龄的人还深刻，不容易。很喜欢。
冷气鱼的文笔也大有长进。
每天看冬泳网是我的视觉享受，心灵的启迪！