2017年12月26日启程 罗大海冬泳大西北新疆51天万里行——2017年12月13日

罗大海

罗大海《泳经》日记 2017年12月13日

罗大海为续写《泳经》启动大西北新疆方向冬泳长征万里行

      在2017年这个冷冷的冬里，罗大海为续写《泳经》，决意启动大西北新疆方向冬泳长征万里行。
      第一站12月28日去参加河北邯郸冬泳比赛，然后踏上冬泳大西北的行程。预计2018年2月16日春节前返回烟台。

     计划路线：河北邯郸——山西——陕西——甘肃——新疆——西藏——四川——重庆——湖北——河南——烟台

     2014年冬天罗大海1人南疆冬泳万里行81天，2015冬天罗大海1人北国冬泳万里行62天。此行约40天还是自己1人出行。深知路途艰辛而遥远，但为了续写《泳经》,请在罗大海行程路线上的冬泳泳友，伸出援助之手，能跟罗大海联系，请求得到您的帮助。
1、每到一地，请能告诉冬泳基地，和泳友一起游个泳。
2、为当地冬泳采写一篇冬泳的文章，载入《泳经》。

                                                   山东烟台冬泳  罗大海  手机 微信同号： 13805353329

罗大海

罗大海为续写《泳经》启动大西北新疆方向冬泳万里行——2017年12月13日 [复制链接]

逆风上坡

欢迎罗老师到关公故里运城作客

罗大海

在2017年这个冷冷的冬里，罗大海为续写《泳经》，决意启动大西北新疆方向冬泳长征万里行。
      

罗大海

因续写《泳经》，拽着我考虑再三，继续前行。每次前行，都前途莫测？远不是回来了觉的那么轻松。谁能是事后诸葛亮？一边艰险前行，一边还得考虑人家的风凉话。

强强强

预祝罗大海启动大西北新疆方向冬泳万里行圆满成功！

情意无价

预祝罗大海启动大西北新疆方向冬泳万里行圆满成功！

罗大海

感谢泳友祝愿！

罗大海

第一站 河北邯郸的河流：漳河、卫河、卫运河、滏阳河、老沙河、老漳河等平原排水河。
山西长治主要河流有海河流域的浊漳河、清漳河，黄河流域的沁河支流。
临汾市有大小河流200余条，均属黄河水系。流域面积在1000平方公里以上的有黄河干流、汾河和沁河。
运城境内有山西最大淡水湖——伍姓湖以及硝池、汤里滩、鸭子池、北门滩等天然湖泊，并建有上马水库和苦池水库。

罗大海

强强强 发表于 2017-12-14 21:54
预祝罗大海启动大西北新疆方向冬泳万里行圆满成功！

 您好！
     因续写《泳经》，拽着我考虑再三，继续前行，启动大西北新疆方向冬泳长征万里行。每次前行，都前途莫测？远不是回来了觉的那么轻松。谁能是事前诸葛亮？做什么都要付出，一边艰险前行，一边结交朋友探路。您见多识广，请多给指点。

罗大海

新疆行朋友的劝慰：

罗大海

    “冬泳旅游”开旅游新风！摄影旅游，购物旅游，登山旅游，等等，而有一种旅游叫“冬泳旅游”。
    冬泳旅游与一般旅游有什么区别？当然是“冬泳”了。冬泳冰雪，冰窟窿泡澡，赏大千世界，笑傲江湖，这样的旅游几人能有？唯冬泳人也！这就是有一种享受叫“旅游冬泳”。

罗大海

大西北行的旗帜

罗大海

罗大海《泳经》日记  2017年12月19日  

大西北行前去查体

今天一早去查体，为大西北新疆行做准备。B超发现问题，西北行路上要心里有数。做什么都要付出，为写《泳经》已经付出了身体的代价。
    1、心脏左心房大了。不应超过37毫米，现在超过40毫米了。意味着左心房的“门”关闭不严，动脉血回流大了。每次心房输出的血没有全部输出，而回流了。每次输血不足。
    2、心脏“室间隔”厚了。应不参过11毫米，现在超过14毫米了。室间隔的作用是往外打血，由于冷刺激或者过量运动，使室间隔不得不用力泵血，如同锻炼的增加了肌肉。但这是说明血压高或者冷刺激需要加大供血量的付出，本来应该很轻松的泵血，结果现在费力了，室间隔锻炼的不得不增厚了。怀疑是不是因血压高？特意又去量了血压，90/140，还不算高。
    3、心脏的变化与冬泳血管体操的辩证法。冬泳常说是“血管体操”，但对心脏是有影响的。血管体操是做了，但心脏却付出了。心脏远重要于血管。心脏是主要矛盾，血管是次要矛盾。这里就是要特别注意不能“抓了芝麻丢了西瓜”。
     心脏病比肿瘤癌症还厉害。肿瘤癌症还有个过程，而心脏则是瞬间。
     作为《泳经》作者，不回避这种冬泳现象，可能具有一定的代表性，写在这里，留给《泳经》。
     由此，大西北冬泳行的路上增添了担忧和危险，就要更加心里有数，小心前行了。莽撞的勇敢不是冬泳好汉。

得带着酸酸甘油甘和心脏丸了，以防万一。

罗大海

罗大海为续写《泳经》，决意启动大西北新疆方向冬泳长征万里行。
      第一站12月26日去参加河北邯郸冬泳比赛，然后踏上冬泳大西北的行程。预计2018年2月16日春节前返回烟台。
      计划路线：河北邯郸——山西长治、运城——陕西西安——甘肃兰州——青海西宁——新疆乌鲁木齐——西藏拉萨——四川成都——重庆——湖北武汉——河南郑州 洛阳 开封——烟台
     2014年冬天罗大海1人南疆冬泳万里行81天，2015冬天罗大海1人北国冬泳万里行62天。此行约50天还是自己1人出行。深知路途艰辛而遥远，但为了续写《泳经》，请在罗大海行程路线上的冬泳泳友给予帮助。
     1、每到一地，请能告诉冬泳基地，和泳友一起游个泳。
     2、罗大海当报社记者出身，每到一地，最重要的是为当地冬泳采写一篇冬泳的文章，载入《泳经》。
     山东烟台冬泳网版主  罗大海  手机 微信同号： 13805353329

玻璃球

罗大海 发表于 2017-12-14 10:35
罗大海《泳经》日记 2017年12月13日

罗大海为续写《泳经》启动大西北新疆方向冬泳长征万里行

大海哥，前路坎坷，多多保重……
罗大海亲友团会继续关注你，与你同在！

罗大海

《泳经》路上，风雨同舟。

向左走

  我今年九月份去新疆，畅游了赛里木湖（大西洋最后的一滴眼泪）；畅游了天池。注意两款水域都禁止游泳，不要在景区管理人员眼前下水，真爽。

罗大海

感谢向左走新疆行提供游泳的地方！

罗大海

2017年12月24日烟台冬泳人再次为之送行！