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体育运动能给青少年身体带来什么益处?

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1#
发表于 2017-4-21 05:11 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2017-4-21 05:11 编辑

越来越多的家长选择让自己的孩子从小就接触体育运动,培养孩子的体育技能。但对于未来自己的孩子能从网球运动中得到什么却感到迷茫。今天就跟大家一起讨论体育究竟能为青少年带来什么。

体育运动对青少年身体的益处

1、体育运动可以提高青少年的速度

体育运动速度、变化都很快,青少年在学习的过程中,在不知不觉地提高了运动的速度,并且加强了身体素质。


2、体育运动可以提高青少年的力量

体育运动的特点要求对于力量耐力较高,经少年经常进行训练,在速度力量和力量耐力将有大幅度的提升。


3、体育运动可以提高青少年的柔韧性

青少年在长期进行体育运动,可以提高青少年腕、肩、腰、踝等部位的柔韧性。


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 楼主| 发表于 2017-4-21 05:11 | 只看该作者
体育运动对青少年心理的益处

1、体育运动可以改善情绪

体育运动可以让青少年在场上全身心地投入,在场下结交新朋友,在学习体育的过程中得到放松和快乐。

2、体育运动可以增强自信心

青少年在体育活动不仅锻炼身体活动,还在体育练习的过程中会交接各种人士,对于青少年社会交往能力有一定的促进作用。

3、体育运动可以让青少年更坚强

竞技体育运动在比赛过程中可以培养青少年坚韧不拔的精神,提高孩子的抗压能力。


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改善情绪 [增强自信心 /color]  发表于 2017-4-21 13:03
坚韧不拔  发表于 2017-4-21 05:51
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3#
 楼主| 发表于 2017-4-21 05:11 | 只看该作者
体育运动对青少年学业的益处

1、体育运动可以提高学习效率

很多家长有个误区:青少年学习体育耽误学习。其实孩子在运动中不仅锻炼了身体,身心还得到了放松,从而让青少年可以更好的投入到学习中,提高学习效率。

2、体育特长可以在升学时助你一臂之力

2017年,全国有32所高校招收体育高水平运动员,有63所高校招收专项的体育单招人才。体育,不仅是一项有益身心的运动,更是青少年求学路上的好帮手。


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提高学习效率 有益身心的运动  发表于 2017-4-21 13:04
运动健康  发表于 2017-4-21 05:51
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4#
 楼主| 发表于 2017-4-21 05:11 | 只看该作者
体育运动离不开专业的指导

体育运动是一项专业性很强的运动,对于以后希望通过体育进入理想高校的青少年更是如此。

进行体育训练的时候,一定要找专业的教练进行辅导哦!


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专业的教练  发表于 2017-4-21 13:05
目标  发表于 2017-4-21 05:52
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5#
发表于 2017-4-21 05:54 | 只看该作者
  运动健康!
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6#
发表于 2017-4-21 07:15 | 只看该作者

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7#
发表于 2017-4-21 08:16 | 只看该作者
体育运动就是能增强人的体质。
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8#
发表于 2017-4-21 09:08 | 只看该作者
发展体育运动,增强人民体质!
毛主席的话
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9#
 楼主| 发表于 2017-4-21 09:25 | 只看该作者
山水游 发表于 2017-4-21 05:54
运动健康!

谢谢老朋友山水游第一时间关注,点评
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10#
 楼主| 发表于 2017-4-21 09:25 | 只看该作者
快活鱼 发表于 2017-4-21 07:15

谢谢老朋友快活鱼版主关注,点评
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11#
 楼主| 发表于 2017-4-21 09:26 | 只看该作者
威海杆哥 发表于 2017-4-21 08:16
体育运动就是能增强人的体质。

谢谢老朋友杆哥关注,点评
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12#
 楼主| 发表于 2017-4-21 09:26 | 只看该作者
2009Begin 发表于 2017-4-21 09:08
发展体育运动,增强人民体质!
毛主席的话

谢谢老朋友关注,点评
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13#
发表于 2017-4-21 10:02 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2017-4-21 09:26
谢谢老朋友杆哥关注,点评

不客气
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14#
发表于 2017-4-21 10:10 | 只看该作者
运动健身!


不容置疑!

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15#
发表于 2017-4-21 10:55 | 只看该作者
体育运动可以让青少年更坚强!
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16#
发表于 2017-4-21 11:15 | 只看该作者
运动健身!


不容置疑!
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17#
发表于 2017-4-21 11:44 | 只看该作者
运动相伴,终身受益!
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18#
发表于 2017-4-21 14:34 | 只看该作者
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19#
 楼主| 发表于 2017-4-21 16:08 | 只看该作者
铁锚 发表于 2017-4-21 14:34

谢谢老朋友关注
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20#
 楼主| 发表于 2017-4-21 16:09 | 只看该作者
邺风洹波 发表于 2017-4-21 11:44
运动相伴,终身受益!

是的!谢谢老朋友关注,点评
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