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美容养颜四红汤

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发表于 2016-10-27 20:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
1.红枣洗净,清水浸泡4小时;( x. k7 v1 n' d7 }
2.红豆清水浸泡4小时,花生洗净;
, L7 T: ]5 K- ]/ r# x  r. ^5 w3.银耳清水泡发,撕成小朵洗净;
+ r; S4 z6 g$ }% z9 k) `4.所有洗净材料入高压锅内,加足量水;
$ O% W% |  m  W# }! \5.大火烧开,加盖上汽后转小火煮20min关火;
$ C( G( ?% Z2 q& o6.待高压锅排气后,入红糖,再煮2分钟至红糖溶化即可。3 Y5 Z  Z/ K; w: m
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