怎么判断自己身体是否有湿？

白山龙

1、头发爱出油。面部
5 C0 k* @3 A# C& T2、面部油亮。
5 A/ i! y$ ^6 _0 N% h# \" _2 h3、睡觉留口水（湿气饱和自行流出）。
4、排便粘稠（不易冲掉）且多便。
- W4 j- g2 x; W3 |& C% {5、小肚子大。
6.耳内湿（耳禅湿 )。
* s4 u0 u9 j7 C+ @3 k- _6 \7、阴部潮湿。
2 Q7 p9 D  h: A! ~! d% y: X6 ]* o8、小腿肿胀。如何去湿了？平时喝些红豆薏米汤，适当运动。晚上睡前泡脚20分钟。
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