“三黑”指的是蘑菇、黑木耳、黑米

情意无价 · 发表于 2015-6-27 06:59

本帖最后由老马识途于 2016-9-10 12:36 编辑

“三黑”指的是蘑菇、黑木耳、黑米。　　蘑菇营养丰富，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分，是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品。蘑菇能防癌抗衰老，提高机体免疫力，可预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等疾病。　　黑木耳黑木耳是著名的山珍，可食、可药、可补，中国老百姓餐桌上久食不厌，有“素中之荤”之美誉，世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。它有益气、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效。黑木耳富含多糖胶体，有良好的清滑作用，是矿山工人、纺织工人的重要保健食品。还具有一定的抗癌和治疗心血管疾病功能。　　黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉，尤其适合腰酸膝软、四肢乏力的老人，故黑米又有“药米”之称。将黑米熬成清香油亮，软糯适口的黑米粥，容易消化吸收，还具有很好的滋补作用。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投?注任何游戏顶级信用?提现即时到账SO.CC

谛仙 · 发表于 2015-6-27 22:03

本帖最后由老马识途于 2016-9-10 12:36 编辑

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我心向佛 · 发表于 2015-6-27 09:58

本帖最后由老马识途于 2016-9-10 12:36 编辑

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KTW · 发表于 2015-6-27 10:10

本帖最后由老马识途于 2016-9-10 12:36 编辑

三黑指的是：蘑菇、黑木耳、黑米。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投☆注任何游戏顶级信用☆提现即时到账SO.CC

KTW · 发表于 2015-6-27 10:09

本帖最后由老马识途于 2016-9-10 12:36 编辑

好，好食材。

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今来 · 发表于 2015-6-27 21:08

本帖最后由老马识途于 2016-9-10 12:36 编辑

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