长春：冬日里的独特风景—冬泳

上海人

长春冬日里的独特风景—冬泳

2015-01-12 15:24   来源：新浪吉林

　   在长春每年一入冬南湖公园游泳区的湖面上就会聚集一群冬泳爱好者。这些冬泳爱好者不惧严寒，纵身跃入冰冷的湖水中，享受冬泳的快乐。

　　长春冬泳，从有正式文字记载，已经有了二十多年的历史。协会始建于1988年，20年来，经风沐雨，击雪搏冰，从无到有，从小到大，从弱到强，从鲜为人知，到家喻户晓。并被国家体育总局命名为：“长春市国家级冬泳健身中心”。长春冬泳已经成为“长春市城市名片”。

　　冬泳爱好者们每天不同时段都会陆续来到南湖公园游泳区，他们手戴防冻手套，脚穿专业泳鞋，经过一番热身准备活动后，便纵身跃入零下十几摄氏度的湖水中，各展泳姿，在冰冷的湖水里，劈波斩浪。岸上的观泳者尽管全副武装棉衣紧裹，还是难抵阵阵寒意，可湖水中的冬泳者却不畏寒冷挥臂击水，尽情享受着冬泳的快乐。

　　目前，冬泳爱好者正逐渐年轻化，有许多40多岁的年轻人也加入到冬泳的行列，他们大多是公务员和民营企业家。医学专家称，冬泳对于强身健体有着很好的作用，但顽固性高血压患者、心脏病患者、肾脏病患者等不宜采用这样强度的锻炼方式。

　　我们从冬泳协会白铁媛主任那里了解到，从每天三四点钟直到晚上七点多，都有队员在不畏严寒地坚持冬泳。用队员的话说就是，爱上这项运动了，就不在乎天寒地冻，因为与冬泳的这份情谊难以割舍。

　　这些活跃在寒波中的“冬泳控”大多为中老年人，且目测年龄大多低于实际年龄，其中几名袒胸赤足的老顽童还会摆出模仿大猩猩、健美运动员的各种搞笑造型，以彰显其不受低温影响的自如状态。

　　在冬泳协会里，有这么一位老人，他叫王克明，今年86岁，参加冬泳已有15年了。一身很专业的游泳装备“以身作则”，亲身实践冬泳、孜孜不倦地探索和总结，为大家解惑答疑、源源不断地为初学者提供“定心丸”。“身教重于言教”“榜样的力量是无穷的”。他的幽默诙谐和爽朗的笑声独具特色；他是长春冬泳人的骄傲、冬泳的楷模与旗帜。

　　王老告诉我们，“冬泳外号叫‘血管体操’，在零度以下的天气里游泳属于强刺激，血管会收缩伸张。人随着岁数增长，心血管疾病发病率越来越高，参与冬泳恰恰能起到缓解和避免发病的作用，”冬泳还有助于呼吸系统和情绪调节、培养人的意志力。

　　从每年的11月到第二年的4月。在此期间，每天从早到晚，参加冬泳活动的爱好者络绎不绝。每年的元旦都是传统的冬泳表演大会的日子。这里将打响我市全民健身活动的第一枪，现已延续了28届，全市冬泳爱好者都积极参活动。同时，冬泳协会为配合长春冰雪旅游节、大型赛事等开展丰富多彩冬泳表演活动。如奥运会、亚冬会、全国冬运会期间，国内或海外重大旅游团来访，冬泳协会都及时组织冬泳表演活动，以示祝贺。

　　他们是一群无畏的人，北国春城寒冷的天气根本无法阻止他们锻炼的热情；他们是一群坚韧的人，每天冰水里短暂的“搏击”，铸就了他们坚强的意志；他们更是一群热爱生命的人，在别人看来痛苦的事情却成了他们每天都乐此不疲坚持的活动，冬泳不但走进了他们的生活，也走进了他们的生命。正是这群人的坚持，让长春的冬泳运动从无到有，从小到大，并坚定地走向美好的未来。

　　20多年来，长春冬泳发生了巨大变化，发展迅速。冬泳，现在已经成为长春市全民健身的一支主力军，冰雪运动的一个新骨干。冬泳，体现着巨大的精神力量，蕴育着丰富的文化内涵。弘扬的是民族精神，打造的是冰雪文化。冬泳健儿，龙腾虎跃，击雪搏冰，为北国春城增添了一道亮丽的风景线。

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长春冬泳，从有正式文字记载，已经有了二十多年的历史。协会始建于1988年，20年来，经风沐雨，击雪搏冰，从无到有，从小到大，从弱到强，从鲜为人知，到家喻户晓。并被国家体育总局命名为：“长春市国家级冬泳健身中心”。长春冬泳已经成为“长春市城市名片”。

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上海人 发表于 2015-1-13 11:23

在长春每年一入冬南湖公园游泳区的湖面上就会聚集一群冬泳爱好者。这些冬泳爱好者不惧严寒，纵身跃入冰冷的湖水中，享受冬泳的快乐。

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上海人 发表于 2015-1-13 11:41

冬泳爱好者们每天不同时段都会陆续来到南湖公园游泳区，他们手戴防冻手套，脚穿专业泳鞋，经过一番热身准备活动后，便纵身跃入零下十几摄氏度的湖水中，各展泳姿，在冰冷的湖水里，劈波斩浪。

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上海人 发表于 2015-1-13 11:43

在长春每年一入冬南湖公园游泳区的湖面上就会聚集一群冬泳爱好者。这些冬泳爱好者不惧严寒，纵身跃入冰冷的湖水中，享受冬泳的快乐。

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上海人 发表于 2015-1-13 11:44

从每天三四点钟直到晚上七点多，都有队员在不畏严寒地坚持冬泳。用队员的话说就是，爱上这项运动了，就不在乎天寒地冻，因为与冬泳的这份情谊难以割舍

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上海人 发表于 2015-1-13 11:46

岸上的观泳者尽管全副武装棉衣紧裹，还是难抵阵阵寒意，可湖水中的冬泳者却不畏寒冷挥臂击水，尽情享受着冬泳的快乐。

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上海人 发表于 2015-1-13 11:49

医学专家称，冬泳对于强身健体有着很好的作用，但顽固性高血压患者、心脏病患者、肾脏病患者等不宜采用这样强度的锻炼方式。

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上海人 发表于 2015-1-13 12:03

这些活跃在寒波中的“冬泳控”大多为中老年人，且目测年龄大多低于实际年龄，其中几名袒胸赤足的老顽童还会摆出模仿大猩猩、健美运动员的各种搞笑造型，以彰显其不受低温影响的自如状态。

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上海人 发表于 2015-1-13 12:04

目前，冬泳爱好者正逐渐年轻化，有许多40多岁的年轻人也加入到冬泳的行列，他们大多是公务员和民营企业家。

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上海人 发表于 2015-1-13 12:05

在长春每年一入冬南湖公园游泳区的湖面上就会聚集一群冬泳爱好者。这些冬泳爱好者不惧严寒，纵身跃入冰冷的湖水中，享受冬泳的快乐。

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上海人 发表于 2015-1-13 12:07

他们是一群无畏的人，北国春城寒冷的天气根本无法阻止他们锻炼的热情；他们是一群坚韧的人，每天冰水里短暂的“搏击”，铸就了他们坚强的意志。

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上海人 发表于 2015-1-13 12:08

在长春每年一入冬南湖公园游泳区的湖面上就会聚集一群冬泳爱好者。这些冬泳爱好者不惧严寒，纵身跃入冰冷的湖水中，享受冬泳的快乐。

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上海人 发表于 2015-1-13 12:09

几名袒胸赤足的老顽童还会摆出模仿大猩猩、健美运动员的各种搞笑造型，以彰显其不受低温影响的自如状态。

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上海人 发表于 2015-1-13 12:11

正是这群人的坚持，让长春的冬泳运动从无到有，从小到大，并坚定地走向美好的未来

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上海人 发表于 2015-1-13 12:12

这些活跃在寒波中的“冬泳控”大多为中老年人，且目测年龄大多低于实际年龄。

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上海人 发表于 2015-1-13 12:14

他的幽默诙谐和爽朗的笑声独具特色；他是长春冬泳人的骄傲、冬泳的楷模与旗帜

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上海人 发表于 2015-1-13 12:16

王老告诉我们，“冬泳外号叫‘血管体操’，在零度以下的天气里游泳属于强刺激，血管会收缩伸张。

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上海人 发表于 2015-1-13 12:20

人随着岁数增长，心血管疾病发病率越来越高，参与冬泳恰恰能起到缓解和避免发病的作用，”冬泳还有助于呼吸系统和情绪调节、培养人的意志力。

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缘在鸳鸯江 发表于 2015-1-13 15:42
冬泳爱好者正逐渐年轻化，有许多40多岁的年轻人也加入到冬泳的行列，充分证明冬泳健身运动越来越得到社会的 ...

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