2014年10月10日“双十节”，罗大海《泳经》“念经动作”开始使用！

罗大海

2014年10月10日“双十节”，罗大海《泳经》“念经动作”开始使用！


佛教、基督教、伊斯兰教、道教都有各自的“念经”动作。《泳经》写了365篇经文，也想选定一个《泳经》念经的动作。


现选定《泳经》的“念经”动作：


1、《泳经》念经的地方：主要在水里。也可在游泳前的沙滩上。
2、仰面漂浮。
3、两脚脚心相对。
4、两手左右手大拇指相对“掐住”左右脚心中心的“涌泉穴”。
5、面向蓝天，或睁眼、或闭眼，口念《泳经》经文。


这是在海里“打坐”又能“漂浮”的很独特的一个动作，有《泳经》自己的特色。开始练时，容易“打坐”不住。练习几次就好了。靠“气”保持住平衡。


今天是2014年10月10日。这个《泳经》念经的动作也是“双手”、“双脚”合十，就在这个“双十节”的日子里，定下《泳经》的念经动作，今天早晨，海里游泳时就开始使用了!

鲨鱼皮

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开心快乐

罗大海

涌泉穴，在脚心，是肾经的首穴。

《黄帝内经》说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。” 意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。

罗大海

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本主题由 鱼王 于 2014-10-10 12:00 置顶

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罗大海 精钢长老 [color=rgb(153, 153, 153) !important]头像水立方赛场 罗大海《泳经》问世：泳遍江河湖海经过万水千山 我玩的应用:

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