我的文章一个个，都是开心和快乐！【六二一】四陪四陪在今晨！

感激的人

6月12日


四陪四陪在今晨，老歌老曲走路美！


8 j* k. ]4 [: p今来汝州市冬协，生平恐怕头一次，
8 a7 b. j& O0 l8 ?# T: K1 z看着版主名字熟，不由自主来一篇。
亚洲豪杰和开朗，蜻蜓点水版主好，
; S* L4 G/ p* g5 T) F6 R% y我的文章是日记，都是早上发生事。
, L8 T  O2 b0 ]1 c早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
* ~7 Y6 O) }0 v眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。
4 _  x4 [) h: s8 A走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
: Q0 V" l- }3 E8 J5 s突然想起一件事，我得身体称一称，
抬头看表没五点，拿着东西出家门。
  W. S4 r0 c+ K6 ^/ C/ o今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
) n0 f# |3 k5 C( P' P也就用了半小时，水上就在我眼前。
3 w# y1 i( H8 S7 ^2 B# ]拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
: ~' Y6 p9 p% b( ]$ o$ Q  _4 z6 g此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
  ^' Z* @3 p& W% F( {/ m; S此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
7 g% d1 m& r8 B6 [; I: A2 L看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
* A% _* z- q8 z% w5 u/ T4 j+ O3 Y我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
7 `+ H* J0 N1 V0 H& p水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
: z) p9 R* w  d& B望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
老大在前我在后，上来以后冲身体。
: Q: G# |* S1 N( y1 U: }擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
1 z, F' Y; [8 [# D" z" l今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
  i6 u1 [1 Q7 o: r! k# W8 P我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
- s+ q' G) w6 n  s  j远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
$ O3 P; F1 r9 N9 Q: F' j走在前面是老姜，五天没来今天见。
  ?9 \( [; D& m* e9 Z+ x% g+ m邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
, b' [) |2 e- p' h0 Z5 l( o小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
$ D# k( B9 f# G( }4 B" S# T( s真真假假不简单，假假真真了不起，
) N- [; _6 |4 v* F, ]" c5 Z孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
+ H6 @$ V9 H  A7 T- a. D8 w我们合影好开心，我们合影真快乐，
( |7 M$ A$ O: H7 \% \我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
; X; Z9 B  `4 c* q8 ~9 a' w) v合影过后接着走，中途又遇几个人，
* R) `, `7 D. i7 B! O, N蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
  z' ^5 L# Y: `邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
- Y- k+ S5 O+ H( ~. `, F; j, D还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
/ P1 j7 ?& B2 v昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
5 ]" W* j* R" w. j) u我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
8 y/ c  Y6 D, w2 x) G. o  q& P再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
( w& e' j5 [; s1 Y3 n有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
$ E$ ^7 y7 T9 M9 e) j8 R7 P$ b这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
  V. x0 B- l5 T0 H* \/ b3 J' A( N踏着节奏有快感，走起路来真不累。
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
4 W+ A8 y. N$ j  L& r+ q) S上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
+ w$ q0 f& X( C' v* |无可奈何当然我，再来一圈没办法。
0 N: T% Z& ?' Q3 Y: t让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
* V5 w5 K. w2 X3 ^- e今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
) Y6 q- U. X2 Q" G: l* s5 V她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
9 j4 q; N6 G4 a$ k( |9 u5 H/ I实事求是跟您说，半年多来头一次，
6 G  h. p/ L6 Z3 ]1 v平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
9 |2 ~+ F. \1 A* N' {7 r她的意思我明白，怕我中暑出意外，
+ D3 B8 [1 R0 r& n她的意思我知道，量力而行才是真。
她的意思我理解，适可而止那叫好，
% b2 V5 d  \! h她的意思我知情，那是关心那是爱。


8 j2 ], f$ @. K

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 17:07
: m8 J$ c- y1 D& }3 F% {  ]哈哈，好精神！

  c  x3 q6 ]2 e- C; O8 A8 I5 A                              哈哈，调整步伐！
! `3 `# E8 N0 i" m

感激的人

早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
: f3 L& C/ V1 K# i& q- [5 k* V% I0 t重点部位是它们，目的一个脑清醒。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:40
早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
" B& p2 i2 V: _/ j* Q- ^$ r: ~眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺， ...

9 F8 _) ~* N" s2 w0 X3 V走前当然得准备，先来洗漱后方便，
3 ^5 C3 a& x" n8 k6 ~7 \收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
抬头看表没五点，拿着东西出家门。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:51
* |/ @* q$ i3 U/ O! c走前当然得准备，先来洗漱后方便，
+ J: c8 J$ V( j& t' u' n$ g收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
4 w: Y% ?8 |2 T5 U$ y突然想起一件事，我得身体称一称 ...

今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
2 w& a/ J. O) N也就用了半小时，水上就在我眼前。
" J) N4 w- g9 d' G$ u拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:55
6 D* q! _" i$ ~$ k: e' q+ @今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
- y8 t' H" u" |3 S拿着东西锁好车，转眼我就到码头 ...

此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
5 k; _9 Q7 @, v1 g! k5 g此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
. B; M# [% J9 z, }4 p$ _2 I9 a看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
0 S3 B* I- l; Y: i6 Q- S$ c7 v" G上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
9 |& ?$ o! g8 k- a% `  K) h/ r此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
3 ~* O5 W' e* ^" U2 c) b9 l+ ^6 E5 A看看时间差不多，拿着脚璞我下水 ...

我的原则不远游，就在周围转着玩，
2 j& t. _$ e# l- Q远远望去岸边上，走路人员有多人。
- R4 I, o' Y3 `1 j水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
% ~5 r" ^% f0 R5 i8 f% p" u邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
: m4 [5 i5 k9 y( N& x6 ~我的原则不远游，就在周围转着玩，
9 |1 a! p& @9 ~远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐 ...

望着她们开始走，眼看老大远游来，
  I+ x# h. M; z" i& u我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
% W9 _8 I( }0 w6 v: Q老大在前我在后，上来以后冲身体。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
望着她们开始走，眼看老大远游来，
  n0 c- V, X: G& l/ n% j4 W# F* @我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游 ...

擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
/ M9 V% N7 r+ ]! o# [今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
我还走它三大圈，不出大汗不罢休。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:21
8 e7 |( i8 v7 x( Z擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管 ...

; r1 e7 g7 z, w3 o" c方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:27
6 l  Y: {! }  y3 {, ?' s方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
5 C' v$ i% D& d9 U% h# z! o远远望去队伍来，我拿相机拍几张 ...

5 X2 v; W2 h( [- m邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
5 V+ e! I: ]2 u1 v" @* C小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
0 _; J5 [( `# n* r6 l. ^  d邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅 ...

真真假假不简单，假假真真了不起，
% l: F9 D! B: p  X/ `孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
$ j$ \' P" |, M% o她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
$ S0 Q) g5 |' Y* {

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

我们合影好开心，我们合影真快乐，
* z- f+ I: Z1 ~# S我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
! C! J7 Z2 H; |" u合影过后接着走，中途又遇几个人，
3 |. [. \' s% M6 k. X蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
' r: K1 Y. w7 X5 ~4 X1 q7 H孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

我们合影好开心，我们合影真快乐，
8 i3 K! c  l9 Q我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
& z7 U* Y% m0 h" c& T1 p" V合影过后接着走，中途又遇几个人，
  b( l% i! o8 B& M7 q1 h% w蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:55
9 q, a! x) n" L/ C9 H/ F- P我们合影好开心，我们合影真快乐，
; Z7 i/ g0 B6 T' x, L3 _6 O我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
+ ~$ z3 R( W$ i$ f: i. o合影过后接着走，中途又遇几个人 ...

+ n& ?  o9 ?! ~4 Y! L6 {邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
, i- j$ S0 E  I( J) ~3 |: f: N* I邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
! ~' z0 D. a0 C9 S4 Q7 ]7 _还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静 ...

今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
: L- o7 [7 n7 x% I/ R再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
6 f1 D; i, y/ n8 F4 t

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:03
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
7 j; q' O# i% z9 \5 w- _- [- d- I再看小杜有意思，光着脚丫来走路 ...

在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
2 a3 x5 o) N; {4 H. h& S* g7 ?我她还有小张姐，始终走在队前面，
; d% I- c' `* r# d. p; m9 b踏着节奏有快感，走起路来真不累。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:09
" }3 `; c# X7 j! X在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面 ...

% y- U8 U  b* \2 m* C本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
- l1 U( r, B" E. n" G上次四陪没做到，这次想躲来不及。
$ L# a+ h% v, x7 r4 j) I老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。
! l  E& V/ r; \) w) R( _% @

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:16
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈 ...

让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
* X1 Z6 n- T9 a( Z她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
# G$ c# S9 \  j/ X0 q1 o) a- o# R9 b% q今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
她的步伐真不错，没有音乐照样齐。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:25
( n3 E3 S" F' C$ X5 J% I让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受 ...

实事求是跟您说，半年多来头一次，
6 A/ o* z/ j; y' {! |平时我都走两圈，最多时候来三圈。
+ B  q9 h3 f  I9 M! M今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
  Y! O$ |+ ?7 b& Z. h0 {' z3 j回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
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