我的文章一个个，都是开心和快乐！【六二一】四陪四陪在今晨！

感激的人

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6月12日
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# S, ^* j; @* X0 X四陪四陪在今晨，老歌老曲走路美！


今来汝州市冬协，生平恐怕头一次，
看着版主名字熟，不由自主来一篇。
; Y# ]3 j& j5 y4 M亚洲豪杰和开朗，蜻蜓点水版主好，
, |: [: Q7 q$ A5 y: ^1 S0 U我的文章是日记，都是早上发生事。
7 h/ h: I0 K! e! l; c- g( u3 {% u9 S早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
2 F5 R3 ?) R1 v* e3 x躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
. @& A4 g5 F1 Y; B7 F+ W- G眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。
走前当然得准备，先来洗漱后方便，
1 @; H' P6 G! `+ f0 S6 [收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
7 x7 M$ w; c: b. R抬头看表没五点，拿着东西出家门。
今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
6 {/ z7 N, Q6 V$ m/ E也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
3 P  S. y5 ?) e) |此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
9 H8 }- u; W; Q. ?0 R. u看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
4 x& y$ y/ F9 f0 }+ ~- |望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
老大在前我在后，上来以后冲身体。
6 _8 H7 Q7 m- s  j8 U/ F; o3 U) s擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
' x, Z2 b8 @4 p; t今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
+ X2 u5 [! f& M# @, w6 _9 d* X+ y我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
# [) S" c2 A6 h1 s$ n方便过后迎队伍，远远看见口号声，
) c! `$ z' c: P1 j" d) v% |+ c' N一听声音就知道，男男女女真不少。
6 A" q' l9 k: l; K, J远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
% o7 {8 r: @3 l* [走在前面是老姜，五天没来今天见。
; X% n0 Z# }; X5 z邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
- Y' l0 D/ Q$ M- D% g, ~# n) a真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
! A" A: ?) l( T" o5 `* b; k4 R水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
5 \/ m+ M) g3 |4 R- F2 J, ]$ T她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
$ \1 ]: f3 G- i/ J3 b8 _我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
& k: J+ d( \' y8 G邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
% ?6 B# @  ~2 b# {: T! z还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
; ]4 [/ N$ e7 y" J昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
' N. u; J0 ~: B  Z6 ^7 T. |我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
$ O  g1 u; M7 P" r1 a今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
4 w5 M6 }9 }7 O我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
& a1 r) y# w' M5 t  e在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
! N7 ]4 M7 C" U, P4 \) }, r上次四陪没做到，这次想躲来不及。
' W+ r/ P- `/ L+ u- H9 L3 e老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。
让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
# d1 G1 v( K5 C" S她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
& o0 ?" l$ ]$ }& s: R- U+ K她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
实事求是跟您说，半年多来头一次，
% P& w6 R6 K# Z% g2 J/ d平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
她的意思我明白，怕我中暑出意外，
3 A. L) f$ X& `) U7 [她的意思我知道，量力而行才是真。
她的意思我理解，适可而止那叫好，
4 C- [. V3 G1 n$ E) @2 g. _她的意思我知情，那是关心那是爱。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 17:07
哈哈，好精神！

                              哈哈，调整步伐！

感激的人

早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
2 R' I' m/ N5 T重点部位是它们，目的一个脑清醒。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:40
' {! d# q( T# o& u, n! {; D# Q早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺， ...

走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
  c, L, k7 q4 x$ m  J* B. L4 R+ q突然想起一件事，我得身体称一称，
6 g3 Z9 |7 k0 N# p3 y7 Z/ ^. j# Y抬头看表没五点，拿着东西出家门。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:51
走前当然得准备，先来洗漱后方便，
% {* w$ w" S5 x  s0 B2 K收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
; T- M, n& Q4 {4 ?' B6 n8 T7 G突然想起一件事，我得身体称一称 ...

今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
8 H6 @- V- X! I6 g. K3 z看着老大在跳水，看见大侠打招呼。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:55
" f$ N/ L0 m( |0 s( ~7 |$ H今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
: T& l3 P" b2 a也就用了半小时，水上就在我眼前。
/ I* G* D4 z1 n4 t. L0 P; c拿着东西锁好车，转眼我就到码头 ...

+ q) F4 M4 M0 V! k3 T7 Q此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
" A, E3 p2 M# d; o4 l; T; a此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
' R$ ~) A  x1 U6 L0 r上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
% R$ r+ H3 a" x( L. X  X5 {6 v4 N: l此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水 ...

我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
: e' I( _" ?3 X: m% w& R水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
# V# d8 _. a* E邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
  y3 a3 G. e5 a3 Y. @8 n; x. O8 F我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
% x1 C8 f' W5 J2 }水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐 ...

望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
! ^" i0 d5 p" K$ ~9 W& h+ r老大在前我在后，上来以后冲身体。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
望着她们开始走，眼看老大远游来，
9 ]$ M- V$ W1 E7 y$ ~我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游 ...

擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:21
; Y1 x- x0 G, K# M' K* H擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
8 e1 G* h. U( I7 i  c  ^9 v# `今天走路有打算，因为今天我自由。
/ z: S' \5 `% e9 h! {; T# z$ k夫人歇班不用送，稍微晚点她不管 ...

0 @: S$ `; [, y# q( `  G方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
# P* A5 G; I% B% y4 a2 ?+ P5 D远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:27
; l" ^$ v7 m! @$ |/ k方便过后迎队伍，远远看见口号声，
5 Z9 z( I3 F$ k2 V8 Z# P一听声音就知道，男男女女真不少。
) A2 S$ f+ D% v( I! p4 H远远望去队伍来，我拿相机拍几张 ...

: I3 M: Y9 v% _' L邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
' D( _& G# y8 Q5 u# ^5 j7 s0 s- [还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
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感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
1 X6 `8 Q7 E" j2 S7 Y小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
' l6 C8 w. A1 @朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅 ...

/ Z0 g% ]3 m! H& {: i真真假假不简单，假假真真了不起，
6 F' W- `9 @7 W- _" J3 T孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
* |8 y) K$ D" e& K5 f0 F9 r+ L, `她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
: l+ O1 E7 C5 I, A; T; n孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

我们合影好开心，我们合影真快乐，
. z/ Y4 J. J4 n- z2 s  O! E我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
6 X7 w5 f* H2 P4 W合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

* N8 p+ u! e, Q0 d% Q: d我们合影好开心，我们合影真快乐，
; j2 I, k% B7 ^# I$ l1 M我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
) ~: K9 `: P7 |6 a蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:55
我们合影好开心，我们合影真快乐，
0 y% q, T- O" U: H) b. {9 T( N我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
  A  G" Z" K: o8 @; ?* a+ I合影过后接着走，中途又遇几个人 ...

邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
3 a5 A8 T  W! l& e# p& {3 t邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静 ...

0 H! A6 |# I: n6 c今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
6 y; f' p3 L$ ^我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
3 q/ b" h3 i" I; [. b6 A有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
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感激的人 发表于 2014-6-12 11:03
6 G3 x4 z1 I( @$ @$ z9 C- U今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路 ...

8 V& m% A  @! V在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
& `% L" d! Z% q+ J. h' v踏着节奏有快感，走起路来真不累。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:09
% b5 r5 Z  c( Q5 v+ m. [在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面 ...

! C' z% s' l9 }$ C本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
3 A# \3 K! }/ h+ Y6 c老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
' V! H" t$ T# r$ ]! J无可奈何当然我，再来一圈没办法。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:16
) A, T/ f2 }' \+ s0 W( c本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
/ R# S# }0 M  Y上次四陪没做到，这次想躲来不及。
1 _# S- `6 |3 `6 H0 d' {2 o老大一旁来加油，让我跟着再来圈 ...

. E- _- t: t7 ^$ ?1 @让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
$ O& Q/ J" B5 v. M4 C: U# u她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
/ H4 E/ }( T. V+ i7 `她的步伐真不错，没有音乐照样齐。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:25
! H  h5 o( @0 f2 P让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受 ...

1 }% q, w) |0 U实事求是跟您说，半年多来头一次，
/ y. {3 e) R/ w: G5 ^9 n平时我都走两圈，最多时候来三圈。
( o. g3 K- k' J5 a  `+ }6 Z# R今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
, k. B/ K# `- {回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。