我的文章一个个，都是开心和快乐！【六二一】四陪四陪在今晨！

感激的人

: l& ]: X+ j" Z/ z9 r3 S5 t! B6月12日
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四陪四陪在今晨，老歌老曲走路美！


今来汝州市冬协，生平恐怕头一次，
看着版主名字熟，不由自主来一篇。
亚洲豪杰和开朗，蜻蜓点水版主好，
/ M1 t; @" g. W5 \' X我的文章是日记，都是早上发生事。
早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
% a- G8 O" d6 O5 \躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
, ^, m0 r  a) U/ {) {- D眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
# Y) m6 g, N, m& T5 F4 f重点部位是它们，目的一个脑清醒。
7 m, Y: d- Z5 k走前当然得准备，先来洗漱后方便，
+ }/ m- J& W! f/ Y* u收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
/ i& m' L; C& r- r3 z/ i突然想起一件事，我得身体称一称，
抬头看表没五点，拿着东西出家门。
今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
3 k/ x. L; C7 z0 r8 e! U" V此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
: N8 ~' X- J: S" a1 ~3 n: L! \此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
5 J: [( W# L: Y看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
/ e& c7 p/ ^+ C0 c我的原则不远游，就在周围转着玩，
9 T# Y- Z: p* g$ m5 L- u: N远远望去岸边上，走路人员有多人。
- m  D  I0 x7 w. ?, f水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
老大在前我在后，上来以后冲身体。
7 l7 Q4 a8 D8 o# Y擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
1 h( F# k: Y7 o" g. B今天走路有打算，因为今天我自由。
! s* o6 b  W) i# \9 p; X夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
, L1 P  |$ i% M* S6 ^6 w我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
2 X3 W$ H5 b6 C6 Z/ u8 T一听声音就知道，男男女女真不少。
1 r% m1 ]2 c) g远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
6 \: b3 L2 ~+ U) d走在前面是老姜，五天没来今天见。
邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
1 C$ l7 O& U1 J/ H8 g2 Q小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
! \2 B7 p$ w. s9 k朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
/ a9 M1 ]& t) x  N& I* L真真假假不简单，假假真真了不起，
1 H  y1 ?, K( J. c孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
" Z; K1 _2 I( P  D她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
( D9 q5 K- H5 T$ j% J3 U* h合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
& P* T0 @' `, L6 f邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
( W; q9 k3 E. N# {1 N+ s还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
* [! M3 F! h$ @* m昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
7 B# {* a5 [& N( w/ g: k1 T. h/ ?我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
+ S8 h" U) t- I今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
( Y& t, {, k/ N. f8 [3 O% o再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
. R, t% X& k' a# k( w在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
  \. f$ F' ]) u2 @9 f; c这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
0 g! U9 f' f+ s( ]踏着节奏有快感，走起路来真不累。
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
6 I# [4 y' J; T; k' k上次四陪没做到，这次想躲来不及。
: R9 j. `) p" x0 u7 q老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。
让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
3 z4 r# w% X- g4 h( j! W2 ?今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
: i# R7 ?$ i" w! H8 H她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
实事求是跟您说，半年多来头一次，
0 k1 B% f/ s2 ]2 I平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
" R( O8 U3 J2 V& Z! W$ j回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
+ S: O6 ~* E6 C6 ~3 ^她的意思我明白，怕我中暑出意外，
6 ]) g( a; o: H她的意思我知道，量力而行才是真。
% X9 o) \. q. a# t她的意思我理解，适可而止那叫好，
, Q: v5 @" E9 H$ |. Q她的意思我知情，那是关心那是爱。

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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 17:07
* d9 K) U9 d  x" m0 P2 X3 a, f哈哈，好精神！

, T8 x+ }6 m3 P9 v" V- P! m                              哈哈，调整步伐！

感激的人

早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
: O; J1 ?' a9 A. R% y  d眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
; ]" V1 m" w: i4 m; {$ c重点部位是它们，目的一个脑清醒。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:40
3 r4 k6 Z* Q: ]: J% |早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
5 T2 {, E( r+ z7 o$ u! F$ b9 V. L躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
* v* m+ a1 m" W9 ?3 g眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺， ...

走前当然得准备，先来洗漱后方便，
. P9 g; j+ W; i收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
" L6 X9 L, D, h1 O& m抬头看表没五点，拿着东西出家门。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:51
走前当然得准备，先来洗漱后方便，
& Q! G( k. ^3 W  `+ `, o收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
7 C3 u/ ]' K2 K8 p, b6 ~3 g0 H- n. h突然想起一件事，我得身体称一称 ...

( U1 e. Y8 L$ m6 k/ o9 D今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
0 ?2 O- d' x( H# V3 ~9 @3 s8 L拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
, G% u! g2 A( y看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:55
' \# z$ {0 V' h7 D8 c今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
6 A+ U. Q- o: ?1 \拿着东西锁好车，转眼我就到码头 ...

此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
1 U$ B" Y9 d+ N0 L# Q看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
7 Q2 O4 {; C, F0 k1 E2 z$ J3 `上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
  A& M& l2 W$ W* N+ ?此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水 ...

' X# \& q) U  [* z/ k; z我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
# i: B6 \6 ]' ~" t5 [6 b* i. t2 C水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
) p5 M2 {4 A9 v/ \0 `: m, W邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
我的原则不远游，就在周围转着玩，
2 [3 s0 j; `; \" A5 }9 {远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐 ...

: @: T2 Q- P' y0 J4 l望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
$ d! d) [* O# g2 b估计时间差不多，我就朝着岸边游，
老大在前我在后，上来以后冲身体。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
- A$ g: ?( k$ K2 K- l$ w$ ]估计时间差不多，我就朝着岸边游 ...

, R5 \6 S0 l, v, S3 F擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
. P& U. J. G# ?3 o  }今天走路有打算，因为今天我自由。
- M6 j0 H+ _9 j4 P3 o' P8 a* A夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
  x5 }- h4 P- q, y9 D" w我还走它三大圈，不出大汗不罢休。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:21
' n8 Z6 W! R# X' D) N2 F擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
% ^- ]7 B3 P$ o! y& T今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管 ...

0 h: x$ i! Y  K. Y方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
! ?0 J5 [0 L5 N/ N1 n- T走在前面是老姜，五天没来今天见。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:27
! ~1 g9 K6 i- B) B7 I1 t方便过后迎队伍，远远看见口号声，
) l2 r% o# u& z3 {1 T' O, r) S一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张 ...

邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
2 w8 O- N/ G, w" {: }朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。

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感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
: b5 S' {  S3 F; H0 b/ I4 t' O邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
6 F( f2 Y0 F) M$ x; L小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅 ...

6 P; @$ y7 u, ]! p, i' B真真假假不简单，假假真真了不起，
: I7 ^6 D+ M5 E孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
6 O" R0 P% S0 L! A水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
% u/ t3 u; b3 F  S0 d  L她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
- ~5 l0 x$ g; `) w/ d; G. ~- c水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
$ g- w1 d( x: }6 k; m合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
) z9 M1 f' F% z: V

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

2 D6 H- w  z  \' ~我们合影好开心，我们合影真快乐，
8 ^  E2 o, \5 k. g% \: A我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:55
我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人 ...

邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
7 g3 \8 w. Q) {' s. _2 }& o$ [还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
- E# P' i8 p4 Z; f! a$ e我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静 ...

今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
0 J  U6 p$ ?  Z; T: ~: u4 U$ R我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
# u4 P' X! @* D  H再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
: C, a: h+ Q. T有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
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感激的人 发表于 2014-6-12 11:03
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
. K$ X$ {1 ^2 e3 j我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
# Y5 y9 u7 N) j% u4 U再看小杜有意思，光着脚丫来走路 ...

在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:09
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
3 ^' g2 v+ G/ W  i这次录的真不错，走起路来有感受。
; G. Y  @- P/ w/ j! F& K/ f& [我她还有小张姐，始终走在队前面 ...

& _* Y) F9 ~. F6 g( T% Z本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
* t' O9 }  d; D$ R" @/ o1 X, G无可奈何当然我，再来一圈没办法。
( e: X4 \, w8 Z& E# P. D, H4 m

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:16
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈 ...

8 g' ?# F. v! e  F4 N2 h8 Y0 V; f% M让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
6 w# q4 b* y9 U/ ]  \6 \她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
" ~& r5 ?7 P6 w7 |# D她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
8 [& }' K/ c. g+ q6 J  u: a

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:25
让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
) A5 N4 B  i7 R0 ^她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
8 v2 p) n4 e( t  u9 U: H" K3 w# B$ k今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受 ...

2 {4 c8 A1 p' u; y8 H6 H7 ^& U实事求是跟您说，半年多来头一次，
/ |" D" i# E" |/ I: N平时我都走两圈，最多时候来三圈。
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- W4 D0 O, D8 V  h回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。